，团结协作，扬长避短，甘于奉献。拓展训练的过程中，我得到的收获超出了以往阅读书籍获取的间接经验和总结。它改变了我这些年来的思维模式，超越了自我，认识了团队的巨大力量，也领悟了创新的重要意义。我将努力在以后的工作中，发挥团队合作的精神，出色的完成领导安排的所有工作。毕业墙拓展训练心得体会篇月日，公司的员工和高管进行了为期两天的户外拓展训练，同事们仍是热情高涨，斗志昂扬，尽情地享受着来自同事的关爱和鼓励，充分地体会来自团队的力量,这是我们大部分同事第次参加拓展训练，当我们来到训练场地的时候才知道，拓展训练是项挑战极限的训练活动，是以磨砺团队提升行动意愿振奋士气严肃态度消除职业倦怠为目的的训练活动。采取准军事化的训练模式，严格谨慎，强调纪律。旨在激励人的斗志，激发人的潜在能力，创造性地开发团队战斗能力。在训练场上，我们的团队里有高管有领导有员工，但是我们忘记了年龄，抛弃了工作的身份，遗忘了生活的环境，我们抛开切，全身心的投入到训练中。我们的团队有着个阳光而响亮的名字烈火，在队长的带领下，我们高唱队歌我的热情好像把火开始了极具挑战的训练。整个训练主要包括大项目雷区取水，沼泽探雷，鼓动人心，网球对接，信息传递，攀登毕业墙。每每遇到困难和挑战，我们以东风吹，战火烈，队英雄怕过谁,的队训激励和支持着队友，没有责备，没有抱怨，没有放弃，没有抛弃。最终，我们团队的每名成员都顺利地通过了重重考验。本次拓展训练最感动人的项目莫过于最后的攀爬毕业墙，看到米高的墙壁，我已经两腿发软，严格的教官告诉我们没有任何保险措施，什么道具都不能用，全队学员必须在不违反规则的情况下，在规定的时间内全部翻越毕业墙才算成功，你们的拓展训练才算毕业。怎么办只有靠自己，靠每位队员的智慧，靠团队的力量，最后大家协商的结果是用搭底座的方法，第排个，人手扶墙，人抱紧对方的腰，其他人踩着他们的肩膀上去，先爬上去的人再用手拉下面的人上去，每位队员心中都暗暗鼓励自己要勇敢，踩上队员肩膀的时候，身后有几十双而有力的手顶住背部及臀部，股力量在支持我们向上攀越，种从未有的安全感油然而生，也充满了勇气。当所有人出色的翻越过毕业墙后，当时我的眼泪已经在眼眶里跳来跳去，最终的喜悦战胜了感动，让这瞬间的感动埋藏到了心里，教官请上了我们公司年龄最大的员工上去宣布我们所用的时间，当他念出分秒时，大家高声欢呼，辛勤的汗水成功的泪水交融在起，可以看出，人的潜能是需要挖掘的，要创造条件，寻找机会，拓展训练的项目对人的体能的要求并不高，更多的是对人的心里的挑战，而且也会感悟到，体验到它是项让每个人在心灵和精神上都有个新的超越，重新认识自己，认识声明的活动，你会发现人的潜能真是巨大无比，这个训练项目告诉我，挑战自我，没有不可能的事，不要因不从未尝试而放弃，要重新认识自我，超越自我，只有团结心，众志成城，各项任务方可顺利完成，我为自己身为名中天人而感动骄傲自豪,平时，大家都在不同的岗位工作，而且工作都很忙，交流和沟通的机会太少了，这次的拓展训练为此提供了个很好的机会。在这两天里，大家共同攻破个又个的困难，增强了对彼此的了解与信任。树立了在工作中必须相互配合互相支持的团队精神和整体意识。我相信每个人都从拓展中得到了或多或少的启发，让我们在工作中体悟，在体悟中受益，在受益后带入工作中。这次拓展训练对我来说是次终身难忘的经历，她给了我笔宝贵的精神财富,蕴涵了许多富有教育意义的工作理念和人生观,毕业墙拓展训练心得体会篇米高的逃生墙，名同学不准借助任何外力，要在分钟内全部通过。想想这似乎是根本不可能的事。然而我们做到了，分钟完成，名队友全部通过，无受伤。试想，如果没有即使被人把肩膀踩的血痕累累也心甘情愿的人梯，这将是个不可能完成的任务试想，如果没有全队人双双高高举起保护的双手，也将没有这么令人惊叹的结果。可行的方案，团结致，齐心协力，久违的感动模糊了我的双眼。前面是米多高的船体，后面是即将沉没的甲板，没有任何工具借助，且时间有限。面临这样的生死考验，怎样才能让整个团队的人顺利逃生呢犹豫，没有时间。退缩，没有后路。放弃，就是死亡。这时，你必须放弃自我，奉献自我，将自己融入团队，依靠团队的力量去面对生死墙。要么你蹲下去，让队友踩着你的肩踏着你的背爬上去要么你弯下腰来，用你的臂膀拉住队友的手，把他拉上去要么既瘦弱又没力气的你，就支撑住队友的背，给他增添份力量，或者就放开你的激情，用喉咙呐喊助威，为队友加油鼓劲。只要你是这个团队的分子，你就不会袖手旁观只要你是这个团队的分子，就不可能把你拉下。此刻，队友之间团结互助的精神早已将你融化，让你忘了你的自我。每个人都真实地感觉到自己是这个团队不可分割的部分。从墙上到墙下只有米多高的距离，我们每个人都经受了次心灵的嬗变。从最初的疑惑不自信到试试看我可以到最终的我定能，这个过程的转变是每个人从自我到放弃自我再到相信团队的转变。翻越毕业墙再次显现了团队力量的精神魅力。当最后个队友被拉上去时，欢呼声轰然响起，队员们挂着泪笑着忘情地拥抱在起。还有什么比生死重逢更让人喜悦的呢还有什么比这个团队更让人感动的呢都没有。在胜利的那刻，波澜壮阔的喜悦感波波冲击着我们，荡涤着每个人的灵魂。我感觉到自己是那么那么的纯净，没有点点的私心杂念，好像心灵就飞在天堂样毕业墙拓展训练心得体会篇每个人都要翻越堵大约米且垂直的围墙，这又是个必须依靠集体的力量才能完成的项目。刚开始，大家都认为这是很难完成而且比较危险的任务，估计需要半个小时，甚至个小时才能全部通过。通过集思广益，我们拟定了计划，采用叠人墙的方法，让身强力壮的杨升超陈伟江陈治作为底座，先由高德全关弟华踩在他们的肩膀，大家奋力将他们先托上高墙，然后他们在上面接应，其他同伴踩着底座同伴的肩膀，个个成功地翻越了高墙。整个过程历时不过分钟，活动结束后，所有队员都为自己和团队的精彩表现鼓掌欢呼。那刻的场面激动人心通过这次拓展培训，通过次次的分享，使我充分领略到了团结协作的重要意义，激发了个人的许多潜在的特长和能力，进步培养了自己发散思维逆向思维树立创新精神的思路，促进了同事间的友好互助彼此信任相互关爱的和谐感情，加深了讲究方法时间的统筹和管理，能较好的提高工作效率。学无止境，忠言逆耳，我会在不断的学习中充实自己，弥补自己的不足，用心去完成每件工作。这次训练就像次照镜子样，重新认识了下自己，看到了自己很多的不足和需要改进的地方。真心感谢公司给我这么好的学习及成长的机会，我会继续努力。这次培训对我的工作迈进了个大台阶，让我懂得了站在外面看问题，意识到自己直没有发现的缺点，也对自己的工作有了个重新的规划。在工作中多听大家的意见，说话之前多考虑，办事时要稳重，只要计划安排好方案策略，实施过程中就要果断。用心把从培训中学到的启发点点运用到工作中来，慢慢去吸收去懂得拓展训练虽然已结束，但拓展精神要直延续到工作中的每天我们重新制定了属于销售部的队名，队训，队歌，以激发大家每天积极向上的气势，同时锻炼大家的团队合作精神,销售部是公司注入的新鲜血液，也是公司的新生力量，我们会拿出年轻团队更具创新的思维和无所畏惧努力拼搏的精神为公司为自己创造更大的价值,在此预祝公司明天会更好,毕业墙拓展训练心得体会篇面对米高的求生墙，任凭你的能力再强，你也不可能个人徒手攀上米高的墙但是集体的力量却很大，在教练的声命令下，团队中所有人的共同努力，团结合作，甘当人梯，我们人终于越过了这个求生墙。这个原本以为根本做不到的事情，在集体的努力下，竟然完成了，可见集体的力量之大。试想如果我们每个员工在工作中都能象在这项活动中那么配合默契，那么互相照应彼此，那么还有什么困难我们克服不了我想切困难在我们每个面前都会迎刃而解。每个人从出生以来无时无刻不是在团队中成长，上学是，工作也是。通过这次野外团队拓展训练活动，让我对团队的意识和个人在团队中的作用感悟至深。个优秀的团队必须有明确的目标。只有设定明确的目标才能使个团队产生共同的行动方向和行动力，这点无论是个人或团队在工作中必须要确立的。个完美的团队都会以团结为核心思想。在面对各种困难和挑战时，团队的凝聚力相互关心激励包容建议无形中使团队更加团结。个成功的团队必须要有素质过硬的决策者，决策者代表了团队的方向与大局。决策者需要具备良好的分析能力判断能力决策能力大局意识与团队意识。面对目标团队每个成员都会产生自己的方案，这就需要个领导出来，对大家的方案做决策，以确认的解决方案这次拓展训练给我印象最深的就是毕业墙这个项目在毕业墙项目训练时，堵米的高墙，光滑没有任何工具，要求所有的队员都翻越过去，才算胜利。在这个项目中，我不想说我学到了团结的力量是无穷的，也不想说集体的能力是伟大的，更不想说人的潜能是无限的这个游戏给于我的，除了感动，还是感动。为第个爬上墙头，坚持救上个个又个同伴的朋友感动,为在下面咬着牙甘当基石，让个个同伴们踏着自己的肩头求生的朋友感动,为指挥大家伙儿逃生，用自己的双手将同伴们个个高高举起的朋友感动,直到墙下只剩下了个同伴，再没有人给他当基石供他向上攀爬的时候，于是，个体重较轻的队友从墙头上垂了下来，墙下的队友坚定的抓住了墙上同伴的脚。当最后人成功跃上墙头的时候，响起了经久不息的掌声。这次拓展训练的体会，总结起来有以下几点是分层管理明确领导极其重要。每个人的岗位职责确定之后，各司其职，有利于明确责任，发挥个体的主观能动性，使其既知道自己应该做什么，又思考怎样做好。是做事要先做计划，再开展行动。这就是磨刀不误砍柴工的道理。是遇到问题应学会换位思考。在工作中，不要为表面的现象所困扰，有些印象其实是主观的臆想，需要你的耐心和智慧，通过分析判断，充分了解它的本质，通过组织协调达到目标，通过沟通交流，