1、“.....通过加强对学生的教育，引导帮助学生形成正确的生活方式，抑制影响因素的发展，而大学生也必须要保证睡眠质量，认识到睡眠的重要性，从而促进身心都得到健康发展。参考文献杨艺大学生睡眠质量及其影响因素研究论文原稿讲座活动等，让大学生对健康生活引起重视，认识到生活不规律危害，从思想源头上改变，才能够真正的养成良好的生活习惯。除此之外，想要改变生活空虚对睡眠质量的影响，大学生可以建立起自身的情感归属......”。

2、“.....每个人都有着独特的生物钟，来让体内的细胞得到进行正常的运转。在实际的调查中，有的学生认为生活作息不规律对睡眠质量造成影响，绝大部分同学都存在着入睡困难睡眠不深睡眠时间较短的问题。想要改善这质量及其影响因素研究论文原稿。摘要睡眠是保证人体机理正常运行的基础，也是人体的基本生理需求，但是经过实际调查，大学生普遍存在睡眠质量问题，存在睡眠时间少入睡延迟等问题，基于此现象，针对大学生睡眠质量及其影响因研究表明，吸烟喝酒这些都是不利于健康的行为......”。

3、“.....此外，神经生物学的研究学者表明，长期的吸烟喝酒会造成人体神经功能紊乱，随着人们对尼古丁依赖程度的加深，抑郁焦虑策通过上文对数据的全面分析后，对影响大学生睡眠质量的因素有了全面的了解，想要从根本上提高大学生的睡眠质量就必须要从这些影响因素入手，本文从个影响因素进行具体分析。大学生睡眠质量及其影响因素研究论文原稿。行为和酒这些都是不利于健康的行为，这些不健康的行为习惯会对学生的睡眠质量造成极为严重的影响。此外，神经生物学的研究学者表明，长期的吸烟喝酒会造成人体神经功能紊乱......”。

4、“.....抑郁焦虑和睡眠问题也都会大学大学生科技创新基金资助。项目编号。摘要睡眠是保证人体机理正常运行的基础，也是人体的基本生理需求，但是经过实际调查，大学生普遍存在睡眠质量问题，存在睡眠时间少入睡延迟等问题，基于此现象，针对大学生睡眠质量及其影活方式会对学生的睡眠质量起到积极的作用，通过具体的调查研究表明，学校和家长以及有关部门必须要对学生的睡眠质量引起重视，通过加强对学生的教育，引导帮助学生形成正确的生活方式，抑制影响因素的发展......”。

5、“.....在研究过程中发现，大学生如果有吸烟喝酒的不良嗜好，也会对睡眠质量造成影响。而且研究结果显示，心理创伤和心理治疗也会对睡眠质量的因素造成定的影响。影响行为和心理也是影响大学生睡眠质量的主要内容，在研究过程中发现，大学生如果有吸烟喝酒的不良嗜好，也会对睡眠质量造成影响。而且研究结果显示，心理创伤和心理治疗也会对睡眠质量的因素造成定的影响。改变大学生睡眠质量的根本上调节作息。学校也可以针对此进行些改善......”。

6、“.....让大学生对健康生活引起重视，认识到生活不规律危害，从思想源头上改变，才能够真正的养成良好的生活习惯。除此之外，想要改变生活空虚对睡相应加深。因此必须要通过锻炼加强自身的身体素质，提高身体的睡眠水平。同时，心理受过创伤或者参加过心理治疗的学生，个人感情较为脆弱，经常会出现焦虑易怒等情绪，继而对人体的睡眠质量造成影响。行为和心理对大学生睡眠质量因素进行研究。首先从性别年龄行为生活习惯等多个方面对影响大学生睡眠质量的因素进行研究，并且有针对性的提出了提高大学生睡眠质量的发展对策......”。

7、“.....让当代大学生可以更加健康。研究表明，吸烟睡眠质量，认识到睡眠的重要性，从而促进身心都得到健康发展。参考文献杨艺馨，冯淑丹，杨静大学生睡眠质量及其影响因素研究克拉玛依学刊，白雪，朱亚鑫，王子琪，等大学生睡眠质量及其影响因素研究中国卫生统计，项目基金扬质量的影响，大学生可以建立起自身的情感归属，比如大学生团体协会家庭等多种集体生活，从中感受到温暖，以此消除自身的空虚感。总结综上所述，大学生的睡眠质量会受到多种因素的影响，包括生活习惯心理因素生活方式等......”。

8、“.....绝大部分同学都存在着入睡困难睡眠不深睡眠时间较短的问题。想要改善这问题，就要树立形成正确的生活理念，学习管理时间，而大学也要加强宿舍管理。学生只有正确认识睡眠质量和睡眠的重要性，认识到健康生活的意义，才能够对大大大大回收的调查问卷数目分别为，其中男生有人，女生有人。并且应用相应的调查分析软件，进行了数据分析，并且采用独立样本检验方差回归检验等方式对资料数据进行了具体的判断，既保证所得数据的准确性，又保证了分析结果的馨，冯淑丹......”。

9、“.....白雪，朱亚鑫，王子琪，等大学生睡眠质量及其影响因素研究中国卫生统计，项目基金扬州大学大学生科技创新基金资助。项目编号。影响大学生睡眠质量的因素影响大种集体生活，从中感受到温暖，以此消除自身的空虚感。总结综上所述，大学生的睡眠质量会受到多种因素的影响，包括生活习惯心理因素生活方式等，保持健康生活方式会对学生的睡眠质量起到积极的作用，通过具体的调查研究表明，学校问题，就要树立形成正确的生活理念，学习管理时间，而大学也要加强宿舍管理。学生只有正确认识睡眠质量和睡眠的重要性，认识到健康生活的意义......”。