1、“.....做深入之讨论。体适能是种安适的状态，而不是种行为，此安适状态可以让我们从事比较高层级的身体活动，是不能与身体活动同义，。二体适能是能够以充沛的能力应付整天的工作以及享受休闲活动并且有能力来应付潜在的紧急状况。三体适能就是每日工作之余，还可参与随性发起之活动，或应付偶发事件而不会感到力不从心方进隆，。四体适能就是适应能力，是心脏血管肺脏与肌肉效率运作的能力，是指完各国因国民的体适能下降健康医疗费用的增加，使培养适当体适能的课程本研究所指的传统体育课程是根据教育部七十五年订定的学体育实施办法，并根据体育课程标准所实施的教学活动，传统体育课程重视技能取向主导教学活动。六体适能表现本研究所指的是体适能检测所获得的数字成绩，如仰卧起坐立定跳远男与女的跑走所呈现出来的次数距离与时间。第五節研究的必要性高科技与信息时代的来临......”。

2、“.....但是不可否认的是，也为人类带来空前的浩劫生活形态改变，活动机会减少，因而使健康潜在的危险因子也不知不觉中威胁着人民的生活与健康生活水准提高，品质却未见改善孩童的体重愈来愈重，体能却每下愈况，这种情形，小则影响个人健康，大则影响到社会国体能却每下愈况，这种情形，小则影响个人健康，大则影响到社会国家，因此，体适能的促进不再是个人的责任，而是学校社会甚至是国家的问题。步便利与无限生机，但是不可否认的是，也为人类带来空前的浩劫生活形态改变，活动机会减少，因而使健康跑走所呈现出来的次数距离与时间。第五節研究的必要性高科技与信息时代的来临，不但为人类带来了进部分内容简介。五传统体育课程本研究所指的传统体育课程是根据教育部七十五年订定的学体育实施办法，并根据体育课程标准所实施的教学活动，传统体育课程重视技能取向主导教学活动。六体适能表现本研究所指的是体适能检测所获得的数字成绩......”。

3、“.....第五節研究的必要性高科技与信息时代的来临，不但为人类带来了进步便利与无限生机，但是不可否认的是，也为人类带来空前的浩劫生活形态改变，活动机会减少，因而使健康潜在的危险因子也不知不觉中威胁着人民的生活与健康生活水准提高，品质却未见改善孩童的体重愈来愈重，体能却每下愈况，这种情形，小则影响个人健康，大则影响到社会国家，因此，体适能的促进不再是个人的责任，而是学校社会甚至是国家的问题。各国因国民的体适能下降健康医疗费用的增加，使培养适当体适能的计划蔚为风潮，我们且不管其成效或目的为何，但它影响孩童的健康却是事实。如果能经由体适能教育的介入传统体育课，对提升学生体适能认知体适能表现水准并有助于养成规律运动习惯的话，基于个体育教育者的立场实有研究之必要，期望经由本研究的探讨可以带来些建设性的参考......”。

4、“.....共分三节，第节说明体适能与健康体适能之意义第二节探讨有关认知发展的基础第三节说明体适能课程之内涵与概况相关研究，做深入之讨论。第节体适能与健康体适能之意义本节拟从体适能与健康体适能定义加以探讨。体适能之定义谈到体适能定义之前，必须先厘清什么是身体活动，身体活动是种身体主要肌肉造成的任何种运动或活动，身体活动可以是种很传统的运动技巧，也可以是种柔软操走路爬楼梯或园艺等，只要是有关肌肉的任何活动皆属之，而我们所强调的身体活动是种我们选择去做或是不做的种行为，而运动练习只是身体活动种较明确的形式，运动练习是有组织性的有计划性的而且也是不断重复的，这种的运动练习是用来延续与发展体适能，因此，体适能是种安适状态，人会用这种安适的状态来从事身体活动，。以下是国内外学者对体适能的定义体适能是种安适的状态，而不是种行为，此安适状态可以让我们从事比较高层级的身体活动......”。

5、“.....。二体适能是能够以充沛的能力应付整天的工作以及享受休闲活动并且有能力来应付潜在的紧急状况。三体适能就是每日工作之余，还可参与随性发起之活动，或应付偶发事件而不会感到力不从心方进隆，。四体适能就是适应能力，是心脏血管肺脏与肌肉效率运作的能力，是指完成每天的活动而不致过渡疲劳，且尚有足够体能应付紧急状况林正常，。五体适能是人的心脏血管肺脏及肌肉组织都能发挥相当的有效机能，而所谓的有效机能就是能胜任日常工作，有余力享受休闲娱乐的生活，又可以应付突发的紧急状况的身体能力卓俊辰，。六体适能是个人运作的能力，体适能好的人具备下列条件配合遗传的适度器官健康以及应用现代医学知识的能力。足够的协调体力和活力以应付突发事件及日常生活。团体意识和适应团体生活的能力。充分的知识和了解以决定面临的问题及其可行的解决办法。参加全面日常活动应有的态度价值与技巧。有利于民主社会的精神和道德特质......”。

6、“.....有关体适能的定义，从上述的定义看来，如果要把它缩小到身体与适当的体适能，也就是健康相关的体ꗬ‹Љ劝ꗬЀ玛椭椭쿽쿽Єꗬꗬꗬ㹿ŊꗬꗬꗬȄȄȄȄЄЄЄ܄躼躼躼軴ꗬ釰ꗬ܄菗Ŧ龀龖龸龸ꗬ됙됙됙肪肬肬肬肬肬肬蔽Ƞ蝝ꗬЄ됙끕됙됙胐遗传因素生活型态环境因素个人特质图影响身体活动体适能及健康关系模型资料来源方进隆民为了对体适能做更深的了解，以体适能定义历史的发展来看，年前，般人认为体适能是指肌肉力量，在年间，由于慢跑与有氧运动的盛行，社会大众的观念认为体适能就是指心肺适能，年以前学者们认为体适能与运动技术比较相关，即技术相关体适能，其因素包括敏捷平衡协调瞬发力反应时间和速度。年以后有些学者认为体适能与健康及疾病的预防有关，其因素包括心肺耐力肌力肌耐力柔软度和身体组成。从此之后所谓体适能就是指现在盛行的健康体适能。二健康体适能之涵义受到人口老化及疾病型态改变的影响，身体功能不佳，疾病防御力降低......”。

7、“.....过去所谓无疾病即健康的观念，已不合时宜了，诚如世界卫生组织所言，所谓健康应是心理生理及社会的理想状态，亦即体适能所涵盖的整体性健康观念的身体适能情绪适能社会适能精神适能研究将所得量的数据与质的数据分开处理，然后再将两种数据合并比较分析讨论，并做研究出结果。数据处理程序为量的数据处理将体适能认知测验之前后测与体适能表现之数据使用考验进行数据的考验分析，比较两班的前后测差异相关。二质的数据处理将访谈数据逐誊写成为叙述性之文字，并与纸笔测验的数据互相对照，采用归纳分析，并使用三角交叉检验法，分析其内容，归纳其类别，呈现不同之分类，分析程序包括系查共同类别，二确定数据中的特性和共同的主题，三从数据中比较主题，四呈现共同与不同的分类。将两种资料加以讨论分析并做成本研究之结论......”。

8、“.....以解答本研究就所提出之问题。本章分为三节，第节为学生在实施体适能课程时，对体适能意义的诠释第二节为学生在实施体适能课程后，对体适能的认知第三节为体适能课程实施对学生体适能表现所造成的差异第四节则为综合讨论。第节学生对体适能意义的诠释为了解体适能课程教学对学生在体适能意义诠释的差异，本节就学生对体适能意义的诠释和体适能认知测验成就二部分，来加以探讨。学生对体适能意义的诠释实施传统体育课程教学实施体适能教学两班，学生对体适能意义的诠释，经由前后两次的访谈与前后两次开放式纸笔问答所得的结果显示，班在学期初时，对体适能的解释认为体适能就是考验体力或体适能是种运动的能力等，部分学生对体适能意义的了解是停留在不太有具体概念的阶段，甚至是不知如何回答，听都没听过，相当的陌生，如洪水〝体适能没听过〞小钧〝测试我们的体能〞小雨〝看体力适不适合〞而期末时......”。

9、“.....但是还是无法完整地描述体适能的意义，如体适能就是种体能的极限体适能就是体力与耐力的现况，虽较理解体适能的意义，但是仍是知半解，如洪水〝就是自己体力能力范围去比较正常的人，如有缺点就从缺点改进〞小钧〝就是考验体能吧〞小雨〝体力适应的能力〞因此，体适能的意义对班学生来说还是很陌生。至于班学生，在学期初时，对体适能的诠释，情况与班并无太大差异，也只能作粗浅的字义解释，看不出对体适能有真正的概念，如体适能就是适应生活的能力体适能就是运动的能力或是身体需要的体能等，如小玲〝身体所适合的能力〞瑶子〝让我们了解自己对各种测验的能力极限〞小予〝体适能就是身体的适应能力〞他们的陈述可说是词义解释，若要说学生已有体适能的概念，似乎太牵强但学期末学生对体适能的诠释，则明显看出学生已具有体适能基本的概念了......”。