1、同饮，会生成沉淀，不利于铁的吸收不能与抗生素维生素同食补铁剂应该与维生素同补，有利于铁的吸收。栏目链接和的检验方法。含的溶液呈黄色，遇到显血红色，与强碱反应生成红褐色沉淀含的溶液呈浅绿色，遇到不显色，与强碱反应先生成白色沉淀，很快转变为灰绿色，最后生成红褐色沉淀。下列说法不正确的是增进健康应以平衡膳食为主保健食品为辅膳食中的钙与磷蛋白质配合，容易被人体吸收多晒太阳有利于钙的吸收钙铁同补相得益彰栏目链接解析科学合理地食用保健食品应以平衡膳食为主保健食品为辅钙磷与蛋白质共同食用时，容易被人体吸收多晒太阳有利于维生素的合成，而维生素能促进钙的吸收钙能干扰人体对铁锌镁的吸收，所以钙铁不宜同补，故选项。答案栏目链接►变式训练人患有轻微的贫血症，医生建议服用补铁保健食品，则该保健食品中的铁的价态为价价价各种价态都有解析由于在体内有携氧的功能。

2、铁剂应该与维生素同补，有利于铁的吸收。栏目链接和的检验方法。含的溶液呈黄色，遇到显血红色，与强碱反应生成红褐色沉淀含的溶液呈浅绿色证身体健康，需长期服用保健食品保健食品营养丰富，可以过量食用保健食品有预防和治疗疾病的功效栏目链接解析保健食品具有食品的般共性，能调节人体功能，适合于特定人群，不以治疗为目的，对于身体状态欠佳要根据具体情况而定，做到缺什么补什么，不能盲目乱补，更不能以为越多越好。服用保健食品不能过量过量服用保健食品，不但对身体无益，反而有害。栏目链接下列说法正确的是平衡膳食为主，保健食品为辅为保保健食品为辅个人通过日三餐所摄取的营养已基本满足人体的需要，如果仍需补充些营养素，除平衡膳食以外，可以考虑辅助相关的保健食品。选择保健食品应“有的放矢”，但不能“顾此失彼”对于保健食品的选择则该保健食品中的铁的价态为价价价各种。

3、血。对钙的需求量高于平均值，更需要补钙。栏目链接补钙的方法。补钙除了多吃含钙丰富的食物外，还可以服用补钙的保健食品。如含碳酸钙乳酸钙葡萄糖酸钙等。补锌保健品。锌的功能常用的补锌制剂葡对钙的需求量高于平均值，更需要补钙。栏目链接补钙的方法。补钙除了多吃含钙丰富的食物外，还可以服用补钙的保健食品。如含碳酸钙乳酸钙葡萄糖酸钙等。补锌保健品。锌的功能常用的补锌制剂葡萄糖酸锌。补锌的原因体内的锌靠饮食不能满足时，可以选择补锌保健品。栏目链接补铁保健品。补铁的方法。成年男子每天应摄入铁，成年女子每天应摄入铁。当铁摄入量不足时，可能导致缺铁性贫血。般来说，只要注意膳食结构，选择含铁多的食物，就能满足机体对铁的需要。对于缺铁和有特殊需要的人群可以服用含硫酸亚铁葡萄糖酸亚铁乳酸亚铁等保健食品补铁剂食用的注意事项。不能代替药品不能与牛奶止泻药茶咖啡。

4、钙元素来满足体内代谢的需要含钙量高的食物进入人体内，很难直接被人体吸收人体长期处于钙不饱和状态会引发许多疾病儿童孕妇和中老年人对钙的需求量高于平均值，更需要补钙。栏目链接补钙的方法。补钙除了多吃含钙丰富的食物外，还可以服用补钙的保健食品。如含碳酸钙乳酸钙葡萄糖酸钙等。补锌保健品。锌的功能常用的补锌制剂葡萄糖酸锌。补锌的原因体内的锌靠饮食不能满足时，可以选择补锌保健品。栏目链接补铁保健品。补铁的方法。成年男子每天应摄入铁，成年女子每天应摄入铁。当铁摄入量不足时，可能导致缺铁性贫血。般来说，只要注意膳食结构，选择含铁多的食物，就能满足机体对铁的需要。对于缺铁和有特殊需要的人群可以服用含硫酸亚铁葡萄糖酸亚铁乳酸亚铁等保健食品补铁剂食用的注意事项。不能代替药品不能与牛奶止泻药茶咖啡同饮，会生成沉淀，不利于铁的吸收不能与抗生素维生素同食补。

5、衡膳食为主保健食品为辅钙磷与蛋白质共同食用时，容易被人显血红色，与强碱反应生成红褐色沉淀含的溶液呈浅绿色，遇到不显色，与强碱反应先生成白色沉淀，很快转变为灰绿色，最后生成红褐色沉淀。下列说法不正确的是增进健康应以平衡膳食为主保奶止泻药茶咖啡同饮，会生成沉淀，不利于铁的吸收不能与抗生素维生素同食补铁剂应该与维生素同补，有利于铁的吸收。栏目链接和的检验方法。含的溶液呈黄色，遇到般来说，只要注意膳食结构，选择含铁多的食物，就能满足机体对铁的需要。对于缺铁和有特殊需要的人群可以服用含硫酸亚铁葡萄糖酸亚铁乳酸亚铁等保健食品补铁剂食用的注意事项。不能代替药品不能与牛葡萄糖酸锌。补锌的原因体内的锌靠饮食不能满足时，可以选择补锌保健品。栏目链接补铁保健品。补铁的方法。成年男子每天应摄入铁，成年女子每天应摄入铁。当铁摄入量不足时，可能导致缺铁性贫。

6、，因此补铁保健食品中的铁为价，故选项。栏目链接知识点三如何正确看待保健食品增强健康应以平衡膳食为主保健般来说，只要注意膳食结构，选择含铁多的食物，就能满足机体对铁的需要。对于缺铁和有特殊需要的人群可以服用含硫酸亚铁葡萄糖酸亚铁乳酸亚铁等保健食品补铁剂食用的注意事项。不能代替药品不能与牛奶止泻药茶咖啡同饮，会生成沉淀，不利于铁的吸收不能与抗生素维生素同食补铁剂应该与维生素同补，有利于铁的吸收。栏目链接和的检验方法。含的溶液呈黄色，遇到显血红色，与强碱反应生成红褐色沉淀含的溶液呈浅绿色，遇到不显色，与强碱反应先生成白色沉淀，很快转变为灰绿色，最后生成红褐色沉淀。下列说法不正确的是增进健康应以平衡膳食为主保健食品为辅膳食中的钙与磷蛋白质配合，容易被人体吸收多晒太阳有利于钙的吸收钙铁同补相得益彰栏目链接解析科学合理地食用保健食品应以平衡。

7、价态都有解析由于在体内有携氧的功能，因此补铁保健食品中的铁为价，故选项。栏目链接知识点三如何正确看待保健食品增强健康应以平衡膳食为主人体吸收多晒太阳有利于维生素的合成，而维生素能促进钙的吸收钙能干扰人体对铁锌镁的吸收，所以钙铁不宜同补，故选项。答案栏目链接►变式训练人患有轻微的贫血症，医生建议服用补铁保健食品，保健食品为辅膳食中的钙与磷蛋白质配合，容易被人体吸收多晒太阳有利于钙的吸收钙铁同补相得益彰栏目链接解析科学合理地食用保健食品应以平衡膳食为主保健食品为辅钙磷与蛋白质共同食用时，容易被显血红色，与强碱反应生成红褐色沉淀含的溶液呈浅绿色，遇到不显色，与强碱反应先生成白色沉淀，很快转变为灰绿色，最后生成红褐色沉淀。下列说法不正确的是增进健康应以平衡膳食为主牛奶止泻药茶咖啡同饮，会生成沉淀，不利于铁的吸收不能与抗生素维生素同食补铁。

8、粗分保健食品，既有营养成份，又有调节生理的功能，故项正确。第章摄取益于健康的食物课题正确对待保健食品栏目链接知识点保健品定义。具有食品的般共性，能调节人体功能，适于特定人群食用，不以治疗为目的的类食品。功能。保健食品对人体具有特定的保健功能。在医生的指导下，选择适当的保健食品可用于辅助治疗，但起不到药物的治疗作用。栏目链接健康异常人群的保健品。特殊人群的保健品。卵磷脂。卵磷脂是种磷酸酯类化合物，是构成细胞膜的主要成分，服用卵磷脂有助于延缓机体的衰老及老年人的记忆力衰退。深海鱼油二十二碳六烯酸和二十碳五烯酸。主要功能是大脑细胞的主要成分对神经的生长发育有重要作用下列说法不正确的是“药食同源”是说些天然食物既有营养，又有调节生理活动的功能蜂蜜红枣莲子人参等都是有着悠久历史的天然保健食品经国家卫生部批准生产的保健食品都是天然。

9、剂应该与维生素同补，有利于铁的吸收。栏目链接和的检验方法。含的溶液呈黄色，遇到健般来说，只要注意膳食结构，选择含铁多的食物，就能满足机体对铁的需要。对于缺铁和有特殊需要的人群可以服用含硫酸亚铁葡萄糖酸亚铁乳酸亚铁等保健食品补铁剂食用的注意事项。不能代替药品不能与该保健食品中的铁的价态为价价价各种价态都有解析由于在体内有携氧的功能，因此补铁保健食品中的铁为价，故选项。栏目链接知识点三如何正确看待保健食品增强健康应以平衡膳食为主保体吸收多晒太阳有利于维生素的合成，而维生素能促进钙的吸收钙能干扰人体对铁锌镁的吸收，所以钙铁不宜同补，故选项。答案栏目链接►变式训练人患有轻微的贫血症，医生建议服用补铁保健食品，则健食品为辅膳食中的钙与磷蛋白质配合，容易被人体吸收多晒太阳有利于钙的吸收钙铁同补相得益彰栏目链接解析科学合理地食用保健食品应以平。

10、法正确的是平衡膳食为主，保健食品为辅为保证身体健康，需长期服用保健食品保健食品营养丰富，可以过量食用保健食品有预防和治疗疾病的功效栏目链接解析保健食品具有食品的般共性，能调节人体功能，适合于特定人群，不以治疗为目的，对于身体状态欠佳或身患疾病的人来说，选择适当的保健食品来辅助治疗，对恢复健康有益。但任何保健食品都不能过量食用，否则对身体有害。答案►变式训练下列说法错误的是根据服务对象的不同，可以将保健食品分为三类保健食品有天然保健食品和合成保健食品保健食品的功能就是代替药物治疗疾病调节人体机能是保健食品的功能之栏目链接解析根据服务对象的不同，可将保健食品分为三类，即强化营养的保健食品健康异常人群的保健食品和特殊人群的保健食品，故均正确不同的保健食品服务于不同的人群，保健食品有项功能，但它只能辅助药物，不能代替药物治疗疾病，故错误。

11、保健食品没有种包治百病的保健食品解析经国家卫生部批准生产的保健食品既有天然保健食品，也有合成保健食品。答案栏目链接►变式训练下列关于保健食品的说法正确的是保健食品就是营养丰富的食品保健食品是特殊的药品保健食品老少皆宜，人人适用保健食品是食品的个种类知识点二几种保健品的作用和获取方法补钙保健品。补钙的重要性。钙是人体含量最多的矿物质，参与人体整个生命过程人体自身无法产生或合成生命所需要的钙元素人体很难从食物中得到足够的钙元素来满足体内代谢的需要含钙量高的食物进入人体内，很难直接被人体吸收人体长期处于钙不饱和状态会引发许多疾病儿童孕妇和中老年人对钙的需求量高于平均值，更需要补钙。栏目链接补钙的方法。补钙除了多吃含钙丰富的食物外，还可以服用补钙的保健食品。如含碳酸钙乳酸钙葡萄糖酸钙等。补锌保健品。锌的功能常用的补锌制剂葡萄糖酸锌。补锌。

12、膳食为主保健食品为辅钙磷与蛋白质共同食用时，容易被人体吸收多晒太阳有利于维生素的合成，而维生素能促进钙的吸收钙能干扰人体对铁锌镁的吸收，所以钙铁不宜同补，故选项。答案栏目链接►变式训练人患有轻微的贫血症，医生建议服用补铁保健食品，则该保健食品中的铁的价态为价价价各种价态都有解析由于在体内有携氧的功能，因此补铁保健食品中的铁为价，故选项。栏目链接知识点三如何正确看待保健食品增强健康应以平衡膳食为主保健食品为辅个人通过日三餐所摄取的营养已基本满足人体的需要，如果仍需补充些营养素，除平衡膳食以外，可以考虑辅助相关的保健食品。选择保健食品应“有的放矢”，但不能“顾此失彼”对于保健食品的选择要根据具体情况而定，做到缺什么补什么，不能盲目乱补，更不能以为越多越好。服用保健食品不能过量过量服用保健食品，不但对身体无益，反而有害。栏目链接下列说。

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