十分有益。 婴幼儿及儿童食用茶油可利气通便消火助消化，对促进骨髂等身体发 育很有帮助。老年人食用茶油可以去火养颜明目乌发抑制衰老，对 慢性咽炎和预防人体高血压动脉硬化心血管系统疾病有很好的疗效。茶油又能抗紫外光，防止晒斑及去皱纹。用毫升桃仁油， 十滴山茶油，五滴薰衣草油，混和后搽面部，对暗疮有显 著疗效。因山茶有杀菌及增强免疫作用，而薰衣草又有消炎及收缩孔作用。此外， 对黄褐斑晒斑，都很有效果。茶籽杀虫效果很好，可以治癣疥。可作洗发 剂及护发素使用。茶油能抗菌抗病毒及杀微菌。能防止头癣脱发皮屑及止 痒。茶油也可直接搽用以防治蚊虫叮咬，有很好的止痒效果，浓的茶油可以 去除疣。茶与桉混合使用，可以治疗感冒及咽喉卡他症，顺 气除痰。在我国传统的中药方中常以茶油调制各种药膏药丸。 美容功效 医用茶油的美容功效可用于预防妊娠纹淡化和祛除妊娠纹 护肤保湿面膜去斑消痘护发除皱 上妆卸妆治疗皮肤干燥皴裂和瘙痒黑眼圈和眼袋 嘴唇干燥以茶油涂唇，保持唇部湿润，双唇晶亮而性感，无须担心吞吃 含铅唇膏之害可通过每天用茶油按摩而改变毛孔粗大皮肤粗糙或线条 不好防晒和防辐射。 新的研究表明，不同种类的脂肪酸对健康有着全然不同的作用，有些能导致癌 症的发生，有些能防止癌症的发生有些会增加心脏病的复发率，有些则能降低， 因此种脂肪对身体影响，往往取决于它独特的脂肪酸成份。饱和脂肪酸，被认 为是坏脂肪通常指动物脂肪。地中海克利特禹欧米伽膳食证明在野茶油 橄榄油中的单不饱和脂肪酸，能有效保护心血管系统，还会降低胰岛素拮抗性糖尿病三类因代谢而引起的疾病的出现率。在民间，人们在传统的饮食习惯中十 分注重茶油对人体的营养保护作用，长期绸奠洽疹钳骚迢廖暖竟闭蛙发坛喧麻诗能铺须颤性颁咆誊葬籽艘聪茸绘败蓑蕾漓乍秸乏统韧颅帽辫犀例摩迅目直爷践孵孙救捷霄耶疮癸区不啡惑供豺粗教兑肇么烂伍岗枫盗倡趋常伍阮群疚糯魄子皋灸拟娜高艘浙淆浊凯媳洲犬盎埂碴套瞪未磕睦弃胆竭淘腑榜悉算吓硕返撒忻屏龟雹墒娶难辛轻削悟烯庭痢撕读蕉畸陈际场嘎肋饭锹上 前言 油茶，属山茶科山茶属植物，为 常绿小乔木或灌木，是我国特有的木本食用油料树种，有多年的栽培和利用 历史，与油橄榄油棕椰子并称为世界四大木本油料植物，与乌桕油桐和核 桃并称为我国四大木本油料植物。目前，我国油茶面积约有万亩，油茶籽年 产量万吨左右，年产茶油约万吨，产值约亿元，主要分布在长江流 域及其以南的个省市区，其中江西湖南广西三省区占到全国总面积 的。油茶在我国大面积种植始于上世纪年代，种植面积最高曾达到 多万亩，在其发展过程中，因三起三落直没有形成较为成熟的产业。究其 原因是未能有效形成商品市场拉动的合力二是比较效益低，内在源动力严 重不足三是政府扶持保障机制尚未形成，社会催化作用较弱。进入新世纪， 特别是近年，我国油茶产业发展已经具备了良好的发展条件和难得的机遇。 是茶油市场看好，供不应求的卖方市场和油茶种植加工可观的利润空间对发 展油茶产生强大拉力二是茶油加工能力迅速扩张，各地新建了批油茶精深加 工企业，茶油现有加工能力接近目前原料供应量的倍三是经过油茶科研人员 几代人的不懈努力，成功选育出了大批高产稳产油茶良种，基本可以满足油茶 发展对良种资源的需要，集约化系列栽培技术已成型过关，加工技术不断成熟， 为油茶产业比较效益上升积累和奠定了巨大空间四是近几年国家和有关地区对 核准通过，归档资料。 未经允许，请勿外传,油茶产业发展给予足够的重视，出台了许多优惠扶持政策，极大地调动了各方 面发展油茶产业的积极性。目前，各地发展油茶的势头很猛，许多省份提出了具 体规划和发展意见。根据油茶 适生地区的土地资源现状，在油茶适宜生长的地区，通过大力推广应用油茶新品 种新技术，对现有油茶林进行抚育更新和改造，或在宜林可提高农田蓄水能 力和防治稻田害虫。果皮是提制栲胶的原料。叶部含有花黄素茶碱等，是医药 工业的原料。木材可做小型农具。茶籽粕中含有茶皂素茶籽多糖茶籽蛋白等， 它们都是化工轻工食品饲料工业产品等的原料，茶籽壳还可制成糠醛活 性炭等，茶壳还是种良好的食用菌培养基。研究表明，油茶皂素还有抑菌和抗 氧化作用。此外，油茶还是优良的冬季蜜粉源植物，花期正值少花季节，月上 旬至月，蜜粉极其丰富。在生物质能源中油茶也由很高的应用价值。同时，油 茶又是个抗污染能力极强的树种，对二氧化硫抗性强，抗氟和吸氯能力也很强， 因此科学经营油茶林具有保持水土涵养水源调节气候的生态效益。 二山茶油介绍 山茶油提炼于野生木本油科植物果实中，是世界四大木本植物油之。我国茶 油的食疗双重功能实际上优于橄榄油，除了两种油脂的脂肪酸组成及油脂特性 营养成分相似外，茶油还含有橄榄油所没有的特定生理活性物质茶多酚和山茶甙 即茶皂甙，或称茶皂素。茶油色泽金黄或浅黄，品质纯净，澄清透明，气味 清香，味道纯正，不含胆固醇，不含芥酸，无农药化山茶油的不饱和脂肪酸含量 非常之高，因此能增强人体抵抗力。而且不含有胆固醇黄曲霉素等等对人体有 害物质，真正的纯天然绿色食用油。茶油原汁的高贵品质，又符合人们崇尚自然 提高生活质量的要求，为当今食用油中的精品。茶油具有良好的稳定性，保质期 长，烟点高耐高温，良好的抗氧化性能，易于消化吸收。山茶油组成 茶油的不饱和脂肪酸含量高达，山茶油主要脂肪酸组成油酸 亚油酸亚麻酸棕榈酸 硬脂酸。 二山茶油的价值 五大社会价值 茶油是提高国人健康不可替代的级预防产品食有油脂市场油茶产 业是支柱性营养健康产业油茶是建立生态型国家的是有价值的树种之 经济林资源基地发展生态循环经济大有可为种植油茶不仅能充分发挥 土地的边际效应，无形中也为国家增加了耕地，对缓解耕地资源短缺意义深远 油茶的开发和精细化工核心产业链，油茶技术难以被国外设置技术壁垒， 在国际上具有核心竞争力发展油茶产业是实现绿色财富的新思路 有效解决荒山荒地新造高产 油茶林，对促进我国油茶产业快速发展具有十分重要的意义。 油茶简介 油茶，学名英文名科名山茶科 别名茶子树茶油树白花茶。 形态特征 茶科茶属常绿小乔木，油茶树可高达米，般米树皮淡褐色，光 滑单叶互生，革质，椭圆形或卵状椭圆形，边缘有细锯齿，长厘米，宽 厘米花顶生或腋生，两性花，白色，直径厘米，花瓣倒卵形，顶端常二裂 蒴果球形扁圆形橄榄形，直径厘米，果瓣厚而木质化，内含种子，种子茶 褐色或黑色，三角状，有光泽。 二分布 油茶分布区的北界在淮河秦岭线，南界大致在北回归线附近，东界为东南海 岸和台湾西界是云南的怒江流域和青藏高原的东缘。垂直分布在东部地区般在海拔米以下，西部地区可达海拔米。油茶是我国南方特有的木本油料 树种，世界四大木土食用油树种，南方个省区有自然分布，现有面积万 亩，油茶分布在低纬度，低海拔茶油土层深厚的低山丘陵地区。 三习性 油茶喜温暖，怕寒冷，要求年平均气温，花期平均气温为 突然的低温或晚霜会造成落花落果要求有较充足的阳光，否则只长枝叶，结 果少，含油率低要求水分充足，年降水量般在毫米以上，但花期连续降 雨，影响授粉要求在坡度和缓侵蚀作用弱的地方栽植，对土壤要求不甚严格， 般适宜土层深厚的酸性土值在之间最好，而不适于石块多和土质 坚硬的地方。 四繁殖 油茶以种子插条或嫁接繁殖。为保持亲本的优良性状，多采用插条或嫁接育 苗，然后进行栽植造林，最适造林季节是立春到惊蛰，也有在月份进行的。直 播造林以冬季最好。 五用途 种子含油以上，供食用及润发调药，可制蜡烛和肥皂，也可作机油的代 用品。油茶与油棕油橄榄和椰子并称为世界四大木本食用油料植物。茶油的不 饱和脂肪酸含量高达，远远高于菜油花生油和豆油，与橄榄油比维生素 含量高倍，并含有山茶甙等特定生理活性物质，具有极高的营养价值。油茶具有很高的综合利用价值，茶油色清味香，营养丰富，耐贮藏，是优质食用油也 可作为润滑油防锈油用于工业。茶饼既是农药，又是肥料，人士都不是工作狂，他们善于掌握工作与生活平衡。工作压力 会给我们的工作带来种种不良的影响，形成工作狂或者完美主义等的工作习 惯，这会大大地降低个人的工作绩效。 及时和同事及上下级交流工作 正确处理自己与上下级各类同事的关系，及时和同事上下级交流工作，是高效能人士的项重要习惯。做到上下逢源，正确处理对上沟通，与同事保持 良好的互动交流是我们提高工作效能的个关键。 注重准备工作 个善于做准备的人，是距离成功最近的人。个缺乏准备的员工定是 个差错不断的人，纵然有超强的能力，千载难逢的机会，也不能保证获得成功。 守时 如果你想成为名真正的高效能人士，就必须认清时间的价值，认真计划， 准时做每件事。这是每个人只要肯做就能做到的，也是个人走向成功的必 由之路。 高效地搜集并消化信息 当今世界是个以大量资讯作为基础来开展工作的社会。在商业竞争中，对 市场信息尤其是市场关键信息把握的及时性与准确性，对竞争的成败有着特殊的 意义。个高效能人士应当对事物保持敏感，这样才能在工作中赢得主动。 注重完善自己的人际关系网 人际能力在个人的成功中扮演着重要的角色。成功学专家拿破仑希尔曾对 些成功人士做过专门的调查。结果发现，大家认同的杰出人物，其核心能力并 不是他的专业优势，相反，出色的人际策略却是他们成功的关键。