影响工作环境情绪健康和性生活!禁忌征无禁忌征，但月经不规则，探亲，新婚不适使用避孕节育知识与技能易受孕期知晓法基础体温测量法排卵孕激素基础体温升高左右持续天基础体温如何测如何读如何记录如何判断知识要点实践技能避孕节育知识与技能易受孕期知晓法基础体温测量法!方法有效率约为,方法使用失率高禁欲时间长,必须夫妇双方配合夜班白天睡足小时后测!禁忌征无禁忌征避孕节育知识与技能易受孕期知晓法宫颈粘液法排卵前后雌孕激素水平变化，改变宫颈粘液的性状排卵前，雌激素水平增高，宫颈黏液多，稀，拉丝，润滑排卵后，孕激素水平增高，宫颈黏液少，稠，易断知识要点避孕节育知识与技能避孕节育知识与技能易受孕期知晓法宫颈粘液法每天都需观察宫颈黏白知识与技能易受孕期知晓法宫颈粘液法每天都需观察宫颈黏白带量，拉丝度，稀薄，透明，粘稠，感觉干燥，湿，润滑易受孕期由干燥出现湿，有白带为开始日拉丝长，润滑感最后天为排卵日，或称峰值日排峰值日后天，到第天为终止日实践技能避孕节育知识与技能易受孕期知晓法宫颈粘液法!月经周期的四个时间段经期基本不易受孕期易受孕期不易受孕期避孕节育知识与技能避孕节育知识与技能易受孕期知晓法宫颈粘液法!方法使用失败率高需训炼，最好作记录，在基不干易受孕期，房事需间隔，并记录，以免精液与白带的感觉相混生殖道炎症，和白带多者不易掌握，不适合采用，如能与体温测量合用，最好。避孕节育知识与技能哺乳避孕!哺乳避孕是人类繁衍文明传呈至今的基石。是真正意义上的自然避孕。吸吮,刺激催乳激素增加,抑制卵巢产生雌激素和抑制排卵，称哺乳性闭经。要当心，在月经恢复前，已有排卵。知识要点避孕节育知识与技能哺乳避孕哺乳避孕的成功与否关键在吸吮吸吮次数,白天夜晚的分布婴儿或母亲病了怎么办吸吮的强度,有力,饥饿时吸吮强最大婴儿若需加辅食怎么办能给婴儿用吸头喂辅食吗知识要点避孕节育知识与技能哺乳避孕完全母乳喂养需加辅食先哺乳，后加辅食，不用吸头母亲或婴儿生病，坚持哺乳，白天晚上都哺乳月经未复潮时间不超过半年。!半年后，不管月经是否复潮，都应采用其它避孕方法避孕。缺不可实践技能避孕节育知识与技能哺乳避孕!现代文明与哺乳避孕的冲突。!在个月内已恢复排卵!生育恢复或排卵可发生在月经复潮前。!当心哺乳闭经期月经尚未复潮又怀孕。!哺乳增加了乳腺炎的危险避孕节育知识与技能易受孕期知晓法!易受孕期知晓法是对原自然避孕法的种新提法。真正的自然避孕法就是哺乳避孕。而通过日历计算，基础体温测量，宫颈黏液观察等方法只是判断排卵的大致日期，避开易受孕期房事，防止精子卵子相会受精的类避孕方法。避孕节育知识与技能易受孕期知晓法!介绍三种标准日期计算法基础体温测量法宫颈黏液法避开易受期,精子与卵无法受精排卵期,精子宫颈管内,小时内有受精能力卵子排出后,小小时内有受精能力推算排卵日,前或后误差可有在天知识要点避孕节育知识与技能易受孕期知晓法标准日期计算法!排卵后卵泡形成黄体黄体寿命天←月经周期为天周期第天知识要点实践技能避孕节育知识与技能易受孕期知晓法标准日期计算法!失败率高妇女排卵受诸多因素影响工作环境情绪健康和性生活!禁忌征无禁忌征，但月经不规则，探亲，新婚不适使用避孕节育知识与技能易受孕期知晓法基础体温测量法排卵孕激素基础体温升高左右持续天基础体温如何测如何读如何记录如何判断知识要点实践技能避孕节育知识与技能易受孕期知晓法基础体温测量法!方法有效率约为,方法使用失率高禁欲时间长,必须夫妇双方配合夜班白天睡足小时后测!禁忌征无禁忌征避孕节育知识与技能易受孕期知晓法宫颈粘液法排卵前后雌孕激素水平变化，改变宫颈粘液的性状排卵前，雌激素水平增高，宫颈黏液多，稀，拉丝，润滑排卵后，孕激素水平增高，宫颈黏液少，稠，易断知识要点避孕节育知识与技能避孕节育知识与技能易受孕期知晓法宫颈粘液法每天