不是以下哪种食物是最好的钙来源苹果豆腐黄瓜④不知道以下哪种食物是最好的钙来源西瓜米虾④不知道以下哪种食物是最好的钙来源酸奶草莓卷心菜④不知道下列哪项是成人钙摄入的推荐剂量毫克毫克天毫克毫克天毫克天以上④不知道为了摄入足够的钙成人应饮多少牛奶每日半杯每日杯至两杯每日两杯以上④不知道下列哪种人最需要补充钙剂不吃早餐的人年轻人绝经后妇女④不知道喝酒与骨质疏松症的发生无关，对吗不清楚对错您认为哪种食物含钙量最高虾皮蛋肉④豆腐绿叶蔬菜你认为骨质疏松症的发生与缺乏运动锻炼有关吗不清楚有关无关骨质疏松症患者应少动多休息，对吗不清楚对错坚持锻炼运动是预防中老年人骨质疏松的有效方法吗不清楚是不是下列哪项运动是减少骨质疏松症患病机会的最好方式游泳快走做家务④不知道您认为个人为了强壮骨骼每周应运动多少天每周天每周天每周天以上④不知道个人为了强壮骨骼每次最少应运动多长时间多于分钟多于分钟不知道您是从哪些途径获得上述知识的可多选医生讲解报刊杂志影视等媒体④互联网宣传栏其他途径您希望得到什么形式的健康教育可多选专家讲座医护人员面对面的交谈发放宣传资料④放录象宣传栏广播骨质疏松自我效能量表针对以下每项活动和饮食，您认为您在多大程度上可以做到，请按照您自己是否能做到的程度选择个答案，合适的选项中打坚持项锻炼计划或锻炼项目。完全没有把握有二三成把握有五成把握有七八成把握极有把握改变您的锻炼习惯。完全没有把握有二三成把握有五成把握有七八成把握极有把握付出努力认真去做锻炼。完全没有把握有二三成把握有五成把握有七八成把握极有把握即使这些锻炼很困难，还是会锻炼。完全没有把握有二三成把握有五成把握有七八成把握极有把握每次锻炼能坚持适当的时间每次经理部。公司施工人员做到动态管理，根据工程进度，调配施工人员，以确保本工程在保证质量的前堤下按期完成，施工人员服从项目经理部统管理。从施工技术管理上保证为了使工程的进度目标能顺利实现，在接到中标通知后，立即组织技术和管理人员进行施工准备，对工作的交叉点进行图纸会审，尽早解决可能出现的问题，以确保工期和质量。施工进度计划表施工项目名称施工准备清表层土土方开挖管道施工管检查井施工雨水口施工化粪池施工闭水试验回土方回填路床施工基层施工路缘石安装散水坡施工路面施工扫尾第十五章施工总平面布置图根据施工现场位于居民住宅区，场地比较狭窄，施工总平面布置时，结合现场的具体情况和招标文件要求按以下原则进行布置遵循节约用地紧凑的原则，尽量减少占用农田耕地充分考虑现有的交通状况，尽量利用永久性道路和交通设施，不阻碍原有道路交通骨碎补对绝经妇女下肢肌力的影响山东医药张玉，陈蔚老年跌倒研究概况与进展中国老年学杂志祝令庆，张建国，张建玉负荷伸膝运动对中老年人下肢肌力及平衡能力的影响沈阳体育学院学报，，朱从德，张胜年中老年运动女性踝关节肌力的衰退特征南京体育学院学报李燕燕,林可可运动干预对老年骨质疏松症患者骨密度及临床症状影响分析,护士进修杂志,，，,何成奇,罗庆禄,杨霖,等运动对男性腰椎骨密度的影响四川大学学报医学版黄公怡骨质疏松性骨折的特点及临床与研究进展基础医学与临床章晓霜，李红，文质君不同强度运动和雌激素联合作用对去卵巢大鼠骨骼影响的骨形态计量学研究体育科学,余潮平运动对绝经后骨质疏松症的防治作用中国临床康复杂志邓士琳体力活动与绝经后骨质疏松症的关系及运动干预模式的研究中国体育科技,，,何红晨，罗庆禄，孙效容等骨质疏松女性名运动行为分析中国组织工程研究与临床康复朱欢丽,刘晓晴,夏秦运动对老年骨质疏松症患者骨量和骨代谢影响的研究中国妇幼保健附录绝经后妇女般资料问卷编号为了解您的健康情况，请您配合我们回答以下些问题，谢谢您的支持合作,姓名家庭住址联系电话出生年月年月文化程度文盲小学及以下初中高中大专及以上目前还在工作吗否是婚姻己婚未婚离婚丧偶家庭人均收入元月既往疾病史如果有，请打表示高血压口骨折史口胃肠疾病口帕金森病口胆或肾结石口冠心病口慢性肺疾病口肝炎口肾脏疾病口胆囊炎口糖尿病口关节炎口白内障口脑中风口恶性肿瘤口其它口身高体重您的家庭成员中有无骨质疏松症的患者无有您几岁完全停经岁附录骨质疏松症相关知识调查表编号请在您认为正确的选项上打骨质疏松是指也叫骨质增生，就是通常所说的骨刺以骨量减少，骨组织的细微结构退化为特征，致使骨的脆性增加及骨折危险性增加的种全身性骨骼疾病不清楚你认为骨质疏松症的发生与妇女绝经后雌激素水平的下降有关吗不清楚有关无关你认为骨质疏松症的发生与年龄的增长有关吗不清楚有关无关腰背酸痛可能与骨质疏松症有关。不清楚对错骨质疏松症患者很容易发生骨折，对吗不清楚对错老年人身高缩短，驼背与骨质疏松症有关。不清楚对错您认为服用药物可以治疗骨质疏松症吗不清楚能不能您认为骨质疏松症可以预防控制吗不清楚能不能服用药物是预防中老年人骨质疏松的有效方法吗不清楚是不是多晒太阳对预防中老年人骨质疏松有帮助不知道有没有你认为骨质疏松症的发生与食物中蛋白质，钙等营养成分摄入不足有关吗不清楚有关无关防治骨质疏松补钙越多越好不清楚对错常喝牛奶，骨头汤有助于预防中老年人骨质疏松不清楚是不是钙是我们身体为了保持骨骼强壮的必需营养素之。不清楚是交通运输畅顺，尽量减少材料的二次搬运，降低生产成本尽量将永久临时设施结合，降低临时设施费用场地布置与施工总部署施工进度施工方法工艺流程和机械设备相适应符合安全生产文明施工的要求，利于防火防洪，利于创造个文明施工的环境条件，避免或减少对周围环境及市政交通的干扰和影响。详见施工总平面布置图。季施工材料和防护物品。掌握天气预报和气象动态，经常与当地气象部门联系，以利安排施工，做好预防工作。维护好现场施工便道，疏通现场的排水系统，做到雨后车辆即可通行和防止雨水对基础的浸泡，尤其是作好基坑的防水，防止浸泡造成基坑坍塌。疏通排水沟渠，防止地表水流入基坑，必要时可采取覆盖基坑的措施，以加快施工进度。做好物资设备的防淋防湿工作，对钢筋和机电设备等做好覆盖。及时检测砂石料含水量，准确调整砂浆混凝土施工配合比，施工完毕对砌体和混凝土表面及时覆盖。拌和站搭设简易防雨工棚，混凝土现浇现场配备好足量的防雨布。基坑开挖采取在基坑地面设置挡水埝或挖排水沟等措施，防止雨水冲刷边坡，造成坍坡，开挖后要及时浇注和砌筑，避免雨水浸泡基底。作好防洪渡汛措施。成立防洪组织，认真贯彻执行业主地方有关部门关于防洪工作的有关规定，加强对防洪工作的领导，建立汛期防洪值班制度。渡汛施工要立足于防，在汛期来临之前，对防洪组织机构措施落实抢险方案等进行全面检查，把防洪所需的资金设备物资人员重点做出安排并予以保证。检查中发现问题或隐患，必须立即采取措施进行整改。做好历史水情灾情调查，施工过程中要加强与地方气象部门的联系，及时获取准确的水情预报，确保防洪工作的主动权。施工临时堆放的物料要防止影响泄水排洪。及时清理不用的施工机具，防止水淹及堵塞河道引发水害。夜间施工安排合理安排夜间施工的项目，夜间施工将采取以下措施，确保工程质量和安全。建立夜间值班制度，做好周密的组织和技术交底，配备足够的资源，确保夜间施工顺利进行。严格复核检查制度，确保各项技术质量指标准确无误，符合设计和规范的规定。严格隐蔽工程检查签证制度，夜间必须进行隐蔽工程施工时，及时通知监理工程师到现场检查，并办理签证手续，未经监理工程师验收签证，不能进行下道工序施工。安装足够的照明设备，保证夜间施工有良好的照明条件。做好夜间施工防护，在作业地点附近设置警示标志，悬挂红色灯，以提醒行人和司机注意，并安排专人看守。夜间施工时,要尽量减少噪音污染,施工时严格按下述环境保护措施中有关的保证措施进行。夏季施工措施积极做好夏季高温降暑工作，调整夏季作息时间，保证施工人员有充分的睡眠时间。组织全体员工，学习夏季施工不是以下哪种食物是最好的钙来源苹果豆腐黄瓜④不知道以下哪种食物是最好的钙来源西瓜米虾④不知道以下哪种食物是最好的钙来源酸奶草莓卷心菜④不知道下列哪项是成人钙摄入的推荐剂量毫克毫克天毫克毫克天毫克天以上④不知道为了摄入足够的钙成人应饮多少牛奶每日半杯每日杯至两杯每日两杯以上④不知道下列哪种人最需要补充钙剂不吃早餐的人年轻人绝经后妇女④不知道喝酒与骨质疏松症的发生无关，对吗不清楚对错您认为哪种食物含钙量最高虾皮蛋肉④豆腐绿叶蔬菜你认为骨质疏松症的发生与缺乏运动锻炼有关吗不清楚有关无关骨质疏松症患者应少动多休息，对吗不清楚对错坚持锻炼运动是预防中老年人骨质疏松的有效方法吗不清楚是不是下列哪项运动是减少骨质疏松症患病机会的最好方式游泳快走做家务④不知道您认为个人为了强壮骨骼每周应运动多少天每周天每周天每周天以上④不知道个人为了强壮骨骼每次最少应运动多长时间多于分钟多于分钟不知道您是从哪些途径获得上述知识的可多选医生讲解报刊杂志影视等媒体④互联网宣传栏其他途径您希望得到什么形式的健康教育可多选专家讲座医护人员面对面的交谈发放宣传资料④放录象宣传栏广播骨质疏松自我效能量表针对以下每项活动和饮食，您认为您在多大程度上可以做到，请按照您自己是否能做到的程度选择个答案，合适的选项中打坚持项锻炼计划或锻炼项目。完全没有把握有二三成把握有五成把握有七八成把握极有把握改变您的锻炼习惯。完全没有把握有二三成把握有五成把握有七八成把握极有把握付出努力认真去做锻炼。完全没有把握有二三成把握有五成把握有七八成把握极有把握即使这些锻炼很困难，还是会锻炼。完全没有把握有二三成把握有五成把握有七八成把握极有把握每次锻炼能坚持适当的时间每次经理部。公司施工人员做到动态管理，根据工程进度，调配施工人员，以确保本工程在保证质量的前堤下按期完成，施工人员服从项目经理部统管理。从施工技术管理上保证为了使工程的进度目标能顺利实现，在接到中标通知后，立即组织技术和管理人员进行施工准备，对工作的交叉点进行图纸会审，尽早解决可能出现的问题，以确保工期和质量。施工进度计划表施工项目名称施工准备清表层土土方开挖管道施工管检查井施工雨水口施工化粪池施工闭水试验回土方回填路床施工基层施工路缘石安装散水坡施工路面施工扫尾第十五章施工总平面布置图根据施工现场位于居民住宅区，场地比较狭窄，施工总平面布置时，结合现场的具体情况和招标文件要求按以下原则进行布置遵循节约用地紧凑的原则，尽量减少占用农田耕地充分考虑现有的交通状况，尽量利用永久性道路和交通设施，不阻碍原有道路交通