1、“.....提高身体的平衡控制能力，对学生的身体姿态有较高的要求，对学生的心理素质是次挑战。由于单杠内容具有定的危险性，所以课前器材场地的准备定要谨慎，定要加强学生保护与帮助的责任意识。学情分析本课教学对象为我校高三女生，在初三体育加试中部分学生已经接触过单杠，进入本校后......”。

2、“.....有定的体操基础。从整体上看该班学生身体素质较好，同学关系融洽。但是，由于女生上肢力量不是很好，所以在上本节课前要做些俯卧撑，悬垂，支撑的力量辅助练习。此外，对个别体弱胆小的学生使学生眼耳手并用，更快更好地掌握动作要领采用了发现法，让学生自己通过观察验证性活动思考讨论和听讲等途径去地探究学习......”。

3、“.....学法本课在学法上主要采用了尝试学习法对比学习法和小组合作学习法。首先，让学生在尝试练习中发现问题，然后在与老师的动作进行对比，在研究中悟出动作要领，易犯与纠正方法，最后通过小组协作和个人练习相结合的学习方法，利用整理出来的运动处方掌握动作，解决所发现的问题，从尔促进学生主动积极地参与练习......”。

4、“.....四教学流程课堂常规听数抱团游戏根据学生活泼好动的心理特点，开始就采用慢跑中做听数抱团游戏，教师喊数是,等形式出现，这游戏使学生在心理生理上进入兴奋状态，既活动了身体，又提高了学生的反应能力，为学生创造个宽松的身心愉快的教学环境，以提高学生学习兴趣。徒手操由本节课的负责学生带操......”。

5、“.....学生创造动作教师指导，发挥学生的创造力思维能力，采用边示范边练习边纠正，适当变换口令节奏。单挂膝摆动上成骑撑具体教学步骤导入主题介绍北京奥运会上中国体操选手的佳绩，言语鼓励调动学生的学习热情。教师示范动作，讲解保护与帮助的方法。集中，对比自己动作与教师动作的不同之处重点手臂，摆动腿......”。

6、“.....提出解决方案。分组，相互找出动作的点，根据教师提供的学练建议卡进行练习。展示，评价。放松操在老师的带领下进行放松练习，随着音乐的律动使身心得到充分的放松和缓解总结，回收器材，下课单挂膝摆动上成骑撑说课稿，指导思想为贯彻两钢教育在课堂教学中落实，结合上海市课改精神，以学生发展为本......”。

7、“.....全面提高学生的素质，多方位的培养学生能力。在高三女生体育与健身课中设置单杠的教学内容，旨在克服恐惧心理，掌握基本技能，运用和谐合作主动参与的教学活动，让学生在互帮互助的练习中掌握技术动作，在合作交流中增进友谊，分享成功的喜悦。全面提高学生的身体素质和心理素质水平，发展学生发现问题，分析原因......”。

8、“.....为学生的终身体育奠定基础。同时，关注个体差异与不同需求，确保每个学生都能体验运动的乐趣。二，说教材内容单挂膝摆动上成骑撑教材分析单杠包括各种支撑悬垂摆动回环腾越屈伸和转体等非常丰富的动作，是锻炼身体十分有效的手段，也是竞技体育项目之。高中阶段单杠教学......”。

9、“.....用以作为健身健心及实用性技能的锻炼手段。本课内容为高三体育与健身教材中，体操单杠中的拓展内容。通过学习能有效地发展学生上肢和躯干力量，提高身体的平衡控制能力，对学生的身体姿态有较高的要求，对学生的心理素质是次挑战。由于单杠内容具有定的危险性，所以课前器材场地的准备定要谨慎......”。