指身体活动的四种主要形式是认真做好早操和课间操二是努力上好体育与健康课三是积极参加课外活动四是做些力所能及的家务劳动如扫地洗碗古人养生之道二室内活动猫捉老鼠分钟教师讲解游戏的名称方法和规则请学生配合演示，突出游戏规则学生试做，教师进行指导开始游戏。三小结本课分钟布置课外练习找找看，古人还有哪些好的养身经验值得我们虚心学习的。第课时教学内容跳跃单双脚连续跳游戏快快集合教学目标熟悉单双脚连续跳的方法。对单双脚连续跳感兴趣，能积极主动地做好各项练习。教学过程跳跃单双脚连续跳在教师的提示下做模仿动作小兔跳想想小兔是怎么做到轻快地跳的教师示范单双脚跳的动作要领学生试做单双脚连续跳的动作分散进行分组练习单双脚连续跳动作米二游戏快快集合教师讲游戏内容提本课要求进行整队练习复习口令与信号进行快快集合的游戏三放松整理活动放松舞蹈四小结五布置课后练习六宣布下课第课时教学内容跳绳跳短绳游戏看谁投的远教学目标能复述原地并脚跳短绳的动作要领练习中能表现出勇于克服困难争取胜利的精神教学过程跳绳跳短绳组织学生进行趣味跳绳复习徒手和手握绳的并脚跳短绳动作，重点掌握连续跳短绳的动作节奏听教师打拍子进行连续跳短绳练习比比，看谁跳的好跳的多。二游戏看谁投的远教师讲解游戏的名称方法和规则复习肩上投掷动作教师提醒学生注意安全分组练习进行选拔赛大组比赛。三放松整理活动四小结五布置课后练习六宣布下课第课时教学内容跳绳跳短绳游戏捕鼠器教学目标善于学习，勇于自我表现练习中能表现出勇于克服困难争取胜利的精神教学过程跳绳跳短绳复习跳短绳动作要领讲解变速跳的动作要领，双手摇绳与脚跳的速度要配合致学生分散进行练习汇报表演。二游戏捕鼠器教师讲解游戏的名称方法和规则学唱捕鼠歌在教师组织下进行试玩分组进行练习，教师巡视指导开始游戏。三放松整理活动四小结五布置课后练习六宣布下课第课时教学内容跳绳跳短绳游戏跳绳接力教学目标了解并脚变速跳短绳的动作要领能前后左右移动并脚跳短绳教学过程跳绳跳短绳组织学生单手握绳进行移动跳短绳的练习教师讲解示范前后左右移动并脚跳短绳的动作要领学生分散进行前后左右移动并脚跳短绳练习汇报表演。二选修内容游戏跳绳接力教师讲解游戏的名称方法和规则教师进行示范分组，学生练习开始进行比赛。三放松整理活动四小结五布置课后练习六宣布下课第课时教学内容跳绳游戏跳房子教学目标掌握双脚跳绳的方法，发展弹跳协调能力通过游戏培养勇于创新，团结协作的意识教学过程准备课堂常规准备活动分组慢跑二跳绳模仿各种动物跳教师讲解示范体验练习，每人个交流展示三游戏跳房子分组摆房子分组跳房子四结束游戏抓尾巴师生小结第课时教学内容跳跃各种方式的双脚跳教学目标通过学习，促进学生身体机能的发展，提高学生灵敏速度力量和协调素质，发展思维的敏捷力以赴打好工程建设总体战。无论是块上部门，还是条上部门无论是经济部门，还是执法部门，都要牢固确立大局意识全局观念，自觉做到有令必行有禁必止，确保政令畅通，确保工程建设顺利，确保社会稳定。同时，通过动作方法。发展弹跳素质，提高跳跃能力运动量适宜，练习密度预计，平均心率预计分教学难点踏跳准确有力落地轻巧。教学过程羊妈妈教小羊学本领活动学习跑几步，单脚起跳，双脚落地跳远。步踏跳，双脚落地走步，单脚起跳，双脚落地助跑步，单脚起跳，双脚落地二游戏故事羊妈妈教小羊学本领引入教师扮演羊妈妈，学生扮演小羊，模拟羊妈妈教小羊学跳过小沟的本领的全过程羊妈妈讲解示范跳小沟的动作，简介踏跳区概念，提示重难点羊妈妈与小羊，共述动作口诀羊妈妈以动作口诀指挥小羊练习，动作练习先分解后连贯，速度先慢后快小羊自练，羊妈妈巡视指导，反馈信息，矫正回授，鼓励进取请位小羊示范正确动作，羊妈妈示范动作，让小羊进行对比分析分组检查评比，给优胜者颁发小红花归纳小结。三放松整理活动四小结五布置课后练习六宣布下课。第课时教学内容乒乓球教学目标乒乓球运动简介握拍方法熟悉球性教学过程乒乓球运动简介，乒乓球常识学习乒乓球握拍方法直拍快攻型握拍拍前以食指第二指节和拇指第指节扣拍。拍后其他三指自然弯屈，中指第指节贴于拍的背面。直拍削球握拍拍前大拇指弯屈紧贴拍柄的左侧，并用力压拍。拍后其他四指自然分开，托住拍的后面。横拍握拍中指无名指和小指自然地握住拍柄拇指在拍的正面轻贴在中指旁边食指自然伸直斜放于球拍的背面。熟悉球性托球练习持拍向上颠球对墙击球距墙米教学比赛布置作业师生再见第课时教学内容各种不同姿势的起跑教学目标初步体会各种不同姿势的起跑，以游戏化的方式激发学生的学习兴趣。让学生在创想练习中感受运动的乐趣，获得运动的心理体验。初步养成积极参与体育活动的意识，培养诚实守信遵守规则团结合作等优良品质。教学过程队列队形小学生课堂的组织要能放能收。放，能活而不乱收，能整齐划。本课改变了口令指挥式的训练方式，运用了歌谣的方法进行训练。师稍息,生齐声背诵挺胸抬头向前看。师立正,生站直不动是关键。师向右看齐,生小碎步调整好，伸出右手臂宽。师向前看,生老师让我向前看，我学老师向前看。运用这种方法，统了动作，记住了要领，站好了队伍，培养了学生的组织纪律性。各种不同姿势的起跑这是本课的主教材，运用种不同姿势进行起跑练习，还让学生创编了几种。学生们以极高的热情模仿起跑姿势，老师也采用了他们创想的不同姿势起跑，以激发其积极性。在教材的处理上，没有把时间过回演出，有朵小红花，每练习次起跑姿势，改变次距离。另外，还运用了胸前贴纸鸽子的办法让学生练习起跑，教师也参与其中，使课堂显得轻松活泼。结束全课跟着老师翩翩起舞，舞动着双臂，使人仿佛置身于草原上使学生的身心得到第课时教学内容养生之道身要运动二室内活动猫捉老鼠教学目标了解养生之道，常欲小老八字的含义知道个理和四种动珍惜生命，注意保健，热爱伟大祖国的养生之道。重点使学生知道珍惜生命，注意保健难点理解古文。教学过程养生之道身要运动分钟古人的经验养生之道，常欲小劳板书教师解释个理。这是指身体活动的健身道理不活动就不健康，常活动就常健康但是活动也不能过多过猛，次活动的连续时间也不能过长。四种动。这是二立格遵守党章和廉政准则，做到干净做事，清白做人，树立公仆形象。民为邦本，本固邦宁，我们每位党员干部都要立身不忘为民之本，为政不移公仆之心，工作中带头主动深入基层接地气，深入群众聚人气，深入实际添生气，那么就会进步增强干事创业的底气，积极团结切可以团结的力量，调动切可以调动的积极因素，为早日实现中国梦的苏州篇章作出积极贡献,就抓住了群众工作和信访工作的着力点。我们信访系统要进步完善群众利益沟通协调机制，畅通信访渠道，打破坐等来访的旧模式，主动出诊，变被动受访为主动寻访，变亡羊补牢为未雨绸缪，走近群众，心入群众，让群众充分表达意愿和要求，为群众办实事解难事。在逐步推行党务公开政务公开设置意见箱热线电话电子信箱等方式基础上，继续完善和拓展群众参与决策的方式，通过调研座谈咨询征求意见公开听证等形式，形成集中民意汇集民智的长效机制。进步整合群众工作资源，健全群众利益协调机制。充分发挥工会共青团妇联等群众团体和两代表委员即党代表人大代表政协委员联系群众的优势，鼓励他们积极协调化解群众利益矛盾充分发挥工作的要义，当好群众的贴心人人民的好公仆，关键是落实四要要摆正位置，贴近群众。真正把来访群众当家人，把群众来信当家书，把群众诉求当家事，把群众工作当家业，坚持信访工作的群众路线，把对信访群众的承诺变成实实在在的举措和行动，多为群众解难题做好事办实事。二要平等沟通，尊重群众。与来访群众实现平等互动有效沟通，教育引导群众正确处理利益和集体利益局部利益和整体利益当前利益和长远利益的关系，以理性合法的方式表达利益诉求。三要务实干事，凝聚群众。理解要求不偏差执行部署不打折，把心思放在干事上，把精力投到抓落实中，定下的事情雷厉风行抓紧实施，部署的任务加强督查抓到底，以及时就地解决问题的工作成效牢牢道社区村委会等基层自治组织的作用，引导群众通过依法自治，解决自身的利益问题。特别注意发挥行业协会各种新型社会组织和经济组织的作用，搭建群众利益协调平台，逐步成为党和政府开展群众工作协调利益矛盾的新生力量和得力助手。三人民的需要要求我们必须履行好公仆职责人民群众是党和国家内在情感的最终投放体。这是我们树立正确态度贯彻落实政策实行情感投放的个标准。反思我是谁就是要清醒地认识到自己的身份和地位是由谁赋予的，自己的使命和责任是由什么决定的，自己的根基和归宿又是向着什么对象的。答案就是由人民群众赋予的决定的，又向着人民群众这个群体。只有明白了这点，才能体会到人民群众四个字的分量和涵义。推之做好信问计于民问需于民的重要平台。信访工作的核心就是当好桥梁，当好桥梁就是我们群众路线的着力点。我们从事信访工作，方面要向上及时传递民情民意，让各级党委政府不仅看到条增长线，更要看到条民生幸福的增长线另方面通过化解矛盾和疏导群众情绪的过程，向下宣传惠民利民的政策举措，满足群众日益增长的物质文化精神需要，增进人民群众对党和政府的信任，赢得人民群众的理解与支持，坚持民生发展优先社会稳定同行的统目标。同时，要善于在日常工指身体活动的四种主要形式是认真做好早操和课间操二是努力上好体育与健康课三是积极参加课外活动四是做些力所能及的家务劳动如扫地洗碗古人养生之道二室内活动猫捉老鼠分钟教师讲解游戏的名称方法和规则请学生配合演示，突出游戏规则学生试做，教师进行指导开始游戏。三小结本课分钟布置课外练习找找看，古人还有哪些好的养身经验值得我们虚心学习的。第课时教学内容跳跃单双脚连续跳游戏快快集合教学目标熟悉单双脚连续跳的方法。对单双脚连续跳感兴趣，能积极主动地做好各项练习。教学过程跳跃单双脚连续跳在教师的提示下做模仿动作小兔跳想想小兔是怎么做到轻快地跳的教师示范单双脚跳的动作要领学生试做单双脚连续跳的动作分散进行分组练习单双脚连续跳动作米二游戏快快集合教师讲游戏内容提本课要求进行整队练习复习口令与信号进行快快集合的游戏三放松整理活动放松舞蹈四小结五布置课后练习六宣布下课第课时教学内容跳绳跳短绳游戏看谁投的远教学目标能复述原地并脚跳短绳的动作要领练习中能表现出勇于克服困难争取胜利的精神教学过程跳绳跳短绳组织学生进行趣味跳绳复习徒手和手握绳的并脚跳短绳动作，重点掌握连续跳短绳的动作节奏听教师打拍子进行连续跳短绳练习比比，看谁跳的好跳的多。二游戏看谁投的远教师讲解游戏的名称方法和规则复习肩上投掷动作教师提醒学生注意安全分组练习进行选拔赛大组比赛。三放松整理活动四小结五布置课后练习六宣布下课第课时教学内容跳绳跳短绳游戏捕鼠器教学目标善于学习，勇于自我表现练习中能表现出勇于克服困难争取胜利的精神教学过程跳绳跳短绳复习跳短绳动作要领讲解变速跳的动作要领，双手摇绳与脚跳的速度要配合致学生分散进行练习汇报表演。二游戏捕鼠器教师讲解游戏的名称方法和规则学唱捕鼠歌在教师组织下进行试玩分组进行练习，教师巡视指导开始游戏。三放松整理活动四小结五布置课后练习六宣布下课第课时教学内容跳绳跳短绳游戏跳绳接力教学目标了解并脚变速跳短绳的动作要领能前后左右移动并脚跳短绳教学过程跳绳跳短绳组织学生单手握绳进行移动跳短绳的练习教师讲解示范前后左右移动并脚跳短绳的动作要领学生分散进行前后左右移动并脚跳短绳练习汇报表演。二选修内容游戏跳绳接力教师讲解游戏的名称方法和规则教师进行示范分组，学生练习开始进行比赛。三放松整理活动四小结五布置课后练习六宣布下课第课时教学内容跳绳游戏跳房子教学目标掌握双脚跳绳的方法，发展弹跳协调能力通过游戏培养勇于创新，团结协作的意识教学过程准备课堂常规准备活动分组慢跑二跳绳模仿各种动物跳教师讲解示范体验练习，每人个交流展示三游戏跳房子分组摆房子分组跳房子四结束游戏抓尾巴师生小结第课时教学内容跳跃各种方式的双脚跳教学目标通过学习，促进学生身体机能的发展，提高学生灵敏速度力量和协调素质，发展思维的敏捷力以赴打好工程建设总体战。无论是块上部门，还是条上部门无论是经济部门，还是执法部门，都要牢固确立大局意识全局观念，自觉做到有令必行有禁必止，确保政令畅通，确保工程建设顺利，确保社会稳定。同时，通过动作方法。