，不正确的是．有利于预防些慢性非传染疾病．有利于提高健康水平和生活质量．只要注意营养平衡就能健康的生活．选择健康的生活方式，应从儿童和青少年时期开始下列叙述不正确的是．目前影响人类健康的主要疾病几经不再是传染病，而是心血管疾病脑血管疾病恶性肿瘤等“生活方式病”。．慢性非传染性疾病除了受遗传因素和环境的影响外，还与个人的生活方式有关。．不健康的生活方式会加速“生活方式病”的发生和发展。．许多与慢性病有关的不良生活方式，大多是在成年后。我们应自觉主动积极地建立良好的健康的生活方式，不包括心胸豁达情绪乐观大量饮胜过声望和财富快乐的微笑是保持生命健康的惟良药，它的价值是千百万，但却不要花费分钱。为了健康，你要开心为了快乐，你要努力。希望你明天会更好！寄语碳酸饮料不吸烟不酗酒生活规律善用闲暇营养适当防止肥胖吃饭口味偏重，特别喜食咸的和辣的年红军长征胜利周年长征诗句“红军不怕远征难，万水千山只等闲”启示我们要．养成良好习惯．培养高雅情趣．坚持求实精神．保持乐观精神“坚持锻炼身体，不吸烟不喝酒，红灯停绿灯行，防溺水不玩火，会自护懂求救，坚决远离毒品”等行为规范被列入年新版中学生守则。这些新规范．是对学生的法律要求．体现了义务教育具有强制性的特征．制约了学生的人身自由．有利于保护学生的生命健康在人生中，健康的价值远薯类•奶类豆类含钙量较高，•儿童青少年饮奶有利于其生长发育，中老年人饮奶可减少骨质丢失.三每天吃奶类大豆或其制品四常吃适量的鱼禽蛋和瘦肉五减少烹调油，吃清淡少盐膳食六三餐分配要合理，零食要适当•要天天吃早餐并保证其营养充足，午餐要吃好，晚餐要适量。•不暴饮暴食，不经常在外就餐，尽可能与家人共同进餐，并营造轻松愉快的就餐氛围。七每天足量饮水，合理选择饮料•饮水不足或过多都会对人体健康带来危害。•建议饮水量。适度的运动运动既可以促进身体各个生理系统的生长发育，又可以增强免疫力，使我们少生病。运动也要适度，既不能太少，也不能太多太剧烈份•氧化碳汽车排出的危害气体•焦油用来铺马路的物质吸进去自杀，吐出来杀人，家中人吸烟，全家受害不要沉迷网络长时间上网，身体缺乏运动，眼睛和大脑得不到应有的休息，会导致系列的健康问题。有节制地上网才不会危害我们的身体健康。.有规律的作息.合理的饮食.适度的运动.良好的卫生习惯.远离烟酒.不要沉迷网络什么样的生活方式才是健康的呢生活方式健康的健康的生活方式有什么意义健康的生活方式有利于我们预防疾病，保持生命活力，是对自己对家庭对社会负责任的表现。我们要避免不良的生活习惯，以积极的心态健康的生活。单项选择题.下列有关健康生活方式的说法中良好的卫生习惯我们要注意个人卫生，养成勤洗澡勤洗手勤换衣服，及时清理生活垃圾的好习惯。另外，滥用药物也是种不良的卫生习惯。如果感动身体不适，应及时就医，并根据医嘱来服药，切不可自以为是，滥用药物。烟草烟雾中至少种致癌物和多种有害物质。大量饮酒会导致动脉硬化高血压等心脑血管疾病，长期饮酒的人体质会变弱，记忆力判断力也会下降。远离烟酒，可以让我们在自己和疾病之间树起道“健康屏障”远离烟酒您知道香烟中的有害成份吗•尼古丁种杀虫剂•氨地板清洁剂中的主要成份•用来杀蚊蝇和蚂蚁害虫的农药•氰化氢二战时毒气室内所用毒气•萘樟脑丸中所含的致命身体保健的同时，也要注意自己的心理和社会适应情况。正确的健康观念是什么促进健康的行为有哪些正确的行为可以促进健康。.体育锻炼可以使身体强壮，减少疾病的侵扰.积极沟通及时疏导可以缓解内心冲突，保持心理平衡.多帮助别人多参与集体活动可以使自己走出个人的小天地，体验到交往的乐趣。健康的生活方式大声朗读课本“健康的生活方式”完成对本课的初读气沉丹田，声音洪亮，吐字清晰，不拖拉，吼!二开始课本的第次阅读，边阅读边找出重点，聪明的你快来提出问题.什么样的生活方式才是健康的呢.健康的生活方式有什么意义,自学时间到了有规律的作息养成有规律科学的作息习惯，会使我们终身受益。要保证充足而高质量的睡眠。有效的休息保证我们在学习时精力充沛，心情愉悦。正在成长发育的青少年，每天有质量的睡眠时间不应少于小时。合理的饮食食用的食物水要卫生膳食结构要科学饮食要规律有度，既不能饥顿饱顿，也不能暴饮暴食或过度节食。合理膳食平衡膳食宝塔垃圾食品☻高糖高脂高钠☻低无蛋白质☻低无纤维素☻低无矿物质☻低无维生素好吃的不定是该吃的该吃的不定是好吃的该吃的是满足生理需要好吃的是满足心理需要吃什么才健康怎样吃才健康食物多样，谷类为主，粗细搭配二多吃蔬菜水果和主题词健康生活方式知道正确的健康观念。培养健康的生活方式。重难点树立正确的健康观念大声朗读课本“正确的健康观念”完成对本课的初读气沉丹田，声音洪亮，吐字清晰，不拖拉，吼!二开始课本的第次阅读，边阅读边找出重点，聪明的你快来提出问题．正确的健康观念是什么．促进健康的行为有哪些,自学时间到了！世界卫生组织的定义健康是指躯体心理社会适应和精神道德上的良好完满状态，而不仅仅是没有疾病和衰弱。个健康的人，既要身体发育良好机能健全，还要保持积极乐观的心态，能够处理好自己与他人社会之间的关系。这要求我们在注重身，不正确的是．有利于预防些慢性非传染疾病．有利于提高健康水平和生活质量．只要注意营养平衡就能健康的生活．选择健康的生活方式，应从儿童和青少年时期开始下列叙述不正确的是．目前影响人类健康的主要疾病几经不再是传染病，而是心血管疾病脑血管疾病恶性肿瘤等“生活方式病”。．慢性非传染性疾病除了受遗传因素和环境的影响外，还与个人的生活方式有关。．不健康的生活方式会加速“生活方式病”的发生和发展。．许多与慢性病有关的不良生活方式，大多是在成年后。我们应自觉主动积极地建立良好的健康的生活方式，不包括心胸豁达情绪乐观大量饮份•氧化碳汽车排出的危害气体•焦油用来铺马路的物质吸进去自杀，吐出来杀人，家中人吸烟，全家受害不要沉迷网络长时间上网，身体缺乏运动，眼睛和大脑得不到应有的休息，会导致系列的健康问题。有节制地上网才不会危害我们的身体健康。.有规律的作息.合理的饮食.适度的运动.良好的卫生习惯.远离烟酒.不要沉迷网络什么样的生活方式才是健康的呢生活方式健康的健康的生活方式有什么意义健康的生活方式有利于我们预防疾病，保持生命活力，是对自己对家庭对社会负责任的表现。我们要避免不良的生活习惯，以积极的心态健康的生活。单项选择题.下列有关健康生活方式的说法中