展训练，虽然使我们的身体筋疲力尽，但是，它给了我次终生难忘的经历，更给了我笔宝贵的精神财富,懂得了什么是团队，什么是沟通，什么是协作，懂得了怎么加强彼此了解和沟通。懂得了团结协作互相激励，挑战自我，也让我学会了换位思考。也让我知道，人要时刻有颗感恩的心，感谢云南远大给予次锻炼学习的机会感谢你们让生活成为无尽的探索感谢你们让我懂得了真诚与信赖感谢你们让我知道只要付出就会有收获感谢所有,雷跃红年月日第篇户外拓展训练心得拓展心得这次拓展训练，给我感触颇深，使我受益匪浅。虽然仅仅只有短短的天，使我懂得了团队的真正含义，懂得了什么是团队，什么是沟通，什么是协作，懂得了怎么团结协作互相激励，怎么换位思考互相包容。户外拓展训练心得优秀范文其他心得体会材料。鼓励加油在每次活动中教练都会要求队员们相互打气充电给人鼓励，告诉你定能行。队员们的每次相互击背，都包含着对你的鼓励信自己，更要相信伙伴，信任是合作的前提，合作是成功的基础。令我最最难忘的是巨人天梯项目，我本身就非常恐高，爬到米高只能容下两只脚的圆形占台上，还要站起来然后跳跃，抓住前方的单杠，这是需要多大的胆量和勇气啊,我没有勇气往前面占，队友个个的上前穿上装备，勇敢的证明了自己。教练说，不管是谁，最后都必须上去，否则，我们所有的队员就直等你，直到你完成这个项目为止。我不想给团队扯后腿，在经过激烈的思想斗争后，毅然决定要挑战下自己。我穿上了安全装备，步步爬到巨人天梯的顶端，这时，我的腿在发抖，试了好几次都不敢站直身体这时，底下的队友在对我大喊没事的，双手扶住膝盖，慢慢站起来，相信自己，我开始屏住呼吸，尽量保持平衡，双手扶着膝盖，慢慢起身，在我站直身体的瞬间，我听到队友的掌声和欢呼声，我知道他们告诉我，我已经成功了，虽然最后的跃我没能抓住单杠，但是，我非常激动，我挑战了自己，并且成功了。通过这次的体验，使我真正懂得了其实没有什么事情是我们做不到的，只是我们缺乏敢于尝试的信心和勇气。户外拓展训练心得优秀范文其他心得体会材料。鼓励加油在每次活动中教练都会要求队员们相互打气充电互相鼓励，互相激励，增加团队的凝聚力，才能走的更高。我们美的公司同样，公司的荣辱兴衰，也是我们自己的荣辱兴衰，只有我们团结致，共同奋力协作，永争第,全力以赴和尽力而为当你在做事的过程中定要全力以赴，当你失败的时候，或者工作做的不理想，感觉前面有座座大山压的你起不来身的时候，想想自己是否全力以赴了，要记住句话,所有大山都会在我的脚下，所有的困难都会向我低头，因为我相信人定胜天，因为我全力以赴了。同样我们的团队，也将战无不胜，因为我们的团队有较强的协作能力，有较强的凝聚力，因为我们有共同的目标，因为我们都会全力以赴，所以胜利会在前面向我们招手,在美的我们都有着自己的岗位职责，自己的工作否则做的很好了，能不能完善了，你是否全力以赴了。只有全力以赴就会有你想不到结果，当你初次看到天梯初次进行人墙训练时，你真的不敢相信，你能够上去。但结果你上去了，你成功了，因为你全力以赴了。相信自己，你能行，只要你全力以赴。全文完。户外拓展训练心得优秀范文其他心得体会第篇户外拓展训练心得户外拓展训练心得年月日与日云南远大汽车销售服务有限公司公司组织了低碳环保野外拓展活动。这是我们大部分同事第次参加拓展训练，当我们驱车到达野花沟训练营的时候才知道，拓展训练是项是以磨砺团队提升行动意愿振奋士气严肃态度消除职业倦怠为目的的训练活动。严格谨慎，强调纪律。旨在激励人的斗志，激发人的潜在能力，创造性地开发团队能力。综合提高受训者的人格品质心理素质和团队精神。但给予我们的启发和经验却是笔永久的精神财富，无论我们身处何种工作岗位，只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟短短两天的野外拓展训练结束的时候，而内心依然为之澎湃，激情依然因其延续。营员共有名，分组后的短短数十分钟内，各小组成员集思广益确定了队长队呼队歌，通过小组风采展示的方式进行，最终确定了辣椒队和西游队两个小组。辣椒队在中胜出，感受到集体合作得到胜利的喜悦，同时身为西游队的员也倍团结协作互相激励，挑战自我，也让我学会了换位思考。也让我知道，人要时刻有颗感恩的心，感谢云南远大给予次锻炼学习的机会感谢你们让生活成为无尽的探索感谢你们让我懂得了真诚与信赖感谢你们让我知道只要付出就会有收获感谢所有,雷跃红年月日第篇户外拓展训练心得拓展心得这次拓展训练，给我感触颇深，使我受益匪浅。虽然仅仅只有短短的天，使我懂得了团队的真正含义，懂得了什么是团队，什么是沟通，什么是协作，懂得了怎么团结协作互相激励，怎么换位思考互相包容。在经历了第次攀爬失败后，我们开始反思自己了，在第次我们上去十几人又次无功而返，胡队长和牛队长替大家得到教练严厉的惩罚，做了个俯卧撑，并且每做次还要向我们所有的人鞠上躬说拜托大家认真点之后，大家内疚了，开始醒悟了，这都是我们的满不在乎，都是我们不遵守集体的规则纪律所导致的结果啊。我们没有气馁，立即总结经验，吸取教训，互相鼓励，在大家齐心协力的努力和默契的配合下，我们开始了第次的翻越，第个上去了，第个上去了我们没有时间顾及他们是否疼痛，把他们无情的踩在脚下，先上去的，上去后马上回头将同伴个个的往上拽往后拉当我们看到最后名队员事们同舟共济带来的震撼。是那些乐于奉献甘当别人坚强后盾的成员，用先人后己的精神最终激励着大家达到了成功的彼岸。在这样个集体中，个人的力量也许是渺小的，但十个人汇聚在起，就是强大而不可战胜的，个人无法完成的任务，我们只要团结协作，共同努力，就定能完成，这就是团队意识的重要，这就是集体凝聚力的重要。通过这次的拓展训练，我个人的感悟作为生存在这个社会上的分子，首先要用心积极认真地去做事，注意每个细节，细节决定成败。学会倾听分析，做好方案后再去实施。明确在个集体中，领导极其重要，每个人的岗们职责确定之后，各司其职，有利于明确责任，发挥个人的主观能动性。在工作中，企业各部门之间要沟通与信息的共享，要相互配合与协调，互相信任，形成体，才能将工作做的更好。个人的力量是有限的，大家齐心协力才能共渡难关，团队精神非常重要,拓展活动只是种训练，我相信我们参加的每个人在体验完成各项任务后，都会从中得到或多或少的启发，我们在那特定的环境里思考发现醒悟感受，在那里，我们感受集体，感受团队，感受温暖。在那里，没有领导，没有了上下级关系在那里，并不陌生的我们第次牵手，第次拥抱。我们共同参与展活动给予我们的启发和经验却是笔永久的财富，在今后的工作中，无论我们身处何种岗位承担哪些职责，只要用心体会，都会从这次的拓展培训中获益良多。第篇户外拓展训练心得拓展训练心得体会月日来到红叶谷，山里面很冷，虽然任务艰巨困难，可是大家都坚持了下来。这天经过了个项目的训练高空抓杆信任被摔和海难逃生。大家共同克服了个又个的困难，增强了对彼此的了解。这对于我们在今后的工作中树立相互配合互相支持的团队精神和整体意识，改善人际关系，增加相互的请你继续关注沟通与信息交流等是有利的。这天的拓展做了不少活动项目，印象比较深刻的是信任岛这是个体现着人与人之间信任与责任的项目，要求每个队员要依次从米高的台上向后倒下，其他队员在背摔台下用双臂保护，这项任务看起来简单做起来还是有点难的，我们组成组队员组人，除了用手臂搭担架外，腿还要呈弓形状，相互顶着，剩余队员分别在两列队员背后用手臂推着前面的队员。当我走上背摔台时，背对着台下向队员喊到准备好了吗我要倒了，在得到回答的那瞬间，我完全信任他们，我知道在台下接我的队员会用百分之百的力气去保护我。我深深地体会到了信赖与团结的重要性用对别人的信赖克服恐惧继续向上，终于，到达了顶点，踩上了踏板，我知道，下面的队友会为我扶稳踏板，不用担心，关键是自己要有勇气，要相信自己，我不再向下张望，踩稳踏板，步步向对面走去，终于到达了对岸，心总算是放下来了，向下滑落时，教练或许是在奖励我，在空中给了个定格，本来不敢向下看的我，也算是在高空中欣赏了下与地面不同的风景。从这个单项训练的整个过程，我经历了恐慌勇敢胜利的过程，成功之后心里有说不出的高兴。从此也可以看出，人的潜能是需要挖掘的，要创造条件，寻找机会，这个训练项目告诉我们挑战自我，没有不可能的事，不要轻易说不，要重新认识自我，超越自我。回想自己的人生，自己不是没有能力，而是缺少勇气和胆量，缺少的是自信。我深刻地认识到，只有全力以赴去做件事的时候，才能体会到突破心理束缚后的那种成功愉悦心情。毕业墙毕业墙，指的是高米，垂直树立在地面的堵平滑的障碍墙，之所以叫他毕业墙，是因为，我们只要按照教练的规定要求，不利用任何的辅助工具，集体成功翻越过这堵墙，就证明我们这次的培训就合格了，毕业了。孔令富年月日第篇户外拓展训练心得拓展心得学员陈月雷年月日星期根据公司要求我参加了拓展学学间信任与责任的项目，要求每个队员要依次从米高的台上向后倒下，其他队员在背摔台下用双臂保护，这项任务看起来简单做起来还是有点难的，我们组成组队员组人，除了用手臂搭担架外，腿还要呈弓形状，相互顶着，剩余队员分别在两列队员背后用手臂推着前面的队员。当我走上背摔台时，背对着台下向队员喊到准备好了吗我要倒了，在得到回答的那瞬间，我完全信任他们，我知道在台下接我的队员会用百分之百的力气去保护我。我深深地体会到了信赖与团结的重要性用对别人的信赖克服自己的恐惧心理，在信赖别人的同时也做个值得别人信赖的人，这样才能在彼此信赖中团结起来共同完成心中的目标。这正是种责任与真诚的所在。高空踏板这个项目的要求是队员在米高的空中，走过由个不连接的踏板组成的高空独木桥，踏板下系有绳索，由底下的队员负责稳定踏板。爬上高空，从这块踏板直走到的那块踏板尽头去，就算完成任务。就在