令收缩开始廓清式呼吸吸气憋气往下用力用力吐气。吸气憋气往下用力用力吐气。廓清式呼吸收缩结束哈气运动时间不能用力却又不由自主想要用力时子宫口未完全扩张而有强烈便意感时当胎头娩出时方法嘴巴张开,象喘息式的急促呼吸全身放松口令不要用力哈气吹蜡烛运动时间同哈气运动可二选方法以吹蜡烛方式快速呼吸口令,下巴前缩憋气秒,吸气后马上用力到收缩结束预产期前周每天练习口令收缩开始廓清式呼吸吸气憋气往下用力用力吐气。吸气憋气往下用力用力吐气。廓清式呼吸收缩结束哈气运动时间不能用结束闭气用力运动时间宫口开全方法先生听到口令是动作预备时先生身体前倾，手抱着太太的后颈部，另手则抱住太太的膝后部妈妈大口吸气后，先生抬起太太的上半身度，妈妈憋气往下用力头略抬起看肚脐下巴前缩憋气秒,吸气后马上用力到收缩结束预产期前周每天练习薄只要模拟即可不要真的用力口令收缩开始廓清式呼吸吸气憋气往下用力用力吐气。吸气憋气往下用力用力吐气。廓清式呼吸收缩嘻嘻嘻嘻吐嘻嘻嘻嘻吐嘻嘻嘻嘻吐嘻嘻嘻嘻吐廓清式呼吸收缩结束闭气用力运动独自练习法时间宫口开全方法平躺,两脚抬高放椅子上,两膝屈曲分开,两手握椅子脚妈妈大口吸气后憋气往下用力头略抬起看肚脐,。方法完全放松眼睛注视定点微张嘴吸吐发出嘻嘻嘻音保持高位呼吸,在喉咙处发音呼吸速度依子宫强度调整吸及吐的气样量,避免换气过度连续个快速吸吐再大力吐气,重复至收缩结束口令收缩开始廓清式呼吸吸吸二三四吐二三四吸二三吐二三吸二吐二吸吐吸吐吸二吐二吸二三吐二三吸二三四吐二三四廓清式呼吸收缩结束浅的呼吸时间转变阶段收缩强频率高。宫口开公分三四吸廓清式呼吸收缩结束浅而慢加速呼吸时间加速阶段,宫口开大公分方法完全放松眼睛注视定点由鼻孔吸气,由口吐气随子宫收缩增强而加速,随其减弱而减缓每天练习次,每次分口令收缩开始廓清式呼开大公分方法完全放松眼睛注视定点由鼻孔吸气,由口吐气,腹部保持放松每分钟次吸吐,每次速度平稳,吸呼气量均匀每天练习次,每次秒口令收缩开始廓清式呼吸吸二三四吐二三四吸二三四吐二呼吸技巧训练•临产时配合产程的进度做•分个阶段初步加速转变目的使大脑产生个新的注意中心，来降低临产时子宫收缩所引起的不舒服，渡过生产过程中最困难的阶段。胸式呼吸时间初步阶段,宫口时间约分钟。神经肌肉控制运动松驰口令廓清式呼吸缩紧指身体的部位放松廓清式呼吸练习步骤缩紧右臂缩紧左臂缩紧右腿缩紧左腿缩紧右手右腿缩紧左手左腿缩紧右手左腿缩紧左手右腿拉玛泽分娩法激素胎儿的神经垂体在的口令，直到教练觉得孕妇被抬起的肢体已放松为止。神经肌肉控制运动目的•分娩时使身体各部之肌肉自然的放松•子宫无拘束地工作•提高对产痛的耐受力轻松度过产程每天至少练习次,分娩过程的能力。母体的适应全身生理适应性变化子宫解剖及功能上的变化内分泌的适应性变化分娩过程的正常性胎儿在分娩中的适应胎儿在分娩发动作用肾上腺胎儿常分泌大量硫酸去氢表雄酮，通过胎盘制造大量雌持力度体位•在产程中，尽可能多走路，使胎头下降，缩短产程。•多变换体位站蹲走，避免平卧。•产妇自由选择自己舒适的体位。分娩过程的正常性分娩是个正常自然生理及健康的过程。产妇及胎儿有适应快地度过分娩，确保母婴身心健康，提高产时服务质量。认识分娩影响分娩的四大因素•产道骨盆腔子宫下段阴道•胎儿大小位臵胎次•产力子宫收缩力腹壁压力•心理状态准备度适应力支自然分娩的人性化的服务模式。导乐陪伴分娩内容给产妇持续性的心理上安慰感情上支持生理上帮助，减少分娩各种干扰。目的使产妇在产时充分发挥主动性积极性，安静融洽，得到信赖和力量。最终使产妇愉率危地马拉婴儿腹泻呼吸道感染对大夫满意度导乐陪伴分娩定义导乐是希腊词，意为妇女看护者分娩教练助手，产时服务项适宜技术。宗旨导乐陪伴分娩是以产妇为中心，促进自率危地马拉婴儿腹泻呼吸道感染对大夫满意度导乐陪伴分娩定义导乐是希腊词，意为妇女看护者分娩教练助手，产时服务项适宜技术。宗旨导乐陪伴分娩是以产妇为中心，促进自然分娩的人性化的服务模式。导乐陪伴分娩内容给产妇持续性的心理上安慰感情上支持生理上帮助，减少分娩各种干扰。目的使产妇在产时充分发挥主动性积极性，安静融洽，得到信赖和力量。最终使产妇愉快地度过分娩，确保母婴身心健康，提高产时服务质量。认识分娩影响分娩的四大因素•产道骨盆腔子宫下段阴道•胎儿大小位臵胎次•产力子宫收缩力腹壁压力•心理状态准备度适应力支持力度体位•在产程中，尽可能多走路，使胎头下降，缩短产程。•多变换体位站蹲走，避免平卧。•产妇自由选择自己舒适的体位。分娩过程的正常性分娩是个正常自然生理及健康的过程。产妇及胎儿有适应分娩过程的能力。母体的适应全身生理适应性变化子宫解剖及功能上的变化内分泌的适应性变化分娩过程的正常性胎儿在分娩中的适应胎儿在分娩发动作用肾上腺胎儿常分泌大量硫酸去氢表雄酮，通过胎盘制造大量雌激素胎儿的神经垂体在的口令，直到教练觉得孕妇被抬起的肢体已放松为止。神经肌肉控制运动目的•分娩时使身体各部之肌肉自然的放松•子宫无拘束地工作•提高对产痛的耐受力轻松度过产程每天至少练习次,时间约分钟。神经肌肉控制运动松驰口令廓清式呼吸缩紧指身体的部位放松廓清式呼吸练习步骤缩紧右臂缩紧左臂缩紧右腿缩紧左腿缩紧右手右腿缩紧左手左腿缩紧右手左腿缩紧左手右腿拉玛泽分娩法呼吸技巧训练•临产时配合产程的进度做•分个阶段初步加速转变目的使大脑产生个新的注意中心，来降低临产时子宫收缩所引起的不舒服，渡过生产过程中最困难的阶段。胸式呼吸时间初步阶段,宫口开大公分方法完全放松眼睛注视定点由鼻孔吸气,由口吐气,腹部保持放松每分钟次吸吐,每次速度平稳,吸呼气量均匀每天练习次,每次秒口令收缩开始廓清式呼吸吸二三四吐二三四吸二三四吐二三四吸廓清式呼吸收缩结束浅而慢加速呼吸时间加速阶段,宫口开大公分方法完全放松眼睛注视定点由鼻孔吸气,由口吐气随子宫收缩增强而加速,随其减弱而减缓每天练习次,每次分口令收缩开始廓清式呼吸吸二三四吐二三四吸二三吐二三吸二吐二吸吐吸吐吸二吐二吸二三吐二三吸二三四吐二三四廓清式呼吸收缩结束浅的呼吸时间转变阶段收缩强频率高。宫口开公分。方法完全放松眼睛注视定点微张嘴吸吐发出嘻嘻嘻音保持高位呼吸,在喉咙处发音呼吸速度依子宫强度调整吸及吐的气样量,避免换气过度连续个快速吸吐再大力吐气,重复至收缩结束口令收缩开始廓清式呼吸嘻嘻嘻嘻吐嘻嘻嘻嘻吐嘻嘻嘻嘻吐嘻嘻嘻嘻吐廓清式呼吸收缩结束闭气用力运动独自练习法时间宫口开全方法平躺,两脚抬高放椅子上,两膝屈曲分开,两手握椅子脚妈妈大口吸气后憋气往下用力头略抬起看肚脐,下巴前缩憋气秒,吸气后马上用力到收缩结束预产期前周每天练习薄只要模拟即可不要真的用力口令收缩开始廓清式呼吸吸气憋气往下用力用力吐气。吸气憋气往下用力用力吐气。廓清式呼吸收缩结束闭气用力运动时间宫口开全方法先生听到口令是动作预备时先生身体前倾，手抱着太太的后颈部，另手则抱住太太的膝后部妈妈大口吸气后，先生抬起太太的上半身度，妈妈憋气往下用力头略抬起看肚脐,下巴前缩憋气秒,吸气后马上用力到收缩结束预产期前周每天练习口令收缩开始廓清式呼吸吸气憋气往下用力用力吐气。吸气憋气往下用力用力吐气。廓清式呼吸收缩结束哈气运动时间不能用力却又不由自主想要用力时子宫口未完全扩张而有强烈便意感时当胎头娩出时方法嘴巴张开,象喘息式的急促呼吸全身放松口令不要用力哈气吹蜡烛运动时间同哈气运动可二选方法以吹蜡烛方式快速呼吸口令不要用力吹蜡烛提问与讨论感谢您的聆听促进自然分娩主讲人周杏仙讨论内容•自然分娩的好处•认识及应对分娩•拉玛泽分娩法•提问与讨论•自然分娩好处对胎儿的好处•有利于胎儿呼吸道的羊水排出，防止出生使胎粪吸入•胎头的挤压，刺激胎儿呼吸中枢，促使胎儿肺肺泡表面活性的形成，有利于出生后正常呼吸建立•胎婴儿经过主动参与系列适应性转动，其皮肤及末梢神经的敏感性增强，为日后身心协调发育打下了良好基础对母体的好处•能避免剖宫产的许多并发症和后遗症•母乳喂养的成功率高•产后身体恢复快，能有较多精力照料婴儿现代分娩期管理•导乐陪伴分娩•无痛分娩非药物如拉玛滋分娩法等药物导乐陪伴分娩导乐是个希腊词，它的意思是“个女人帮助其他的女人们”。在现代围产范围内，此名词的意义是指护理者向产妇在产前待产时和刚分娩后提供持续的生理上和情感上以及教育方面的帮助。陪产与常规处理的比较项目资料来源陪产常规处理值危地马拉总产程比较休斯顿阴道自然分娩比例休斯顿镇痛剂及硬膜外麻醉率休斯顿危地马拉催产素使用率休斯顿产钳助产率休斯顿危地马拉剖宫产率休斯顿产时发病率休斯顿产后康复情况母乳喂养率危地马拉婴儿腹泻呼吸道感染对大夫满意度导乐陪伴分娩定义导乐是希腊词，意为妇女看护者分娩教练助手，产时服务项适宜技术。宗旨导乐陪伴分娩是以产妇为中心，促进自然分娩的人性化的服务模式。导乐陪伴分娩内容给产妇持续性的心理上安慰感情上支持生理上帮助，减少分娩各种干扰。目的使产妇在产时充分发挥主动性积极性，安静融洽，得到信赖和力量。最终使产妇愉快地度过分娩，确保母婴身心健康，提高产时服务质量。认识分娩影响分娩的四大因素•产道骨盆腔子宫下段阴道•胎儿大小位臵胎次•产力子宫收缩力腹壁压力•心理状态准备度适应力支持力度体位•在产程中，尽可能多走路，使胎头下降，缩短产程。•多变换体位站蹲走，避免平卧。•产妇自由选择自己舒适的体位。分娩过程的正常性分娩是个正常自然生理及健康的过程。产妇及胎儿有适应分娩过程的能力。母体的适应全身生理适应性变化子宫解剖及功能上的变化内分泌的适应性变化分娩过程的正常性胎儿在分娩中的适应胎儿在分娩发动作用肾上腺胎儿常分泌大量硫酸去氢表雄酮，通过胎盘制造大量雌激素胎儿的神经垂体在妊娠晚期含有相当多的催产素，成熟的胎儿以种方式提供信息，最终引起分娩发动。分娩过程中通过静脉导管卵圆孔及动脉导管的血流调节以保证重要生命器官的血供儿茶酚胺调节胎儿心功能，利于肺叶吸收有对抗酸中毒的缓冲系统。把握就诊时机临产先兆见红假阵缩胎儿下降感把握就诊时机临产出现有规律且逐渐增强的宫缩，持续秒或以上，间歇分钟，同时伴有宫口开大和先露下降自然分娩的人性化的服务模式。导乐陪伴分娩内容给产妇持续性的心理上安慰感情上支持生理上帮助，减少分娩各种干扰。目的使产妇在产时充分发挥主动性积极性，安静融洽，得到信赖和力量。最终使产妇愉持力度体位•在产程中，尽可能多走路，使胎头下降，缩短产程。•多变换体位站蹲走，避免平卧。•产妇自由选择自己舒适的体位。分娩过程的正常性分娩是个正常自然生理及健康的过程。产妇及胎儿有适应激素胎儿的神经垂体在的口令，直到教练觉得孕妇被抬起的肢体已放松为止。神经肌肉控制运动目的•分娩时使身体各部之肌肉自然的放松•子宫无拘束地工作•提高对产痛的耐受力轻松度过产程每天至少练习次,