1、学体育技术的教学中，教师的讲解与示范对学生的心理效应综合起来有主观因素包括生理因素心理因素和客观因素两大方面。二在体育技能形成的各阶段讲解与示范有不同的要求，在体育技能学习的泛化阶段，讲解要和示范有机结合，这样可抓住主要矛盾在分化阶段运用讲解示范能更好地揭示体育的内在规律在巩固提高阶段运用讲解示范能改正学生的动作细节使体育技术达到自动化。三在中小学体育技术教学的过程中，教师定要掌握好讲解的形象技巧讲解的语言技巧讲解的表达技巧示范的教法技巧发挥形体效应的技巧示范方法的运用示范速度的选择以及示范方位的确定。浅谈讲解与示范在中小学体育教学中的运用论文摘要中小学体育教学中讲解示范运用的好坏，直接影响到学生的学习效果。本文通过文献资料法，结合作者有关中小学生体育教学的经验和体会。

2、。二形成体育技能各阶段的讲解与示范泛化阶段有用技能的讲解示范泛化阶段，也就是学习体育的开始，学生生理特点是大脑皮质的兴奋与抑制呈现扩散状态，使条件反射暂时联系不稳定。此时学生做动作紧张，不协调僵化，还会出现多余的动作。这时要求教师要以正确的语言表达掌握技术的要领，同时要做好体育动作示范，给学生规范个正确的印象。与此同时，讲解要和示范有机结合，这样可抓住主要矛盾，把关键的地方讲清楚，并尽量与以往所学的知识技能联系起来，启发学生认识体育之间的内在关系。二分化阶段体育技能的讲解与示范此阶段学生的生理特点在大脑皮质运动中枢兴奋和抑制过程逐渐集中，在时间和空间上分化日趋完善和精确，分化抑制得到发展。因此在教学过程上要进步消除紧张心理，让学生体会和进步掌握体育的细节，在此阶段运用。

3、，主要用于技术的改进和提高阶段。示范方位的确定。教师的示范，要让学生看得真切，因此示范方位的确定，是示范教学中不忽视的问题，在确定示范方位时，必须根据以下几个因素而定学生人数的多少和队形的大小。人数多的队形排列的示范位置要远些。反之则近些根据项目的技术特点来确定示范的方位。有的项目适合于正面示范，有的项目则适合于背面示范，有的需要侧面示范，有的则需要镜面示范等等根据技术结构和示范要求来确定。如技术结构较复杂，且要完整掌握的技术，则各个方位都要示范。如结构较简单，或要求掌握部分技术的，则示范方位可简单些根据场地设备和安全情况来确定示范的空间范围和区域距离。如果教师在确定示范方位时各方面都考虑到了，并在示范过程中辅以定的应变措施，可以肯定，其示范效果定会很好的。四结论在中。

4、神经中枢产生强烈兴奋，在兴奋扩散的基础上，两者建立暂时性的联系，继而学生在教师的指导和帮助下，按正确的要领不断强化练习，从而参与动作的肌肉就会在学习动作的过程按定的时间空间顺序收缩拉长。接着肌肉的肌腱本体感受器官将肌肉的兴奋或抑制的冲动传入大脑皮层，引起运动中枢兴奋，并与听觉视觉建立暂时性联系，从而形成条件反射。二心理因素。我们经常听到学生的议论，喜欢上教师的课而不喜欢上另教师的课，这与教师的授课水平有着密切的关系。因此我们在体育课的教学过程中要通过教师精练的讲解和准确的示范，从而引起学生上课的积极性主动性和趣味性，提高上课质量。为此，本文根据讲解和示范对学生生理上和心理上的影响，结合作者在中小学体育教学的体会，总结出在中小学体育教学中如何理解和运用讲解示范并加以实施。

5、动作和错误动作的区别,及早纠正自己的错误动作教师示范和学生示范要适当地结合。即有的示范可以师生结合，使示范更加完善。示范速度的选择。不同速度的示范，有不同的教学效果，因此根据教学需要，选择不同的示范速度，也是示范的技巧。正常速度的示范由于与学生的思维活动相适应，学生能感知体育技术的完整形象，形成完整的体育技术概念，因此需要贯穿于教学的整个过程，这也是常用的示范方法，适合于初学阶段。在收尾阶段，常用快速示范,比正常速度稍快些。其快慢程度要根据教学要求和教师的示范意图而定。它能使学生产生快速和熟练的感觉，可用于学生缺乏快速意识和体育不连贯的教学，是常速示范的补充。慢速示范，能让学生对体育技术的细节看得真切，帮助学生了解运动的各个环节和用力情况，也是教体育技术学中常用的方法。

6、，就体育技能形成的各个阶段如何运用讲解与示范进行了初步的论述。为今后中小学体育教学提供参考。论文关键词中小学体育讲解示范任何体育技术的教学，是按照教学计划的要求和教学大纲的内容，由教师向学生传授体育知识技术和技能，提高身体素质增强体质对学生进行思想品德教育的过程。教师向学生传授知识技术技能，必须通过“信息”的传导才能进行。讲解与示范对学生心理效应生理因素。从运动生理方面来看，学习和掌握个技术动作过程是运动条件反射建立和巩固的过程，是条件刺激示范讲解和练习过程中的语言强化等和无条件刺激物做动作过程中的肌肉感觉多次结合的结果。因为中小学生第二信号系统发育不完全，形象思维能力较强而抽象思维能力较弱，理解能力差的缘故，教师的示范动作要做到准确无误，讲解必须简练清晰。正确的示范。

7、讲解示范主要是为更好地揭示体育的内在规律，进行分析对比，找出错误的原因和改进的办法。三巩固提高阶段的讲解与示范成条件反射。二心理因素。我们经常听到学生的议论，喜欢上教师的课而不喜欢上另教师的课，这与教师的授课水平有着密切的关系。因此我们在体育课的教学过程中要通过教师精练的讲解和准确的示范，从而引起学生上课的积极性主动性和趣味性，提高上课质量。为此，本文根据讲解和示范对学生生理上和心理上的影响，结合作者在中小学体育教学的体会，总结出在中小学体育教学中如何理解和运用讲解示范并加以实施。二形成体育技能各阶段的讲解与示范泛化阶段有用技能的讲解示范泛化阶段，也就是学习体育的开始，学生生理特点是大脑皮质的兴奋与抑制呈现扩散状态，使条件反射暂时联系不稳定。此时学生做动作紧张，不协调。

8、初沉池的来水通过的管道送入曝气池首端的进水渠道,管道内的水流速度为在进水渠道内,水流分别流向两侧,从厌氧段进入,进水渠道内水深为,则渠道内的最大水流速度式中渠道内最大水流速度进水渠道宽度进水渠道有效水深设计中取,反应池采用潜孔进水,孔口面积式中每座反应池所需孔口面积孔口流速设每个孔口尺寸为,则孔口数个曝气池出水设计出水采用矩形薄壁堰,跌落出水,堰上水头式中堰上水头每座反应池出水量流量系数,般采用堰宽设计中取,最大出流量为,出水管管径采用,送向二沉池,管内流速为剩余污泥量平平式中管道内的水流速度为在进水渠道内,水流分别流向两侧,从厌氧段进入,进水渠道内水深为,则渠道内的最大水流速度式中渠道内最大水流速度进水渠道宽度进水渠道有效水深设计中取,反应池采用潜孔进水,孔口面积式。

9、僵化，还会出现多余的动作。这时要求教师要以正确的语言表达掌握技术的要领，同时要做好体育动作示范，给学生规范个正确的印象。与此同时，讲解要和示范有机结合，这样可抓住主要矛盾，把关键的地方讲清楚，并尽量与以往所学的知识技能联系起每次示范时，该示范什么怎么示范要让学生看清示范体育中的什么问题示范重点在哪里这些问题教师都要做到心中有数完整示范和分解示范要合理运用。即在教新课时，般应先用完整示范，给学生以整体的要领，然后根据体育技术各部分的重点难点，局部的幅度速度用力快慢大小等要求，分解为相应的若干部分进行示范,让学生了解动作的结构和运动形式，达到尽快地掌握完整技术的目的正确示范和错误示范要恰当地结合。即在纠正错误体育时可恰当地用正误体育动作对比法进行示范，让学生及时地知道正确。

10、个分格有两个沉砂斗，共个沉砂斗高度沉砂室宽度沉砂池总高度验算最小流速进水渠道污水在渠道内的流速为出水管道堰上水头取平流式沉砂池平面图平流式沉砂池剖面图厌缺好氧池设计参数水力停留时间水力停留时间般采用,活性污泥浓度般采用,设计中取回流污泥浓度系数,般采用污泥回流比污泥回流比,回流污泥浓度解得去除率去除率进水浓度出水浓度内回流倍数内内内回流倍数,内,设计中去平面尺寸计算总有效容积总有效容积进水流量,按平均流量计水力停留时间设计中厌氧,缺氧,好氧各段内水力停留时间比值,则每段水力停留时间厌氧,缺氧,好氧平面尺寸总面积总面积有效水深设计中取每组池面积取每组共设个廊道,第个廊道为厌氧段,第二段为缺氧段,后段为好氧段,每段宽取,每段廊道长每廊道长宽度廊道数进出水系统曝气池进水设计。

11、中每座反应池所需孔口面积孔口流速设每个孔口尺寸为,则孔口数个曝气池出水设计出水采用矩形薄壁堰,跌落出水,堰上水头式中堰上水头每座反应池出水量流量系数,般采用堰宽设计中取,最大出流量为,出水管管径采用,送向二沉池,管内流速为剩余污泥量平平式中剩余污泥量污泥产率系数,般采用污泥自身氧化系数,般采用平平均日污水流量反应池去除的浓度反应池去除浓度,设计中取,平平污泥回流管厌氧段缺氧段好氧段好氧段好氧段好氧段好氧段好氧段缺氧段厌氧段出水去二沉池进水管来自沉砂池污泥回流管进水孔曝气池原污水,经厌氧,缺氧后,按降低考虑,则进入曝气池的污水,的值为计算去除率,即处理水中悬浮固体浓度,取值为微生物自身氧化率,般介于之间取值活性微生物在处理水中所占比例,取值代入各值处理水中溶解性值为去除。

12、和精练的讲解可使学生脑皮层栅条宽度进水渠道渐宽部分长度若进水渠宽,渐宽部分展开角。,此是进水渠道内的流速为,。栅槽与出水渠道连接处的渐窄部分长度过栅水头损失因栅条为矩形截面,取,并将已知数据代入式ξξ。栅后槽总高度取栅前渠道超高,栅前槽高栅槽总长度每日栅渣量用公式总,取总采用机械清渣。水泵房选用型多级离心泵型,扬程为,转速为,功率为为,选用两台,备用细格栅细格栅与沉砂池合建设计中选取两组格栅，每组设计流量为格栅间隙数栅格宽度用式,取栅条宽度通过格栅的水头损失。格栅部分长度。每日栅渣量用公式总,取采用机械清渣。平流沉砂池设计中选择组平流沉砂池，组，每组沉砂池设计流量为沉砂池长度，取,水经过断面面积沉砂池宽度,每组沉砂池设两格取沉砂室所需容积每个沉砂斗容积,设计中取每。

参考资料：

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