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户外长跑曾经是大众最喜闻乐见的运动形式,沿着林荫道呼吸着早晨清新的空气,听着枝头的鸟鸣,既能愉悦身心,又可锻炼体魄。
只是随着都市的大气变得污浊,生活节奏变得紧张,户外长跑受到环境和工作条件的限制,变得很难进行,所以跑步机就成了时下健身最热门的健身器械。
有了跑步机,我们不就不用因为天气的原因不能运动也可以免受汽车尾气之苦,更方便的是我们可以选择自己空余的时间随时进行锻炼。
多功能自动跑步机,是多年来国际流行的大众健身器材,通过电动机带动跑带使人可以以不同的速度在跑步机上跑步或走动。
在跑步机上走或跑,从运作外形上看,几乎与平时在地面上走或跑样,但从人体实际用力看,它比陆地上走或跑省去了蹬伸动作,正是这点使健身者感到十分轻松自如,并比在陆地多跑的路程,能量消耗也大于陆地训练。
而且随着科技的发展,电动跑步机上增加了各种电子辅助装备,使其具有多种功能,能够使锻炼者体验各种各样的跑步环境,如平地跑上坡跑丘陵跑变速跑等,甚至能将健身者跑步时的速度时间心率热量节拍距离等指标显示出来,使健身者能够随时根据自身的身体状况调节训练强度。
跑步机的发展史当上世纪年代健身观念传入我国时,跑步机才渐渐的开始发展起来,生产出了最初代的跑步机机械跑步机又叫被动式跑步机。
其动力来源是使用者通过自身臂部膝部踝关节及相关肌肉产生向后的推力,推动跑步机产生运动。
使用这种运动跑步机锻炼,表面上看起来似乎能消耗更多的能量,更好的达到减肥健身的目的。
但其产生的运动伤害数倍于在大自然中跑步产生的运动伤害,运动医学专家称马路上跑步,每跑千米,每只脚就得撞击地面约次左右,脚踝部膝部和臀部都受到震荡,容易导致肌肉扭伤或韧带拉伤,而在这种原始机械跑步机上跑步,人体除自身重量产生的震荡外,脚踝部膝部和臀部,特别是肌腱,还要承担额外向后的扭力来确保跑带向后运动,这种额外的扭力就是产生运动伤害的根源。
由于扭力过度集中在韧带关节等几个关键受力部位,更容易使受力部位肌腱组织产生慢性疲劳,从而打破这部分组织的局部平衡损伤其健康。
所以越来越多的传统跑步机使用者,发现自己越是认真锻炼,腿部越跑越粗而关节部位越练越没有力气。
由于机械原始跑步机的危害很大,随着科技的发展,电动跑步机渐渐取代了机械跑步徐州工程学院毕业设计论文机,款优秀的的电动跑步机可以克服以上的所有缺陷,可以让人安全放心的进行健康锻炼。
跑步机的种类机械跑步机为主动性跑步,虽然价格便宜,但是跑步的真实感不够强烈,跑步速度的快慢由本人控制,由于是主动控制,易令跑步疲劳产生惰性。
二电动跑步机以马达带动跑步机转动,从而是跑步者被动性地作出跑步动作,跑步真实自然,速度快慢可调,还可配置电脑预设各种跑步程式,电动可调坡度,以便在跑步机上的跑步感觉接近真实的实地跑步。
三多功能自动跑步机的主要功能,可分为跑步运动仰卧起坐运动扭腰运动等,为人们提供了从颈肩上臂前臂腰腹大腿小腿等全身运动需求设备,从而扩大了跑步机的用途并且从根本上协调人的各部分组织的锻炼情况,以便达到更加全面的锻炼效果。
本次设计的就是多功能自动跑步机。
徐州工程学院毕业设计论文总体方案设计基本功能多功能跑步机的功能包括基本功能跑步健身和辅助功能仰卧起坐扭腰等。
其基本功能就是通过跑步带构建条运动的跑道,跑道运动时的速度需要与运动者跑步的速度保持致且两者运动的方向相反,从而使得运动者能够在跑步带上进行跑步锻炼。
跑步机通常使用直流电动机对跑步带进行驱动与速度控制,而直流电动机通过半导体功率器件,使用脉冲宽度控制方式实现调速。
构造设计电动跑步机的主要组成部分有机架电动机跑步带滚筒等。
般支架和底座垂直连接,在底座的前后两端分别安装前轴和后轴,在前轴和后轴上装上前后滚筒,然后在前后滚筒上张紧绕装上跑步带,支撑跑步板安装在跑步带的下方,从动皮带轮紧装在前滚筒的端,电动机可调电源,安装在框架的前端,控制传感器装在电动机上,速度传感器安装在紧靠在从动皮带轮的底座上,皮带调节螺栓端连接在电动机外壳的孔板上,另端连接在焊接于框架前端的孔板上,跑步机扶手架安装于支架的顶端,仪表控制盘安装于扶手架上。
跑步机的传动方式般采取传动级为级的带传动机构。
多功能自动跑步机则在支架上装有扭腰盘和仰卧起坐架等设备以达到它具有多种功能,多种锻炼方式的目的。
功能原理的确定在机械跑步机上跑步时,人体除自身重量产生的震荡外,脚踝部膝部和臀部,特别是肌腱,还要承担额外向后的扭力来确保跑带向后运动,这种额外的扭力就是产生运动伤害的根源。
由于扭力过度集中在韧带关节等几个关键受力部位,更容易使受力部位肌腱组织产生慢性疲劳,从而打破这部分组织的局部平衡损伤其健康。
而电动跑步机能减轻传统训练对关节的冲击,避免运动受伤,比自然分。
般每周训练三到四次最好,训练时间最好安排在在饭后个小时。
训练强度不宜过大,过度的训练反而会对身体照成伤害,心脏疾病或高血压的患者尽量不要长时间使用跑步机。
锻炼时室内空气要保持畅通,空调不宜开得过低。
以减肥为目的的健身者,可以配合仰卧起坐,扭腰等运动来更好的打到目的。
练习跑步机不是两天就能看见练习效果的,要配合其他的户外有氧锻炼,在平时要注意减少高油脂食物的摄入量,吸烟的朋友要在练习期间减少吸烟的次数。
不要闲谈。
破坏了运动节律,使动作质量数量难以保证,锻炼效果大大折扣。
不要乱开玩笑。
超负荷锻炼,必须全神贯注,全力以赴,乱开玩笑会转移运动者的注意力或因发笑泄气,破坏运动节奏。
不要立即入浴。
应提倡运动后休息分钟,适当补充水份后,再以温水冲淋,时间不要过长。
跑步机是由电动机带动,则跑步者须与跑带节奏保持致,在跑步时出现意外,要迅速的使跑步带停下来,所以在跑步机设计时要尽多的考虑安全问题。
徐州工程学院毕业设计论文结论跑步直都是国内外千百万人参加的群众性健身运动,深受人们欢迎,被誉为最好的健身方法,最完美的健身运动。
而多功能跑步机在跑步机的基础上添加了其他的运动器材,从而实现机多用节省空间,更实用的目的。
本文着重介绍了跑步机的传动机构和外形设计,本设计采用折叠分离式设计,拆装方便简易,对空间要求较小本设计的多功能设计结构较合理,各方面校核比较完善,而且功能多样,可以进行多种锻炼,供不同人群使用设计了避震系统,可以大大避免使用者在运动中容易出现的不必要事故。
本文对跑步机的传动结构做了详细计算,作出了即牢固由节省材料的结构设计,并作出了附图和介绍,但由于查阅资料不够全面,本文设计在很多方面还不够完善。
接下来,还需对该产品做进步研究,使其更完善,更加自动化,并在工业生产中能得到运用。
徐州工程学院毕业设计论文致谢漫长的设计接近了尾声,从开始的迷茫到现在的任务的完成。
走过弯路,想过放弃,最后还是坚持下来了。
虽然这个过程很艰难,但值的高兴的是,自己从设计中学到了很多东西,四年学习了很多,可又似很模糊,现在从个产品开发设计的角度去学习,很多东西恍然,欣喜自己找到了以后深造的方向,可以在毕业后能继续本专业的学习。
在整个设计过程中我要感谢我的指导老师张老师,在这几个月中,张老师投入了大量的时间和精力,她不厌其烦地认真指导讲解,对我的毕业设计起到了很大的帮助,她精益求精严肃认真的治学态度给我留下了深刻的记忆,使我受益菲浅。
我要在此刻毕业设计即将结束的时候,致以我最诚挚的敬意和感谢,真心感谢老师在我的整个毕业设计过程中给予的帮助和关怀。
还有就是我的同学,不仅是在大学四年里相互促进,在写本文时也给我了很多参考意见和帮助。
在这里我要谢谢你们。
虽然设计任务完成了,但还有很多需要改进的方面,希望在以后的设计中能被更多的同学去进行大胆和新思路的创新,逐步完善这个课题,吸收和借鉴国外和国内先进和时尚的理念,设计开发我们自己特色的产品。
最后,感谢大学四年来所有的老师,为我打下机械设计专业知识的基础,向你们表示最崇高的敬意。
徐州工程学院毕业设计论文参考文献朱龙根主编机械设计北京机械工业出版社,刘鸿文主编材料力学第四版北京高等教育出版社,邱宣怀主编机械设计第四版北京高等教育出版社,卜炎主编机械传动装置设计手册上册机械工业出版社,韩方恒等跑步机的动力选择和传动设计科技信息,唐春风主编电动跑步机种类及性能分析北京文体用品与科技,吴宗泽主编机械设计课程设计手册高等教育出版社,戴时超主编现代工程制图教程浙江科学技术出版社,邓星钟主编机电传动控制华中科技大学出版社,梁戈主编机械工程材料与热加工工艺机械工业出版社,杨玲,李铁才,杨贵杰,吴乾坤跑步机用永磁同步电动机系统的设计电机与控制学报,年期秦曾煌主编电工学第六版高等教育出版社,刘蕾蕾,王树杰,刘文霞,李冬基于单片机的智能跑步机控制器设计微计算机信息张春林主编机械创新设计机械工业出版社,姚伯威,吕强主编机电体化原理及应用,国防工业出版社图书分类号密级毕业设计论文多功能自动跑步机设计学生姓名级机电学号学院名称机电工程学院专业名称机械设计制造及其自动化指导教师张宏艳黄黎明班年月日徐州工程学院毕业设计论文徐州工程学院学位论文原创性声明本人郑重声明所呈交的学位论文,是本人在导师的指导下,进行研究工作所取得的成果。
除文中已经注明引用或参考的内容外,本论文不含任何其他个人或集体已经发表或撰写过的作品或成果。
对本文的研究做出重要贡献的个人和集体,均已在文中以明确方式标注。
本人完全意识到本声明的法律结果由本人承担。
论文作者签名日期年月日徐州工程学院学位论文版权协议书本人完全了解徐州工程学院关于收集保存使用学位论文的规定,即本校学生在学习期间所完成的学位论文的知识产权归徐州工程学院所拥有。
徐州工程学院有权保留并向国家有关部门或机构送交学位论文的纸本复印件和电子文档拷贝,允许论文被查阅和借阅。
徐州工程学院可以公布学位论文的全部或部分内容,可以将本学位论文的全部或部分内容提交至各类数据库进行发布和检索,可以采用影印缩印或扫描等复制手段保存和汇编本学位论文。
论文作者签名导师签名日期日期年月日年月日徐州工程学院毕业设计论文摘要跑步机是家庭及健身房常备的器材,是当今家庭健身器材中最简单的种,是家庭健身器的最佳选择。
未来跑步机市场将会普及并以人性化为主,所以跑步机行业的研究设计和开发拥有较好前景。
本课题是首先调查和总结市场上现有的跑步机的优缺点,然后完成多功能跑步机的设计。
设计包括支架,基架,滚筒,跑步板,跑步带等,设计的多功能跑步机具有便于搬运结构简介外观美观设计人性化等特点。
除跑步功能外,还有美腰扭腰仰卧起坐等健身方式供用户选择。
除此之外还介绍了跑步机的正确使用方法和保养方法,强调了使用跑步机时的安全问题,这对于以人性化发展为主的多功能跑步机来说是非常重要的。
关键词健身器材跑步机多功能徐州工程学院毕业设计论文徐州工程学院毕业设计论文目录摘要绪论跑步机的研究背景跑步机的发展史跑步机的种类总体方案设计基本功能构造设计功能原理的确定机械系统设计电动机的选择电动机的类型选择电动机的技术参数传动系统设计设计步骤多楔带带轮的选择带传
