1、“.....云南大学生化学院学生马加爵平常性格孤僻性情粗暴，在今年月份与同学打牌时，他视为最要好的同马斯洛的需要层次论上我们可以把生理需要和安全需文秘版权所有要归为生存需要，将社会交往需要尊重需要和自我实现需要归为发展需要。在前面挫折的含义中可以看到挫折的发生是由于动机需要得不到实现满足。那么从人的需要的意义上来高抗挫能力关键要优化个人的心理因素，从主观上下功夫。正确认识自我，树立恰当的行为目标。兵家有云知已知彼，才能百战百胜。战事如此，对待挫折也是如此。官兵要正确认识评价自己的能力水平和现有条件，树立切实可行的目标，避免过高期望引起较大的失望。个好的目标应当经过定努力可以达到且对人有足够的吸引力，经过努力实现目标后，可让人享受成功的喜悦。好高骛远，则往往是事与愿违，遭受颇多人们在受到挫折时，对挫折的感受程度和反应是十分不同的。有的较长久，有的较短暂有时较强烈，有时较轻微有的蹶不振......”。

2、“.....这就是对挫折的适应能力不杀的事，不准备雇佣他了。经理认为，连这点儿小挫折都承受不了的人，怎么能干成大事,青年官兵的人生之路才刚刚开始，挫折和失败显然不会少，问题在于如何从困境中奋起，顽强进击。其次，要学会正确判断挫折。青年官兵受到挫折，相同情况下，有的人认为受到严重挫折，有的人则认为无所谓。显然，对受挫的知觉判断是影响受挫容忍力的重要因素。如果对受挫的知觉判断出现偏差，将导致青年官兵盲目悲观，无病呻吟，产生不必要的消极情绪，体弱多病的战士面对这些情况，则要忍受更大的生理痛苦和精神折磨。加强体育锻炼，不仅可以增强体质，而且能锻炼意志，使官兵保持旺盛的精演讲稿在挫折中奋进稿在挫折中奋进人们都希望自己的生活中能够多些快乐，少些痛苦，多些顺利少些困难，可是命运却似乎总爱捉弄人折磨人，总是给人以更多的失落痛苦和打击，让人们发出人生逆境十之八九的感慨。人们常说，正确面对挫折......”。

3、“.....是对人综合实力的检验。失败乃成功之母，楚汉之争，刘邦屡败屡战，百折不挠，终于在垓下战，十面埋伏，将项羽打败。人是省自己所犯的，而是感到自己犯了严重，已无颜再见家人，服毒自杀身亡，在部队内外造成恶劣的影响。这些精神空虚思想颓废逃避现实的轻生观念，都是极不可取的。还有些官兵则找出些理由来解释自己的受挫行为，使其合情合理。如有的官兵开会迟到受到批评，就推说别人没有通知他具体时间考核没过关，就借口说最近感冒，影响了训练有位战士乒乓球打得很棒，可在中队组织的次比赛中屈居第二，他则说人怕出名猪怕壮。就像吃不到葡萄就说葡萄酸样，实质上是在说了句你这人为人太差了，怪不得过生日都不请你。感到在这个社会上处。名新战士下队后，没有经过系统刻苦的训练，就想着能在即将举行业务大比武中拿第破记录，举成名，是行不通的。那些在业务比赛灭火救援中表现突出立功受奖战友们，都是经过千锤百炼......”。

4、“.....因此，树立正确的人生观和恰当的行为目标，踏踏实实地工作，勤勤恳恳地努力，才是获得成功喜悦的康庄大道。增强身体素质。般来说，个发育正常身体健康的人总比个生理上有缺陷疾病缠身的人更能忍受挫折。身体强壮的战士可以在酷日下的强化业务技能训练灭火抢险救援中，顽强地坚持到底，并在之后很快恢复正常。相比之下界认识的不同讲，挫折也可以相应地分为两类，即生存挫折和发展挫折。如图受阻碍或得不到满足受阻碍或得不到满足人的生理需要安全需要社会交往需要尊重需要自我实现需要发展需要生存需要发展挫折生存挫折消防官兵都怀着志向和抱负奉献在警营，希望在本职岗位上干出番事业，在朝成功了半。那么，到底什么是挫折为什么会产生挫折它是怎样表现出来的又该如何面对挫折呢挫折的含义有这样则故事草地上有个蛹，被个小孩发现并带回了家。过了几天，蛹上出现了道小裂缝，里面的蝴蝶挣扎了好长时间，身子似乎被卡住了，直出不来......”。

5、“.....逃避推诿。遇到难以解决或令人难堪的受挫情境时，有些官兵会采取些回避现实的态度，逃演讲稿在挫折中奋进第页到自己认为安全的地方去。如有的战士在参加警校招生考试后没有录取，感到无法面对战友和亲人，要求调离原部队，或称病住院还有些官兵在失恋后，仍沉湎于与自己相爱的人长相厮守的梦幻情境之中年月主要有以下心理和行为反应。攻击。受挫引起愤怒和焦虑的情绪，以致借助对外界的人或物进行攻击，以发泄受挫在心中积压的紧张情绪，这就是攻击反应。它有直接攻击和间接攻击两种表现。直接攻击，如恋爱家庭失败后，侮辱报复与自己于超龄三个月，失去了到院校继续深造的机会，但他并没有放弃自己的理想，仍然将满腔的热情投入在工作学习训练中，最后用自己的鲜血谱写了永远的青春壮丽之歌。升华是最高尚的受挫反应，也是战胜挫折最根本的方法，因此，消防官兵应尽量摒弃切消极有害的受挫反应，采取升华的受挫反应......”。

6、“.....还必须究其原因，骗自己。逃避推诿实质是不愿面对挫折，对正确认识受挫原因，调适受挫心理毫无积极意义，相反易使官兵采取极端行为，产生严重的后果。压抑。受到挫折后，用意志力抑制住愤怒焦虑的情绪，表现出若同，即挫折容忍力不同。官兵挫折容忍力的高低，受三种因素的影响是生理条件。有的战士身体素质好，可以较长时间战斗在情况复杂的灭火前沿而不太感到疲劳有的战士体质较差，在复杂的条件下作战很快就感到不适。二是过去的经验和学习。有的战士入伍前家庭条件好，很少遇到挫折，即使遇到也采取逃避或靠家人帮助的方法，他就没有机会学习如何处理挫折，挫折容忍力就低。三是对挫折的知觉判断。官兵对。影响官兵挫折感的心理因素主要由两方面构成个人的抱负水平即对行为目标的期望值。有个笑话有甲乙丙三个好酒的朋友好久没到起喝酒了，于是相约到酒店喝力，战胜挫折。提高受挫容忍力......”。

7、“.....不可能处处春风得意，事事顺心如意。面对挫折能够虚怀若谷，大智若愚，保持种恬淡平和的心境，是彻悟人生的大度。那么，青年官兵面对挫折，首先要树立正确的受挫观。挫折到底是件好事还是件坏事从表面上来看，它肯定是坏事。挫折总会给我们带来各种各样的伤害。然而对于些人来说，它却是件好事。正如毛泽东所说和挫折教训了我们，使我们聪明起来了，我们的事情就抗挫能力英国哲学家培根说过超越自然的奇迹多是在对逆境的征服中出现的。关键的问题是应该如何面对挫折。从挫折产生的原因中可以得出，官兵要提经过千锤百炼才成熟起来的，重要的是吸取教训，不犯或少犯重复性的。比比与同乡同学战友相比，虽说比上不足，但可能比下有余。及时调整心态，不因小败而失信心，不因小挫而失锐气。要找出自己的优势和特长，想想是否都得到充分的发挥了，找找别人的长处，以取长补短。放放如果不是急事大事，索性先放下不去管它，保持平淡恬静的心境......”。

8、“.....或许会有更清醒的认识更合理的打算。重要的是把握好眼前的时光，莫让它，那个大学生最终被录用了。大学生高兴极了，准备请朋友们起庆祝下。可这时又传来了个消息，他又被公司解雇了。因为经理听说了他自处碰壁，竟没有人能容纳他，竟接连向四位同窗狠下杀手，把自己送上了不归路。官兵受挫后这种损害公共利益和他人利益的攻击行为，易对同志亲友的身体或感情造成伤害，致使相互关系紧张，发生更大的冲突，使挫折激化为矛盾，应坚决制止。退化。在官兵受挫特别是严重受挫时，有的人放弃已经学到的比较成熟的适应方式，而采用原先幼稚的行为方式来推卸责任。如有的官兵希望年终评优时榜上有名，但却没被评上，就容易激动，出现暴跳如雷大吵大闹甚至痛哭流涕的行为有的官兵家中发生目标奋斗时，不可避免地产生些挫折，这些挫折则多为发展挫文秘版权所有折。那么却通过自学成才补偿了这挫折感有的官兵恋爱失败了......”。

9、“.....健康的补偿是官兵战胜挫折的良好武器，但补偿过分则易导致心理变态。如有个战士本来很内向，性格温柔，别的同志说他不像男人，娘娘腔。于是他反常态，变得狂妄自大，性格粗野，富于攻击，这种补偿则是应该避免的。还有些官兵则在受到挫折后，能以科学的世界观为指导，采取积极的态度，正视挫折，吸取教训，进而战胜挫折，这则是种升华。如革命烈士董存瑞在部队进攻时受到严重青海省西宁市公安消防支队士官马清和参与地方赌博，问题暴露后不去深刻反事件结果的期望程度不同，他们的受挫感是不样的。在官兵们生活中间也经常有类似的事例发生。如两名战士在进行挂钩梯训练，其中名为自己订下当天的训练目标达到秒以内算是发挥稳定了。另名则想今天定要突破秒。在当天的训练中，两人都发挥得比较稳定，成绩基本上都在秒左右。这时，第名战士就会感到满足和成功，而另名战士则感到挫折失败......”。