弹簧的选择时可以按照下表表来进行表选择弹簧时的参数弹簧的选择结果类别钢丝材料许用剪切应力剪切弹性模量推荐硬度范围推荐推使用温度实例已知健身拉力器的压缩部位由Ⅱ组碳素弹簧钢丝卷绕的圆柱形螺旋压缩弹簧，工作时承受的载荷Ⅲ类载荷，要求弹簧内径。试计算弹簧指数和弹簧丝直径。解本题给出了弹簧内径的限制条件，需要用试算法来确定弹簧指数。因碳素弹簧丝的许用应力与弹簧丝直径有关，故应采取试算法求弹簧丝直径。按经验取，则取查表，则，且它们较接近，因此计算结果安全适用扭转盘力的校核图如图所示为转向轴，在工作时发生扭转变形，这类变形形式是大小相等，方向相反，作用面都垂至于杆轴的两个力偶引起的，表现为杆件的任意两个横截面发生绕轴线的相对转动。﹒外力偶矩要求截面上的内力系，必须求内力偶矩,由平衡方程求出,求出由于内力偶矩的数值与外力有关，外力的数值又与人的因素有直接的关系，所以主要要求出外力所给的扭转力。对于环形闭口壁截面的和分别是图扭转盘的受力分析п﹡，п﹡﹡﹡﹡﹡﹡截面的周长应力п实心轴的最大剪应力应为扭转盘的主视图侧视图图扭转盘图扭转盘受力分析杆件力的校核杆件变形的基本形式材料力学上将长度远大于横截面尺寸的构件，称为杆件。杆件分为曲杆和直杆，杆件变形的基本形式主要有以下四种拉伸或压缩剪切扭转弯曲。如扭转盘根部的杆件的变形形式为扭转变形，连接扭转盘杆件上面的杆件为压缩变形。杆件选择的结果材料名称钢材料结构中空杆状轴向拉伸或压缩时的变形衡量材料力学性能的指标主要有比例极限或弹性极限，屈服极限，强度极限，弹性模量Ε，延伸率和端面收缩率等，表给出了几种材料在常温静载下的数值，此值可在整个力的校核过程中直接引用。表几种材料在常温静载下的，数值材料名称牌号优质碳素结构钢合金结构刚灰铸铁拉压杆件横截面上的应力为杆件的变形为由此公式可看出当应力不超过比例极限时，杆件的伸长与拉力和杆件的原长度成正比，与横截面面积成反比。以上结果同样可以用于轴向压缩的情况，只要把轴向拉力变为压力就可以了。下表表为几种常见材料的和值表几种常见材料的和值材料名称碳钢合金钢灰铸铁铜及其合金铝合金注弹性模量泊松比，都为固定值例如图所示在以上所设计的健身器上都有简单的托架。杆为圆钢，横截面直径为。杆为号槽钢。若试校核该托架的强度。设。单位为图托架强度校核解三角形三边的长度比为，由此求出，并根据点的平衡方程，求得杆的轴力为和杆的轴力分别为拉压杆截面的面积平方米。杆为号槽钢，根据型钢表材料力学页查得得截面面积为平方米。于是和杆的应力分别为﹤﹤两杆都满足强度要求。健身器表面涂料的选择般来说，涂料的重要性首先体现在其具有的优良保护作用上，目前，几乎所以工业产品都离不开涂料的保护。任何关于器械使用方面的说明文字，也没有标注该器械的到个小朋友跑到台漫步机上踩飞轮荡秋千，突然儿子双脚滑空，从漫步机上摔了下来，后来到医院花了近百元医疗费。家长称孩子摔伤，健身器械的厂家和社区管理者都有定的责任，因为没有人教他们如何正确使来维修。现象四健身变成伤身。经调查发现，社区中比较普遍的公共健身器械有健身车健步机太空漫步机太极柔推器转腰器等。由于各种原因，有些市民在使用器械健身的时候受到意外伤害。在次采访中我看身器械处看到，这里立有告示牌，表明器械的功能使用方法注意事项等。尽管小区居民都比较注意爱护这些公共器械，但可能因为老化的缘故，这些器材中有件已经损坏。有台太空漫步机甚至已经坏了两个多月也不见人在锻炼后都能随手用纸将器材擦下，这样会更卫生。现象三器材无人维修。据住在成都市区小区的群众介绍，小区里的健身器械非常受欢迎。现在这里越来越挤了，甚至到晚上点，还有人在这里舒展舒展腿脚。在健滚筒的扶手处由于汗渍太多，已经全部生锈了，手摸上去就是片锈痕。早晨和晚上是两个锻炼高峰期，我希望健身器材每天早晚清洗次。位锻炼者如是说。每次练习的次数应该参考使用说明，根据个体的年龄性别身体状况和病情轻重做出调整，否则容易拉伤上臂肌肉。另外，腰粗的老年人可以适当练练扭腰器，但要注意转体速度不能过快，用力不能过猛，若能配合腹式呼吸，运动效果更佳。万在运动过程中发生腹痛，可以放慢扭腰动作的幅度和节奏，症状严重时应立即停止运动。运动前应仔细阅读使用说明，掌握好运动量。丁春雷强调说，许多人喜欢结伴边聊天边锻炼，在健身器上呆就是两三个小时，不留神就将有助于健身的有氧运动做成了剧烈的无氧运动，不但健身效果不好，还容易造成运动损伤。所以健身定要掌握好运动时间和运动量，适可而止很重要。运动前锻炼者定要仔细阅读小区里的健身警示牌和每套健身器上的使用说明，了解器材的运动量和正确操作方法。违规操作不仅易造成运动损伤，还会降低器材的使用寿命，增加运动风险。另外，户外健身器的使用年限般在年之间，所以如果自己所在小区的健身乐园建成时间较久，使用前还要注意检查下各个器材能否正常运转。目前小区的健身器材大多安装在水泥地面上，材质以金属为主，老年人骨质较为疏松，健身时要注意避免摔倒或撞到器械上，造成不必要的损伤。去年，在全国十运会正在如火如荼地进行时，能看到在成都的许多公园广场小区绿地社区空地都可见到人们热火朝天锻炼的场景。随着生活水平的提高，越来越多的成都市民加入到各种健身活动中。健身器材的安全卫生维护等问题，也受到越来越多市民的关注。小区健身场所存在的隐患数量不足是大遗憾在月份的天傍晚，市郊小区里，位老大妈告诉调查者，自从搬到这里居住后，她每天晚上都要在这里锻炼上半个小时，原因是小区的环境相当不错，二是有很多老年人聚集在此，三是小区里集体锻炼很简单很奏效。我观察到小区场地里的其他器材也没空着。小孩老年人都在使用，大家对这里的器材都很满意，不足的就是有个别器材坏了却没人来维修。还有人说，要是在自己居住的小区安装这些健身器材就好了，用不着天天跑这么远。其实，在调查中发现，抱有这种心态的市民还不少，他们都希望，社区里都能安装上基本的健身器材。随着健康意识的增强，人们对居住地健身器材的期望也日益增强。大家都希望能够在居住的小区找到健身器材，开展健身活动。在另外的处小区内，我只看见两三副健身器材。这能够满足十几幢高楼住户的健身需要吗在进行了口头问卷调查后，居民们普遍反映自从搬进此小区入住以后，对小区其他方面都还满意，就是健身器材数量少，品种单，早晚使用的时候有点挤，希望有关部门重视下。采访中我还发现，尽管小区里的健身器材有限，人们对这些设施的使用还是不够充分。老年人与小孩成了这些公共健身器材的主顾，无论哪个小区，无论是早上还是晚间，光顾健身器材的市民中几乎没有年轻人。在调查采访中我了解到，相对于小区的健身场地，健身房是年轻人光顾最多的地方。位年轻的女士说选择健身中心，主要是因为这里有比较时尚的设备，还有较好的健身教练进行指导，当然，这里的活动强度也更适合青年人。事实上，这些都不是根本的理由，根本的原因在于，青年人的健身意识还不强，他们还没有像老人们那样意识到健身的重要性。公共健身器材遭遇不和谐之音采访中我发现个