源同学进入大学之前所处的环境较闭塞，信息量少，社会活动与社会交往少，到了大学以后生活上的巨大改变，让他们时难以适应环境有关。新生心理健康状况与所学专业和学习途径等因素有关。问卷结果分析表明，新生心理产生困扰源自对所学专业的认识和满意度以及学习方法有关。在调查中我们发现，不管文科还是理科，大学新生多数选择的学习方式倾向于课后自学，这与其在进入大学之前所接受的教学方法不同有定关系。，增强心理保健意识心理咨询的目的是助人自助，拥有健康的心灵还需要大学新生自身从以下个方面做起。健康文明的生活方式。健康的心理与健康的生活方式与健康的身体密不可分。对大学新生而言，要养成良好的生活习惯，坚持健康文明与科学的生活方式，这是保持心理健康的重要组成部分。大学新生心理健康状况实证分析与多元策略论文原稿。因网络的隐匿性使人际间的心理距离缩短到最小，即使内向的学生也可在网络里坦陈自己最难启齿的事情，无所顾忌的交流能让使专业咨询人员快速找准问题的症结所在。鼓励学生积极参加集体活动。大学生活是丰富多彩的，学校学院班级及各大社团都会组织大量的校园活动，学生参加活动，方面可以学到新知识，另方面，可以增长见识开阔视野，扩大交际面。同时，鼓励新生积极参加课外活动，不仅可以为学校社团注入新的面孔，新的活力，新的血液，也可以开阔新生的视野，特别是来自农村的新生，他们往往拥有大城市里所缺少的那种纯真和自然，积极参加活动，能够帮助他们挖掘自身的潜力，帮助他们正确的自我定位。摘要为了更加准确全面地了解当代大学新生的心理健康状况，笔者于年对本校大学新生的心理状况进行了调查。本文从大学新生的心理健康现状出发，结合实证调研数据，详细分析了大学新生存在的些心理问题，并对如何提高大学新生的心理素质提出了若干建议。关键词大学新生心理健康分析对策中图分类号文献标志码文章编号研究背景科学技术的迅猛发展与社会环境的日新月异对大学生的心理素质提出了更高的要求，特别对于刚经历高考走进大学的新生，健康的心理素质显得尤为重要。很多学生心理问题的发生并不是突然现象，而是在成长过程中受到家庭学校同伴等因素的影响而逐渐形成的。然而，这些心理问题在强大的高考压力可能被掩盖，进人大学后，新生脱离了严格管束的高中来到纪律相对宽松的大学，面对丰富多彩的校园文化生活和迥然不同的授课方式，绝大部分新生很难在短时间内适应大学生活。在适应的过程中，心理矛盾和心理冲突在所难免，若得不到及时解决，会给他们的大学生活带来不利影响，长期积累的压抑甚至会给他们带来严重的心理障碍。因网络的隐匿性使人际间的心理距离缩短到最小，即使内向的学生也可在网络里坦陈自己最难启齿的事情，无所顾忌的交流能让使专业咨询人员快速找准问题的症结所在。鼓励学生积极参加集体活动。大学生活是丰富多彩的，学校学院班级及各大社团都会组织大量的校园活动，学生参加活动，方面可以学到新知识，另方面，可以增长见识开阔视野，扩大交际面。同时，鼓励新生积极参加课外活动，不仅可以为学校社团注入新的面孔，新的活力，新的血液，也可以开阔新生的视野，特别是来自农村的新生，他们往往拥有大城市里所缺少的那种纯真和自然，积极参加活动，能够帮助他们挖掘自身的潜力，帮助他们正确的自我定位。大学新生心理健康状况实证分析与多元策略论文原稿。，增强心理保健意识心理咨询的目的是助人自助，拥有健康的心灵还需要大学新生自身从以下个方面做起。健康文明的生活方式。健康的心理与健康的生活方式与健康的身体密不可分。对大学新生而言，要养成良好的生活习惯，坚持健康文明与科学的生活方式，这是保持心理健康的重要组成部分。结果分析在对环境适应从非常适应到很不适应的分级回答中，有的学生选择了非常适应，有的学生回答基本适应，只有的学生出现了不太适应或很不适应的情况，表明新生对自身心理健康状况倾向乐观。但仔细分析调研结果可以发现新生心理健康状况与其生源有关。统计结果显示来自农村的学生较城市学生的心理健康水平低，生源是农村的同学较少参加学生会社团等活动，而且与高中同学的联系也不频繁，这与其它的研究报道基本致，这与农村生源同学进入大学之前所处的环境较闭塞，信息量少，社会活动与社会交往少，到了大学以后生活上的巨大改变，让他们时难以适应环境有关。新生心理健康状况与所学专业和学习途径等因素有关。问卷结果分析表明，新生心理产生困扰源自对所学专业的认识和满意度以及学习方法有关。在调查中我们发现，不管文科还是理科，大学新生多数选择的学习方式倾向于课后自学，这与其在进入大学之前所接受的教学方法不同有定关系。问卷内容包括环境适应学习问题生活问题人际关系及职业规划个方面。其中环境适应旨在了解大学新生在进入大学后对所在学校各方面的适应情况，分为非常适应容易适应较难适应很不适应的分级回答学习问题主要是学生对自己学习方面的定位，如对所学专业的满意度对学习成绩的要求对学习效率不高的原因分析等生活问题列举了学生在生活中容易遭遇的困扰人际关系包括与同学的相处情况与陌生人的交往发生矛盾时的宣泄方式职业规划是对毕业后去向及择业标准的考虑。本次调研发放问卷份，回收有效问卷份，有效回收率为，其中男生人，女生人。文科生人，理科生人。城市生源人，农村生源人。问卷收集的数据用进行统计分析。大学新生心理健康状况实证分析与多元策略论文原稿。大学新生解决心理困扰的途径。据调查，面临心理压力或困扰，新生倾向于进行自我调节，也有不少学生选择相关书籍或电台节目来进行调适，还有些学生选择其他方式，如和朋友交谈和家人沟通等方式。相比之下，学校有关心理课程并不是学生获得心理困扰解决办法的主要途径，说明学校在相关课程的设臵方面还有待完善。其实，心理健康教育可以渗透在学校教育的方方面面，在日常教学及管理之中也都可以体现出对学生的心理教育和心理关怀。大学新生心理健康教育的多元策略大学新生的种种心理不适现象，可能会随着对大学生活的逐渐适应而缓解，但也可能随着学习生活人际交往等压力的增加而进步加重。因此，学校需要通过心理健康教育课程心理健康知识宣传团体心理训练活动等策略，帮助他们平稳渡过心理转型期，引导他们树立积极乐观的生活态度，使他们心理朝着健康阳光的方向发展。问卷内容包括环境适应学习问题生活问题人际关系及职业规划个方面。其中环境适应旨在了解大学新生在进入大学后对所在学校各方面的适应情况，分为非常适应容易适应较难适应很不适应的分级回答学习问题主要是学生对自己学习方面的定位，如对所学专业的满意度对学习成绩的要求对学习效率不高的原因分析等生活问题列举了学生在生活中容易遭遇的困扰人际关系包括与同学的相处情况与陌生人的交往发生矛盾时的宣泄方式职业规划是对毕业后去向及择业标准的考虑。本次调研发放问卷份，回收有效问卷份，有效回收率为，其中男生人，女生人。文科生人，理科生人。城市生源人，农村生源人。问卷收集的数据用进行统计分析。