我的情绪我做主PPT

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因为前者在你效率高，促进智力发展，能有超水平发挥。

人与人之间相处的更加融洽，和谐。

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我的情绪我做主。

情我的情绪我做主.情舒畅能防病治病，使人健康长寿。

精力充沛，思维活跃，效率高，促进智力发展，能有超水平发挥。

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我的情绪我做主。

情绪影响着人们的行为，影响着人们的生活。

情绪对人有什么影响积极消极降低人体的免疫力，容易致病积极消极精力不足思维迟钝，效率低，阻碍智力发展，发挥失常积极消极人际关系紧张，不和谐，缺乏亲和力。

心人是缺乏对自己情绪的控制。

塞缪尔真正的管理人是去管理人的情绪。

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我的情绪我做主。

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如果你能做到这点，就能掌握住自己的人生，反之，你的人生就无法掌握。

安东尼罗宾斯在成功的路上，最大的敌人其实并不是缺少机会，或是资历浅薄，成功的最大敌人是缺乏对自己情绪的控制。

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心理换位法摆脱不良情绪你还有别的方法吗当自己不开心的时候，到镜子面前对着自己扮鬼脸。

你会发现自己也可以逗自己笑，笑起来的自己其实也很可爱，不开心的情绪也就不见拉地看待问题，对待他人。

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因为前者在你自己的大脑中种下的是成功的种子，你的潜意识会指挥你去成功而后者种下的是失败的种子，你的潜意识会给自己设置失败的栏杆。

自我激励法摆脱不良情绪所谓心理换位就是设身处地，从别人所处的位置和角色去力量，而不为这股力量所反制。

如果你能做到这点，就能掌握住自己的人生，反之，你的人生就无法掌握。

安东尼罗宾斯在成功的路上，最大的敌人其实并不是缺少机会，或是资历浅薄，成功的最大敌人是缺乏对自己情绪的控制。

我的情绪我做主目录情绪朋友谈心，写日记摧残型吸烟喝酒狂吃狂睡打架转移型打球跑步唱歌摆脱不良情绪摆脱不良情绪痛快地喊回喊向亲朋好友倾诉衷肠诉适当的哭场哭进行适当的运动动合理发泄情绪是指在适当的场合，用适当的方式，来解除心中的不良情绪，发泄可以防止不良情绪对人体的危不要根据他的答复来判断他。

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情绪对人有什么影响积极消极降低人体的免疫力，容易致病积极消极精力不足思维迟钝，效率低，阻碍智力发展，发挥失常积极消极人际关系紧张，不和谐，缺乏亲和力。

心欢欣鼓舞满面春风眉开眼笑扬眉吐气怒愤怒气恼不满气愤恼羞成怒暴跳如雷窍生烟怒发冲冠怒目而视咬牙切齿拍案而起哀失望哀痛难过遗憾悲伤忧郁凄凉悲哀伤感心痛悲痛欲绝泪流满面伤心不已惧害怕紧张心悸仓惶退避大惊失色手足无措草木皆兵惴惴不安不寒而栗面无人色右天气但你可以展现笑容你不能选择容颜但你可以事事尽心你不能样样顺利但你可以掌握自己你不能控制他人但你可以把握今天你不能预知明天起来唱歌太多优柔的提议太多寡断的决定太多太多委婉的事迹明天美好的梦境今天还未醒睁眼看到的不是黎明白日梦做得越甜现实我的情绪我做主.情舒畅能防病治病，使人健康长寿。

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