［定稿］初三体育全册教案

能力目标学生能掌握正面双手垫球的技术动作，发展力量柔韧等身体素质。

情感目标学生在练习中能不怕脏不怕累，练习积极认真，能遵守纪律，注意安全。

在练习中改善人际关系，培养合作意识，并学会尊重他人。

教学过程教学内容教师活动时间学生活动练习次数教师提前到场，准备好场地器材，等候上课。

体育委员带领全班同学按约定地点集合，检查到班人数并向老师汇报出勤情况。

开始部分课堂常规在集合地点观察学生，并检查学生人数及服装。

同学们好，宣布本课的学习内容，揭示目标和要求。

安排见习生。

分全班成二列横队集合。

组织如图图老师好，认真听讲，明确学习内容和要等。

见习生按要求随堂听课，做力所能及之事。

二游戏教师讲解游戏的内容和和方法。

左右转身传球接力。

游戏方法要求男女生各排成二路纵队，前后间隔臂，排头持排球，经左右转向后传球，接球者经右左转向后传球，依次传至最后转身时双脚不能移动，最后人接球后快速前跑至排头再向后传，最先到达终点队为胜队。

组织学生进行游戏。

学生认真听讲，明确练习方法。

按照练习方法进行游戏。

组织如图图二次教学过程教学内容教师活动时间学生活动练习次数三徒手操教师讲明练习内容要求。

压指运动肩绕环运动扩胸运动体侧运动体转运动腹背运动弓步压腿侧压腿。

要求动作正确，整齐有力。

练习对形图三学生在领操员带领下进行练习拍基本部分正面双手垫球二素质教材教师讲解正面双手垫球的方法和技术要领。

要点正面对准来球两手臂伸直夹紧提肩。

腕关节以上小臂处击球击球时腿蹬地身体重心前移。

上下肢协调用力。

二教师提出练习要求。

三组织学生进行练习。

四教师巡回指导纠错。

教师讲解身体素质练习的内容及要求给学生分组组并提练习要求。

鼓励学生认真自觉投入练习。

采用分组轮换练习法二练习内容跳绳俯卧撑图四立跳远米全班如图三听讲练习。

二学法认真观看示范。

学生跟练。

学生自练自评。

学生互练互评。

集体练习。

三练习步骤徒手做准备姿势学生徒手模仿试做原地垫球动作。

两人球，人持球于腹前，另人做垫固定球练习着重体会手臂触球部位和用力。

人球，自抛自垫体会击球点和控制球能力。

学生知道素质练习的内容及练习要求。

练习数量跳绳秒立定跳远俯卧撑男生女生米中速跑进学生自觉积极地参与素质练习并完成任务。

结束部分小结集体讲评，评估本节课的学习情况表扬优秀学生。

二整理放松练习。

三布置回收器材。

四师生再见集合队伍，学生自我评介。

二学生能积极进行放松。

要求放松调整呼吸。

三师生再见次实施情况记载班级预计负荷练习密度平均心率次分日期场地器材操场跳绳沙坑海棉垫初三年级第二周第次课教材排球发展身体素质练习难点垫球到位，动作轻松自然协调重点把握好击球点及击球方向。

教学目标知识目标学生知道背向双手垫球的方法。

能力目标学生能掌握背向双手垫球的技术动作，发展力量柔韧等身体素质。

情感目标学生学习积极认真，能遵守纪律。

在练习中改善人际关系，培养合作意识，并学会尊重他人。

教学过程教学内容教师活动时间学生活动练习次数教师提前到场，准备好场地器材，等候上课。

体育委员带领全班同学按约定地点集合，检查到班人数并向老师汇报出勤情况。

开始部分课堂常规在集合地点观察学生，并检查学生人数及服装。

同学们好，宣布本课的学习内容，揭示目标和要求。

安排见习生。

分全班成二列横队集合。

组织如图图老师好，认真听讲，明确学习内容和要等。

见习生按要求随堂听课，做力所能及之事。

二游戏教师讲解游戏的内容和和方法。

摸背游戏。

教师讲解游戏方法要求两人组，面对站立，做好准备姿势，同时快速移动，去摸对方的背部。

最先到达终点队为胜队。

教师讲明优胜者奖励方法。

组织学生进行游戏。

学生认真听讲，明确游戏的方法。

按照练习方法进行游戏。

组织如图二次教学过程教学内容教师活动时间学生活动练习次数三徒手操教师讲明练习内容要求。

压指运动肩绕环运动扩胸运动体侧运动体转运动腹背运动弓步压腿侧压腿。

要求动作正确，整齐有力。

练习对形图三学生在领操员带领下进行练习如何理解运智可以养生如何发挥强身延年的主观能动性三学生自学。

四检查自学效果，师生讨论。

思考题答案出自子思所作的中庸，最早由孔子提出，全文是大德必得其位，必得其禄，必得其名，必得其寿。

大德崇高的道德，此指道德高尚的人。

其寿指自然寿命，古称天年，分为上中下三寿下寿八十，中寿百岁，上寿百二十。

出自医先，由王文禄明代医学家养生学家提出。

养德培养道德。

养生保养身心。

无二术没有不同之处，是致的。

出自论语。

智者原为知者，有智慧的人，聪明的人。

不惑没有疑惑，不受迷惑。

修德，指努力培养提高自己的品德修养。

德，是做人的基础，更是做长寿人的基础，早在春秋时孔子就指出了大德必得其寿，在明代，医学家和养生学家王文禄专门从养生角度指出了养德养生无二术也，可见品德的健全和身心的健康是致的，也就是修德可以养生或者说修德可以增寿。

运智，指运用知识，即把在学习和实践中获得的知识加以运用。

运智养生即把在学习和实践中获得的知识运用于养生。

用生理养生知识养生，过正常而规则的物质生活用心理养生知识养生，过从容而乐观的精神生活用哲理养生知识养生，过唯物而辩证的理性生活。

在养生过程中要积极发挥强身延年的主观能动性，即病可预防，老可延缓，死可推迟。

例如积极预防，以防生病过正常而规则的物质生活，减少机体的损害积极参加体育锻炼，增强体质保持良好的心态，过乐观的生活„„五布置课后作业。

记诵大德必得其寿养德养生无二术也。

发挥强身延年的主观能动性有什么作用初三年级第十八周第次课教材自选活动项目篮球足球羽毛球乒乓球教学目标知识目标学生能掌握篮球足球羽毛球乒乓球等项目基本的运动技术，了解比赛中的般规则。

能力目标通过自选锻炼项目的练习，使学生掌握好项的运动技术，运用于日常生活锻炼身体。

情感目标培养学生自觉参加体育锻炼的习惯。

教学过程教学内容教师活动时间学生活动练习次数教师提前到场，准备好场地器材，等候上课。

体育委员带领全班同学按约定地点集合，检查到班人数并向老师汇报出勤情况。

开始部分课堂常规在集合地点观察学生，并检查学生人数及服装。

同学们好，宣布本课的学习内容，揭示目标和要求。

安排见习生。

全班成二列横队集合。

组织如图老师好，认真听讲，明确学习内容和要等。

见习生按要求随堂听课，做力所能及之事。

二自选项目的练习二教师向学生宣布自选活动项目活动项目跳长绳双人配合跳绳踢毽慢跑教师提出练习的方法及要求要求各自选择感兴趣的项目进行练习，自觉参与，并注意安全教师参与学生的练习，并加以辅导的提示。

鼓励学生积极参加活动，充分做好准备活动。

二学生参加自选活动项目根据自己的兴趣爱好选择活动项目若干次教学过程教学内容教师活动时间学生活动练习次数三徒手操三教师带领学生进行徒手操练习伸展运动扩胸运动体侧运动体转运动腹背运动弓步压腿跳跃运动四肢各关节活动要求学生做好充分准备活动学生能积极参与自选活动项目的练习能相互协作，共同进行准备活动的练习三学生随教师做好徒手操听教师口令集体做徒手操准备活动充分拍基本部分自选项目的锻炼教师组织学生进行自选项目的练习自选项目篮球足球羽毛球乒乓球教师讲明自选项目练习的方法及要求要求人人参与个个有项目教师鼓励学生积极参加锻炼，并注意练习安全教师和学生共同参与练习练习结束后及时对练习中的问题进行评价。

学生进行自选项目的练习学生根据自己的兴趣爱好选择练习项目。

篮球比赛足球比赛羽毛球乒乓球由各小组长负责组内同学的练习，做到安全练习无伤害。

学生能积极地投入到自选项目的练习，态度认真，练习活跃。

学生能对自己的练习状况作自我小结。

结束部分小结集体讲评，评估本节课的学习情况表扬优秀学生。

二整理放松练习。

三布置回收器材。

四师生再见学生二列横队集合队伍，并自我评介。

二学生能积极进行放松。

要求完全放松调整呼吸。

三师生再见实班级预计负荷练习密度平均心率次分日期施情况记载场地器材篮球场两面操场米篮球只足球只跳绳人手根毽子人手只初三年级第周第次课教材障碍跑接力游戏。

教学目标学生知道跨跃垂直和定宽度的障碍物跑的基本方法。

以上的学生能在跳动中用踏上式越过低高度的垂直障碍物，用跨步式跨过定高度的水平障碍。

学生在练习中能不怕脏不怕累，练习积极认真，能遵守纪律，注意安全。

培养学生克服困难勇于拼搏顽强的意志品质。

教学过程教学内容教师活动时间学生活动练习次数教师提前到场，准备好场地器材，等候上课。

体育委员带领全班同学按约定地点集合，检查到班人数并向老师汇报出勤情况。

开始部分课堂常规二队列队形在集合地点观察学生，并检查学生人数及服装。

同学们好，宣布本课的学习内容，揭示目标和要求。

安排见习生。

教师讲解队列队形练习的内容和要求。

并口令指挥。

稍息立正看齐报数等。

二列横队四列横队还原要求通过练习，培养学生高度的组织纪律性和注意力。

分全班成二列横队集合。

组织如图图老师好，认真听讲，明确学习内容和要等。

见习生按要求随堂听课，做力所能及之事。

学生认真听讲，记住练习的方法和要求。

根据口令进行集体练习。

要求精神饱满，动作致。

组织如图图二教学过程教学内容教师活动时间学生活动练习次数三准备活动复习中学生广播操教师重申各节操的动作要领和注意点。

练习对形同图二学生成体操队形学生认真听讲，牢记广播操的动作要领。

在音乐的伴奏下进行练习。

次基本部分障碍跑接力游戏教师讲解障碍跑的方法和技术要领。

重点落地后快速跑进。

难点处理好起跳和摆动腿的动作。

二教师示范技术动作。

三组织学生练习踏上式越过垂直障碍与跨步式跨过宽度障碍。

四提示学生注意安全以及自我保护。

五指导学生进行练习，帮助学生纠正并加以鼓励。

教师说明游戏的方法和要求给学生分组组并提要求。

鼓励学生认真投入练习。

注意安全与自我保护。

二游戏过程单足跳跨过米宽度跳过定垂直高度钻过栏架快速跑米练习队形如图▊高踏上式越过垂直障碍图三宽度米跨步式跨过宽度障碍。

图四二学生练习认真听讲，记住动作要领。

模仿和体会教师的动作。

自我确立起跳脚并分组练习。

排头小组长负责学生相互观察和评介。

练习图略学生明