1、“.....有能力的初步掌握正面上手发球的技术要领。方法近距离对墙发球练习两人组隔网较提高要求，做到既进行身体训练，又进行技能与技术的训练，最终达到提高，成绩的目的。防止采用大强度训练根据小学生的身体壮况不适宜进行大强度训练，训练负荷过大往往会给学生造成使关节韧带受伤内脏器官的发育和神经系统产生较大的副作用不利于学习和掌握运动技术不利于刻苦顽强的训练作风的培养和形成。因此，般在训练中应采取强度小而量大的训练方法，以保证学生身体的全面发展，增进健康，也有助于承受大负荷的训练。只有经过反复多次的重复练习，才会提高练习的效果。培养良好的训练作风排球是个集体项目，它对队员间的协作能力样的事情所耽搁，再加上生源少，师资紧，哪样比赛要紧就临时突击哪样。可以说是充当救火兵，而要想在排球比赛中出成绩，关键是要坚持长时间的训练，要让学生在长时间的训练过程中......”。

2、“.....由于队员平时的时间都几乎被这样那样的学习所占据，于是我便决定队员的训练时间为每天早上训练，从不间断。为了让学生能坚持训练，我坚持每天比学生早到，对于迟到的队员采取些必要的处罚措施，从而培养学生养成守时的好习惯。通过这种长时间的训练从而让排球这项运动成为队员生活的部分。当然训练的形式也采用多样化，和游戏等结合起的孩子之下不大喜欢动，大多数的体育活动，学生都是在老师的督促下被动参加的。特别是排球这项运动学生最不感兴趣，比较枯躁乏味，主要受场地和人数的制约，可以说是带队老师最头疼的事情，更不用说要取得好的成绩。为了解决带队这方面的难题，我虚心向排球界前辈们请教并认真研究他们带队的训练方法。从而改变自己以往的传统训练方法，主要从以下几方面来入手在正式开始训练前，认真选材，在全校运动会上挑选身体素质较好的队员参加学校排球代表队......”。

3、“.....让其好好珍惜排球队训练计划这些成绩的取得，我认为要想带出支好的球队，训练方法相当重要，自认为主要应从以下几方面来来进行训练培养学生的兴趣，提高训练的积极性在体育代表队的训练过程中，城市的孩子相比农村的孩子之下不大喜欢动，大多数的体育活动，学生都是在老师的督促下被动参加的。特别是排球这项运动学生最不感兴趣，比较枯躁乏味，主要受场地和人数的制约，可以说是带队老师最头疼的事情，更不用说要取得好的成绩。为了解决带队这方面的难题，我虚心向排球界前辈们请教并认真研究他们带队的训练方法。从而改变自己以往的传统训练方法，主要从以下几方面来球队的成绩，特制定此方案。训练目标，认真刻苦排球选拔队员考核项目弹速听口令移动步伐队员组成主要是由高高学生和个别初学生组建而成，共名学生。主要是由田径队队员筛选，经过考核后制定排球队名单，高高为主要比赛队员......”。

4、“.....经过个半月的训练后筛选出名队员，为最后名单。排球队训练计划。实验法对研究的些变量进行操纵和控制，创设定的情境，以探讨小学生排球技术发展的原因和规律。成果总结拟教师进行教学研究，推出优秀实验课例，编写优秀教学设计，撰写发表交流教学论文。示范课的录像资料，研讨会文件记录，设定的情境，以探讨小学生排球技术发展的原因和规律。成果总结拟教师进行教学研究，推出优秀实验课例，编写优秀教学设计，撰写发表交流教学论文。示范课的录像资料，研讨会文件记录，经验总结学生能在教师指导下，掌握大众排球比赛规则，主动参与排球活动。如何提高小学生排球队的训练方法转载标签体育作为个从事年多体育教学和体育训练工作的体育教师，在学校的工作除了认真上好每节体育课外还要进行课外体育代表队的训练工作。通过几年的探索和研究我在小学生排球训练这方面收到了较好的效果。自己所带的排球队，取得了些教好的成绩......”。

5、“.....学生对排球运动并不陌生，这对我们进行大众排球娱乐活动的开展和普及，提供了现实的基础。排球队训练计划。垫球重点初步掌握正面垫球技术要领，提高垫球的质量。练习方法对垫自垫各次人组角形连续垫球两人组，人抛，另个人移动垫球传球练习传球，初步掌握动作的要领。对墙传自己传各次两人组，人抛，人传两人对传。扣球初步掌握扣球的最后击球动作要领。方法个人对墙扣球原地扣固定的吊球教师抛球学生在网边做助跑起跳的扣球练习。发球重点提高发球的准确性。有能力的初步掌握正面上手发球的技术要领。方法近距离对墙动作的要领。对墙传自己传各次两人组，人抛，人传两人对传。扣球初步掌握扣球的最后击球动作要领。方法个人对墙扣球原地扣固定的吊球教师抛球学生在网边做助跑起跳的扣球练习。注意事项每次训练队员都必须准时参加，迟到必须接受惩罚。每次训练都无条件服从教练的安排与指挥。在训练时懂得自我保护，防止受伤......”。

6、“.....即个步骤具有积极参与排球活动的态度和行为，能做出单个动作，如预备姿势垫球传球吊球等。乐于学习和展示简单的排球动作。做到动作正确，协调。掌握定的基础动作，能相互配合做出接发球传球练习两人组隔网较远距离的发球。专项素质训练主要以发展上肢力量为主。身体素质训练主要以灵敏性练习为主。第阶段发球训练前排两点进攻训练以及接发球的训练。垫球重点掌握正面垫球技术要领，提高垫球的质量。人组跑动垫球传球纠正传球时不正确的手型及全身的不协调，进步掌握动作的要领。纠正方法反复做传球的模仿练习，按传球的手型接住抛来的实心球，然后做传球的蹬腿伸臂动作体会全身的协调用力。排球队训练计划校排球队训练计划指导思想根据学校要求，结合我校对排球队的训练要求，坚持练习，科学训练，保证在有限的时间内提高排排球队训练计划校排球队训练计划指导思想根据学校要求......”。

7、“.....坚持练习，科学训练，保证在有限的时间内提高排球队的成绩，特制定此方案。训练目标，认真刻苦排球选拔队员考核项目弹速听口令移动步伐队员组成主要是由高高学生和个别初学生组建而成，共名学生。主要是由田径队队员筛选，经过考核后制定排球队名单，高高为主要比赛队员，初学生主要培养对象，经过个半月的训练后筛选出名队员，为最后名单。发球重点提高发球的准确性。有能力的初步掌握正面上手发球的技术要领。方法近距离对墙发球练习两人组隔网较法，以保证学生身体的全面发展，增进健康，也有助于承受大负荷的训练。只有经过反复多次的重复练习，才会提高练习的效果。培养良好的训练作风排球是个集体项目，它对队员间的协作能力要求较高，在排球训练中，除了系统地进行运动技术训练外，还要培养他们的团结协作拼搏的进取精神。个队应培养两个核心队员，在他们的带领下完成教练员布置的各项训练任务......”。

8、“.....这是个球队成功与否的关键。正确看待比赛结果，加强心理教育所有的比赛都会有输有赢，在比赛过程中赢球高兴而输球地去练习。其次，在训练中对学生加以方法的指导，使他们从要我学转到我要学，在愉悦的气氛中进行。要持之以恒坚持长时间的训练现在的城市小学生在家长的逼迫下学这学那的，往往被这样那样的事情所耽搁，再加上生源少，师资紧，哪样比赛要紧就临时突击哪样。可以说是充当救火兵，而要想在排球比赛中出成绩，关键是要坚持长时间的训练，要让学生在长时间的训练过程中，逐步理解和掌握运动技术。由于队员平时的时间都几乎被这样那样的学习所占据，于是我便决定队员的训练时间为每天早上训练，从不间断。为了让学生能坚持训练，我坚持每天比学生验总结学生能在教师指导下，掌握大众排球比赛规则，主动参与排球活动......”。

9、“.....在学校的工作除了认真上好每节体育课外还要进行课外体育代表队的训练工作。通过几年的探索和研究我在小学生排球训练这方面收到了较好的效果。自己所带的排球队，取得了些教好的成绩，回顾这些成绩的取得，我认为要想带出支好的球队，训练方法相当重要，自认为主要应从以下几方面来来进行训练培养学生的兴趣，提高训练的积极性在体育代表队的训练过程中，城市的孩子相比农村球练习两人组隔网较远距离的发球。专项素质训练主要以发展上肢力量为主。身体素质训练主要以灵敏性练习为主。第阶段发球训练前排两点进攻训练以及接发球的训练。垫球重点掌握正面垫球技术要领，提高垫球的质量。人组跑动垫球传球纠正传球时不正确的手型及全身的不协调，进步掌握动作的要领。纠正方法反复做传球的模仿练习，按传球的手型接住抛来的实心球，然后做传球的蹬腿伸臂动作体会全身的协调用力......”。