宽度不大，基本 按自然原地貌，不作过分铺装，分为落叶步道，砂石步道，岩石步道或 草皮步道等。这些步道与各级公适合开展越野行走，露营登山攀岩峡 谷穿越野外生存山地自行车等户外运动。会与地方政府合作，于浙江省海宁修建了 我国第条国家步道，长约多公里含公里山地自行车道，路 最广泛的群体参与，其主要 原因是建设了发达的国家步道系统。美国第条阿巴拉契亚国家步道， 年提出直至年开通，全程公里，穿越自然保护区河 流山脉乡村小镇高速公路等。美国国家步道分为景观步道共 条，历史步道共条，休闲步道有多条以及连接步道， 参加越野行走的美国人达万之多。英伦三岛有世界上精心设计开 发和维护最好的国家步道系统，长达公里，由条步道组成。岛有世界上精心设计开 发和维护最好的国家步道系统，长达公里，由条步道组成。 年月中国登山协，历史步道共条，休闲步道有多条以及连接步道， 参加越野行走的美国人达万之多。程公里，穿越自然保护区河 流山脉乡村小镇高速公路等。美国国家步道分为景观步道共 条主要 原因是建设了发达的国家步道系统。与民间体育组织合作建设国家步道系 统。徒步行走运动在国外有悠久历史，并有最广泛的群体参与，其部分内容简介部分内容简介展越野行走这种极好的全民健身 运动，关键之是政府相关部门与民间体育组织合作建设国家步道系 统。徒步行走运动在国外有悠久历史，并有最广泛的群体参与，其主要 原因是建设了发达的国家步道系统。美国第条阿巴拉契亚国家步道， 年提出直至年开通，全程公里，穿越自然保护区河 流山脉乡村小镇高速公路等。美国国家步道分为景观步道共 条，历史步道共条，休闲步道有多条以及连接步道， 参加越野行走的美国人达万之多。英伦三岛有世界上精心设计开 发和维护最好的国家步道系统，长达公里，由条步道组成。 年月中国登山协会与地方政府合作，于浙江省海宁修建了 我国第条国家步道，长约多公里含公里山地自行车道，路 径上设计了各种标识牌休息站露营区接待站报警点出入口 垃圾处理系统等辅助设施。适合开展越野行走，露营登山攀岩峡 谷穿越野外生存山地自行车等户外运动。这些步道与各级公路通过长春净月潭国家重点风景名胜区登山健步道建设项目第二章项目建设的必要性及容量预测 出入口整合成各级系统，但禁止机动车行驶入内，步道宽度不大，基本 按自然原地貌，不作过分铺装，分为落叶步道，砂石步道，岩石步道或 草皮步道等。 我国相关部门正在酝酿建立的有沿太行山山脉与京杭大运河等国 家步道。另外，广东推出珠三角绿道网建设，重庆市推出重庆健康 绿道建设，都是按我国健康步道概念来实施的。广西乐业县今年正在 启动国家登山健身步道建设。我国台湾年也在南北走向的中央山 脉开辟了长达数百公里的长程步道。目前全国拥有超过万以上的自 助旅游爱好者，喜欢山地户外运动的人数达数千万人，户外运动发展前 景十分广阔。 国家和地方有关全民健身政策 全民健身关系人民群众身体健康和生活幸福，是综合国力和社会文 明进步的重要标志，是社会主义精神文明建设的重要内容，是全面建设 小康社会的重要组成部分。为进步发展全民健身事业，广泛开展全民 健身运动，加快体育强国建设进程，国家体委群体司年月，提 出了全民健身计划的框架，年月，国务院印发了全民健身计 划纲要，要求在全国推行全民健身计划。 年，国务院以国发号文件下发了全民健身计划 年。全民健身计划年提出，到年， 城乡居民体育健身意识进步增强，参加体育锻炼的人数显著增加，身 体素质明显提高，形成覆盖城乡比较健全的全民健身公共服务体系。要 广泛开展全民健身活动。遵循因地制宜业余自愿小型多样就近长春净月潭国家重点风景名胜区登山健步道建设项目第二章项目建设的必要性及容量预测 就便的原则，组织开展以传统武术运动冰雪运动户外运动群众 登山江河横渡元旦登高春节长跑健身大拜年妇女健身展示等 具有品牌特色形式多样丰富多彩的全民健身活动，不断创新活动形 式和内容，提高活动普遍化经常化科学化社会化水平。 根据全民健身计划纲要和全民健身计划年， 长春市制定了健康长春行动计划长春市全民健身条例长春市 体育事业发展十五规划健康长春全民健身工程 年实施方案等规章条例，以促进长春市全民健身事业的发展。 登山健身益处较多 登山健身活动是全民健身的重要活动内容之，群众对登山健身 走向大自然的需求日益强劲。而且登山健身相比其他健身活动具有诸多 的益处。 经常出外进行登山野营活动对人体有很大的好处，从医学角度来 说，它对人的视力心肺功能四肢协调能力体内多余脂肪的消耗 延缓人体衰老等五个方面有直接的益处。 治疗近视有个最简捷的办法，就是极力眺望远处，放松眼 部肌肉。然而城市中由于工业污染及热岛效应等因素，空气中颗粒悬浮 物较多，能见度较差。山野之中，尤其是在山巅之上，可以使目光放至 无限远，解除眼部肌肉的疲劳。 山中原始森林和草地的面积是远非城市中的绿地花草所能比 拟的。因此在山间行走，对于改善肺通气量增加肺活量提高肺的功 能很有益处，同时还能增强心脏的收缩能力。长春净月潭国家重点风景名胜区登山健步道建设项目第二章项目建设的必要性及容量预测 山间道路坎坷不平，穿行此间有益于改善人体的平衡功能， 增强四肢的协调能力，尤其是行走在没有经过人为修饰的非台阶路段， 可使人体肌纤维增粗肌肉发达，增强肢体灵活度。 人们日常体内的糖代谢属于有氧代谢，登山活动尤其是登高 山，由于空气稀薄，人体内大部分转为无氧代谢，加之登山野营活动的 运动量较大，山中野餐往往难以满足体内热量需求，因此，它能大量消 耗人体内聚集的脂肪组织，尤其是腰腹部的脂肪组织。 人体的正常代谢中会产生出种叫自由基的有害物质，它能 破坏人体细胞膜，溶解人体正常细胞，引起人体组织的衰老甚至变异。 而氧气负离子可以有效结合自由基，使之排出体外。据有关数据表明， 城市街道上氧气负离子的单位含量仅有至，而山区森林中可达 数万。因此，在大山中行走野营完全可以有效排出有害自由基，有益于 延缓衰老。 登山可以放松人的心理压力，调节人体紧张情绪的作用，能改 善生理和心理状态，恢复体力和精力，使人精力充沛地投入学习工作 登山锻炼可以陶冶情操，保持健康的心态，充分发挥个体的积极性创 造性和主动性，从而提高自信心和价值观，使个性在融洽的氛围中获得 健康和谐的发展另外还可以培养人的团结协作及集体主义电能消耗量约为，折合标煤，单位面积综 合能耗为。 项目所在地能源供应状况分析 长春净月潭国家重点风景名胜区位于长春市东南部，区域附近市政 设施较为完善，供水供电系统稳定可靠，能够充分满足旅游区正常需 要。但电能是宝贵的二次能源，节约用电是节约能源的重要内容，所以 项目运营要节约用电，不断地提高电能利用技术水平。长春是缺水城市， 节水更是各项目单位义不容辞的责任。 项目节能管理设计 管理机构设置长春净月潭旅游景区基础设施建设项目第七章节能 项目建成后由景区现有节能管理机构负责项目的节能管理，景区节 能管理机构由后勤管理部门办公室负责，由专人负责本项目计量工作。 项目能源计量设置 景区内对能源管理较为完善，各个能源消耗部门均设有能源计量装 置，以控制能源消耗。 节能节水措施综述 目前景区内采取的节能方式主要如下所述。 节能原则 认真贯彻国家产业政策和行业节能设计规范 建筑设备与产品的选用节能性产品，包括门窗室内供热系 统控制与计量设备及照明电器等 完善管理机制，提高管理手段和管理水平建立健全指标考 核体系。 节能措施及节能效果 采用高效节能的电力设备，可节能 系统设集中电容器进行无功功率补偿，使低压侧功率因数达 到以上，减少无功损耗，通过此措施可节电左右，般每 补偿电容每年可节电 照明线路的损耗约占输人电能的左右，三相五线制供电比 其他供电方式线路损耗小得多。因此，照明系统应尽可能采用三相五线 制供电。并根据使用情况合理增加照明开关数量，从而避免电能浪费长春净月潭旅游景区基础设施建设项目第七章节能 接待站和休息站建筑外窗采用节能塑钢窗，热工性能气密 性良好，减少建筑物热量消耗 对生活和清洗水采用节水阀门，并采取措施避免跑冒滴漏现 象 合理利用水资源，卫生器具均采用节水型设备 合理地设置二级计量仪表，定期校验，加强计量管理，以便 进步制定和实施节能措施。 本项目节能 本项目主要为登山健身步道施工，采取的节能方式如下。 道路的建设养护的节能管理，应有机构分管，并配备有专业能 力的业务人员具体负责。同时做好能源消耗的统计工作。 按照节能管理部门的规定和要求，制定并实施节能管理工作规章制 度，编制节能规划，组织开展节能宣传及培训工作。 对施工机械的能源消耗实行定额管理，结合本地区特点，按先进合 理的原则，制定出设备能源消耗定额，并严格按照定额实行逐级考核， 定期向主管部门报送能源消耗报表。 机械施工组织及设备管理，提高能源效率。调整车辆构成，增加柴 油车大吨位车辆的比重，提高车辆运输效率，加速淘汰能耗高的老旧 车辆。研究制定运输车辆油耗定额和装载限额，对空载和空驶低于限额 的车辆予以限制，提高运输车辆实载率。 购置或新造重点耗能设备时，应本着选用能耗低效益高技术先 进的原则，在取得购置单位节能管理部门对机型的有关技术规格能源长春净月潭旅游景区基础设施建设项目第七章节能 消耗等技术指标的