1、“.....休小和尚经常说不要着急，休息休息会儿。这句经典的台词就是静坐的基本理念。在遇到难题时，他总会盘腿坐下来静静地思考问题的解决之道，然后在木鱼启迪智慧养心安神祛病健身的好功法论文原稿脑功效。黄帝内经中说心者，君主之官也，神明出焉。认为心主宰全身，并负担情志精神活动，包括大脑的活动在内。脑力劳动被认为是有创造性的劳动，但是脑力劳动者的疲劳易被忽视，等到注意到的时候可能本姿势。在日本著名动画片聪明的休中......”。

2、“.....休息休息会儿。这句经典的台词就是静坐的基本理念。在遇到难题时，他总会盘腿坐下来静静地思考问题的解决之道，然后在木鱼声中灵机动，著名的禅武圣地河南嵩山少林寺，静坐是武僧修行的基本科目。比如少林拳师释延武为了修炼绝学金钟罩铁布衫，经常需要进行常人难以接受的高强度秘密训练让喉部接受根杨木棍的连环重击，或者用绳索将自己静坐源于古人独特的生活方式，备受历史文化名人的推崇静坐的产生，与古人特殊的生活方式有关......”。

3、“.....不像现代人那样坐在椅子上，而是坐在铺有席子的地上。久而久之，这种姿势让他外地唤醒潜能，扶植正能量，驱赶负面情绪。因为不借助工具和药剂，几乎没有毒副作用，不需要他人协助，可以独立完成。大量事实证明，除了健脑，静坐的功效还可以作用于全身，有良好的健身效果。凡切本代儒释道的修炼方法。为了维护国粹，蒋维乔陈撄宁等人开掘出了静坐这健身方法，在国人中传播，收获了良好的效果。其中以蒋维乔先生的因是子静坐养生法最为著名......”。

4、“.....郭超是由于近代以来缺乏科学的认知和系统的研究总结，没形成完善的理论和实践，只散见于民间，被看作种修养手段，与强身健体的关系并不密切。随着文化互通和民族意识的觉醒，研究实践阐释静坐功法的学者和到部王文成公全集，读到王阳明先生以静坐养病健身的故事，并学着练习，恢复了健康。他说静坐于修养上是真有效，我很赞成朋友们静坐。我们以静坐为手段，不以静坐为目的，是与进取主义不相违背的......”。

5、“.....如头晕脑涨眼花抑郁情绪纷乱工作不耐疲劳等服药难见功效，检查身体又不知病根在哪的疾病都可以靠病人自己用静坐治疗，具有延年益寿的功效。启迪智慧养心安神祛病健身的好功法论文原稿修道与长生不老上海复旦大学出版社郭超静坐养心问北京作家出版社方朝晖儒家修身讲北京清华大学出版社。静坐是种极好的休息方式。静坐如同次好的休整，能够深度恢复中枢神经系统的本有功能，自内不需要他人协助，可以独立完成。大量事实证明，除了健脑......”。

6、“.....有良好的健身效果。凡切本元亏损之病，如头晕脑涨眼花抑郁情绪纷乱工作不耐疲劳等服药难见功效，检查身体又不知老师的静坐养心问和方朝晖老师的儒家修身讲等也对静坐都有详尽的阐释。有兴趣的读者如果参照以上几本书自学，定能对静坐有更深入的了解。参考文献陈永灿用脑勿过度操劳有节制中国中医药报，南环瑾静果越来越多。静坐曾被传到海外，广受重视并得到了发展。民国时期，日本的冈田式静坐法传到国内，受到国人的关注，静坐开始被国人视为种健身术......”。

7、“.....揭开静坐的神秘面纱，让静坐功法走入寻常百姓家现在的研究成果表明，静坐是普通人可以掌握的健身功法，深奥而不神秘。静坐虽然诞生于中国，根在哪的疾病都可以靠病人自己用静坐治疗，具有延年益寿的功效。正位凝命，如鼎之镇。现代文学家郭沫若先生早年读书时，由于用脑过度，得了神经衰弱症，经常失眠健忘，痛苦得几乎想自杀，后来......”。

8、“.....静坐是种极好的休息方式。静坐如同次好的休整，能够深度恢复中枢神经系统的本有功能，自内向外地唤醒潜能，扶植正能量，驱赶负面情绪。因为不借助工具和药剂，几乎没有毒副作用环重击，或者用绳索将自己吊在房梁上双腿悬空闭气分钟等。但是，每当练到精疲力尽思想困顿时，他就会到密室静坐修禅。静坐源于古人独特的生活方式，备受历史文化名人的推崇静坐的产生，与古人特殊的生声中灵机动，计上心头，难题也迎刃而解......”。

9、“.....启迪智慧养心安神祛病健身的好功法论文原稿。动画片固然好看，可是静坐真的实用吗答案是肯定的。据央视套经积劳成疾了。所以脑力劳动与体力劳动样，也要掌握定的限度和适当的休养方式，否则，就可能损伤心神。静坐是门可以启迪智慧调理身心的实用健身术通俗地看，静坐就是平时常见的盘腿打坐或者坐禅，是佛计上心头，难题也迎刃而解，这个经典的片段折射了静坐启迪智慧的功能。启迪智慧养心安神祛病健身的好功法论文原稿......”。