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ppt 压力管理学员版PPT模版培训PPT教材 ㊣ 精品文档 值得下载

🔯 格式:PPT | ❒ 页数:61 页 | ⭐收藏:0人 | ✔ 可以修改 | @ 版权投诉 | ❤️ 我的浏览 | 上传时间:2022-06-24 20:18

《压力管理学员版PPT模版培训PPT教材》修改意见稿

1、以下这些语句存在若干问题,包括语法错误、标点使用不当、语句不通畅及信息不完整——“.....对自己的能力做出恰如其分的判断生活目标切合实际与外界环境保持接触保持个性的完整和和谐,具备从经验中学习的能力保持良好的人际关系能适度地表达和控制自己的情绪有限度地发挥自己的才能与兴趣爱好在不违背社会道德规范下,个人基本需要应得到定程度的满足呵护心理健康社会的共同责任•是由组织为员工设臵的套系统的长期的福利与支持项目。由专业人员对组织的诊断建议,和对员工及其直属亲人提供的专业指导培训和咨询。目的是帮助解决员工及其家庭成员的各种心理和行为问题,提高员工在组织中的工作绩效,以及改善组织气氛和管理......”

2、以下这些语句存在多处问题,具体涉及到语法误用、标点符号运用不当、句子表达不流畅以及信息表述不全面——“.....对自己要诚实彼得杜拉克时间管理法做时间记录紧急不紧急重要不重要重要紧急重要不紧急不重要不紧急不重要紧急轻重缓急矩阵举例说明紧急不紧急重要不重要每个象限的结果紧急不紧急重要不重要•短期行为重点•可能出现危机•看不到长远目标•觉得是牺牲者,失控•人际关系淡漠或崩溃•远景,长远规划•生活工作平衡•自律•控制性强•很少出现危机•完全无责任心•失去工作•事事依赖别人•事事需要指示•压力•自我爆炸•危机•救火不好的工作习惯,事事拖拉工作太难,觉得被制服追求尽善尽美对些事情不擅长,情愿去做别的事最后分钟才出活拖延为什么我习惯拖延,您建议怎样改进呢总结任何有效的时间管理系统都包含以下五个步骤•明确价值观•确定目标•对目标按优先级排序•明确任务•对任务按优先级排序时间性压力源有效的时间管理授权,治病先治根消除时间性压力源变革策略关于授权谁得到了猴子管理者的时间管理下面的四个场景您熟悉吗会不会天天发生在您的身上场景•早上九点,张经理在办公楼下等电梯,下属小赵迎面而来。小赵打招呼道......”

3、以下这些语句在语言表达上出现了多方面的问题,包括语法错误、标点符号使用不规范、句子结构不够流畅,以及内容阐述不够详尽和全面——“.....•过劳死通常发生在年轻力壮的中年人,这些人可能原本就有疾病,只是他们不知道或不以为然,或是本来没有疾病却积劳成疾甚至死亡。•现在人的生活节奏紧张,精神压力大,造成些压力荷尔蒙的过度分泌,加上不懂得调配生活与休闲,忽略自己大脑所发出的疲累警讯,总是认为自己健康,日子久了,身体各器官也会出现抗议的声音,身体的免疫力也自然下降压力•缺乏人际支持•想法不切实际•身体紧张•情绪压抑•忽略自己的需要•感官刺激过度灰色区理论心理健康心理困扰心理障碍精神病心理咨询心理治疗药物治疗热线服务岳晓东哈佛大学心理学博士疲劳耗竭点崩溃压力水平压力管理目标工作表现探索自己的工作绩效曲线,你就可以了解适宜自己工作的压力水平。压力与工作绩效关系图压力与身心健康头痛睡眠问题注意力难以集中脾气不好肠胃不适工作不满意情绪低落心血管疾病心理问题工作事故工作低绩效同事关系紧张家庭问题当管理者感到压力时,工作中会倾向于•选择性地获取信息,只注意那些认定的信息•对不确定性无法忍受......”

4、以下这些语句该文档存在较明显的语言表达瑕疵,包括语法错误、标点符号使用不规范,句子结构不够顺畅,以及信息传达不充分,需要综合性的修订与完善——“.....每次到分钟,这对身体非常有益,无需花费巨资参加健身俱乐部,只要买双舒适的鞋穿就行了。骑自行车以中速骑车,对心肺功能的提高很有帮助,对减肥也有特效。跑步对心脏和血液循环系统都有很大的好处,每天保持定时间的锻炼分钟以上,会有利于减肥,最好的方式是跑走结合。爬楼梯最好少乘电梯,多走楼梯。爬楼梯是种非常好的锻炼形式,对心血管有益,还可以改善你的腿部肌肉。此外,腹部肌肉也会得到锻炼。适合上班族的锻炼方式健身操运动量适中,简单易学,对场地要求不高,可以在家里跟着练习跳绳跳绳能增强人体心血管呼吸和神经系统的功能。从运动量来说,持续跳绳分钟,与慢跑分钟或跳健身舞分钟相差无几,可谓耗时少,耗能大的需氧运动。太极拳和谐高效的身心整体运动,集拳法功法养生法于身,具有科学全面的保健功能。瑜伽不仅可以帮助您雕塑体形,治疗疾病改良身体的不良习惯,还可以在练习中让您放松神经......”

5、以下这些语句存在多种问题,包括语法错误、不规范的标点符号使用、句子结构不够清晰流畅,以及信息传达不够完整详尽——“.....顺便说下,我们出了个问题。您看”•经理发现这个问题自己应该参与解决,但是现在还无法提供解决问题的方案•于是,张经理说,“很高兴你能提出这个问题。我现在很忙。让我考虑下再通知你”•然后他和小赵各自上了电梯场景二•张经理到办公室后,和另位下属小钱开始了谈话。谈完后,张经理要离开办公室去另外的地方,临走时说,“好的。你给我份备忘录。”场景三•张经理在和另个下属小孙会面时,他同意为他让小孙作的公关建议书提供切必要的支持•结束谈话的时候张经理说,“需要帮助尽管告诉我。”场景四•第四个下属,小李,刚从公司的另部门调任,将发起并管理项新的业务•张经理说过他们马上要碰个头,订出套新的工作目标,并补充说,“我会草拟个跟你讨论的大纲。”如果您是张经理,请问下周您将怎么办,情绪智商沟通与冲突管理感情账户,团队建设,治病先治根消除遭遇性压力源变革策略......”

6、以下这些语句存在多方面的问题亟需改进,具体而言:标点符号运用不当,句子结构条理性不足导致流畅度欠佳,存在语法误用情况,且在内容表述上缺乏完整性。——“.....而停止对长期预防的考虑。•区分问题的能力下降,忽视复杂和细微的差别•较少寻求咨询和倾听他人的意见。•按过去的习惯来处理当前的情境。•产生创新思维和独创性的解决方案的能力下降关于压力源可消除不可消除人格因素生活因素工作因素压力源身体弹性心理弹性社会弹性人格因素生活因素工作因素反应压力源身体反应心理反应弹性,个人生活因素•日常烦恼•人际问题•身心健康问题•财务问题•重大生活事件•可怕经验,人格因素......”

7、以下这些语句存在标点错误、句法不清、语法失误和内容缺失等问题,需改进——“.....生病概率会增加倍•旦遇到压力,人体会分泌交感神经素与肾上腺皮质类固醇等荷尔蒙,其中交感神经素会让人心跳加快,而交感神经长期太兴奋首先会影响心脏血管•交感神经素太多,血液会较浓稠,易阻塞,易发生高血压心血管疾病等。压力太大时,身体所分泌的肾上腺皮质类固醇会减少免疫系统淋巴球的数量,而使人的抵抗力减弱。•越觉得有压力的人,接触呼吸道的病毒时,越容易受到感染而得感冒。处于长期精神压力下,生病的概率会增加倍。而免疫力低,等于身体内部的防御力不足,生病的概率便增多。小至感冒,大至癌症,都有可能。积劳成疾,并引发旧病,造成过劳死•造成过劳死的原因主要是长期高强度超负荷的劳心劳力,加上缺乏及时的恢复和足够的营养补充,而导致细胞快速老化,旦这种老化超过定限度就会暴发过劳死......”

8、以下文段存在较多缺陷,具体而言:语法误用情况较多,标点符号使用不规范,影响文本断句理解;句子结构与表达缺乏流畅性,阅读体验受影响——“.....人们在共同的生产生活中自发形成的种无形的联合体。特征•利益观念和爱好为基础,情感为纽带•核心人物自然形成•内聚力强行动致•有不成文规则•灵敏的信息沟通渠道和方式•较强的自卫和排他性。团体的方法与程序上•去做害怕的事情•认识到切都会过去,治病先治根消除预期性压力源变革策略时间性压力源•••遭遇性压力源•••情境性压力源•••预期性压力源•••回顾,治病先治根消除压力源变革策略......”

9、以下这些语句存在多方面瑕疵,具体表现在:语法结构错误频现,标点符号运用失当,句子表达欠流畅,以及信息阐述不够周全,影响了整体的可读性和准确性——“.....达到心灵和外表的和谐美。非常适合现代人的需要。平衡的生活方式扇面图逆境商数的提升步步为赢策略深度放松技巧增强心理弹性增强心理弹性平衡的生活方式扇面图家庭活动精神生活智力活动工作活动文化活动体育活动社会活动逆境商数的提升三个事实•你并不能直控制在你生活中所发生的切•你直能够控制自己如何看待所发生的切以及如何对其作出反应•因此,你总是具有些控制力。增强社会弹性支持性的社会关系良师益友团队协作写写看有没有个人随时随地可以支持你肌肉放松深度呼吸想象与幻想望梅止渴排练重构想得通与想得开,弹力很高还是不行暂时性应对压力被动策略暂时逃避压力的方法•阅读本你直想读的书,然后再去干活•看场电影•听会儿音乐•锻炼•避免对抗......”

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