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人防门吊装方案 人防门吊装方案

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人防门吊装方案
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1、上后摆下四学生情况本课教学对象是顺德中德胜学校初二班学生,共人,男女各半,该班学生各方面素质普遍较好,但也存在着个别差异,班风很好,同学间团结互助,有较强的凝聚力。学生求知欲强,学习积极性高,上进心强,平时活泼好动,心理素质较好。五教材分析这教材在中学段各年级都有安排,。本课将以以前所学的动作,结合本课的要求进行综合练习。翻身上是杠上运动中最基本的动作,主要锻炼上肢肩背肌肉韧带发展力量素质和协调性,在练习过程中,不仅要用手臂的力量,还要用两脚蹬地的力量和身体各部分肌肉的力量,特别是腰腹力量。所以本课在教学过程中重点是让学。

2、生提高学生支撑及身体协调力,做到协调用力重视培养兴趣,让每个学生积极参与。通过练习,在已学技术的基础上,进步提高杠上能力,增加体质,在参与的过程中逐步提高支撑力量及平衡与身体素质较好。五教材分析这教材在中学段各年级都有安排,。本课将以以前所学的动作,结合本课的要求进行综合练习。翻身上是杠上运动中最基本的动作,主要锻炼上肢肩背肌肉韧带发展力量素质和协调性,在练习过程中,不仅要用手臂的力量,还要用两脚蹬地的力量和身体各部分肌肉的力量,特别是腰腹力量。所以本课在教学过程中重点是让学生提高学生支撑及身体协调力,做到协调用力重视培。

3、练习,学生易直观接受并能在实践中运用。基本部分第二个内容,分腿腾越辅助练习根据从易到难从简单到复杂的循序渐进原则,步步进行。最后结束部分用配放松操进行放松,第遍原地踏步加击掌,第二遍原地跑跳步加拍肩,第三遍行进间跑跳步加跺脚,第四遍原地跑跳步加甩臂。七特色与创新把平时枯燥的跑步活动寓于韵律操之中,把机械的徒手操配上音乐,乐与律的结合,造成艺术的氛围,给以美的感受。这样安排是旨在引起学生学习兴趣,激发学习动机。二是使学生的生理机能活动能力从相对较低水平逐渐调动起来,为人体进入工作状态作好生理和心理上的准备,预防和减少运动损。

4、第健身第为指导思想,以促进学生身体心理和社会适应能力综合健康水平的提高为目标,构建了技能认知情感行为等领域,并行推进的课程结构。把兴趣培养与运动技能的生成结合起来,以学生发展为本,重视学生的主体地位关注学生的个体差异,确保每个学生都有所进步。二教学目标认知目标提高学生身体的灵活性和协调性,增强上肢和腰腹肌肉力量。技能目标学习和掌握单杠的蹬地翻身上,支撑摆越,后摆转体下,屈伸及悬垂基本动作,有完成动作的能力。情感目标培养沉着果断的心里品质。树立和基本形式成思想,锻炼和互相协调发展的学习意识,强化安全意识。三学练内容单杠翻身。

5、伤的发生。单杠上单腿摆越成骑撑互相配合体验最后分组进行单杠上单腿摆越成骑撑体验,采用相互配合的形式更能提高学生练习的安全性并提高兴趣,提高练习的效果,同时也能培养学生的集体荣誉感和良好的组织纪律观念。组织在规定的区域内完成,看上去既有视觉上的美感,又便于教师集中观察,体现出了快乐体育的教学思想。多样化的练习安排,既提高了学生的趣味性,同时起到放松上下肢作用,使学生的生理心理都得到放松,在进行美的教育的同时,又次体验上体育课的乐趣。初中体育单杠翻身上后摆下说课稿指导思想本课是在认真学习和实践二期课改的课程标准基础上,以健康。

6、养兴趣,让每个学生积极参与。通过练习,在已学技术的基础上,进步提高杠上能力,增加体质,在参与的过程中逐步提高支撑力量及平衡与身体协调力。六教学过高学生练习兴趣,为以下的教学作好准备。基本部分第个内容是翻身上,难点是支撑的控制力与身体的协调力,为了解决这重难点,设计了以下的教学步骤跳箱上支撑单腿摆越练习。采用这种方法将局限的支撑练习简单化易练化,既提高学生练习兴趣,又发展学生上肢力量,俯撑左右手交替推手练习。体会正确撑杠动作,锻炼上肢力量,为以下的教学作好准备。双杠上,杠端正撑,杠外单腿向前摆越橡皮筋成骑撑用形象的方法进行。

参考资料:

[1]GRC薄壁管施工方案(第7页,发表于2022-06-24 19:32)

[2]G045线果子沟口至霍尔果斯高速公路2标施工组织设计(第115页,发表于2022-06-24 19:32)

[3]D区九层住宅楼冬季施工方案(第14页,发表于2022-06-24 19:32)

[4]CBD国际新城售楼处工程施工组织设计(第41页,发表于2022-06-24 19:32)

[5]BCFG桩地基处理施工方案(第16页,发表于2022-06-24 19:32)

[6]1000立方米球罐的无损检测方案(第15页,发表于2022-06-24 19:32)

[7]220v配电装置安装方案(第11页,发表于2022-06-24 19:32)

[8]80塔吊安装拆除方案(第19页,发表于2022-06-24 19:32)

[9]35kv输电线路施工组织措施及施工方案(第32页,发表于2022-06-24 19:32)

[10]4.安全保证体系(第17页,发表于2022-06-24 19:32)

[11]深圳高速公路第五合同段施工组织设计(第41页,发表于2022-06-24 19:32)

[12]总装车间桥式吊车安装施工组织设计方案(第16页,发表于2022-06-24 19:32)

[13]珠海某建筑群水电消防安装施工组织设计方案(第28页,发表于2022-06-24 19:32)

[14]珠海某建筑群水电消防安装施工组织设计p.doc(第26页,发表于2022-06-24 19:32)

[15]珠海某大学校区污水处理系统改造土建工程施工组织设计方案(第40页,发表于2022-06-24 19:32)

[16]珠海某大学校区污水处理系统改造土建工程施工组织设计(第109页,发表于2022-06-24 19:32)

[17]珠海安装施工组织设计(第28页,发表于2022-06-24 19:32)

[18]重庆某导流洞施工组织设计方案(第125页,发表于2022-06-24 19:32)

[19]重庆江北区滨江路夜景照明设计(第9页,发表于2022-06-24 19:32)

[20]重庆饭店改造扩建工程—综合楼机电安装施工组织设计(第150页,发表于2022-06-24 19:32)

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