体育毕业论文--表象训练法在中学乒乓球文档24页全文阅读

根据研究结果得出结论及建议 提交设计论文形式设计说明与图纸或论文等及要求论文字数在以上 发题时间年月日 指导教师签名 学生签名在以上 发题时间年月日 指导教师签名 学生签名根据研究结果得出结论及建议 提交设计论文形式设计说明与图纸或论文等及要求论文字数对研究结果的分析实验教学前实验组和对照组成绩对比分析 实验组采用 的研究方法及过程。

部分内容简介寻找研究对象。

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研究内容的确定。

采用 的研究方法及过程。

对研究结果的分析实验教学前实验组和对照组成绩对比分析 实验组教学前后成绩对比分析对照组实验前后成绩对比分析实验教学后对照组和实 验组的成绩对比分析。

根据研究结果得出结论及建议 提交设计论文形式设计说明与图纸或论文等及要求论文字数在以上 发题时间年月日 指导教师签名 学生签名 湖南科技大学 毕业设计论文指导人评语 主要对学生毕业设计论文的工作态度，研究内容与方法，工作量，文献应用，创新性，实用性， 科学性，文本图纸规范程度，存在的不足等进行综合评价 指导人签名 年月日 指导人评定成绩 湖南科技大学 毕业设计论文评阅象与方法 研究对象 研究方法 文献资料法 实验教学法 观察法 数理统计法 逻辑分析法 第三章研究结果与分析 实验教学前实验组和对照组成绩对比分析 实验教学前实验组和对照组正手攻球成绩对比分析 实验教学前实验组合对照组推挡拨球成绩对比分析 实验组教学前后成绩对比分析 实验组教学前后正手攻球成绩对比分析 对照组实验前后成绩对比分析 对照组实验教学前后正手攻球成绩对比分析 对照组实验教学前后推挡拨球成绩对比分析 实验教学后对照组和实验组的成绩对比分析 实验教学后实验组和对照组正手攻球成绩对比分析 实验教学后实验组和对照组推挡拨球成绩对比分析 第四章结论及建议 结论 建议 湖南科技大学本科生毕业论文设计论文 第章前言 研究目的 乒乓球运动是技术性强，动作复杂，全身协调能力较强的项目之，需要快速的 反应，准确的判断以及扎实的基本功才能发挥出较高的水平。

而基本功则是其重中之 重，为了把基本功练好，针对中学体育课程教学时间较短的现实我们则需要找到很有 效，更快捷能是学生掌握技能巩固技能培养兴趣提高质量的方法。

本文希望能 够通过探讨表象训练法对中学乒乓球教学效果的影响，丰富中学乒乓球技术学习的教 学方法，突出表象训练法教学对乒乓球技术调高和巩固的重要性。

文献综述 美国心理学家理查休因教授在想象现在的理论和应用书中 首先提出表象训练词，是利用感觉对经验进行重现或再造的过程。

既利用有关 运动的所有适宜的感觉视觉听觉触觉嗅觉动觉味觉等以及和运动经验有 关的情绪和心境状态，在脑中进行演练，如果重现过去的运动经验创造新的形象或运 动情境，简言之，既有意识的积极利用自己的头脑已经形成的运动表象进行回顾重 复修正发展等创造自己的动作。

刘文波李亮张慧聪在表象训练队提高高校 体育专业学生足球比赛能力作用研究中提出足球运动具有比赛时间长参赛人数多 对抗激烈比赛战术复杂的特点。

作为现代大学生足球运动员，在比赛中，要取得良 好的成绩，不仅应拥有良好的身体素质和扎实的技战术水平，更要具有过硬的心理素 质，以应对比赛中出现的各种变化和巨大的心理压力。

把表象训练运用到训练和比赛 中，通过表象训练提高运动员比赛心理应对能力，以及表象训练与比赛能力比赛结 果之间的相关性，以期提高运动成绩，为高校足球心理训练提供有益参考。

运动员通 过教练员或彼此之间的语言暗示，在大脑中反复重现成功场景表象，可以提高对技术 的掌握和训练效果，降低运动员在比赛中的焦虑水平，促进技战术水平的稳定发挥， 可以促进体能的发挥，增强对胜利的渴望，提高整体凝聚力和比赛能力。

孙重明侯 天德李红海刘金柱在表象训练在三级跳远训练中的具体应用中提出，三级跳 远是田径运动中技术比较复杂的项目之，在三级跳远动作过程中任何个环节出现 都会导致全跳失败，通过表象训练可以将技术动作转译为符号编码，建立和巩固 头脑中正确的运动图式，消退的图式，发展最佳的图式，从而使运动技能得到发 展和提高。

唤醒注意理论将心理神经肌肉理论和符号学习理论有机的结合起来，结合 了生理和认知两个角度，分析了表象的机制，对原理的解释更趋于全面。

表象训练是 种积极的心理训练方法，充分发挥了心理功能对技能的调节和支配作用，到目前为 止，表象训练已经被应用到了几乎所有的运动项目中，对运动训练提供了有力的支持 。

钟霞柯敏在表象训练影响乒乓球技能学习的教学经验中提出改革教学方法是 当前教育改革提出的项重要任务，表象训练的理论探索与实践已近百年的历史，随湖南科技大学本科生毕业论文设计论文 着其效果得到逐步确认，表象训练作为种有效的辅助教学训练手段已成为体育运 动实践中较为广泛采用的心理训练方法之，它对运动技术学习动机的培养激励 和心理障碍的克服都起着重要作用。

张路在表象训练法在标枪技术教学中的实验研 究中提出在标枪技术教学中，有目的地运用表象教学手段，可以培养学生的知觉 注意表象思维等运动感知的稳定心理状态，促进其建立正确的运动定型表象教学 可以加快学生理解和领会技术动作的要领，有利于学生对技术的掌握和运动成绩的提 高。

荣超在足球颠球教学中表象训练法的实验研究中提出，在相同的条件情况下， 表象训练法的成绩明显比常规训练法的成绩的提高幅度大，表象训练法充分发挥了教 师的主导作用和学生的主体作用，对于培养初学者的学习兴趣和积极性，掌握动作技能， 建立牢固的动作技术概念，都有良好的促进作用。

张春燕在表象训练在普通高校健 美操教学中的应用研究中提出，在健美操教学中合理运用表象训练法可以把视觉 动觉以及大脑思维有机结合起来能有效地提高学生的运动成绩在健美操教学中合理 运动表象训练法可以在定程度上缓解学生的紧张和焦虑情绪，提高学生的学习信心， 增强学生的学习兴趣，有利于教学质量的提高表象训练有助于学生更快地学习和掌 握健美操技术动作，有助于技术动作的定型和巩固，提高动作技能的完成质量。

朱建 国在多媒体表象训练法在篮球选修中的教学效果研究中提出，在为期个学 期的教师的教学指导和自身的练习下，篮球选修课的学生的基本技术都得到了显著的 提高。

多媒体表象训练法对于篮球选修学生的基本技术的提高要优于传统的教学方法。

在篮球单个技术的教学过程中运用多媒体表象训练法的教学效果不同动作要领复 杂的技术教学中，多媒体表象训练法的优势更为明显。

篮球选修学生对多媒体表象 训练法的教学效果的评价更为积极情感上更加认同，更加倾向于在篮球教学中接受 这种教学方法。

王超在表象训练法在乒乓球教学中的应用中提出表象训练可以 加强大脑的运动记忆，进步完善和巩固运动技能，使学生在较短时间内有效的提高 乒乓球运动技能，表象训练法教学效果好于传统教学方法。

张剑杰轩志刚在表 象训练法在网球截击技术教学中的实验研究中提出表象训练法是运动心理训练的 个重要方面，主要是让学生有意识地充分利用自己头脑中已形成的动作表象，反 复想象，进行练习的种方法。

在教学中的应用表象训练能加速动作形成的分化和信 息反馈，有利于建立正确的动作概念采用表象训练有助于启发学生思维和分析问题 的能力，提高学生学习积极性，充分发挥其主体作用运用表象训练与常规教学相结 合的教学方法比常规教学法更有利于运动技术形成规律，对改进提高网球截击技术 动作及熟练程度都具有明显的效果。

邓捷在关于表象训练法在舞蹈动作教学 中的应用研究中提出通过文献研究发现，表象训练法在舞蹈教学的应用，可以提高 舞蹈动作的教学质量和教学效果。

舞蹈动作教学的实践表明表象训练法在舞蹈教学 的作用类似于舞蹈动作形象的训练，有利于舞蹈动作技术的掌握和舞蹈动作概念的形 成舞蹈动作教学的表象训练根据其不同的教学内容和不同的学习阶段，选择不同的湖南科技大学本科生毕业论文设计论文 表象训练法，有利于学习者舞蹈动作教学记忆表象的形成和想象表象的信息 加工。

房杰在表象训练法在乒乓球教学中的运用中提出，表象训练可以加强大 脑的运动记忆，进步完善和巩固运动技能，使学生在较短时间内有效地提高运动技 能传统教学方法虽然含有表象的因素，但没有着重利用表象训练法在乒乓球教学中 进行针对性训练，表象训练法效果明显高于传统教学方法高校体育课程设置中有着 项目多教学时数相对较少的特点。

充分利用人脑表象机能，运用有效的表象训练法， 对提高如乒乓球等技术含量较高项目的教学质量有着积极性的意义。

综上所述结论表象训练时提高运动成绩的有效技术，表象训练的运用主要集中早 动作技能比较复杂的项目中并且将表象训练法运用到体育教学中效果要明显好于传统 教学法。