1、“.....活动口号跳出健康跳出快乐。领导机构组长程孝平校长副组长尤文昌柯常省王丁茂吴健成员中心小学各中层干部,完村小校长活动时间第阶段月日月日,各班发动学生训练。第阶段月日月日,跳绳评比展示。评比内容及方法单人跳项目。十秒跳绳年级,分钟跳绳至年级,可以是双脚跳或单脚跳。要求姿势正确并熟练掌握跳绳技能。由各班主任挑选的学生参加单人跳项目评比,男女生各半,取平均跳绳次数为成绩。得分标准见附表。多人跳项目。可以是双人跳或多人跳,要体现趣味性。班级大部分同学能掌握此项技能。此项内容下学期评比组织方法与要求以班为单位,由班主任体育老师组织训练,由中心小学组织人员评比。充分利用每天上午大课间体育课和放学后训练,严禁课间在教学楼内或走廊内进行跳绳训练。中心小学国歌〃队歌比赛同天评比,完村小评比时间另行通知。各班主任请在课余时间指导督促学生练习,以真正体现阳光体育活动快乐的过程。要求每个班级全员参与。跳绳器材学生自备。学校把本次活动定为班主任考核内容,纳入方案第条考核,满分分......”。

2、“.....是种简单易行以跳跃为主的运动,经常从事这项活动,提高人体的弹跳能力协调能力灵活性及耐久性都有促进作用,同时可以增强内脏器官的功能,尤其对促进心血管系统和呼吸系统的机能产生良好的影响,极适合青少年儿童来参与。作为项阳光项目,我省体卫艺司明确将其作为学校体育健身推广的项目,并将其确定为大学生运动会正式比赛项目。现为了让大家更好的了解跳绳,推广此项运动,同时选拔优秀的运动员,特举办福建工程学院第届跳绳大赛。活动主题魅力绳结阳光体育,魅力校园参加对象学院大大学生。赛事宗旨促进学院的跳绳普及与推广;丰富学生课余文化生活;选拔学院大运会跳绳参赛队员。主办单位福建工程学院体育运动委员会承办单位福建工程学院体育教研部策划书福建工程学院体育教研部举办时间xx年月日举办地点福建工程学院大学城南区篮球场赛事规程竞赛分组男子组女子组......”。

3、“.....系体育部系团委协助报名组织工作。计时计数赛秒速度单摇跳秒间隔交叉单摇跳秒速度单双摇跳每个院系每个项目限报人参加。分钟速度耐力单摇跳每个院系每个项目限报人参加;秒持绳速跳徒手在秒速度单摇跳秒间隔交叉单摇跳秒速度单双摇跳比赛中各项目的前名者可参加此项比赛。无需报名分钟持绳速跳分钟速度耐力单摇跳前名者可参加此项比赛。无需报名参赛者必须是本校在籍学生,且身体健康能从事此项体育运动。特别申明分钟速度耐力单摇跳参赛运动员必须身体健康,无心脑血管疾病。竞赛办法比赛按中国跳绳竞赛规则试行执行。裁判员由体育教研部选派。比赛跳绳使用绳具可选用赛会提供的绳具或自备自备跳绳不得使用金属材料制作的绳具手柄除外。极速挑战赛持绳需成直线与地面水平。裁判与职员,每比赛场地,设主裁判,记录员,计时员各人。,比赛场地设会场管理人,比赛前检录队员并维持场内秩序录取名次及奖励办法所有项目均录取前名,颁发证书。并按得分加入团体总分中......”。

4、“.....颁发奖杯。按各项得分累计,分数高者列前,如得分相同,按第名多者列前,以此类推。本次比赛成绩作为福建省大学生比赛运动员选拔的依据。跳绳校本课程实施方案篇课程指导思想以教书育人为宗旨,认真贯彻健康第思想,全面推进素质教育,培养学生终身体育的意识和科学健身的能力,增强学生身心健康,提高学生体育文化素养,为实现学校教育的整体目标,培养全面发展的创新人才而发挥体育教学的特殊功能。随着新课程的不断推进,为了能够适应学生个性发展的需要,也为了学生终身体育能力的培养,我校在体育课中进行了跳绳校本课程的开发和尝试,以体现新课程主动创新实践合作的教学特点,培养学生参与体育锻炼的兴趣,掌握跳绳运动的技能技巧,养成团结合作,敢于拼搏,不畏困难的品质,并形成终身体育锻炼的思想。跳绳校本课程的目标跳绳校本课程开发的目的就是为了充分尊重和满足学生的差异性特点和多样化需求,为学生提供更多的课程选择权利,使学生的个性得到更充分和全面的发展。同时体现健身性特点和终身体育理念,在体育课中实施快乐跳绳......”。

5、“.....激发学生参与跳绳学习的热情,启发学生掌握跳绳锻炼的方法,提高学生自主锻炼的能力,培养学生经常锻炼的习惯,使体育锻炼成为他们的自觉行为和生活方式,使体育锻炼伴随他们的生。跳绳校本课程让学生掌握跳绳运动的基本知识基本技能和方法,并能在日常锻炼中加以运用；提高学生的体能与环境的适应能力,促进其身心全面发展；培养学生良好的思想作风顽强的意志品质强烈的竞争意识高尚的团队精神。跳绳校本课程原则学校在确定跳绳校本课程内容及进行实践时,坚持了以下基本原则是全面性原则。学校体育课程包含多方面的内容,进行课程内容调适时,充分考虑各个领域所占的比重,以达到促进学生身心全面发展的目的。另外,开发跳绳课程内容面向全体学生,使所有的学生都能够掌握。是迁移性原则。学生在参与跳绳运动的学习中所掌握的体育常识,获得的基本运动技能,身体和心理发生的变化等都有助于其更好地掌握体育学科其他相关技能,灵活迁移到其他体育教学内容及活动内容中。是实用性原则......”。

6、“.....内容简单易学,适合于全体学生学习与掌握。跳绳校本课程实施和组织的方法课堂上面向全体学生水平学段以情境激趣式为主。重点是激发兴趣指导学法培养习惯。课程标准的个基本理念是激发学生运动兴趣,因而趣味性是选择教学内容时应首先予以考虑的因素。用绳子玩各种新颖有趣的游戏,提高学生的学习兴趣。例如把短绳放在地上当作小河,让学生双脚向前跳过去,也可以把短绳当作小陷阱,让学生绕过陷阱的游戏等。水平学段以竞争合作式为主。重点是分层次教学与分类指导,培养学生主体参与竞争合作的能力。跳绳教学内容以双人前后跳绳双人并排跳绳等双人合作练习内容使学生通过合作锻炼,掌握各种跳绳动作,达到锻炼身体,愉悦身心的作用。并通过游戏竞赛等各种教学手段,既有竞争又有合作,使学生主动参与竞争,激励了学生的进取心,营造合作氛围,增强集体的凝聚力。水平学段以自主合作探究式为主。重点是进步的分层教学分类指导保证学生主体参与的学习效果。跳绳运动不但可以个跳,还可以多人跳集体跳,而多人跳绳就必须让学生在合作中学习......”。

7、“.....才能够获得成功与快乐。表小学不同水平学段体育校本课程跳绳教学设计和操作策略特色课间操及课间活动。课间操是增强学生体质完成学生每天锻炼小时目标的主要途径。由于学校学生人数较多操场面积有限,所以我校用学生平时上课用的短绳编排了套静力绳操,把平时的广播体操换成静力绳操。这种形式的课间操活动充分激发了学生参加体育锻炼的兴趣,最大限度地调动了学生运动的积极性,促进了学生的身心健康发展,也形成了具有学校特色的课间操模式。体育节系列竞赛活动。学校本着我参与我快乐我运动我健康的体育精神,对传统的体育竞技项目及运动会形式进行了全面改造,每年都在学校体育节中举行各种形式的跳绳比赛。同时,增加了花样跳绳和集体跳长绳的表演赛等形式新颖的游戏项目极大地激发了学生的参与积极性,真正实现了快乐跳绳的体育运动精神。体育兴趣活动小组。学校根据学生的兴趣需要,成立了跳绳兴趣活动小组。兴趣小组的活动既满足了学生特长发展的需要,又能为各级体育竞赛做好准备。跳绳兴趣小组,已成为学校的特色体育活动小组......”。

8、“.....营造良好的跳绳运动氛围,使我校跳绳校本课程更好地开发和利用。跳绳运动对锻炼学生的平衡协调能力发展下肢力量磨炼意志品质具有不可估量的作用。跳绳校本课程评价体系评价的原则在实施校本课程自我评价时,定要注重教学过程评价,使之成为学生种愉悦的情绪生活和积极的情感体验,我们在传授知识的同时,关注每位学生在课堂上是兴高采烈还是冷漠呆滞?是其乐融融还是愁眉苦脸?伴随着学科知识的获得,学生对学科知识学习态度是越来越积极还是越来越消积?这些能充分了解学生对学科学习的兴趣和学习能力,使学生在关怀中学到知识,受到教育,使学生在愉快中得到成长。评价的策略适时的教师评价。基本教学的开始阶段,教师应让学生有更多的时间去体验跳绳练习的兴趣。教师从学生的学习中,观察分析掌握存在的问题,在教学的后半段进行适当评价,过早的评价会使学生的学习兴趣受到压抑。学习评价方式的程序操作。根据先学后教的理念,单元初期的评价主要是由老师承担......”。

9、“.....此时教师评价相对多些,而学生的学习评价相对少些,单元学习后期,逐渐让学生进行定的自我评价和同学间的相互评价,教师还放手让学生们进行自我评价生生评价组内评价组间评价等等。如下表评价方式和发展性内容。评价的方式包括教师自已口头评价学生的口头相互评价学习小组和相互评价教师教学后记的评价学生的学习成长记录评价等方面。评价的发展性内容还根据教材发展有所变化。单元学习的开始,学生的知识技能还未成熟,是从学习到熟练的定型时期,教师多指导,不要让学生在泛化期中过多接受评价,评价的重点应侧重在学习的态度行为上,应以激励和表扬语言来肯定学生学习的优点,从而更好地提高学生学习的兴趣与情趣。跳绳校本课程实施方案篇跳绳简介跳绳是我国民间广为流传的项体育活动。据记载,早在千多年前的唐朝就有跳绳活动,那时称跳绳为透索或跳白索。可见,跳绳作为我国的项民间传统体育活动,已有悠久的历史。随着跳绳活动的广泛开展,跳绳技术也得到了提高。如有人分钟能跳百十多次个,有人能做摇跳起跳次,摇绳回环......”。