（终稿）［定稿］高一下全册教案.doc（OK版）

进攻次后攻守交换练习。

组织要求尽可能运用突破得分。

凡突破得分者算分，其他进攻成功算分，次进攻后，累计分多者胜。

基本部分二复习跳投。

运球急停跳起单手投篮。

方法如图所示，将学生分成个组，每组两个球，各站在投篮点上，从到依次进行练习，按顺时针方向换位。

结合移动接球急停练习跳起单手投篮。

方法如图，学生分成三组，各站在投篮点上，另外门拣球与传球。

向左右两侧移球接球急停跳起单手投篮，练习若干次后与，与，与轮换。

三教学比赛。

组织要求保持三威胁持球基本姿势，运球应先做瞄篮跨步传球等动作。

运球急停应用步或两步急停的步伐应清楚。

急停接球和起跳动作的衔接要快，为了克服离心力的影响，使身体能保持平衡，向右侧运球急停起跳时，右脚用力稍大些，向左侧运球起跳则相反。

要求移动之前，先做变方向摆脱动作。

在移动过程中，始终注视持球同伴采用两步急停接球，重心下降，步伐要清楚，向左移动时，要求右脚先落地为第步，左脚紧跟落地为第二步，两脚脚尖对着球篮，当身体恢复平衡后，迅速起跳。

结束部分整理运动。

二课的小结。

三宣布下课。

组织二列横队。

要求整理运动要求放松充分。

二高三排球乒乓球羽毛球健美操合计高年级下教学进度表分类水平目标学时内容安排学分健康教育知识怎样上好体育与健康课怎样制订计划进行科学的锻炼运动中心理障碍形成的原因及预防田径类运动系列快速跑起跑加速跑途中跑冲刺双手头上前后抛实心球侧向滑步推实心球投掷体操类运动系列广播体操学习第二套广播体操舞动青春兴趣选项学习篮球根据学习兴趣选择项目，进行模块的教学。

排球乒乓球羽毛球健美操合计水平五的具体目标及年度学习目标要求第学年第二学年第三学年第学期第二学期第三学期第四学期第五学期第六学期运动技能提高田径运动中些运动技能水平熟练掌握广播体操的动作积极参与所选择项目的模块的练习。

提高田径运动中些运动技能水平队形队列及复习广播操认真学好选项模块的内容。

初步掌握技巧运动动作要领及练习中保护和帮助的方法学习武术基本功基本套路学习选项模块。

初步掌握体操器械运动动作要领及练习中保护和帮助的方法开发学习民间项目学习选项模块。

积极练习选项内容的模块的项目开发并练习民间项目，内容以游戏为主。

积极练习选项内容的模块的项目开发并练习民间项目，内容以游戏为主。

运分类水平目标学时内容安排学分健康教育知识动系列广播体操队形队列高高二技巧器械运动综合类项目系列游戏及民间项目武术兴趣选项学习篮球高高二高三排球乒乓球羽毛球健美操合计高年级下教学进度表咸宁高中高中学段体育与健康课程学分与学时分布计划分类水平目标学时学分备注高高二高三分值各级分值权重根据兴趣选择第二个运动项目，并制订学习计划，积极参与体育锻炼。

在练习中对自己的体能进行测试，总结学习经验，促进后续的体育学习。

习选项内容的模块的项目开发并练习民间项目，内容以游戏为主。

积极练习选项内容的模块的项目学中按兴趣小组上课。

在田径和广播操学习中以行政班为单位，在选项内容的教学中按兴趣小组上课。

描述经过高学段的体育锻炼后自身健康状况的变化。

按兴趣小组进步加强体育锻炼。

开发并练习民间项目，内容以游戏为主。

身体健康通过多种练习提高心肺功能和有氧耐力养成良好的卫生习惯。

提高肌朒力量和肌朒耐力，增强灵敏性协调性和柔韧性，提高速度和反应时，合理安排练习时间和休息时间，了解传染病的传播途径和预防措施。

合理安排营养摄入及注意饮食卫生，掌握科学锻炼身体的方法。

学会两种养生保健方法，懂得环境因素对身体健康的影响。

提高田径运动中些运动技能水平队形队列及复习广播操认真学好选项模块的内容。

体健康心理健康社会适应高高二高三田径类运动系列快速跑高耐力跑跳跃投掷体操类运动系列广播体操队形队列高高二技巧器械运动综合类项目系列游戏及民间项目武术兴趣选项学习篮球高高二高三排球乒乓球羽毛球健美操合计高年级下教学进度表分类水平目标学时内容安排学分健康教育知识怎样上好体育与健康课怎样制订计划进行科学的锻炼运动中心理障碍形成的原因及预防田径类运动系列快速跑起跑加速跑途中跑冲刺双手头上前后抛实心球侧向滑步推实心球投掷体操类运动系列广播体操学习第二套广播体操舞动青春兴趣选项学习篮球根据学习兴趣选择项目，进行模块的教学。

排球乒乓球羽毛球健美操合计水平五的具初步掌握体操器械运动动作要领及练习中保护和帮助的方法开发学习民间项目学习选项模块。

初步掌握技巧运动动作要领及练习中保护和帮助的方法学习武术基本功基本套路学习选项模块。

第五学期第六学期运动技能提高田径运动中些运动技能水平熟练掌握广播体操的动作积极参与所选择项目的模块的练习。

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分类水平目标学时内容安排学分健康教育知识动系列广播体操队形队列高高二技巧器械运动综合类项目系列游戏及民间项目武术兴趣选项学习篮球高高二高三排球乒乓球羽毛球健美操合计高年级下教学进度表