《立定跳远》说课稿 ㊣ 精品文档 值得下载

定了基础。

学生的基本情况分析由于初二的学生的年龄特点，普遍存在体质弱运动技术差的现象另外，由于兴奋和抑制的转换较快，注意力也不易集中对于说教过多技术要求较高的教学内容不易接受，也不感兴趣相反，对于直观的易于模仿的具有感性思维的体育游戏却比较喜欢，学习兴趣也较高，因此，通过体育游戏激发学生的学习兴趣是上好体育课的关键。

依据体育与健康课程标准及水平段三的基本要求，并结合学生的实际情况，我把本节课划分为以下五个教学目标运动参与目标通过游戏教学，激发学生的体育爱好，增强体育兴趣，培养学生积极主动参与体育锻炼的信心。

运动技能目标通过循序渐进的体育活动，提高学生的跳跃能力和上肢爆发力，并同时掌握分钟。

在这个环节我将常规的准备活动改编成个体育游戏大家跟我来，在教师的带领下进行蛇形跑动，并在跑动中活动各大关节，活动的节奏由慢到快，让学生在不知不觉中达到了准备活动的目的。

增智促技育心强体阶段大约用时分钟。

本着寓教于乐快乐教学的原则，这个环节我准备分两步完成，是将立定跳远改编到到游戏快快跳起来中，在确保学生安全的基础上让学生快速跳跃有定高度的小垫子，先做基本的体验，然后在学生体验的基础上教师再做适当的讲解和示范，让学生明白，只有快速有力的起跳才能保证起跳的高度，并提出问题有了高度，如何跳得更远呢，然后让学生根据自己的水平，选择难度，自由分组，并让其带着问题进行第二个游戏看谁跳得远，让学生根据自己的能力水平，分别跳跃有定高度和远度的小垫子，最后，各小组在讨论的基础上，选派代表分别示范并讲明理由，得出结论要想跳得远既要保证起跳快速有力，又要保证身体的充分伸展。

然后进入第三个游戏团结必胜大接力，在此，将立定跳远和立卧撑整合到个游戏中，加大难度，让学生在讨论的基础上找出最佳的方案，自己设计路线，摆放障碍，齐心合力，争创第，培养学生的创新能力，并通过比赛的形式强化所学的内容。

巩固所学知识，既符合了动作技能形成的基本规律，同时也解决了本节的重难点。

恢复身心阶段大约用时分钟。

具体步骤为散点集合，听歌曲幸福拍手歌，与教师同做自编拍手操，让学生随着轻松愉快的音乐，达到身心的舒展。

教师讲评本节课的情况，并对课堂中发现的闪光点进行鼓励，增强学生的自信心。

安排值日生收回器材，培养学生勤劳的好习惯。

最后师生有礼貌的再见。

本节课使用的场地器材为田径场地块录音机台磁带盒小垫子块栏架个橡皮筋若干预计课的效果预计教学目标基本实现，以上的学生能掌握立定跳远的技术要领的学生能熟练的掌握，并能优美的完成动作。

我的说课到此结束，谢谢各位评委的指导，立定跳远说课稿尊敬的各位评委大家上午好，我是来自凤凰镇召口中学的齐占民，今天我说课的题目是立定跳远。

首先说下教材学情及教学目标根据体育与健康标准对初中跳跃项目的要求，立定跳远技术应安排在初中年级进行，属于水平段三的要求范围，它是初中体育与健康教材第册第二章第二节的主要教学内容，本节课是在小学五年级学习了双脚跳跃的基础上学习的，又是为以后学习急行跳远项目打下基础，另外，学习立定跳远还能有效发展速度协调力量等身体素质，改善神经系统心血管系统的功能，培养学生不畏困难勇敢直前的精神，并具有健身性竞争性娱乐性的锻炼价值。

所以在初中体育与健康教学中占有重要的地位。

本节课主要教学内容为立定跳远，我准备配合辅助教材立卧撑共同完成，把二者安排在起是因为是根据学生身体全面发展的基本原则，既有发展上肢力量练习，又有发展腿部力量的下肢练习，二是根据合理安排生理负荷和心理负荷的原则，结合人体适应性的基本规律，使学生的身体机能科学合理的发展。

另外，在整节课的设计上，我把课的内容全部游戏化比赛化，这样既体现了健康第的指导思想，又激发了不同层次学生参与体育锻炼的兴趣，为终身体育奠定了基础。

学生的基本情况分析由于初二的学生的年龄特点，普遍存在体质弱运动技术差的现象另外，由于兴奋和抑制的转换较快，注意力也不易集中对于说教过多技术要求较高的教学内容不易接受，也不感兴趣相反，对于直观的易于模仿的具有感性思维的体育游戏却比较喜欢，学习兴趣也较高，因此，通过体育游戏激发学生的学习兴趣是上好体育课的关键。

依据体育与健康课程标准及水平段三的基本要求，并结合学生的实际情况，我把本节课划分为以下五个教学目标运动参与目标通过游戏教学，激发学生的体育爱好，增强体育兴趣，培养学生积极主动参与体育锻炼的信心。

运动技能目标通过循序渐进的体育活动，提高学生的跳跃能力和上肢