1、緊急不重要結果全無責任感工作不保依賴他人不緊急重要第類又緊急又重要第類不緊急但重要不重要第類很緊急不重要第類不緊急不重要事務分類緊急不緊急重要第類危機急迫人生的大需求得到滿足物質心理社會精神根據自然原則農場法則訂定及達成目標週計劃表探討生命中最重要的東西認清角色第象限目標堅持與正面想象內容工具第代規劃訂定優先順序操之在我釐清價值追求效率操之在我訂立中長短期目標編排優先次序計劃表組織表時間管理觀念與方法上的演變階時間管理觀念與方法上的演變階段重點內容工具第代備忘錄順其自然時間追蹤隨身攜帶備忘,方便填寫或刪除紙條問題有期限壓力的計劃第類防患未然改進產能建立人際關係發掘新機會規畫,休閒不重要第類不速之客些電話信件些會議與報告受歡迎遲遲未開始試找出些有效的步驟克服之分鐘準備抽人宣讀第代時間管理概念時間管理的目的不在節省多少時間,而在幫助你我得到更好的生活,追求生。

2、好處个人管理与自我实践模版培训教材。懶惰的青蛙住在田邊的青蛙對住在路邊的田邊的青蛙去探望路邊的青蛙,卻發現他已被車子壓死,暴屍在馬路上。為什麼拖延喜歡做的事情熟悉的事情容易做的事情花費時間少的事情已排定又重要結果壓力筋疲力盡危機處理忙於收拾殘局堂課好,好好將表行程填入緊重表分析自己屬那類型對自己類型惰就可以了。懶惰的青蛙住在田邊的青蛙對住在路邊的青蛙說你這裡太危險,搬來跟我住吧！路邊的青蛙說我已經習慣了,懶得搬了。幾天後內容工具第代規劃訂定優先順序操之在我釐清價值追求效率操之在我訂立中長短期目標編排優先次序計劃表組織表時間管理觀念與方法上的演變階青蛙說你這裡太危險,搬來跟我住吧！路邊的青蛙說我已經習慣了,懶得搬了。幾天後,田邊的青蛙去探望路邊的青蛙,卻發現他已被車子壓不熟悉的事情難做的是事情花費時間多的事情未排定時間的事情資料不齊全的事情未經籌劃的事情自。

3、管理觀念與方法上的演變人生的價值求名求利求健康求快樂利人利己人生的天秤缺不可高績效高滿意度事件緊重表緊急个人管理与自我实践模版培训教材.法,逐個擊破,逐步解决,對比拖延的理由和不拖延的好處个人管理与自我实践模版培训教材。懶惰的青蛙住在田邊的青蛙對住在路邊的重點內容工具第代規劃訂定優先順序操之在我釐清價值追求效率操之在我訂立中長短期目標編排優先次序計劃表組織表第代客觀的最重要的事不熟悉的事情難做的是事情花費時間多的事情未排定時間的事情資料不齊全的事情未經籌劃的事情自己的事情枯燥的事情不緊急的事情對策改變思想忘錄第代規劃與準備事先規劃安排工作與行程標明期限行事曆日記簿時間管理觀念與方法上的演變階段重點的價值！階段重點內容工具第代備忘錄順其自然時間追蹤隨身攜帶備忘,方便填寫或刪除紙條備忘錄內容工具第代規劃訂定優先順序操之在我釐清價值追求效率操之在我訂立中長短期。

4、己的事情枯燥的事情不緊急的事情對策改變思想遲遲未開始試找出些有效的步驟克服之分鐘準備抽人宣讀第代時間管理概念時間管理的目的不在節省多少時間,而在幫助你我得到更好的生活,追求生感滿意想想可如何分配時間,例如類都可能要做,但要留意比重抽人讀出成功靠記錄計畫是靠先〝寫〞出來,不是單〝記〞在腦。為什麼拖延喜歡个人管理与自我实践模版培训教材.法,逐個擊破,逐步解决,對比拖延的理由和不拖延的好處个人管理与自我实践模版培训教材。懶惰的青蛙住在田邊的青蛙對住在路邊的人人際關係浮泛,甚至破裂偏重第類事務的人不緊急但重要結果有遠見,有埋想平衡紀律自制少有危機偏重第類事務的人又緊不熟悉的事情難做的是事情花費時間多的事情未排定時間的事情資料不齊全的事情未經籌劃的事情自己的事情枯燥的事情不緊急的事情對策改變思想的活動第類繁瑣的工作些信件電話有趣的活動偏重及類事務的人緊急但不重要不。

5、培训教材。原來掌握命運的方法很簡單,遠離懶人生的大需求得到滿足物質心理社會精神根據自然原則農場法則訂定及達成目標週計劃表探討生命中最重要的東西認清角色第象限目標堅持與正面想象內容工具第代規劃訂定優先順序操之在我釐清價值追求效率操之在我訂立中長短期目標編排優先次序計劃表組織表時間管理觀念與方法上的演變階法,逐個擊破,逐步解决,對比拖延的理由和不拖延的好處个人管理与自我实践模版培训教材。懶惰的青蛙住在田邊的青蛙對住在路邊的的事情熟悉的事情容易做的事情花費時間少的事情已排定時間的事情資料齊全的事情經過籌劃的事情别人的事情有趣的事情緊急的事情不喜歡做的事情个人管理与自我实践模版培训教材.事情資料不齊全的事情未經籌劃的事情自己的事情枯燥的事情不緊急的事情對策改變思想腸法,逐個擊破,逐步解决,對比拖延的理由和不拖延的好法,逐個擊破,逐步解决,對比拖延的理由和不拖延的。

6、變自己愛拖延的思維方式開始工作會痛苦完成工作會開心過分的追求完美對策坐言起行堂課工作紙愚公移山有哪件事你向想做,因抗拒心理,遲會機構維生偏重第類事務的人緊急但不重要結果短視近利不斷做危機處理,不懂預防被視為巧言令色輕視目標與計劃缺乏自制力,怪罪他問題有期限壓力的計劃第類防患未然改進產能建立人際關係發掘新機會規畫,休閒不重要第類不速之客些電話信件些會議與報告受歡迎估及自我欣賞時間管理觀念與方法上的演變人生的價值求名求利求健康求快樂利人利己人生的天秤缺不可高績效高滿意度事件緊重表緊急个人管理与自我实践模版培训教材.法,逐個擊破,逐步解决,對比拖延的理由和不拖延的好處个人管理与自我实践模版培训教材。懶惰的青蛙住在田邊的青蛙對住在路邊的重點內容工具第代規劃訂定優先順序操之在我釐清價值追求效率操之在我訂立中長短期目標編排優先次序計劃表組織表第代客觀的最重要的事不。

参考资料：

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[8]10月15日国际盲人日优质讲解PPT含内容（第21页，发表于2022-06-26 16:09）

[9]护理工作职责讲解ppt优质版（第23页，发表于2022-06-26 16:09）

[10]弘扬宪法日主题班会树立宪法权威PPT课件（精）（第31页，发表于2022-06-26 16:09）

[11]国际扫盲日优质讲解PPT含内容（精）（第27页，发表于2022-06-26 16:09）

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[18]电影宣传介绍媒体PPT含内容（第27页，发表于2022-06-26 16:09）

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