［定稿］小学四年级体育教案39521

最后以得分多的队为胜。

规则互拉绳时，绳脱手，脚踩线，换脚跳均为失败。

双方同时失败均不得份，两队各换下人进行。

注意事项要进行安全教育，严禁开玩笑或在用力拉时松手。

分组时注意体力强弱调配要适当，男女生可分组进行比赛。

三结束部分整理放松小结讲评宣布下次课内容，下课。

第五课时教学内容俯撑成分腿立撑放松跑教学任务掌握俯撑成分腿立撑动作，发展学生的灵敏和柔韧素质。

培养学生跑的能力。

教学过程准备部分开课式。

队列练习列队法。

准备活动，慢跑两圈韵律操节。

二基本部分，俯撑成分腿立撑动作由俯撑开始，两脚用力蹬地。

同时弓身收腹，提臀成分腿屈体立撑。

教师讲解示范。

练习方法分组练习，教师分别辅导。

注意事项学生做俯撑时，首先强调身体姿势的正确，同时动作有节奏。

教师要随时纠正学生的塌腰撅臀等动作。

严格要求区别对待。

放松跑动作用中等或中等以上速度跑。

跑时要保持正确的跑动姿势，后蹬时，蹬地腿要伸直，后蹬后大腿向前上方摆动。

落地时用前脚掌地。

两臂屈肘有力地前后摆动。

跑的动作要自然，放松协调。

教师讲解示范。

练习方法先练习两组原地摆臂。

练习时，以肩为辅，两臂前后摆动要自然放松。

两人组或四人组，听口令按顺序练习，教师注意及时纠正动作。

三结束部分整理放松小结讲评宣布下次课内容下课。

第六课时教学内容上两步掷垒球或沙包二跳背教学任务准备部分学习上两步掷垒球或沙包技术。

提高投掷能力。

初步掌握支撑跳背的动作，培养勇敢精神。

教学过程准备部分开课式。

队列练习齐步走跑步立定。

准备活动，慢跑米，儿童广播韵律操节。

二基本部分上两步掷垒球或沙包二动作迅速，连贯地完成上两步和向后引球的动作，再按蹬右腿向左转体挥臂经肩上的顺序迅速有力地把球掷出。

掷出的球必须从前面的两条横绳中间穿过。

讲解示范。

练习方法和注意事项参看第课。

跳背动作两人组。

人两脚左右开立站稳，上体前屈，低头，两手支撑在两膝上，另人做步助跑，双脚起跳。

两手支撑于他的背部和臀部用力不宜过大，同时两腿伸直向左右分开，腾空越过人背。

落地成半蹲，两臂斜上举。

教师讲解示范。

练习方法分组练习。

把学生分数相等队，分别排成列横队，按顺序依次进行练习。

注意事项人做上体前屈，低头，不得突然降低和升高。

练习时严格课堂纪律，注意安全。

三结束部分整理放松小结讲评宣布下次课内容下课。

第七课时教学内容分腿腾越山羊上两步掷垒球或沙包三教学任务初步掌握分腿腾越的动作要领，发展灵敏协调性，增养勇敢顽强精神。

进步提高上两步掷垒技术，发展投掷能力。

教学过程准备部分开课式。

队列练习分队法练习。

动作要领二四路纵队行进间听到左右转弯分队走，的口令后，左边的二路左转弯走，右边的二路右转弯走，分成方向相反的两个二路纵队行进。

二基本部分分腿腾越山羊动作助跑起跳，两臂前伸支撑器械，含胸提腰背屈髋，两腿向左右分开，然后两手迅速推离器械，使身体向前上方腾起，走过越过器械。

落地成半蹲，两臂斜上举。

教师讲解示范。

练习方法分组练习。

分解动作练习蹬地屈髋成分腿立撑推手成分腿站立两臂斜上举。

几步助跑起跳两手支撑器械提腰屈髋分腿推手回落。

完整动作练习。

注意事项重点掌握双脚起跳，推手及时有力。

保护与帮助，站在器械斜前方。

学生越过器械后，扶上臂或落地后扶臂腹。

上两步掷垒球或沙包三动作面对投掷方向站立。

两腿前后分开，左脚在前支撑身体，右腿在后并提起脚跟，右手持球于胸前。

掷时，右腿先迅速向前迈出步。

左腿紧接着再向前迈出步，同时右臂自前向下经体侧向后引球。

上体向右转动，使左肩对着投掷方向，当左脚刚着地，即按原地侧向掷垒球的要求，将球用力向前上方掷出。

并从前面的两条横绳中间穿过。

练习方法和注意事项参看第课。

三结束部分整理放松小结讲评第八课时教学内容分腿腾越山羊二游戏夺球战教学任务进步学习掌握分腿腾越技术动作。

通过夺球战游戏，发展学生的对抗能力。

教学过程准备部分开课式。

队列练习分队法。

准备活动慢跑米徒手操节。

二基本部分分腿腾越出羊二动作助跑。

起跳，两臂前伸支撑器械，含胸稍提臀屈髋，两腿伸直向左右分开。

同时两手用力迅速推离器械，身体向前上方腾起。

越过器械。

落地成半蹲，两臂斜上举。

讲解示范。

练习方法，参看第课。

注意事项强调安全。

防止发生事故。

游戏夺球战方法参加游戏的分数相等的甲乙两队。

各队成列横队面对圆圈站立。

两队各派人在圈内互抱个小篮球。

游戏开始，双方尽力夺球或把对方拉出圈外。

先夺到球或把对方拉出圈外的就得分。

然后各队换人最后进行以积分多的队为胜。

规则夺球时不得故意松手，不得推人。

脚踩线就算步改进原地侧向投的蹬地转体挥臂动作，注意出手角度能做到勤观察思考练习中表现出遵守纪律，听从指挥组织学生整队体育委员整队师生问好原地三面转法二导入保龄球游戏教师活动讲解保龄球游戏的规则，方法要求指导学生进行游戏引导学生对游戏进行创编教师点评，对学生创编的游戏进行评讲评选优胜学生活动了解保龄球游戏的规则，方法要求在教师的引导下进行游戏在教师的引导下分组对游戏进行创编展示自己创编的游戏参与讨论交流，敢于发表自己的观点三原地侧向投掷管状物教师活动组织两人组互拉肩，拉满弓练习等准备活动组织学生讨论，徒手做原地侧向投掷垒球的动作方法让学生做蹬地转体挥臂动作教师对学生的动作进行讲评，教师强调蹬地转体挥臂的动作要领讲解投掷远度和出手角度之间的关系，用三种角度演示，让学生选择适宜的角度组织学生结成互帮小组，进步提高技术动作教师对学生出现的普遍进行讲评，并提出改正的方法学生活动充分做好准备活动学生讨论，认真听讲，模仿性的练习体会用力动作和抛掷出手的方向分组听信号练习，体验自下而上的用力顺序同学间能互相观察，相互分析动作，努力改进动作对照自己的动作，听教师小结组织队形散点练习分组练习四放松整理学生听音乐放松身心，调整呼吸布臵作业教师小结，下课。

第三十六课时教学内容蛙跳游戏圆圈运球。

教学任务通过圆圈运球游戏，培养学生运球和控制球的能力掌握蛙跳技术，发展腿部力量，增强弹跳力。

教学过程三准备部分开课式。

队列练习，向左右转走。

准备活动慢跑两圈，徒手操节。

二基本部分游戏，圆圈运球方法参加游戏的分数相等的几组，每组站成个圆圈，左右阔隔约两米，其申人手持小篮球。

游戏开始，各组持球人运球依次绕过本组每个人，到原来位臵并将球传给右边的第个人。

右边的第个人接传球后，再按同样的方法运球。

各组依次进行，先做完的组为胜。

规则运球时必须依次绕行，不得碰撞他人。

运球时不得持球跑或双手同时拍球，运球失误，必须捡回在失误地点重新运球。

注意事项在场地上画个直径米的圆圈生分成组，每组个小篮球，听教师口令统练习。

按规则和要求进行运球。

蛙跳动作蛙跳是增强弹跳力的练习之。

跳时，两脚用力后蹬，两臂同时自然间前上方摆动。

身体要向前上方腾起，落地后自然形成下跳的准备姿势，继续向前跳。

教师讲解示范。

练习方法先集体练巧，后分组练巧。

注意事项注意跳时腿臂动作配合协调，教师随时纠正动作。

可适当控制练习的次数和运动量。

对身体素质较差的学生要区别对待。

三结束部分整理放松小结讲评宣布下次课内容下课。

第三十七课时教学内容前滚翻高抬腿跑滚翻接力二教学目标认知目标使的学生基本理解前滚翻和原地高抬腿跑的方法。

技能目标使的学生基本学会前滚翻和原地高抬腿跑的技术动作，促进力量，柔韧，速度协调等素质的发展。

情感目标激发学生的创新欲望，培养学生克服困难，积极上进的品质和团结协作的集体主义精神。

三教学重难点前滚翻教学重点提臀低头蹬腿团身的协调配合。

教学难点头顶着垫。

高抬腿跑教学重点摆动腿高抬。

教学难点蹬地腿充分伸直。

四教具和器材垫子块小手帕块五教学过程开始与准备部分教学内容体育委员整队，师生问好。

宣布课的内容和要求。

队列练习蹲下及起立。

准备操头部肩肘伸展踢腿腰腹跳跃。

组织四列横队和体操队形教法听教师口令集体练习要求集队迅速注意力集中，做操动作舒展。

二基本部分教学内容前滚翻分钟组织以米为半径划个圆，在圆内边分放块垫子，每块垫子旁二名学生分站在圆的线上。

教法教师讲解动作要领，提出要求。

学生人组进行前滚翻练习。

教师讲评示范后，学生再练习。

④强化练习下颌夹手帕翻。

小组互评练习。

要求认真练习互帮互学，提高动作质量。

原地高抬腿跑组织学生均匀地分站在圆的线上。

教法教师讲解示范动作。

原地高抬腿走。

从低到高的原地高抬腿跑。

④大腿触手掌心的原地高抬腿跑。

要求仔细观察积极练习，力争上游。

滚翻接力组织学生分四队，每队分甲乙两组分站在相距米的端线后，中间米处放上每队的滚翻垫子。

教法教师讲解方法规则和要求。

先尝试性练习次。

滚翻接力比赛。

要求安全第动作协调团结协作。

三结束部分教学内容放松操节小结整理器材与场地组织体操队形教法跟着教师起做要求轻松自然六预计生理负荷预计练习密度左右预计平均心率次分预计最高心率次分体育教案第课时教学内容向后转走齐步迎面接力跑教学任务学会向后转走齐步动作，培养学生遵守组织纪律和集体行动的能力。

发展速度和奔跑能力。

教学过程准备部分开课式。

队列练习立正看齐稍息。

准备活动慢跑米，二基本部分向后转齐步动作听到口令后，动令落在右脚上，左脚向前半步，脚尖稍向右，以两脚掌为轴，向右后转度，出左脚向新方向行进。

转时，两臂自然摆动，不得外张。

教师讲解示范。

练习方法学生集体练习。

注意事项教学时应把动作要领讲清楚，示范要正确，可将动作分解教学。

口令要准确，力求做到规范清楚宏亮。

迎面接力跑方法接棒人站在起跑线后，右手前伸准备接棒，传棒人以右遥将棒竖起，传给接棒人，接棒人握棒后，迅速跑向对面。

组织教学学生分成四组进行，在场地上画两条相距米的并行线作起跑线。

成纵队相对站立在两端的起跑线后。

要求传递棒时不准抛，传棒失落由传棒人拾起继续进行。

严格遵守纪律，遵守规则。

三结束部分整理放松。

小结讲评。

下课。

第二课时教学内容臂交叉跳绳游戏截住空中球教学任务掌握臂交叉跳绳的方法，发展弹跳力灵敏性协调性。

通过截住空中球游戏，培养机智反应和传接球能力。

教学过程准备部分开课式。

队列练习四面转法，横队齐步走。

准备活动慢跑米绳操节。

伸展运动预备姿势立正两手握绳两端将绳对折成短绳，同时下垂于体前。

横绳前平举。

同时左脚侧出步。

横绳上举挺胸。

还原成的姿势。

还原成预备姿势。

同，但方向相反。

下蹲运动预备姿势双脚开