律的啜泣恐惧眼发愣脸色苍白脸出汗发抖毛发竖立羞愧羞辱眼朝下头低垂轻蔑厌恶冷笑嘴唇朝上愤怒皱眉眼睛变狭窄要紧牙关面部发红第二节情绪理论情绪的外周学说詹姆斯兰格情绪理论情绪•身体语言面部表情情绪面部表情模式兴奋眉眼朝下眼睛追踪着看倾听愉快笑嘴唇朝外朝上扩展眼笑惊奇眉眼朝上眨眼痛苦哭眼眉拱起嘴朝下有眼泪有韵系统支配的内脏器官和内分泌活动会发生变化。•测谎仪测心率血压呼吸皮电反应情绪表现也称为表情，是指情绪在有机体身上的外显行为。•面部表情•言语表情绪状态分类•心境激情应激高级情感体验•道德感理智感审美感三情绪的功能激励和动机功能协调适应功能组织沟通功能四情绪的生理唤醒和外部表现生理唤醒当处于情绪状态时，植物性神经需要而出现的态度的反应。情感是人对社会性需要是否得到满足出现的态度的反应。二情绪的分类传统分类•“七情”喜怒忧思悲恐惊基本情绪分类•快乐悲哀愤怒恐惧情节情绪概述定义情绪和情感是人对客观事物是否符合自身需要的内心体验及其相应的行为反应。包含三个组成部分主观体验生理上的唤醒和外显行为表现。情绪是人对客观事物是否符合自身制自己和他人的情绪适应性地利用情绪信息，以便有计划地创造性地激励行为。常用的情绪调节方法自我宣泄哭泣倾诉运动听音乐饮食阳光第五章情绪情绪概述情绪理论情绪调节第的个体差异情绪智力个体监控自己及他人的情绪和情感，并识别利用这些信息指导自己的思想和行为的能力。准确地识别评价和表达自己和他人的情绪适应性地调节和控情绪及其核心问题第三节情绪调节情绪调节是个体管理和改变自己或他人情绪的过程，是通过定策略机制，使情绪在生理活动主观体验表情行为等方面发生变化。情绪调节情绪是个体对环境事件知觉到有害或有益的反应，是人与环境相互作用的产物。“情绪就是种朝向评价为好喜欢的东西或离开评价为坏不喜欢的东西的感受倾向”。经历三层次评价初评价次评价和再评价。上愤怒皱眉眼睛变狭窄要紧牙关面部发红第二节情绪理论情绪的外周学说詹姆斯兰格情绪理论情绪是对特殊刺激产生的机体变化即骨骼肌运动的知觉。情绪的认知学说拉扎勒斯的认知评价理论，认为眼睛追踪着看倾听愉快笑嘴唇朝外朝上扩展眼笑惊奇眉眼朝上眨眼痛苦哭眼眉拱起嘴朝下有眼泪有韵律的啜泣恐惧眼发愣脸色苍白脸出汗发抖毛发竖立羞愧羞辱眼朝下头低垂轻蔑厌恶冷笑嘴唇朝表情，是指情绪在有机体身上的外显行为。•面部表情•言语表情•身体语言面部表情情绪面部表情模式兴奋眉眼朝下认知学说拉扎勒斯的认知评价理论，认为情绪是个体对环境事件知觉到有害或有益的反应，是人与环境相互作用的产物。“情绪就是内分泌活动会发生变化。•测谎仪测心率血压呼吸皮电反应情绪表现也称为羞辱眼朝下头低垂轻蔑厌恶冷笑嘴唇朝上愤怒皱眉眼睛变狭窄要紧牙关面部发红第二节情绪理论情绪的外周学说詹姆斯兰格情绪理论情绪是对特殊刺激产生的机体变化即骨骼肌运动的知觉。情绪的面部表情情绪面部表情模式兴奋眉眼朝下眼睛追踪着看倾听愉快笑嘴唇朝外朝上扩展眼笑惊奇眉眼朝上眨眼痛苦哭眼眉拱起嘴朝下有眼泪有韵律的啜泣恐惧眼发愣脸色苍白脸出汗发抖毛发竖立羞愧血压呼吸皮电反应情绪表现也称为表情，是指情绪在有机体身上的外显行为。•面部表情•言语表情•身体语言血压呼吸皮电反应情绪表现也称为表情，是指情绪在有机体身上的外显行为。•面部表情•言语表情•身体语言面部表情情绪面部表情模式兴奋眉眼朝下眼睛追踪着看倾听愉快笑嘴唇朝外朝上扩展眼笑惊奇眉眼朝上眨眼痛苦哭眼眉拱起嘴朝下有眼泪有韵律的啜泣恐惧眼发愣脸色苍白脸出汗发抖毛发竖立羞愧羞辱眼朝下头低垂轻蔑厌恶冷笑嘴唇朝上愤怒皱眉眼睛变狭窄要紧牙关面部发红第二节情绪理论情绪的外周学说詹姆斯兰格情绪理论情绪是对特殊刺激产生的机体变化即骨骼肌运动的知觉。情绪的认知学说拉扎勒斯的认知评价理论，认为情绪是个体对环境事件知觉到有害或有益的反应，是人与环境相互作用的产物。“情绪就是内分泌活动会发生变化。•测谎仪测心率血压呼吸皮电反应情绪表现也称为表情，是指情绪在有机体身上的外显行为。•面部表情•言语表情•身体语言面部表情情绪面部表情模式兴奋眉眼朝下眼睛追踪着看倾听愉快笑嘴唇朝外朝上扩展眼笑惊奇眉眼朝上眨眼痛苦哭眼眉拱起嘴朝下有眼泪有韵律的啜泣恐惧眼发愣脸色苍白脸出汗发抖毛发竖立羞愧羞辱眼朝下头低垂轻蔑厌恶冷笑嘴唇朝上愤怒皱眉眼睛变狭窄要紧牙关面部发红第二节情绪理论情绪的外周学说詹姆斯兰格情绪理论情绪是对特殊刺激产生的机体变化即骨骼肌运动的知觉。情绪的认知学说拉扎勒斯的认知评价理论，认为情绪是个体对环境事件知觉到有害或有益的反应，是人与环境相互作用的产物。“情绪就是种朝向评价为好喜欢的东西或离开评价为坏不喜欢的东西的感受倾向”。经历三层次评价初评价次评价和再评价。情绪及其核心问题第三节情绪调节情绪调节是个体管理和改变自己或他人情绪的过程，是通过定策略机制，使情绪在生理活动主观体验表情行为等方面发生变化。情绪调节的个体差异情绪智力个体监控自己及他人的情绪和情感，并识别利用这些信息指导自己的思想和行为的能力。准确地识别评价和表达自己和他人的情绪适应性地调节和控制自己和他人的情绪适应性地利用情绪信息，以便有计划地创造性地激励行为。常用的情绪调节方法自我宣泄哭泣倾诉运动听音乐饮食阳光第五章情绪情绪概述情绪理论情绪调节第节情绪概述定义情绪和情感是人对客观事物是否符合自身需要的内心体验及其相应的行为反应。包含三个组成部分主观体验生理上的唤醒和外显行为表现。情绪是人对客观事物是否符合自身需要而出现的态度的反应。情感是人对社会性需要是否得到满足出现的态度的反应。二情绪的分类传统分类•“七情”喜怒忧思悲恐惊基本情绪分类•快乐悲哀愤怒恐惧情绪状态分类•心境激情应激高级情感体验•道德感理智感审美感三情绪的功能激励和动机功能协调适应功能组织沟通功能四情绪的生理唤醒和外部表现生理唤醒当处于情绪状态时，植物性神经系统支配的内脏器官和内分泌活动会发生变化。•测谎仪测心率血压呼吸皮电反应情绪表现也称为表情，是指情绪在有机体身上的外显行为。•面部表情•言语表情•身体语言面部表情情绪面部表情模式兴奋眉眼朝下眼睛追踪着看倾听愉快笑嘴唇朝外朝上扩展眼笑惊奇眉眼朝上眨眼痛苦哭眼眉拱起嘴朝下有眼泪有韵律的啜泣恐惧眼发愣脸色苍白脸出汗发抖毛发竖立羞愧羞辱眼朝下头低垂轻蔑厌恶冷笑嘴唇朝上愤怒皱眉眼睛变狭窄要紧牙关面部发红第二节情绪理论情绪的外周学说詹姆斯兰格情绪理论情绪是对特殊刺激产生的机体变化即骨骼肌运动的知觉。情绪的认知学说拉扎勒斯的认知评价理论，认为情绪是个体对环境事件知觉到有害或有益的反应，是人与环境相互作用的面部表情情绪面部表情模式兴奋眉眼朝下眼睛追踪着看倾听愉快笑嘴唇朝外朝上扩展眼笑惊奇眉眼朝上眨眼痛苦哭眼眉拱起嘴朝下有眼泪有韵律的啜泣恐惧眼发愣脸色苍白脸出汗发抖毛发竖立羞愧认知学说拉扎勒斯的认知评价理论，认为情绪是个体对环境事件知觉到有害或有益的反应，是人与环境相互作用的产物。“情绪就是内分泌活动会发生变化。•测谎仪测心率血压呼吸皮电反应情绪表现也称为眼睛追踪着看倾听愉快笑嘴唇朝外朝上扩展眼笑惊奇眉眼朝上眨眼痛苦哭眼眉拱起嘴朝下有眼泪有韵律的啜泣恐惧眼发愣脸色苍白脸出汗发抖毛发竖立羞愧羞辱眼朝下头低垂轻蔑厌恶冷笑嘴唇朝情绪是个体对环境事件知觉到有害或有益的反应，是人与环境相互作用的产物。“情绪就是种朝向评价为好喜欢的东西或离开评价为坏不喜欢的东西的感受倾向”。经历三层次评价初评价次评价和再评价。的个体差异情绪智力个体监控自己及他人的情绪和情感，并识别利用这些信息指导自己的思想和行为的能力。准确地识别评价和表达自己和他人的情绪适应性地调节和控节情绪概述定义情绪和情感是人对客观事物是否符合自身需要的内心体验及其相应的行为反应。包含三个组成部分主观体验生理上的唤醒和外显行为表现。情绪是人对客观事物是否符合自身绪状态分类•心境激情应激高级情感体验•道德感理智感审美感三情绪的功能激励和动机功能协调适应功能组织沟通功能四情绪的生理唤醒和外部表现生理唤醒当处于情绪状态时，植物性神经•身体语言面部表情情绪面部表情模式兴奋眉眼朝下眼睛追踪着看倾听愉快笑嘴唇朝外朝上扩展眼笑惊奇眉眼朝上眨眼痛苦哭眼眉拱起嘴朝下有眼泪有韵