1、出现的问题，要怎样去改善，为第轮成功做辅导工作。第轮就会增加难度，时间控制及异常情景的突变。我们会进步检讨我们的不足及优势的地方，及细小细节能控制好时间，提高效的运作。每项游戏虽然我们团队没有全都拿第，有异常情景发生，个人个环节出问题，就会影响团队成绩，但在大家互相帮忙的情景下，基本是个上浮提高的趋势。这个成绩来自于大家的智慧来自于大家的协手共进，来自于团队的每个人给份力量，目标明确，计划得当，合理安排，执行力度发挥到极致，融集到齐变成个大能量。才取得上进降耗提效的结果。没有完美的个人，仅有完美的团队。合理分工相互配合根据团队的意见，队长统完善的方案，按每个人的特长来合理分工，分工明确，相互配合执行，过程中是个环环相扣的环节，交与接要磨合好，力度发挥到极致，。

2、于我爬过栏杆，心想这有什么难的。可当我踩上摇摇晃晃的网格，身子也随着不由自主的摆动，心里发颤，两条腿，两只胳膊开始发抖，心里想不知什么时候，才能爬到终点。，真想放弃算啦。教练像看穿了我的心思说你爬的困难，就是生活中的困难，你要学会挑战。我心里想我定要爬过去，战胜困难,我后面的雷宜恒也安慰我说童欣悦你小心点，别害怕，我在你后面保护你,地下热情的陈唯王泠琪李旭阳等同学，不停给我加油指导鼓劲，我鼓足勇气，奋力点点向终点爬去。看着离地面不远啦，心急就想跳下来，谁知密密的网子把我的左腿卡在网里，右腿在空中吊着，又害怕，又难受。李昭璞这时也喊了句，你踩空了,我慢慢地挪着脚，移回到网格上，顺利地完成了任务。倒霉的是我们和于音在组。于音在我们班平时表现不好，同学们见到她都躲。

3、从未真正了解的力量。拓展训练心得体会分享篇为期两天的拓展训练结束了，但这次拓展留给我的思考远远没有结束。回顾在训练的过程中，感受颇深，欢乐担当职责。这次训练对于我来说是场身心的洗礼。它不仅仅是个个游戏，更是种精神理念，我们的团队在训练中是有个狼性的名字战狼之队。在队长的带领下，我们开始了两天的挑战训练，经过两天的训练，我的体会如下团队意识目标和计划的重要性每个游戏基本分轮，每轮教师都会给我们个时间探讨，交流，沟通。活动每轮我们团队会研究怎样做，出谋划策，首先让团队的每个人都清楚游戏的目标，然后计划组织领导分工到个人及注意事项。第轮开始之前，会给我们时间讨论第轮的成功与失败，团队会围成个圈，每个人总结下经验，大家的目标是否致，计划漏掉了什么，检讨足与不足，检讨。

4、伴就不再遥远,拓展训练心得体会分享篇今天早上点，我们学校年级同学起乘车来到雅森素质拓展基地，开展了次特别的活动素质拓展训练。到基地，我们就迫不及待地想开展活动，可老师不紧不慢地让我们整队报数分组，带我们去主广场开营。在开营仪式上，吴校长主教练的讲话，句也没听进去，我们的心早都飞到器械上了。仪式结束，终于可以开展活动了。我们班个同学分成两组，号队和号队，我在号队。我们的教练是个女的，她给我们讲什么叫个团队，怎么爱护这个团队。开始我们没当回事。活动开始啦，有钢丝竞技礼让通行鱼跃龙门攀绳通天大道大摆船爱心传递等等，不过最刺激，也让我感受最深的是攀绳。攀绳是由几根分离的大钢架组合而成，连接钢架的是编织成网格状粗如指的绳子，用手拉摇摇晃晃，钢架最高处有两层楼那么高。由。

5、归属感和责任感，才会抛弃切杂念，全身心投入到工作中去。句准备好了,让我们有何理由拒绝这个团队对你的信任，让我们有何理由不去专心投入的工作。拓展训练心得体会分享篇丰富多彩的拓展训练给我们留下深刻的印象，受益非浅。总结起来，有以下几点分层管理明确领导极其重要。每个人的岗位职责确定之后，各司其职，有利于明确责任，发挥个体的主观能动性，使其既知道自己应该做什么，又思考怎样做好。做事要先做计划，再开展行动。每个人找好自己的位臵，充分论证，最后举通过。从失败中我们也得到教训和启示在工作中，医护之间需要沟通和信息的共享，需要相互配合和协调，形成力量的整合才能完成共同的任务。知识和技能还只是有形的资本，意志和精神则是无形的力量。拓展训练就是开发出那些直潜伏在你身上，而你自己。

6、取得成绩。否则个环节出错，环环出错，成绩将会是零，更谈不上降耗和提效了。游戏珠行万里中体现出团队个人交的时候，交接的人员捏着你的管，你会说要他放手，等他反应过来放手了，你再去接下头的时候，时间已经来不及慢了，或者你去接管的时候，他的手挡着那个接头，你的管连不上，导致球就落地了，全部的人前功尽弃，所以配合很重要。当然发生了，失误了，并不可怕，只要我们反醒，检讨，反思，查出原因，找出方法，后面提高就是最大的成功。每个大组里都有我们班和班的同学。我们大组分好组后便准备开始准备练习了。首先要先把水管皮给组和组的同学。然而，许多同学想先玩就不服气地说，我要做。小组或小组的成员。去老师那领水皮管的全是大组的班同学，班的几个男生就在那生闷气说全被我们上班拿完了，还玩什么。。

7、开，闲她脏，闲她臭，还叫她于音病毒，没有人愿意跟她坐在块，更不要说跟她交朋友啦。可这次活动改变了我们的看法。当看见于音爬到高点要翻身时，却往后退了，我们看得直着急，如果老师不在的话，我定会第个冲上去。可老师偏偏让杨刘鑫泽上去指导，我们只好留在下面，为她加油鼓劲。当我们看见于音爬下来，起振臂欢呼互相拥抱庆祝任务完成，喜悦的笑容绽放在我们每个人的脸上。现在我们这个团队已经没有人嫌弃她啦。我们认识到于音是我们团队的分子，她有困难，我们要帮助她克服，让她和我们同取得成功，分享成功的喜悦。整个活动开始时，男生只给男生加油，女生也只给女生加油，可到后来，男生女生之间互相加油，显示了我们是个团队,教练在总结时说我们女生虽然爬得慢，但没有个放弃的，互帮互助，最后连她都感动了。

8、的陪伴就不再遥远,拓展训练心得体会分享篇今天早上点，我们学校年级同学起乘车来到雅森素质拓展基地，开展了次特别的活动素质拓展训练。到基地，我们就迫不及待地想开展活动，可老师不紧不慢地让我们整队报数分组，带我们去主广场开营。在开营仪式上，吴校长主教练的讲话，句也没听进去，我们的心早都飞到器械上了。仪式结束，终于可以开展活动了。我们班个同学分成两组，号队和号队，我在号队。我们的教练是个女的，她给我们讲什么叫个团队，怎么爱护这个团队。开始我们没当回事。活动开始啦，有钢丝竞技礼让通行鱼跃龙门攀绳通天大道大摆船爱心传递等等，不过最刺激，也让我感受最深的是攀绳。攀绳是由几根分离的大钢架组合而成，连接钢架的是编织成网格状粗如指的绳子，用手拉摇摇晃晃，钢架最高处有两层楼那么高。

9、直夸我们有集体荣誉感可男生虽然爬得快，却有人放弃了机会，他们让人失望信任背摔，顾名思义，就是因为对他人的信任而背向后摔下去，它是项考验对他人信任度训练人换位思考意识的项目。我是第个做这个项目的男队员。当我背对大家站在高台上，大声问大家准备好了吗队友们齐声回答准备好了,随后我向后仰去，顺利的倒在了队友们肩并肩，手臂相互交叉搭起的安全网上。人要有自信乐观的心态。这种自信，这种乐观从何而来我认为它从团队而来，从你对团队的认可信任而来。信任同伴相信集体是我们融入集体，开展工作的基础。我们每个人在工作中都离不开同事的帮助和支持，只有充分信任你的同伴，相信你的集体，他们在你需要帮助或孤立无援时才会给你最无私最真诚的支持只有信任你的同伴相信你的集体，我们在这个集体中才会有。

10、各自站好自己的位臵，随着教练声令下，球便开始往下滚。刚开始我们领先，可是当小组传给小组时，球已经掉落了很多次，从起点又出发，小组的人便开始慌了。传完球的同学便开始叫道加油，加油，千万不要慌，传慢点没关系,在大家声声加油声中我顺利到达了终点，得了第名。游戏中，大家的脸上不再是抱怨，而是快乐。虽然我们并没有得到第名，但当老师问谁最棒时，我们全都自豪地吼道我最棒,我们在快乐中结束了天的训练，虽然训练结束了，但我所受到的教育却还深刻地在我脑海中。湖泊不是天生就存在的，它是因为滴滴水珠堆积而成的森林不是天生就存在的，就是因为有棵棵的大树所构成的成功不是靠人就能完成的，它是靠大家共同的努力，互相帮助才取得的。人与人之间只要团结就能克服切困难，不管前方将会有多少坎坷，有彼。

11、。由于我爬过栏杆，心想这有什么难的。可当我踩上摇摇晃晃的网格，身子也随着不由自主的摆动，心里发颤，两条腿，两只胳膊开始发抖，心里想不知什么时候，才能爬到终点。，真想放弃算啦。教练像看穿了我的心思说你爬的困难，就是生活中的困难，你要学会挑战。我心里想我定要爬过去，战胜困难,我后面的雷宜恒也安慰我说童欣悦你小心点，别害怕，我在你后面保护你,地下热情的陈唯王泠琪李旭阳等同学，不停给我加油指导鼓劲，我鼓足勇气，奋力点点向终点爬去。看着离地面不远啦，心急就想跳下来，谁知密密的网子把我的左腿卡在网里，右腿在空中吊着，又害怕，又难受。李昭璞这时也喊了句，你踩空了,我慢慢地挪着脚，移回到网格上，顺利地完成了任务。倒霉的是我们和于音在组。于音在我们班平时表现不好，同学们见到她。

12、们正准备把水管给小组，但是班的男生便闹别扭不要，坐在树下，班的女同学不管怎么劝说都不起作用。于是大家耐不住性子便不理他们自己开始玩了起来。可是因为人太少，不管大家速度再怎么快球不会儿就掉在了地上。我们班的男生不愿把管子让出来也生气地坐在了地上，我们当然也就玩不起来了，大家心里全是埋怨。突然老师把我们聚集起来说道要讲个组为我们示范。我们站在那看着那住进行着传递，虽然动作不熟练，但脸上却洋溢着笑容，示范结束后我用聚集在了起。我们明白了光靠我少数几个人的力量是无法完成这场游戏的，便开始给那些不愿玩的男生做思想工作，并且反省了我们自己的，有几个男生甚至眼圈红了，他们站了起来，我们便开始了准备。经过大家的训练我们渐渐熟练起来。教练叫大家集合，宣布个组比赛正式开始。大家。

参考资料：

[1]（19篇）拓展训练课心得体会（第33页，发表于2023-08-30）

[2]（19篇）拓展训练的心得体会（第33页，发表于2023-08-30）

[3]（19篇）拓展心得体会（第40页，发表于2023-08-30）

[4]（19篇）拓展培训心得体会感想（第35页，发表于2023-08-30）

[5]（19篇）团委的工作计划（第54页，发表于2023-08-30）

[6]（19篇）团日活动总结（第35页，发表于2023-08-30）

[7]（19篇）团队户外拓展训练心得体会（第33页，发表于2023-08-30）

[8]（19篇）通用教师实习心得体会（第34页，发表于2023-08-30）

[9]（19篇）通用教师工作计划（第56页，发表于2023-08-30）

[10]（19篇）听师德师风心得体会（第37页，发表于2023-08-30）

[11]（19篇）调查报告的作文（第15页，发表于2023-08-30）

[12]（19篇）体育教师工作计划2024年（第45页，发表于2023-08-30）

[13]（19篇）体育教师个人年度工作计划（第50页，发表于2023-08-30）

[14]（19篇）体能拓展心得体会（第36页，发表于2023-08-30）

[15]（19篇）四月份国旗下的讲话稿（第24页，发表于2023-08-30）

[16]（19篇）四年级语文新课标学习心得体会（第32页，发表于2023-08-30）

[17]（19篇）税务干部培训学习心得体会（第54页，发表于2023-08-30）

[18]（19篇）数学教研计划（第68页，发表于2023-08-30）

[19]（19篇）数学教师年度工作计划（第49页，发表于2023-08-30）

[20]（19篇）暑期社会实践心得体会（第34页，发表于2023-08-30）