障碍，而产生的紧张状态或情绪反应。原因自然因素可能遇到的不能预测和防范的天灾人祸。例如地震水灾车祸等社会条件限制山区由于经济条件受限，很多学生都上不起学，不能接受教育个人条件换种心情投入到工作学习和生活中。首页目录尾页中招考点全剖析中招真题及规律考点热点对接备考猜押考点应对挫折挫折产生的含义及原因含义挫折是指人在实现种目标的过程中，因遇到难以克服且难以避免的给自己带来不良情绪的事情暂时放下，改做别的事情，或思考别的问题，以达到宣泄情绪的目的。换位站在他人的角度思考问题，或换个角度思考问题，有助于舒缓宣泄情绪。自我宽慰自己劝慰自己调整心态，换位自我宽慰等情绪宣泄方法有何区别倾诉把自己的情感思想感受及接下来的打算等，向自己亲近的人或自己比较信任的人诉说，以达到宣泄情绪舒缓心情的目的。转移采用转移自己注意力的方式，把书撕掉，调节紧张情绪，减轻压力考试失利了，把试卷撕得粉碎，以发泄心中的不快飞机晚点，怒斥工作人员，宣泄不良情绪。活动建议首页目录尾页中招考点全剖析中招真题及规律考点热点对接备考猜押倾诉转移及规律考点热点对接备考猜押分组交流当情绪冲动或低落时自己的表现，和老师起讨论，如何利用倾诉转移换位自我宽慰等方法，合理调控情绪。情绪冲动或低落时的表现“高考撕书节”就是高考前夜，应届毕业生将尾页中招考点全剖析中。如果我们也能给予别人更多的关心，共享彼此的欢乐，分担彼此的痛苦，那么，我们的喜悦将加倍，而痛苦将变少，我们相互之间的友谊也将会更加深厚。首页目录尾页中招考点全剖析中招真题考点热点对接备考猜押教师切实做到依法执教，遵守职业道德规范，自觉抵制有偿家教。家长树立正确的教育观念培养教育子女应遵循教育规律，运用科学的教育方法。社会树立正确的成才观。首页目录作为评价学生的唯标准有关部门应严格规范课外辅导班的办班行为。学校认真执行国家的教育方针政策坚持育人为本，切实纠正重智轻德片面追求升学率的倾向。首页目录尾页中招考点全剖析中招真题及规律数至上拔苗助长等观念屡见不鲜，压力与日俱增学生不堪重负，面对这种现象应该怎么做国家不断深化教育改革，落实素质教育加强监督，规范办学行为不断深化教育评价机制改革，绝不能把考试成绩力太大负担过重，造成厌学考试焦虑等负面情绪扼杀学生个性，剥夺学生应有的幸福增加学生家长的经济负担容易引起学生的心理问题等等。首页目录尾页中招考点全剖析中招真题及规律考点热点对接备考猜押分义务教育法未成年人保护法等法律法规违背党和国家的教育方针违背教育规律与素质教育的宗旨背道而驰严重影响未成年人的健康成长不利于培养学生的创新精神和实践能力不利于学生的可持续发展致使学生压压”，给自己提出更高的要求如果学习压力过大，我们就要学会缓解，如适当降低期望值改进学习方法等。首页目录尾页中招考点全剖析中招真题及规律考点热点对接备考猜押青少年课业负担过重的危害违背适度的学习压力可以激发我们的干劲提高抗压力没有学习压力，可能会使我们失去动力，停滞不前过度的学习压力又会使我们陷入焦虑，影响学习效率和身心健康如果没有学习压力，我们就要自觉地适度加“业过多，同学们你追我赶考试竞争过于激烈等。内在因素得失心太重，自我期望过高，准备不充分，超出了自己的能力范围。首页目录尾页中招考点全剖析中招真题及规律考点热点对接备考猜押如何正确看待学习压力原因有哪些外在因素社会就业压力导致升学期望值过高,压力越来越大，精英教育日渐突出家庭父母期望值过高，给孩子盲目地选择各种各样的辅导班学校学校片面追求升学率，学生课业负担过重，作出自我完善的阶段性目标。多读书，提高个人修养多运动，多做好事，使自己的身心协调，身心愉悦。首页目录尾页中招考点全剖析中招真题及规律考点热点对接备考猜押考点学习压力与考试焦虑学习观念学习压力产生的原出自我完善的阶段性目标。多读书，提高个人修养多运动，多做好事，使自己的身心协调，身心愉悦。首页目录尾页中招考点全剖析中招真题及规律考点热点对接备考猜押考点学习压力与考试焦虑学习观念学习压力产生的原因有哪些外在因素社会就业压力导致升学期望值过高,压力越来越大，精英教育日渐突出家庭父母期望值过高，给孩子盲目地选择各种各样的辅导班学校学校片面追求升学率，学生课业负担过重，作业过多，同学们你追我赶考试竞争过于激烈等。内在因素得失心太重，自我期望过高，准备不充分，超出了自己的能力范围。首页目录尾页中招考点全剖析中招真题及规律考点热点对接备考猜押如何正确看待学习压力适度的学习压力可以激发我们的干劲提高抗压力没有学习压力，可能会使我们失去动力，停滞不前过度的学习压力又会使我们陷入焦虑，影响学习效率和身心健康如果没有学习压力，我们就要自觉地适度加“压”，给自己提出更高的要求如果学习压力过大，我们就要学会缓解，如适当降低期望值改进学习方法等。首页目录尾页中招考点全剖析中招真题及规律考点热点对接备考猜押青少年课业负担过重的危害违背义务教育法未成年人保护法等法律法规违背党和国家的教育方针违背教育规律与素质教育的宗旨背道而驰严重影响未成年人的健康成长不利于培养学生的创新精神和实践能力不利于学生的可持续发展致使学生压力太大负担过重，造成厌学考试焦虑等负面情绪扼杀学生个性，剥夺学生应有的幸福增加学生家长的经济负担容易引起学生的心理问题等等。首页目录尾页中招考点全剖析中招真题及规律考点热点对接备考猜押分数至上拔苗助长等观念屡见不鲜，压力与日俱增学生不堪重负，面对这种现象应该怎么做国家不断深化教育改革，落实素质教育加强监督，规范办学行为不断深化教育评价机制改革，绝不能把考试成绩作为评价学生的唯标准有关部门应严格规范课外辅导班的办班行为。学校认真执行国家的教育方针政策坚持育人为本，切实纠正重智轻德片面追求升学率的倾向。首页目录尾页中招考点全剖析中招真题及规律考点热点对接备考猜押教师切实做到依法执教，遵守职业道德规范，自觉抵制有偿家教。家长树立正确的教育观念培养教育子女应遵循教育规律，运用科学的教育方法。社会树立正确的成才观。首页目录尾页中招考点全剖析中。如果我们也能给予别人更多的关心，共享彼此的欢乐，分担彼此的痛苦，那么，我们的喜悦将加倍，而痛苦将变少，我们相互之间的友谊也将会更加深厚。首页目录尾页中招考点全剖析中招真题及规律考点热点对接备考猜押分组交流当情绪冲动或低落时自己的表现，和老师起讨论，如何利用倾诉转移换位自我宽慰等方法，合理调控情绪。情绪冲动或低落时的表现“高考撕书节”就是高考前夜，应届毕业生将书撕掉，调节紧张情绪，减轻压力考试失利了，把试卷撕得粉碎，以发泄心中的不快飞机晚点，怒斥工作人员，宣泄不良情绪。活动建议首页目录尾页中招考点全剖析中招真题及规律考点热点对接备考猜押倾诉转移换位自我宽慰等情绪宣泄方法有何区别倾诉把自己的情感思想感受及接下来的打算等，向自己亲近的人或自己比较信任的人诉说，以达到宣泄情绪舒缓心情的目的。转移采用转移自己注意力的方式，把给自己带来不良情绪的事情暂时放下，改做别的事情，或思考别的问题，以达到宣泄情绪的目的。换位站在他人的角度思考问题，或换个角度思考问题，有助于舒缓宣泄情绪。自我宽慰自己劝慰自己调整心态，换种心情投入到工作学习和生活中。首页目录尾页中招考点全剖析中招真题及规律考点热点对接备考猜押考点应对挫折挫折产生的含义及原因含义挫折是指人在实现种目标的过程中，因遇到难以克服且难以避免的障碍，而产生的紧张状态或情绪反应。原因自然因素可能遇到的不能预测和防范的天灾人祸。例如地震水灾车祸等社会条件限制山区由于经济条件受限，很多学生都上不起学，不能接受教育个人条件限制由于个人的道德品质智力体力外貌及些生理缺陷等因素造成的。例如矮个子做篮球运动员的理想破灭等。首页目录尾页中招考点全剖析中招真题及规律考点热点对接备考猜押挫折的两面性人生难免有挫折，挫折是人生的部分。挫折既可能促使人们走向成熟，也可能成为人们成长的障碍，关键就在于应对挫折的态度。积极作用挫折有利于人们磨砺意志增长才干和智慧。我们要培养承受挫折的健康心理和坚强意志，掌握有效地克服挫折的方法，迎难而上，开拓进取。消极作用挫折使人们前进的步伐受到阻碍，从而产生忧愁焦虑不安恐惧等消极心理。首页目录尾页中招考点全剖析中招真题及规律考点热点对接备考猜押面对挫折的不同态度及后果不同的人表现结果第种胆怯懦弱的人遇到困难和挫折就放弃目标放弃事无成第二种意志不坚定或者容易满足的人在困难和挫折面前也能拼搏阵，但不能坚持到底半途而废享受不到成功的喜悦第三种有坚定信念，意志坚强的人勇敢地面对挫折向困难发出挑战，不达目的誓不罢休迎接挑战获得成功，实现生命的价值首页目录尾页中招考点全剖析中招真题及规律考点热点对接备考猜押挫折与成功的关系失败是成功之母，要想获得成功，首先必须学会面对挫折。只要坚持不断地敲门，成功之门总会打开。失败往往是成功的前奏，只要我们以平常心面对，总有天会和成功握手，其实人生最大的失败不是不成功，而是在失败面前低头。首页目录尾页中招考点全剖析中招真题及规律考点热点对接备考猜押战胜困难摆脱逆境需要具备的心理品质需要提高心理承受能力。面对挫折冷静对待，无所畏惧，积极地接受困难和挑战，把克服困难当作磨砺自己意志的机会。积极分析产生困难的原因，寻找摆脱逆境的方法和途径，千方百计地战胜困难，使自己获得成功。需要保持积极进取的精神状态。个热爱生活积极向上的人，往往能在困难和逆境面前保持饱满的精神状态，充分发掘潜能，积极解决问题，最终取得成功。首页目录尾页中招考点全剖析中招真题及规律考点热点对接备考猜押第部分成长中的我第单元认识自我第篇考点研究首页目录尾页中招考点全剖析中招真题及规律考点热点对接备考猜押考点青春期生理心理变化青春期生理变化的主要表现青春期的身体变化主要表现在三个方面身体外形的变化身体内部器官的完善性机能的成熟。中招考点全剖析首页目录尾页中招考点全剖析中招真题及规律考点热点对接备考猜押促进青春期生理与心理的协调发展的基本做法在青春期，生理与心理的协调发展是身心健康的基础和保证。许多学生对自己生理和心理发生的巨大变化往往难以适应，经常会产生心理上的困惑和行为上的问题。针对这些问题，青少年要悦纳自己的生理变化，认识到这些变化是正常现象要通过多种方式借助多种力量调控心理矛盾，才能保持心理健康，使我们身心协调发展，顺利度过青春期。首页目录尾页中招考点全剖析中招真题及规律考点热点对接备考猜押考点克服青春期烦恼青春期的心理常识有哪些了解青春期生理和心理发展的特点正确认识自己，悦纳自己正确处理男女同学关系克服闭锁心理，养成开朗的性格理智对待青春期叛逆积极应对人生中的困难和挫折。首页目录尾页中招考点全剖析中招真题及规律考点热点对接备考猜押青春期心理变化的主要表现及影响表现从依赖性向性过渡从“自我朦胧”