1、“.....由于学生大规模集中训练时进行间歇跑训练的实际操作性比较低，笔者建议课间和课后训练采用匀速不间断跑的耐力跑训练方法。这种方法可操作性强，训练效果也较好。建议体能恢复期训练耐力跑分钟，提升提升初中生体育耐力跑成绩的策略研究论文原稿么如果其他项目运动可以使学生的心肺功能增强，那对耐力跑成绩的提高也会有很大的帮助。笔者建议可采用中长时间的匀速单摇跳组不间歇的健身操组合练习和球类项目长时间竞赛的练习方式。转换不同的运动项目......”。

2、“.....可以及时地增强学生的学习效果。改变环境和形式的方法在耐力跑教学中，要创造环境，增强学生新鲜感。环境的改变，会引起学生学习的趣味欲，所以可利用校园的地形如可安排学生较高强度的运动训练，以达到进步提升耐力跑成绩的目的。因为在经过前两个阶段的训练之后，学生身体已经适应校内运动强度，在此时逐步加大运动强度，也是科学的可行的。提升初中生体育耐力跑成绩的策略研究制定阶段性的教学目标计划，目标引领教学在组织学生进行耐力跑训练之前......”。

3、“.....采用多种教學手段和方法组织耐力跑训练竞赛法由于初中学生好胜心强，可采用竞赛法进行耐力练习，同时可提高学生始得到遏制，耐力素质显现止跌。我国初中生的体质健康状况终于迈出了历史性的步，耐力跑还是初中阶段体育教学的重要内容之。由于现在的学生家庭环境比较优越，导致学生肥胖，大多数学生吃不了苦，遇到困难喜欢选择逃题的出现。当面对相对枯燥无味的耐力跑课时，体育教师应当采取什么样的教学策略引导学生能够积极主动锻炼，稳固并继续提高初中耐力跑成绩就显得尤为重要......”。

4、“.....体能恢复学生进行耐力跑训练之前，首先定要制定教学目标和计划。关键词初中体育耐力跑策略研究年全国第次学生体质与健康调研结果显示学生体质与健康状况总体有所改善，肺活量水平出现上升拐点，初中学生身体素质下滑趋势开始。因为在经过前两个阶段的训练之后，学生身体已经适应校内运动强度，在此时逐步加大运动强度，也是科学的可行的。采用多种教學手段和方法组织耐力跑训练竞赛法由于初中学生好胜心强，可采用竞赛法进行耐力练习......”。

5、“.....当面对相对枯燥无味的耐力跑课时，体育教师应当采取什么样的教学策略引导学生能够积极主动锻炼，稳固并继续提高初中耐力跑成绩就显得尤为重要。提升初中生体育耐力跑成绩的策略研究论文原稿。的耐力跑运动，让学生身体逐步适应，做到训练计划科学高效。关键词初中体育耐力跑策略研究年全国第次学生体质与健康调研结果显示学生体质与健康状况总体有所改善，肺活量水平出现上升拐点，初中学生身体素质下滑趋势举措，学生可熟练掌握耐力跑基本技术，身体素质进步提高......”。

6、“.....参考文献李祥学校体育学高等教育出版社，许世岩，季浏怎样充分利用与开发体育与健康课程资源中国学校体育，翟秀珍阳光快乐段在开学的第周训练中以恢复体能为主，基于学生在暑假或寒假之后回到校园，体能较上学期末出现下降的情况，教师如果在这个阶段盲目追求成绩的快速提升，就容易导致学生运动损伤的发生，所以在此阶段教师应安排低强度到遏制，耐力素质显现止跌。我国初中生的体质健康状况终于迈出了历史性的步，耐力跑还是初中阶段体育教学的重要内容之。由于现在的学生家庭环境比较优越......”。

7、“.....大多数学生吃不了苦，遇到困难喜欢选择逃避等提高学生锻炼的积极性。可根据性别不同分组竞赛，也可根据学生的身体素质，设置不同的比赛分组，各组进行比赛，例如米米米米接力跑，还可以把学生编组进行追逐跑比赛。制定阶段性的教学目标计划，目标引领教学在组织体育教学模式论体育文化导刊，王永生学校耐久跑的组织形式和兴趣化教学探析中学课程资源，。体能巩固阶段根据运动训练的超量恢复原则，在此阶段教师可安排学生较高强度的运动训练......”。

8、“.....笔者认为，想要提升初中耐力跑成绩首先要制定好阶段性的目标，然后采用多种耐久跑教学与练习形式，同时争取除了课堂常规训练之外的课后和校外的最大训练时间，最后改变单的评价系统来激发学生的学习动机。通过这以及期末成绩组成。课内的训练表现改变用整齐划的成绩标准来衡量学生的状况，而是以不同标准衡量。评价时结合学生自评和互评注重学习过程，分析学生以前的基础水平和目前所达到的学习水平。运用评价的激励功能，科学段分钟，巩固阶段分钟。在校外可与家长充分沟通后......”。

9、“.....利用互联网建立打卡群，引导和鼓励学生在周末时间完成体育教师布置的耐力跑家庭作业，完成后在打卡群打卡。家校联合为学生养成终身体育的运动习鲜感，提高学生学习动机，从而达到提高耐力跑成绩的目的。充分利用大课间校内课后锻炼时间及校外锻炼时间进行训练在校内，除了体育课堂时间训练耐力跑之外，教师可充分利用每天学生在校的大课间活动时间课后锻炼时间坡楼梯等，采用越野跑障碍跑定向运动跑跑走结合等练习方法，还可以改变跑的形式，如......”。