响孩童的健康却是事实。如果能经由体适能教育已成 为我国落实全民运动的具体目标。 然而，有关体适能之研究，至今大多着重于体适能表现之探讨，且多是根据体适能表现 的测验来判断其体力之程度，而少有从认知方面作深入的研究。养成规律的运动习惯与保有 并促进健康的身心，首重于认知，但是有关体适能认知的研究到目前为止却明显不足。因之， 本研究乃就体适能课程结合传统体育课程之实施，探讨学生对体适能的认知，及体适能表现 的关系，做深入的探讨。 第節研究背景 目前国内的体育课程仍依课程标准以教材为中心的技能取向发展，然而，体育课程目标 是否能反映出社会脉动与时代潮流，教材是否能针对学生需求与社会之实际需要而设计等， 实攸关提升国民体适能策略是否落实，学生的健康与体育之概念运动习惯的养成及运动技 能发展等是否达成，其影响可说极为深远。传统体育课程按照课程标准实施教学活动并以教 材为中心的精熟取向，以培养运动技术为目的釰ꗬ܄菗Ŧ龀 龖 龸 龸 ꗬ 됙 됙 됙 肪 肬 肬 肬肬 肬 肬 蔽 Ƞ 蝝 体适能认知及表现之相关研究 第章绪论 体适能认知及表现之相关研究旨在探讨体适能教育融入传统的体育课程中，是否能因体 适能课程与传统体育课程之结合而提升学生有关体适能的认知意义及表现。 近年来，由于科技进步社会急遽变迁，使得坐式生活形态取代了过去动态的生活方式 且由于活动机会减少，疾病威胁，体重上升及国民的体型趋于肥胖等因素，而使孩童青少 年，甚至成年人的体适能每况愈下，健康也受到莫大的威胁，由此，培养规律的运动习惯与 提升体适能水准就更加显得重要了虽然，体适能与健康看似个人的问题，但是如果没有适 宜的体适能水准，不仅将造成个人问题，甚至会降低国家的竞争力或发生社会，邱金松， 民蔡贞雄，民，鲜有将健康与体适能的认知概念等适时的融入课程中，然而，授与 学生有关健康体适能的认知教育，实为体育课程中之要务，否则，要养成健身运动习惯实为 不易，更不用说想为自己拟定份合宜的健身计划了。因此，提供体适能相关知识与信息， 培养适当的体适能技巧，相形之下显得更为重要了。虽然，在体育课中实施体适能教育有其困难，如时间的限制兼顾技能的发展等，但若适当的结合体适能课程与传统体育课程， 对提升学生健康体适能的认知与表现，还是能达到种程度的效果，。学生没有 参与运动的习惯，活动量的不足，使得体适能逐年下降，不但胖子愈来愈多，又因为坐式生 活型态取代过去的运动生活习惯，养成愈来愈不想运动的习性，而面临运动不足所带来的疾 病威胁等，使得生活品质受到无形的影响。因此，如何着手解决这个问题。因此，拥 有良好的健康体适能，提升生活品质，重视生命意义，在世界上已开发国家中已造成股风 潮，如公元年的健康国民，则成为美国种预防疾病的全国性目标 年月又有年身体活动的推广与体适能的促进世界 卫生组织活动的生活日本世纪健康的日本芬兰活力的芬兰与终生体适 能计划等，都希望借着健康体适能的推展，促进儿童青少年和成年人养成规律的运动习 惯并增加身体活动的机会，以达到培养健康的体适能。我国也深感体适能的重要性，因而展 开系列的健康体适能政策，如阳光健身计划体适能向前走和卫生署的国民保健 年计划等普及全民运动的政策，这些政策推展的目的就是增进国民对体适能的认知并养成 规律的运动习惯，以提升体适能。根据的研究报告指出有 并促进健康的身心，首重于认知，但是有关体适能认知的研究到目前为止却明显不足。因之， 本研究乃就体适能课程结合传统体育课程之实施，探讨学生对体适能的认知，及体适能表现 的关系，做深入的探讨。 第節研究背景 目前国内的体育课程仍依课程标准以教材为中心的技能取向发展，然而，体育课程目标 是否能反映出社会脉动与时代潮流，教材是否能针对学生需求与社会之实际需要而设计等， 实攸关提升国民体适能策略是否落实，学生的健康与体育之概念运动习惯的养成及运动技 能发展等是否达成，其影响可说极为深远。传统体育课程按照课程标