1、“.....分别写上等，最左边所谓空余部分写上生，最右边空余部分写上死字。下面我给大家出几个问题，请大家按我提的要求去做第个问题请问你现在几岁把相应的部分从前面撕掉过去的生命是再也回不来了,请撕彻底撕干净,第二个问题请问你想活到几岁如果不想活到岁的话就从后面把那部分撕掉第三个问题请问你想几岁退休请把相应的退休以后的部分从后面撕下来，不用撕碎，放在桌子上就剩这么长了......”。

2、“.....第四个问题请问天小时你会如何分配般人通常是睡觉小时有人还不止呢,占了吃饭休息聊天摸鱼看电视游玩等又占了其实真正可以学习和工作的约小时，只剩。所以请将剩下来的折成三等份。并把撕下来，并放在桌子上。第五个问题比比看。请用左手拿起剩下的，用右手把退休那段和刚才撕下的加在起，并请思考下您要用左手的学习工作赚钱，提供自己另外的吃喝玩乐及退休后的生活。时间......”。

3、“.....留多点时间加强自己的薄弱学科。今天该做的时间不要留在明天。及时复习，做到温故知新。睡前再浏览下重点。少玩些网络的游戏，少聊些天。假期不要只顾着玩，每天都要安排些时间用在学习上。晚上睡觉前先把书包整理好，将明天应该做的事项列出，并按其重要性依序排列。候车塞车的时间，可以用来背诵英文或其他背诵课程。学习发生困难，请教老师或同学，以免自己苦思耗时......”。

4、“.....不必浪费找东西的时间。可影印的资料就不要抄录将些繁杂琐事积在起，每个月抽出时间，集中处理。和朋友见面或讲电话时，应先决定终止的时间，长话短说。效率低落时，转换气氛。善用文具工具，如萤光笔区分课本重点录音机录放影机电脑电子词典等。做杂事时可以面听广播或录音带，多方搜集资讯。书报杂志做选择性的阅读。不断问自己现在做什么最好......”。

5、“.....那么，同学们定会对元钱精打细算，省吃俭用。现在，我们要面对的虽然不是金钱，但却是比金钱更可贵的时间，是用掉之后便永远也没办法再赚回来的时间，试问，我们有没有对时间的使用精打细算过把时间当存摺，晓得自己有多少时间，就像知道存摺裡还剩多少钱，才会仔細的运用。管理时间跟理财样，是不是先规划现有的金钱......”。

6、“.....为以后的退休生活进行投资，找到投资的方向，培养投资的知识，并且计算投资的风险。时间像金钱样，必须在使用上，列出计划执行控制改善的方法，进步，在时间的投资上，把时间放在未来能力的培养，并检查这个时间花得是否值得，级时间的报酬有沒有如计划中样实现，还是花了時时间，但在所得上毫无成长。我希望同学们能订好自己的计划，对自己的时间实行精打细算，好好珍惜我们相处的时光......”。

7、“.....好好珍惜我们年青的时光,做时间的主人主题班会班会课目的通过这次活动，让学生知道时间是宝贵的，时间去不复返，要珍惜时间，讲究效率，做时间的主人，勤奋学习，立志成才热爱学习，热爱生活。并且从交流讨论中找到属于自己套的提高时间利用效率的方法。二班会课重点让同学们认识带时间是相当宝贵的，我们要充分地利用时间，做时间的主人，让同学们相信只要我们珍惜时间，讲究学习效率......”。

8、“.....三班会课准备每位同学准备张长纸条，收集有关珍惜时间的方法请四位同学准备表演段三句半另外请位同学准备关于时间的不良习惯以及针对这些习惯应该我们如何改正，同学们分享自己最喜欢的句关于珍惜时间的名言。四班会课时间待定五班会课形式游戏表演讨论交流六班会课步骤第环节关于时间的游戏分钟假如现在你个人的生命处于岁之间，接下来我们来玩个游戏......”。

9、“.....分别写上等，最左边所谓空余部分写上生，最右边空余部分写上死字。下面我给大家出几个问题，请大家按我提的要求去做第个问题请问你现在几岁把相应的部分从前面撕掉过去的生命是再也回不来了,请撕彻底撕干净,第二个问题请问你想活到几岁如果不想活到岁的话就从后面把那部分撕掉第三个问题请问你想几岁退休请把相应的退休以后的部分从后面撕下来，不用撕碎......”。