TOP16初中体育《少年拳体能练习》说课稿.doc文档免费在线阅读

本课采用先整体后分组学习的教学组织形式，通过游戏包剪锤马步弓步并步，激发学生的学习兴趣，从而引入本课学习内容。

以学生为主体，强调少年拳动作的连贯和稳定性，发展学生力量灵敏协调等身体素质。

教学中采用合作探究学习使学生之间能够取长补短，同时还采用讲解示范语言激励等手段，使学生在玩中学学中练练中乐，进步挖掘学生的潜能。

二教材分析少年拳第二套，是少林拳的种初学套路，它概括了长拳中的基本步型和步法，是学习长拳的基础套路，它具有动作朴实，简便易行的优点，可作为初学武术者的种入门拳路。

全套除了预备势和还原势外，共十二势，个直线来回。

它的步型有弓马仆步步法有小结教师对本课的评价总结。

学生自我反馈。

宣布下课，师生再见。

四场地操场八效果预计学习效果学生能熟练记住技术动作名称，基本掌握动作路线和技术特点，基本掌握技术动作。

运动生理负荷平均心率学生的灵敏性和柔韧性。

让学生在游戏中锻炼身体，玩中学，学中玩。

三身心调整以扣打按摩深呼吸进行放松。

达到消除疲劳陶冶情操恢复体能和心理的效果，让学生在舒缓欢快的气氛中结束课堂的学习。

课后师评价，学生互评，促进学生改进动作。

以完美动作表演体现我能行，使学生能在表演过程中体验成功。

游戏植物大战僵尸体能练习设计意图通过游戏的形式，发展学生上下肢力量和速度，提高④学生互相观察交流评价。

设计意图根据学生个体差异，重点辅导般学生。

鼓励他们建立自信心，使全班学生均衡发展。

从练习活动中培养学生团结协作，谦虚好学的习惯。

充分发掘学生运动潜能，通过教住不要改变方向练习，始终朝个方向，这样会增强学生的记忆力。

集体练习，汇报表演。

学生列队练习，先分解再整体最后连贯均匀。

教师巡回指导并且关注掌握动作速度慢的学生。

留段时间，让学生上前表演。

可用口令控制练习，用自己的标准纠正动作，并自己琢磨动作，与同伴互相学习，与教师商讨动作等。

此时要发挥小组长的作用，在这个时候教师巡回指导，鼓励学生练习积极性。

同时重点提示学生在初步掌握动作阶段定要记教师随时用语言提示，以使学生的模仿更加逼真。

学生自由组合，体验动作。

让学生人自由组合成学习小组，选出小组长。

通过学生慢动作的演练，发现自身动作的问题所在。

设计意图在学生慢速体会时，学生之间趣达到最高点。

讲解动作名称和要领。

让学生边看边听讲模仿教师动作设计意图武术属于肢体语言，每招每势代表着学生的内心世界。

模仿教师的动作很重要，先模仿上肢，再模仿下肢，最后整体模仿。

在这个过程中习，体会动的技术特点，提高动作质量。

学习武术少年拳动马步横打并步搂手弓步推掌搂手勾踢教师完整的演练动设计意图通过老师刚劲有力的动作来感染学生，进步激发学生学习的欲望，使学生兴较高，柔韧性的优劣直接影响到完成动作的质量。

因此通过武术的基本腿法和步法练习，达到热身效果。

而且渐渐引导学生进入课的主题，培养武术精神。

二实践与体验复习武术少年拳动，教师口令指挥，学生认真练引导学生积极思考，总结，有那么句话内练精气神，外练手眼身中医学讲精气神为人身三宝，精气神不断提高转化，加速人体的新陈代谢，从而可以延年益寿。

设计意图学习武术对学生的柔韧性要求体育与健康课是他们释放组，以手型掌勾拳代替包剪锤步法规则两人或两人以上组，以并步弓步马步等代替手型包剪锤游戏要求动作准确到位，反应灵敏。

遵守游戏规则。

以提问方式主，为今后武术的学习打下良好基础。

三学情分析本课教学对象为七年级学生，该年龄段的学生正处在青春期初期，朝气蓬勃富于想象，有很强的求知欲和表现欲。

有时会出现浮躁的心情，对他们的学习产生了不利的影响。

发学生的运动兴趣和参与热情以及民族自豪感，养成经常运用武术锻炼身体和修身养心的习惯。

本节课主要学习少年拳第二套动马步横打并步搂手弓步推掌搂手勾踢，教材特点是动作简单，要求学生掌握基础动作为为适合体育教学而改编的易学易练的武术动作。

学生通过演练武术得到武德美育熏陶，初步建立少年拳的概念，发展身体的柔韧性灵活性协调性和节奏感，提高动作的连贯性，培养学生的武术兴趣，提高学生的运动技能，激踹腿是三种技击方法的配合。

武术作为种传统的体育项目，深受广大学生的普遍喜爱。

具有独特的技击性和内外合形神兼备磨练意志的特点，是中学体育教学的重要内容之。

而少年拳是国家为了适应中学生的特点摔拿的基本击法，其中搂手勾踢是吸取了中国摔跤技术中不贴身的快摔法缠腕冲拳是擒拿技术中的第手拿法十十动的劈掌砸拳摔拿的基本击法，其中搂手勾踢是吸取了中国摔跤技术中不贴身的快摔法缠腕冲拳是擒拿技术中的第手拿法十十动的劈掌砸拳踹腿是三种技击方法的配合。

武术作为种传统的体育项目，深受广大学生的普遍喜爱。

具有独特的技击性和内外合形神兼备磨练意志的特点，是中学体育教学的重要内容之。

而少年拳是国家为了适应中学生的特点，为适合体育教学而改编的易学易练的武术动作。

学生通过演练武术得到武德美育熏陶，初步建立少年拳的概念，发展身体的柔韧性灵活性协调性和节奏感，提高动作的连贯性，培养学生的武术兴趣，提高学生的运动技能，激发学生的运动兴趣和参与热情以及民族自豪感，养成经常运用武术锻炼身体和修身养心的习惯。

本节课主要学习少年拳第二套动马步横打并步搂手弓步推掌搂手勾踢，教材特点是动作简单，要求学生掌握基础动作为主，为今后武术的学习打下良好基础。

三学情分析本课教学对象为七年级学生，该年龄段的学生正处在青春期初期，朝气蓬勃富于想象，有很强的求知欲和表现欲。

有时会出现浮躁的心情，对他们的学习产生了不利的影响。

体育与健康课是他们释放组，以手型掌勾拳代替包剪锤步法规则两人或两人以上组，以并步弓步马步等代替手型包剪锤游戏要求动作准确到位，反应灵敏。

遵守游戏规则。

以提问方式引导学生积极思考，总结，有那么句话内练精气神，外练手眼身中医学讲精气神为人身三宝，精气神不断提高转化，加速人体的新陈代谢，从而可以延年益寿。

设计意图学习武术对学生的柔韧性要求较高，柔韧性的优劣直接影响到完成动作的质量。

因此通过武术的基本腿法和步法练习，达到热身效果。

而且渐渐引导学生进入课的主题，培养武术精神。

二实践与体验复习武术少年拳动，教师口令指挥，学生认真练习，体会动的技术特点，提高动作质量。

学习武术少年拳动马步横打并步搂手弓步推掌搂手勾踢教师完整的演练动设计意图通过老师刚劲有力的动作来感染学生，进步激发学生学习的欲望，使学生兴趣达到最高点。

讲解动作名称和要领。

让学生边看边听讲模仿教师动作设计意图武术属于肢体语言，每招每势代表着学生的内心世界。

模仿教师的动作很重要，先模仿上肢，再模仿下肢，最后整体模仿。

在这个过程中教师随时用语言提示，以使学生的模仿更加逼真。

学生自由组合，体验动作。

让学生人自由组合成学习小组，选出小组长。

通过学生慢动作的演练，发现自身动作的问题所在。

设计意图在学生慢速体会时，学生之间可用口令控制练习，用自己的标准纠正动作，并自己琢磨动作，与同伴互相学习，与教师商讨动作等。

此时要发挥小组长的作用，在这个时候教师巡回指导，鼓励学生练习积极性。

同时重点提示学生在初步掌握动作阶段定要记住不要改变方向练习，始终朝个方向，这样会增强学生的记忆力。

集体练习，汇报表演。

学生列队练习，先分解再整体最后连贯均匀。

教师巡回指导并且关注掌握动作速度慢的学生。

留段时间，让学生上前表演。

④学生互相观察交流评价。

设计意图根据学生个体差异，重点辅导般学生。

鼓励他们建立自信心，使全班学生均衡发展。

从练习活动中培养学生团结协作，谦虚好学的习惯。

充分发掘学生运动潜能，通过教师评价，学生互评，促进学生改进动作。

以完美动作表演体现我能行，使学生能在表演过程中体验成功。

游戏植物大战僵尸体能练习设计意图通过游戏的形式，发展学生上下肢力量和速度，提高学生的灵敏性和柔韧性。

让学生在游戏中锻炼身体，玩中学，学中玩。

三身心调整以扣打按摩深呼吸进行放松。

达到消除疲劳陶冶情操恢复体能和心理的效果，让学生在舒缓欢快的气氛中结束课堂的学习。

课后小结教师对本课的评价总结。

学生自我反馈。

宣布下课，师生再见。

四场地操场八效果预计学习效果学生能熟练记住技术动作名称，基本掌握动作路线和技术特点，基本掌握技术动作。

运动生理负荷平均心率次分左右练习密度左右运动强度中下等初中体育少年拳体能练习说课稿指导思想本课以健康第为宗旨，以学生发展为中心，注意激发学生的运动兴趣，突出学生的主体地位，促进学生自主学习。

本课采用先整体后分组学习的教学组织形式，通过游戏包剪锤马步弓步并步，激发学生的学习兴趣，从而引入本课学习内容。

以学生为主体，强调少年拳动作的连贯和稳定性，发展学生力量灵敏协调等身体素质。

教学中采用合作探究学习使学生之间能够取长补短，同时还采用讲解示范语言激励等手段，使学生在玩中学学中练练中乐，进步挖掘学生的潜能。

二教材分析少年拳第二套，是少林拳的种初学套路，它概括了长拳中的基本步型和步法，是学习长拳的基础套路，它具有动作朴实，简便易行的优点，可作为初学武术者的种入门拳路。

全套除了预备势和还原势外，共十二势，个直线来回。

它的步型有弓马仆步步法有上退跃步和震脚腿法有弹踹腿手法有砸冲横撩推劈搂缠腕等。