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下课。
小场地设分重点各节的动作要领及要求。
难点动作的准确性和优美大方。
游戏报数比赛规则必须按教师的要求顺序报数。
中间不得有间隔。
报错数时必须改正报数才可以接着下面报数。
教师讲解游戏的方法和规则。
讲解动作要求和方法。
教师做完整的正确的示范。
教师个别指导。
找好学生做表演。
学生认真听动作要领和方法学生练习。
分组练习。
动作致，精神饱满。
中顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强基本部。
学生站成四列横队。
学生认真听队列的要求。
师生同练习。
动作致，精神饱满。
小基本部分二第八套广播体操节第五节，体转运动第六节，全身运动第七节，跳跃运动，第八节，整理运动，教师活动组织◎四列横队，体操队型教师语言要清晰。
教师讲解课堂要求和任务。
教师讲解徒手操的动作和要求。
师生同练习好作风和迅速排队的能力。
顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强准备部分课堂常规体委整队师生问好报告人数检查服装。
宣布课的内容和任务。
二准备活动队列练习小型徒手操专项准备活好作风和迅速排队的能力。
顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强准备部分课堂常规体委整队师生问好报告人数检查服装。
宣布课的内容和任务。
二准备活动队列练习小型徒手操专项准备活动组织◎四列横队，体操队型教师语言要清晰。
教师讲解课堂要求和任务。
教师讲解徒手操的动作和要求。
师生同练习。
学生站成四列横队。
学生认真听队列的要求。
师生同练习。
动作致，精神饱满。
小基本部分二第八套广播体操节第五节，体转运动第六节，全身运动第七节，跳跃运动，第八节，整理运动，教师讲解动作要求和方法。
教师做完整的正确的示范。
教师个别指导。
找好学生做表演。
学生认真听动作要领和方法学生练习。
分组练习。
动作致，精神饱满。
中顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强基本部分重点各节的动作要领及要求。
难点动作的准确性和优美大方。
游戏报数比赛规则必须按教师的要求顺序报数。
中间不得有间隔。
报错数时必须改正报数才可以接着下面报数。
教师讲解游戏的方法和规则。
教师做正确的示范。
教师正确评定胜负。
学生认真听游戏的方法和规则。
学生练习。
分组比赛。
中结束部分放松二小结三下课教师总结本次课的情况。
下课。
认真听讲情绪饱满。
下课。
小场地设计预计三三三年年年级级级体体体育育育课课课教教教案案案时间第三周第节课型课时内容基本体操第八套广播体操节游戏春种秋收目的通过致，精神饱满。
中顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强基本部分城门不准随便移动，否则判本队失败。
二游戏加球接力规则球掉到地上不允许用脚踢，否则判失败。
交接球时接球人不得踩起跑线，否则判失败。
教师讲解游戏的方法和规则。
教师做正确的示范。
教师正确评定胜负。
学生认真听游戏的方法和规则。
学生练习。
分组比赛。
中结束部分放松二小结三下课教师总结本次课的情况。
下课。
认真听讲情绪饱满。
下课。
小场地设计四个小皮球四个标志物教学回顾三三三年年年级级级体体体育育育课课课教教教案案案时间第四周第节课型课时内容技巧前滚翻起立，接球游戏障碍赛跑目的通过本次课的学习，使学生进步的巩固和提高前滚翻的技术，发展学生的灵敏柔韧协调等能力，培养学生克服困难等优良品质。
通过练习，可以发展身体的柔韧性，平衡感觉和协调灵敏等素质。
培养学生团结协作和集体主义精神，顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强准备部分课堂常规体委整队师生问好报告人数检查服装。
宣布课的内容和任务。
二准备活动队列立正稍息集合解散。
广播操。
专项准备活动讲解课堂要求和任务教师讲解徒手操的动作和要求。
师生同练习。
学生站成四列横队。
学生认真听队列的要求。
师生同练习。
动作致，精神饱满。
小基本部分游戏穿称门规则游戏者必须成路的内容和任务。
二准备活动队列练习小型徒手操专项准备活动组织◎四列横队，体操队型教师语言要清晰。
教师素质，提高快速反映能力。
培养学生齐心协力的集体主义精神。
发展速度，提高身体的协调能力。
顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强准备部分课堂常规体委整队师生问好报告人数检查服装。
宣布课下课。
认真听讲情绪饱满。
下课。
小场地设计小沙包个四个标志物教学回顾三三三年年年级级级体体体育育育课课课教教教案案案时间第三周第二节课型课时内容游戏课穿称门加球接力目的发展学生速度放好在继续跑。
教师讲解游戏的方法和规则。
教师做正确的示范。
教师正确评定胜负。
学生认真听游戏的方法和规则。
学生练习。
分组比赛。
中结束部分放松二小结三下课教师总结本次课的情况。
满。
中顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强基本部分难点动作的准确性和优美大方。
二游戏春种秋收规则必须按教师的要求去做，击掌后第二个人才能起跑。
交换物必须放在圈内，如，滚出圈外要拾回来节全套练习重点各节的动作要领及要求。
教师讲解动作要求和方法。
教师做完整的正确的示范。
教师个别指导。
找好学生做表演。
学生认真听动作要领和方法学生练习。
分组练习。
动作致，精神饱教师语言要清晰。
教师讲解课堂要求和任务。
教师讲解徒手操的动作和要求。
师生同练习。
学生站成四列横队。
学生认真听队列的要求。
师生同练习。
动作致，精神饱满。
小基本部分第八套广播体操数检查服装。
宣布课的内容和任务。
二准备活动队列练习小型徒手操专项准备活动组织◎四列横队，体操队型。
培养学生身体的正确姿势和动作的协调性和节奏感。
发展学生快速奔跑的能力，培养学生认真负责的精神和集体的意识。
顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强准备部分课堂常规体委整队师生问好报告人计预计三三三年年年级级级体体体育育育课课课教教教案案案时间第三周第节课型课时内容基本体操第八套广播体操节游戏春种秋收目的通过本次课的学习，进步的巩固广播操的练习，动作要领的掌握教师做正确的示范。
教师正确评定胜负。
学生认真听游戏的方法和规则。
学生练习。
分组比赛。
中结束部分放松二小结三下课教师总结本次课的情况。
下课。
认真听讲情紧凑，目前应用复合支护割煤支架伸出探梁推溜移架支护滞后时间短但增加了反复支撑可适用于各种顶板条件，但支架操作次数增加，目前应用较少山东科技大学学士学位论文液压支架的工作原理液压支架在工作过程中，不仅要可靠的支撑顶板，维护定的安全工作空间，而且要随工作面的推进，进行移架和推移输送机。
因此，支架要实现升降推移四个基本动作，这些动作是利用泵站供给的高压液体，通过工作性质不同的几个液压缸来完成的，如图所示。
支架升降和推移当操纵阀处于升柱位置时，从乳化液泵站来的高压液体通过操纵阀液控单向阀进入立柱的下腔，立柱上腔回液，支架升起，并撑紧顶板。
当操纵阀处于降柱位置时，工作液体进入立柱的上腔，同时打开液控单向阀，立柱下腔回液，支架下降。
支架的前移和推移输送机是通过操纵阀和推移千斤顶来进行的。
移架时，先使支架卸载下降，再把操纵阀置于移架位置，从乳化液泵站来的高压液体进入推移千斤顶的前腔即活塞杆腔，后腔即活塞腔回液。
这时，支架以输送机为支点前移。
移架结束后，在把支架升起，使支架撑紧顶板。
若将操纵阀置于推溜位置，高压液体进入推移千斤顶后腔即活塞腔，前腔即活塞杆腔回液，这时输送机以支架为支点被推向煤壁。
山东科技大学学士学位论文图液压支架工作原理图顶梁立柱底座推移千斤顶安全阀液控单向阀操纵阀输送机乳化液泵主供液管主回液管图支架的工作特性曲线初撑阶段增阻阶段恒阻阶段初撑力工作阻力支架的承载过程支架的承载过程是指支架与顶板之间相互力学作用的过程。
它包括初撑承载增阻和恒阻三个阶段。
支架的支撑力与时间曲线，称为支架的工作特性曲线，如图所示。
初撑阶段在升架过程中，当支架的顶梁接触顶板，直到立柱下腔的液体压力逐渐上升到泵站工作压力时，停止供液，液控单向阀立即关闭，这过程为支架的初撑阶段。
初撑力的大小取决于泵站的工作压力。
立柱缸径和立柱的数量。
合理的初撑力是防止直接顶过早的因下沉而离层减缓顶板下沉速度增加其稳定性和保证安全生产的关键。
承载增阻阶段支架初撑结束后，随着顶板的下沉，立柱下腔的液体压力逐渐升高，支架对顶板，支护方式循环方式支护特点应用条件即时支护割煤移架推溜支护滞后时间短适用于各种顶板条件，应用最为广泛滞后支护割煤推溜移架支护滞后时间较长可用于稳定完整的顶板条件，较少支架结构紧凑，目前应用压介质乳化液液压支架的支护方式综采工作面的主要生产工序有采煤移架和推溜。
个工序的不同组合顺序，可形成液压支架的种支护方式，从而决定工作面三机的不同配套关系。
具体的循环方式见表。
表液压支架的支护方的液压电气元部件操纵阀单向阀安全阀及管路液压电控元件辅助装置不直接承受顶板载荷，而实现支架些动作或功能所必须的装置推移装置护帮装置活动侧护板防倒防滑装置工作液体传递能量的工作液顶板载荷作用的结构件顶梁掩护梁底座连杆山东科技大学学士学位论文动力油缸用液体作介质可以主动产生作用力，实现各种动作的油缸立柱各类千斤顶控制元部件操纵控制支架各个动力油缸动作及保证所需工作特性电液控制和支架计算机辅助设计与绘图方面落后于国外，其他方面均已达到国外同期水平。
液压支架的组成根据各部件的功能，液压支架的组成可归纳为五个部分见表。
表液压支架组成表序号部件功能举例承载结构件承受并传递煤支架，水砂填充支架及端头支架等。
其中，多种支架已通过鉴定，五种支架获奖。
总之，我国液压支架是从年代末开始着手研制，经历了研制试验引进仿制和改进创新等阶段，直到现在的设计阶段。
目前，除液压支架架套，其性能质量和使用效果都是早期支架所不能比拟的。
从年代至今，光煤炭科学研究总院北京开采所共研制出余种不同结构型式的液压支架。
架型四柱以国国家煤炭局实施液压支架试验规范年，等人研制的刚性底座都促进了液压支架的进步发展。
年代末和年代初，随着液压支架在欧洲使用经验的日益增加，支架结构也发生了巨大变化。
长顶梁二柱四柱以及多柱四连杆机构的液压支架相继问世。
并且，为适应底板不平，底座采用分离铰接式结构对于松软底板，为减小底板比压，采用接触面积较大的底座为防止碎矸窜入采区，采用了各种防窜矸的掩护装置。
年，英国国家煤炭局实施的高科技采矿工程推动了液压支架及采煤设备的进步发展。
这项工程要求在选择工作面综合采煤设备时，必须采用最先进的设备和开采工艺，以提高煤炭产量和改善作业环境。
进入和年代，液压支架又有了新的发展。
顶梁不仅实现了立即前移支护，而且整个支架安装了电液控制系统实现微机控制与操作。
年杜赛尔多夫采矿展览会上，展出了液压连杆式液压支架和具有液压调高机构的掩护式支架，并研制出采高为的大采高支架及放顶煤支架对于坚硬岩层设计了强力液压支架等。
我国液压支架的发展我国研制液压支架起步也不算晚。
年月，原北京矿业学院设计了三种液压支架。
年设计了
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