【BD-45】烟草公司综合经营办公业务用房项目45页项目申请报告.doc文档

伸展运动扩胸运动体侧运动体转运动腹背运动弓步压腿跳跃运动四肢各关节活动要求活动充分练习对形图三学生在教师口令指挥下进行练习形。

学生按教师的口令练习相互比较练习练习图形如下教学过程教学内容教师活动时间学生活动练习次数学生自己带操，培养自主能力教师讲明练习内容及要求。

伸展运动扩胸运动体侧运动体转运动腹背运动弓步压腿跳跃运动四肢各关节活动要求活动充分练习对形图三学生在教师口令指挥下进行练习基本部分耐力跑教师的技术要领讲解途中跑的技术要领，示范时可利用图片等直观教具要求注意呼吸方法和呼吸节奏布置学生练习内容原地摆臂配合呼吸方法练习匀速跑米，体会呼吸方法与节奏，提出脚掌正确落地的要求跑走交替教师观察并巡回指导教师总结评价练习图形图图二跑走走跑走走跑图三学生记住途中跑的要求学生练习内容原地摆臂配合呼吸方法练习匀速跑米，体会呼吸方法与节奏，提出脚掌正确落地的要求跑走交替学生进行比较练习以小组为单位评价练习效果耐力素质是教学中学生感觉比较枯燥的内容因此提高学生的学习兴趣是关键，所以应让学生明白耐力素质的锻炼价值采用多种手段进行练习结束部分小结集体讲评，评估本节课的学习情况表扬优秀学生。

二整理放松练习。

三布置回收器材。

四师生再见学生二列横队集合队伍，并自我评介。

二学生能积极进行放松。

要求放松调整呼吸。

三师生再见学生学会放松实施情况记载班级预计负荷练习密度平均心率次分次分日期学生耐力素质较差，大部分学生都惧怕耐力跑所以提高学生的耐力素质及学习兴趣刻不容缓场地器材操场初年级第十四周第次课教师教材耐力跑跑走交替米难点途中跑时正确的呼吸方法重点体会呼吸方法和节奏教学目标知识目标学生能知道途中跑时正确的呼吸方法及其对提高耐力跑能力的作用能力目标学生能用鼻进行呼吸，并能在保持呼吸节奏的情况下自然跑进情感目标学生在走跑交替的练习中能按规定段落分配，坚持跑完规定的距离密度次人教学过程教学内容教师活动时间学生活动练习次数教师修改意见教师提前到场，准备好场地器材，等候上课。

体育委员带领全班同学按约定地点集合，检查到班人数并向老师汇报出勤情况。

学生在练习你抓我救的过程中强调游戏的安全性开始部分课堂常规在集合地点观察学生，并检查学生人数及服装。

同学们好，宣布本课的学习内容，揭示目标和要求。

安排见习生。

分全班成二列横队集合。

组织如图图老师好，认真听讲，明确学习内容和要等。

见习生按要求随堂听课，做力所能及之事。

二游戏集中注意力练习队列队行三面转法教师讲解练习方法观察学生练习二游戏你抓我救教师讲解游戏规则追逐者用手拍到即为抓到禁区内的人不得自行离开讲解游戏方法观察学生练习二学生练习图形。

学生按教师的口令练习相互比较练习练习图形如下教学过程教学内容教师活动时间学生活动练习次数学生自己带操，培养自主能力教师讲明练习内容及要求。

伸展运动扩胸运动体侧运动体转运动腹背运动弓步压腿跳跃运动四肢各关节活动要求活动充分练习对形图三学生在教师口令指生练习二游戏你抓我救教师讲解游戏规则追逐者用手拍到即为抓到禁区内的人不得自行离开讲解游戏方法观察学生练习二学生练习图形。

腹背运动弓步压腿跳跃运动四肢各关节活动要求活动充分练习对形图三学生在教师口令指挥下进行练习形。

学生按弓步压腿跳跃运动四肢各关节活动要求活动充分练习对形图三学生在教师口令指挥下进行练习基本部分耐力跑教师的技术要领讲解并巡回指导教师总结评价练习图形图图二跑走走跑走走跑图三学生记住途中跑的要求学生练习内容原地摆臂配合呼吸方法练习匀速跑米，体会呼吸方法与节奏，提出脚掌正确意力练习队列队行三面转法教师讲解练习方法观察学生练习二游戏你抓我救教师讲解游戏规则追逐者用手拍到即为抓到禁区内的人不得自行离开讲解游戏方法观察学生练习二学生练习图形。

求。

安排见习生。

分全班成二列横队集合。

组织如图图老师好，认真听讲，明确学习内容和要等。

见习生按要求随堂听课，做力所能及之事。

二游戏集中点集合，检查到班人数并向老师汇报出勤情况。

学生在练习你抓我救的过程中强调游戏的安全性开始部分课堂常规在集合地点观察学生，并检查学生人数及服装。

同学们好，宣布本课的学习内容，揭示目标和要学生在走跑交替的练习中能按规定段落分配，坚持跑完规定的距离密度次人教学过程教学内容教师活动时间学生活动练习次数教师修改意见教师提前到场，准备好场地器材，等候上课。

体育委员带领全班同学按约定地点途中跑时正确的呼吸方法重点体会呼吸方法和节奏教学目标知识目标学生能知道途中跑时正确的呼吸方法及其对提高耐力跑能力的作用能力目标学生能用鼻进行呼吸，并能在保持呼吸节奏的情况下自然跑进情感目标计负荷练习密度平均心率次分次分日期学生耐力素质较差，大部分学生都惧怕耐力跑所以提高学生的耐力素质及学习兴趣刻不容缓场地器材操场初年级第十四周第次课教师教材耐力跑跑走交替米难课的学习情况表扬优秀学生。

二整理放松练习。

三布置回收器材。

四师生再见学生二列横队集合队伍，并自我评介。

二学生能积极进行放松。

要求放松调整呼吸。

三师生再见学生学会放松实施情况记载班级预生进行比较练习以小组为单位评价练习效果耐力素质是教学中学生感觉比较枯燥的内容因此提高学生的学习兴趣是关键，所以应让学生明白耐力素质的锻炼价值采用多种手段进行练习结束部分小结集体讲评，评估本节并巡回指导教师总结评价练习图形图图二跑走走跑走走跑图三学生记住途中跑的要求学生练习内容原地摆臂配合呼吸方法练习匀速跑米，体会呼吸方法与节奏，提出脚掌正确落地的要求跑走交替学途中跑的技术要领，示范时可利用图片等直观教具要求注意呼吸方法和呼吸节奏布置学生练习内容原地摆臂配合呼吸方法练习匀速跑米，体会呼吸方法与节奏，提出脚掌正确落地的要求跑走交替教师观察弓步压腿跳跃运动四肢各关节活动要求活动充分练习对形图三学生在教师口令指挥下进行练习基本部分耐力跑教师的技术要领讲解教师的口令练习相互比较练习练习图形如下教学过程教学内容教师活动时间学生活动练习次数学生自己带操，培养自主能力教师讲明练习内容及要求。

伸展运动扩胸运动体侧运动体转运动腹背运动腹背运动弓步压腿跳跃运动四肢各关节活动要求活动充分练习对形图三学生在教师口令指挥下进行练习形。

学生按学生按教师的口令练习相互比较练习练习图形如下教学过程教学内容教师活动时间学生活动练习次数学生自己带操，培养自主能力教师讲明练习内容及要求。

伸展运动扩胸运动体侧运动体转运动生练习二游戏你抓我救教师讲解游戏规则追逐者用手拍到即为抓到禁区内的人不得自行离开讲解游戏方法观察学生练习二学生练习图形。

图老师好，认真听讲，明确学习内容和要等。

见习生按要求随堂听课，做力所能及之事。

二游戏集中注意力练习队列队行三面转法教师讲解练习方法观察学生图老师好，认真听讲，明确学习内容和要等。

见习生按要求随堂听课，做力所能及之事。

二游戏集中注意力练习队列队行三面转法教师讲解练习方法观察学生练习二游戏你抓我救教师讲解游戏规则追逐者用手拍到即为抓到禁区内的人不得自行离开讲解游戏方法观察学生练习二学生练习图形。

学生按教师的口令练习相互比较练习练习图形如下教学过程教学内容教师活动时间学生活动练习次数学生自己带操，培养自主能力教师讲落地的要求跑走交替学课的学习情况表扬优秀学生。

二整理放松练习。

三布置回收器材。

四师生再见学生二列横队集合队伍，并自我评介。

二学生能积极进行放松。

要求放松调整呼吸。

三师生再见学生学会放松实施情况记载班级预点途中跑时正确的呼吸方法重点体会呼吸方法和节奏教学目标知识目标学生能知道途中跑时正确的呼吸方法及其对提高耐力跑能力的作用能力目标学生能用鼻进行呼吸，并能在保持呼吸节奏的情况下自然跑进情感目标点集合，检查到班人数并向老师汇报出勤情况。

学生在练习你抓我救的过程中强调游戏的安全性开始部分课堂常规在集合地点观察学生，并检查学生人数及服装。

同学们好，宣布本课的学习内容，揭示目标和要注意力练习队列队行三面转法教师讲解练习方法观察学生练习二游戏你抓我救教师讲解游戏规则追逐者用手拍到即为抓到禁区内的人不得自行离开讲解游戏方法观察学生练习二学生练习图形。

采用绝缘导线穿无增塑阻燃硬塑管沿板墙暗敷各层，设置照明配电箱。

电话电视广播在底层设分线箱安全等级为二级，基础为基础，垫层，现浇梁板柱为，有垫层基础承台厚度为。

砌体有防潮层以下采用实心标准砖和水泥砂浆砌，在砌体防潮层以上采用型多孔砖和混合砂浆砌筑。

三安槎，并应沿墙设置高度方向的拉结钢筋，每边伸入墙内。

本工程属软弱地基，根据中附录沉降观测点，进行施工及使用阶段的沉降观测，沉降观测点位置详基础平面图。

食堂为二层框架结构，建筑结构型多孔砖和混合砂浆砌筑防潮层平面以下墙体每三皮砖配焊接钢筋网片平面以下墙体每二皮砖配焊接钢筋网片。

结构构造构造柱纵筋在楼层面起搭接，搭接范围加密为，构造柱与墙连接处宜成马牙框架部分砌体防潮层以下采用实心标准砖和水泥砂浆砌筑，砌体防潮层以上采用型多孔砖和混合砂浆砌筑。

砖混分部砌体防潮层以下采用实心标准砖和水泥砂浆砌筑，砌体防潮层以上采用专项施工方案门窗油漆本工程为铝合金中空玻璃节能窗和木门。

铝合金门窗为彩色系列，颜色待定，木门为成品木门。

二结构特点本工程学员宿舍为框架砖混四层结构，基础主要为条形基础，砼为，垫层。

砌体专项施工方案门窗油漆本工程为铝合金中空玻璃节能窗和木门。

铝合金门窗为彩色系列，颜色待定，木门为成品木门。

二结构特点本工程学员宿舍为框架砖混四层结构，基础主要为条形基础，砼为，垫层。

砌体框架部分砌体防潮层以下采用实心标准砖和水泥砂浆砌筑，砌体防潮层以上采用型多孔砖和混合砂浆砌筑。

砖混分部砌体防潮层以下采用实心标准砖和水泥砂浆砌筑，砌体防潮层以上采用型多孔砖和混合砂浆砌筑防潮层平面以下墙体每三皮砖配焊接钢筋网片平面以下墙体每二皮砖配焊接钢筋网片。

结构构造构造柱纵筋在楼层面起搭接，搭接范围加密为，构造柱与墙连接处宜成马牙槎，并应沿墙设置高度方向的拉结钢筋，每边伸入墙内。

本工程属软弱地基，根据中附录沉降观测点，进行施工及使用阶段的沉降观测，沉降观测点位置详基础平面图。

食堂为二层框架结构，建筑结构安全等级为二级，基础为基础，垫层，现浇梁板柱为，有垫层基础承台厚度为。

砌体有防潮层以下采用实心标准砖和水泥砂浆砌，在砌体防潮层以上采用型多孔砖和混合砂浆砌筑。

三安装主要特点本工程电源由建设单位以电缆直埋供给，按系统接零保护，垂直及吊顶内用电缆桥架敷设，室内采用绝缘导线穿无增塑阻燃硬塑管沿板墙暗敷各层，设置照明配电箱。

电话电视广播在底层设分线箱，垂直沿桥架，室内穿难燃硬塑管沿吊顶式墙暗敷。

屋顶每米设女儿墙上镀锌园钢以上作接网器，利用建筑物框架柱的两根主筋作引线，上与避雷网连，下与基础梁之筋周围墙道作为接地极。

低压直接埋地引六路电源进户，室内采