“无烟的未来”主题班会

好奇心理青少年好奇心强，许多事都想试试，体验下。

见别人吞云吐雾，悠游自在样，自己也想体验下饭后吸支烟，赛过活神仙的味道。

模仿心理青少年模仿心理强，见影视剧中正面人物在思考问题拟定作战计划制定侦破方案时都在抽烟，自己在模仿抽烟时，心理上使自以为自己也是英雄人物。

社交心理烟酒不分家烟酒铺路的现象影响着青少年，使他们认为现在吸烟，是将来社会作准备。

环境心理近朱者赤，近墨者黑，长期与吸烟者接触交往，自己不吸，岂不寒酸老是抽伸手牌香烟，岂不小气只有自己也吸烟，才能体现出彼完全不吸烟。

下台阶过程中若出现身体戒断症状如坐立不安注意力不集中易发脾气等，得准备些适于自己的替代方法，例如食用口香糖薄荷糖戒烟糖戒烟茶等，或口含醋酸银同时吸烟，此时会尝到不愉快的苦涩味道，让你讨厌吸烟。

下台阶期间自己必需自觉按计划减少吸烟数量，延长叹烟间隔时间，亲属和朋友也要给于充分支持和帮助。

身体戒斩症状般周或两周即可消退，更难的是闯过心理戒断关。

许多戒烟者就是在心理戒断期间再陷重围的。

要取得戒烟最后的成功，关键在于能否断然远离香烟和成功抗御诱惑。

从不吸烟的人闻到烟味就感到厌恶，甚至恶心，而戒烟者则觉得很香，看到别人吸烟，心里也会痒痒的。

烟民给他递烟，很可能情不自禁地接过来，以至于首功尽弃。

谢绝盛情。

抗御诱惑才会成功走过心理戒断关。

而彻底走过心理戒斩关，才会柳暗花明又村。

学生发言我听说过种戒烟方法将萝卜洗净切成丝条状，用纱布过滤，挤去苦涩的汁液，加适量白糖，每天清晨吃小碟这种糖萝卜丝，即会慢慢地达到戒烟目的。

„„三我们的行动主持人当年林则徐虎门硝烟表达了消灭鸦片危害的决心，今天，我们要用我们自己的方式为禁烟作出最大的努力。

有请林涛小组介绍他们的无烟网站。

主持人大家定有过劝阻别人吸烟的经历或者故事，可以说出来与我们共同分享吗说说你的想法也行。

请举手示意我。

大家谈劝阻吸烟的经历感想设想等等。

同学们自由发言。

结束语为了我们的健康，我们拒绝吸烟为了他人的健康，我们劝阻他人吸烟为了大家的健康，我们携手共创无烟世界。

班会到次结束，感谢各位的参与，下次班会再见。

班主任总结这次班会开得很成功，很有意义。

显示出同学们的创造力，也显示了班委会的组织力和亲和力。

大家知道，毛主席吸着香烟打天下，邓小平年戒烟，以江泽民为核心的党的第三代领导集体以完全无烟的姿态带领全国人民走进新时代，这反映了社会文明的进步。

我在此祝愿大家无烟青春更亮丽，无烟前途更美好。

无烟的未来主题班会设计思路吸烟有害，拒绝吸烟，劝阻吸烟，共创无烟世界。

班会程序现状堪忧心理复杂主持人青少年吸烟的现状究竟如何，下面请调查小组向大家介绍他们的调查结果。

学生发言我们通过上网查询了解到学生吸烟率为具体情况是这样的北京大学儿童青少年卫生研究所对天津山东重庆广东个省市的所中学的名岁岁的中学生进行了青少年与烟草使用状况的调查，结果是现在我国中学生初次吸烟的年龄是岁，比六七十年代的调查结果早了岁。

中国以上的初中生尝试过吸烟，其中的男生和的女生尝试过吸烟，总吸烟率为，其中超过半的学生说他们在周内至少有天会吸烟。

主持人到底是什么原因造成青少年吸烟情况这么严重呢下面请另调查小组作介绍。

学生发言中山大学教育学院的张建奇副教授认为学生吸烟多为心理因素所致。

方面，当前未成年人接受信息面广，可塑性强，容易受到不良信息影响，电视电影等音像制品中出现主人公吸烟镜头的频率非常高，模仿心理使他们很容易将看到的影像作为平时行为的标准。

另方面，渴望早日成熟的心态也使得孩子们以吸烟的方式证明自己已长大，加之逆反心理的驱动使得在校生吸烟的比率不降反升。

学生发言青少年吸烟的心理剖析时髦心理认为吸烟是种时髦，不吸烟就会落伍，只有加入吸烟队伍，才能赶上时代潮流。

好奇心理青少年好奇心强，许多事都想试试，体验下。

见别人吞云吐雾，悠游自在样，自己也想体验下饭后吸支烟，赛过活神仙的味道。

模仿心理青少年模仿心理强，见影视剧中正面人物在思考问题拟定作战计划制定侦破方案时都在抽烟，自己在模仿抽烟时，心理上使自以为自己也是英雄人物。

社交心理烟酒不分家烟酒铺路的现象影响着青少年，使他们认为现在吸烟，是将来社会作准备。

环境心理近朱者赤，近墨者黑，长期与吸烟者接触交往，自己不吸，岂不寒酸老是抽伸手牌香烟，岂不小气只有自己也