级以后的症状表现水平普遍降低所证实。常见心理症状神经衰弱抑郁焦虑神经衰弱是多种因素造成的反应过度兴奋或迟缓状态。主要表现精神不足和容易疲劳，注意力不集中，记忆减退情绪不稳定，烦躁不安头脑昏沉，睡眠不好。抑郁是由社会心理因素引起的，以持久的心境低落为主要症状的神经症性障碍。常会表现出情绪上的改变，忧郁易哭泣对日常活动缺乏兴趣，感觉前途无望自责，没有自信。也会伴有焦虑不安躯体不适和睡眠障碍。焦虑是每个新生都会体验到的，这是对入学事件的本能反应，只有部分同学持续时间较长，形成种心理症状。主要表现为莫名的恐惧惶惶不可终日时时处于紧张应付状态感觉危机就在眼前等。引发以上这些心理症状的主要原因是新生在刚刚完成从中学到大学转变时的不适应。新生在应付以前未遇见的事情时持久地处于紧张状态，使神经系统超载生的心理问题，不过各高校都设有了专门的心理咨询室，可以为大学生提供心理辅导。而且高校内也开设了心理辅导方面的选修课，向学生们讲解心理问题的症状如出现消极心态失眠人变得消瘦等该如何克服如何寻求帮助等等。张静琏认为，高校学生的心理辅导应通过三个阶段来完成，第阶段，也是最主要的阶段，就是要学生提高自我意识，认识自己悦纳自己调节自己，从自我的角度来摆脱心理症状第二阶段，如果自己无法摆脱，可以找好友倾诉，或者进行相关的心理咨询，宣泄后可以缓解心理的压力第三阶段，就是要寻求心理医生的帮助，进行药物治疗。总之，及早发现自己是否有心理问题是防治的根本。相关审视不应人为突出心理症状在迈进个新的环境时，或多或少总会出现些心理问题，但是现在针对大学新生心理健康水平报道和研究却“水分”过多，主要原因有以下几点。首先，是社会对新生的不信任。新生都出生在上世纪年代，那时关于独生子女的个性弊端的讨论对他们的父母和同龄群体影响很深。于是他们的担心很容易转换为“期望”的形式。其次，心理健康重要性的深入人心。人们通过各种途径了解心理健康成为定义个人是否健康的必要组件和成分，越来越接受心理学。人们清楚大学阶段生理病变的可能性不大，而心理健康都和应急事件有关，于是就合情合理地推导出大学新生心理健康是需要关注的。第三，大学心理咨询部门的呼吁。般大学都设置心理咨询室或心理中心，但在顺利开展工作上的障碍还很多。于是这些专业人员就有意识在学术上打“擦边球”，突出大学新生的症状指标，以便在理论和事实上呼应社会需求，形成种社会需要压力。大学新生的心理调适确实很急迫，但是我们也需要相信事实大学新生其实只是有点不适应。大学新生的心理健康调查报告有关大学新生心理健康问题的报道频见于媒体，“的学生有严重的心理疾患”的报道，仿佛大学新生已经成为心理疾病的高发人群。难道象牙塔真的失色了吗上海立信会计学院针对年新生的心理测试结果表明，从整体上看，大学新生的心理健康水平还是比较好的，虽然部分新生有心理问题症状倾向，但是只要教育行政部门控制大学新生的活动情境和生活事件安排，让他们尽快适应大学生活，就可以消除这种倾向。心理测试结果新生心理问题存在合理上海立信会计学院从年起就为新生建立入学心理档案，这次的新生心理测试涉及的调查对象为人，测试结果表明，有诊断意义的“有明显症状”的发生几率最高不超过，而且这些症状是新生“主动适应和学习”而必然出现的，是入学这个特殊的事件所引起的必然体验，具有很强的临时性和情境性。这个推测可以被他们大学二年级以后的症状表现水平普遍降低所证实。常见心理症状神经衰弱抑郁焦虑神经衰弱是多种因素造成的反应过度兴奋或迟缓状态。主要表现精神不足和容易疲劳，注意力不集中，记忆减退情绪不稳定，烦躁不安头脑昏沉，睡眠不好。抑郁是由社会心理因素引起的，以持久的心境低落为主要症状的神经症性障碍。常会表现出情绪上的改变，忧郁易哭泣对日常活动缺乏兴趣，感觉前途无望自责，没有自信。也会伴有焦虑不安躯体不适和睡眠障碍。焦虑是每个新生都会体验到的，这是对入学事件的本能反应，只有部分同学持续时间较长，形成种心理症状。主要表现为莫名的恐惧惶惶不可终日时时处于紧张应付状态感觉危机就在眼前等。引发以上这些心理症状的主要原因是新生在刚刚完成从中学到大学转变时的不适应。新生在应付以前未遇见的事情时持久地处于紧张状自己的课堂教学进行反思。在物理教学实践中自我反思物理教师在每堂意识无意识地还用传统的教学模式，以教会物理知识为主要目的，还是以物理知识和技能为载体，让学生经历探究过程，学习科学探究的方法，培养学生的科学探究精神实践能力创新意识你有没有反思课堂教学将科学技术的成就引入物理课程，注重学科之间的渗透人文精神与自然科学的交融有没有使学生获得对自然界更加本质的认识，逐步树立科学的世界观你有没有意识到新课程教学倡导的自主合作探究的方法其灵魂是“反思性学习”，学生自主活动的过程是通过自我认识自我分析自我评价，获得自我体验，探究过程是“提出问题探究问题解决问题”，这样的学习难道不要反思吗二物理教师提升反思能力的途径课堂教学历来被称为“遗憾的艺术”。教案初成，往往难以发现毛病，下课之后，教学设计的疏漏不划自见。再优秀的教师，再成功的教学，再完美的实验，也难掩瑕疵，所以教师必须对自己的课堂教学进行反思。在物理教学实践中自我反思物理教师在每堂课结束之后，再进行次事情发生的原委。这次课上成绩较好的学生表现怎样成绩中等和成绩较差的学生表现怎样„„反思是种梳理，是对自己已有行为的系统化的审视，可拓宽教师的教学思路，可以实现教学相长。在理论学习中自我反思教师要如饥似渴地学习和研究先进的教育教学理论新课程教学理念，并自觉地运用理论反思自己的教学实践，指导自己的教学活动，在学习中深刻反思认真消化，并付诸实践。先进的理论往往能让我们感觉到“山穷水尽疑无路”“柳暗花明又村”。没有深厚的理论素养和丰富的知识储存，是不能登堂入室达到高屋建瓴的教学境界的。苏霍姆林斯基就这样要求他的教师“读书，每天不间断地读书”，“不断补充其知识的大海”。他认为，“这样，衬托学校教科书的背景就宽了”，课堂教学效率的提高就更明显。在相互借鉴中自我反思教师之间，多开展相互听课观摩活动，不但可以避免闭目塞听孤芳自赏而成为“井底之蛙”，而且能够使我们站在“巨人的肩膀”上高瞻远瞩。只要有可能，不要放过听课的机会，不要放过些细节。除了要多争取观摩别人的课堂教学，还要研究优秀物理教师的课堂实录，从课堂结构教学方法语言表达板书设计实验设计探究过程教学效果等方面，客观公正评价其得失。教师对所听和观摩的每堂课都要研究思考探讨，并用以反思自己的教学，进行扬弃集优储存，从而走向创新。物理学科的重要性，对物理教师提出了更高的要求，物理教师理所当然要多反思，应将自己的教学活动作为认知的对象，对教学行为和教学过程进行批判，有意识地分析与再认识。关注认知过程，倡导探究性学习和教师的行动研究，是对经验型教师依赖于经验和技术以及主导的课堂讲授法的超越。在新课程标准下，物理教师要对教育理论和实践课程教材教法持种“健康”的怀疑，“批判”地接受，既是教学的实践者，又做教育理论的思考者与构建者。让我们牢记先哲苏格拉底的格言“生命如不诉诸批评的省察，这种生命是不值得活下去的。”物理教学在反思中提升物理教学的目的是培养学生的观察能力实验能力分析概括能力和应用物理知识解决问题的能力。因此，个实验个规律堂课个章节的教学可以进行反思，甚至句话个实验个眼神都能引起我们反思。只要我们处处留心事事关心，在教学反思上定会大有作为。物理新课程标准更要求物理教师进行反思反思性学习是新课程倡导的种重要的学习方式，它充分反映了新轮课程改革的核心以学生为本，以学生的学为本，以学生的发展为本。这就要求物理教师深刻反思以下几个环节，否则难以达到物理教学的目的。你有没有注重学生发展，面向全体学生课堂教学是教会了几个尖子生，还是使全体学生都达到了获得终身学习物理的兴趣你在课堂教学中仅仅讲解了几个规律公式还是将物理知识融于学生日常生活有没有贴近学生生活，通过学生熟悉的观察揭示物理规律，并将其应用于社会生活实际，使学生体会到知识来源于实际你有没有反思你的教学有意识无意识地还用传统的教学模式，以教会物理知识为主要目的，还是以物理知识和技能为载体，让学生经历探究过程，学习科学探究的方法，培养学生的科学探究精神实践能力创新意识你有没有反思课堂教学将科学技术的成就引入物理课程，注重学科之间的渗透人文精神与自然科学的交融有没有使学生获得对自然界更加本质的认识，逐步树立科学的世界观你有没有意识到新课程教学倡导的自主合作探究的方法其灵魂是“反思性学习”，学生自主活动的过程是通过自我认识自我分析自我评价，获得自我体验，探究过程是“提出问题探究问题解决问题”，这样的学习难道不要反思吗二物理教师提升反思能力的途径课堂教学历来被称为“遗憾的艺术”。教案初成，往往难以发现毛病，下课之后，教学设计的疏漏不划自见。再优秀的教师，再成功的教学，再完美的实验，也难掩瑕疵，所以教师必须对