1、,不习惯和周围的其他人交往,形成了人际交往不适的行为模式。这在很大程度上造成其和周围环境的脱节,认知方式出现偏离。行为模式和认知方式的偏离相互影响,另外筱父亲的严格要求,养成了筱追求完美的行为习惯,筱心理健康水平般,有患强迫症的个性基础,这些促成了筱自卑强迫症状人际交往不适。初二到现在正处于青春期,强烈关注自己的外貌和体征,深切重视自己的学习能力和学业成绩,十分关注自己的人格特征和情绪特征。对自己的家庭状况感长相到自卑,害怕被同学和老师们发现父母的衣着不好而看不起自己等。因自卑进而更加自闭,人际关系疏远,认知偏差越来越大。在筱同意的前提下,让其父母和老师参与到心理咨询过程中,辅助心理咨询,将分析结果反馈筱父母和教师,并做出初步问题分析,让父母与筱理解为什么会这样。布置家庭作业用宣泄和放松训练调节情绪,总结对自己的看法和理由,记录到家庭作业本上用咨询中学到的自我审查技术和厌恶疗法。每天写下自己的不合理信念和不适行为记录下已经建立的合理观念和行为。尝试每天主动与不同的两位同学打招呼交往,并对过程别人的反应自己当时的感受做纪录。让父母老师找筱的优点,并纪录到作业本上。尝试坦诚自己,每天和父母交流自己的感想和行为。阅读认知疗法的书籍第四次年月日第五次年月日第六次年月日目的进步分析不合理观念,增加合理信念和适应性的行为。提高自控力,减少强迫行为。提高社交技能。增强社会支持,增强自信,降低自卑感。方法谈话法,建议,模仿,演示,厌恶疗法。过程检查家庭作业,和筱起对其纪录做分析,发现已经和二十多位同学说过话了,他们对自己也很热情,而不象自己原来想象的那样看不起自己。
2、排视来访者的具体情况而定。咨询收费因是学校心理咨询,故不收费用七咨询过程咨询阶段大致分为诊断评估与咨询关系建立阶段心理帮助阶段结束阶段。具体咨询过程第次年月日目的了解基本情况。建立良好的咨询关系。探寻改变意愿进行咨询分析。方法谈话法,测验法。过程填写咨询登记表,咨询基本情况通过摄入性会谈,收集临床资料,探寻筱的心理矛盾及改变意愿介绍咨询中的有关事项与规则。向筱父母了解到筱成长过程顺利,没有重大事件发生过,教养方式不统。通过正确使用尊重热情真诚共情积极关注参与性技术影响性技术,同来访者建立良好咨询关系。指导筱进行测验。强迫人际关系焦虑抑郁因子分显著。分析筱问题的成因,从生物因素社会因素心理因素分析引发筱目前心理与行为问题的原因有自幼在较为封闭的环境下长大,受性格内向的奶奶的影响,不习惯和周围的其他人交往,形成了人际交往不适的行为模式。这在很大程度上造成其和周围环境的脱节,认知方式出现偏离。行为模式和认知方式的偏离相互影响,另外筱父亲的严格要求,养成了筱追求完美的行为习惯,筱心理健康水平般,有患强迫症的个性基础,这些促成了筱自卑强迫症状人际交往不适。初二到现在正处于青春期,强烈关注自己的外貌和体征,深切重视自己的学习能力和学业成绩,十分关注自己的人格特征和情绪特征。对自己的家庭状况感长相到自卑,害怕被同学和老师们发现父母的衣着不好而看不起自己等。因自卑进而更加自闭,人际关系疏远,认知偏差越来越大。在筱同意的前提下,让其父母和老师参与到心理咨询过程中,辅助心理咨询,将分析结果反馈筱父母和教师,并做出初步问题分析,让父母与筱理解为什么会这样。布置家庭作业用。
3、式,从而建立合理观念和适应性行为,努力使认知和行为建立起种良性循环的过程。厌恶疗法的基本原理是经典条件反射。通过附加种刺激的方法,使来访者在进行不适行为时,同时产生令人厌恶的心理或生理反应。如此反复实施,结果使不适行为与厌恶反应建立条件联系。以后尽管取消了附加刺激,但只要来访者进行这种不适行为,厌恶体验照旧产生。为了避免厌恶体验,来访者不得不中止或放弃原有的不适行为。正确使用尊重热情真诚共情积极关注参与性技术影响性技术,同来访者建立良好咨询关系。明确双方各自的特定责任权利与义务来访者的责任权利和义务责任向咨询师提供与心理问题有关的真实资料积极主动地与咨询师起探索解决问题的方法完成双方商定的作业。权利有权利了解咨询师的受训背景和执业资格有权利了解咨询的具体方法过程和原理有权利选择或更换合适的咨询师有权利提出转介或中止咨询对咨询方案的内容有知情权协商权和选择权。义务遵守咨询机构的相关规定遵守和执行商定好的咨询方案各方面的内容尊重咨询师,遵守预约时间,如有特殊情况提前告知咨询师。咨询师的责任权利和义务责任遵守职业道德,遵守国家有关的法律法规帮助来访者解决心理问题严格遵守保密原则,并说明保密例外权利有权利了解与来访者心理问题有关的个人资料有权利选择合适的来访者本着对来访者负责的态度,有权利提出转介或中止咨询义务向来访者介绍自己的受训背景,出示营业执照和执业资格等相关证件遵守咨询机构的有关规定遵守和执行商定好的咨询方案各方面的内容尊重来访者,遵守预约时间,如有特殊情况提前告知来访者。咨询时间与收费咨询时间每周次,每次分钟左右。共计咨询次左右,具体次数和时间安。
4、数的意义，但对于怎么进步认识认识到什么程度，我不是很清楚。因此第次试讲中的拿铅笔环节，草草结束，甚至连拿的过程，也是由我拿，学生看的。在课后的校内研讨中，教研室刘明慧老师便针见血地提出分数的再认识这节课，究竟要让学生再认识什么你清楚吗我顿时无语。是呀，如果连老师自己都不清楚再认识什么，学生怎能明白呢在交流研讨中，我逐渐明白再认识应该有两方面的含义，是分数的意义，二是整体与部分的关系。于是在第二次的试讲中，我这样安排拿铅笔的环节先让三位同学想想准备怎么拿然后学生拿铅笔，其他学生提出疑问，全班讨论，最后验证汇报得出结论。这样设计，似乎也完成了教材的安会整体不同，同个分数所对应的数量也不同，从而体验数学知识形成的全过程。到此似乎已经很完美了。然而，在网络研讨中，有老师又给出了个建议在排视来访者的具体情况而定。咨询收费因是学校心理咨询,故不收费用七咨询过程咨询阶段大致分为诊断评估与咨询关系建立阶段心理帮助阶段结束阶段。具体咨询过程第次年月日目的了解基本情况。建立良好的咨询关系。探寻改变意愿进行咨询分析。方法谈话法,测验法。过程填写咨询登记表,咨询基本情况通过摄入性会谈,收集临床资料,探寻筱的心理矛盾及改变意愿介绍咨询中的有关事项与规则。向筱父母了解到筱成长过程顺利,没有重大事件发生过,教养方式不统。通过正确使用尊重热情真诚共情积极关注参与性技术影响性技术,同来访者建立良好咨询关系。指导筱进行测验。强迫人际关系焦虑抑郁因子分显著。分析筱问题的成因,从生物因素社会因素心理因素分析引发筱目前心理与行为问题的原因有自幼在较为封闭的环境下长大,受性格内向的奶奶的影响。
5、以不和自己交往,但感觉到和别人在起没什么可聊的,为此感到窘迫,希望能在咨询过程中学习解决的办法,初步意识到自己内向的性格和自卑情节及不合理信念使得自己主动远离了他人。别人找到筱的优点有爱干净,脾气好,做事认真,脑子好用,数学成绩棒等。促使筱转变对自己的看法的同时增加筱的合理信念和适应性的行为及改变的信心。检验表层观念,进步分析不合理观念通过上几次的家庭作业,让筱体验到和别人打招呼的时候,别人对自己也是很热情的。和别人交往没有自己想象的那么困难。通过行为演示模仿,让筱扮演不同的角色,进步分析行为与情绪人际的关系,检验以往对自己的认知方式我很笨,所以现在什么都做不好,使其更加客观的看待自己。筱发现我的性格可以改变,有些事情并不是我想象的那样,不断的实践,自己变得越来越聪明了,会处理很多事情了长相不出众,但也算不上丑。对筱在交往和自我分析的进步及时鼓励和强化,肯定其在咨询过程中获得的进步,引导筱对事件合理评价。继续使用厌恶疗法。矫正过程中出现过反复,但随着使用的增加,强迫症状开始明校内研讨中，教研室刘明慧老师便针见血地提出分数的再认识这节课，究竟要让学生再认识什么你清楚吗我顿时无语。是呀，如果连老师自己都不清楚再认识什么，学生怎能明白呢在交流研讨中，我逐渐明白再认识应该有两方面的含义，是分数的意义，二是整体与部分的关系。于是在第二次的试讲中，我这样安排拿铅笔的环节先让三位同学想想准备怎么拿然后学生拿铅笔，其他学生提出疑问，全班讨论，最后验证汇报得出结论。这样设计，似问题，着实让我觉得头水雾，甚至还相当迷茫，只是觉得应该在三年级初步认识的基础上，进步认识分。
6、宣泄和放松训练调节情绪,总结对自己的看法和理由,记录到家庭作业本上用咨询中学到的自我审查技术和厌恶疗法。每天写下自己的不合理信念和不适行为记录下已经建立的合理观念和行为。尝试每天主动与不同的两位同学打招呼交往,并对过程别人的反应自己当时的感受做纪录。让父母老师找筱的优点,并纪录到作业本上。尝试坦诚自己,每天和父母交流自己的感想和行为。阅读认知疗法的书籍第四次年月日第五次年月日第六次年月日目的进步分析不合理观念,增加合理信念和适应性的行为。提高自控力,减少强迫行为。提高社交技能。增强社会支持,增强自信,降低自卑感。方法谈话法,建议,模仿,演示,厌恶疗法。过程检查家庭作业,和筱起对其纪录做分析,发现已经和二十多位同学说过话了,他们对自己也很热情,而不象自己原来想象的那样看不起自己所为有直接关系。而这系列的不良行为模式,都有其成长经历和个性特点作基础,与个体认知的偏差和不合理观念等因素有密切关系。而行为的不断重复和强化,反过来又会加剧认知和个性的偏离,还有教养方式和学校教育环境等不利因素的加重和催化。因此本案例采用操作性目标性时效性很强双方可接受的厌恶疗法和认知行为疗法加以矫正,防止来访者症状恶化,帮助来访者尽快恢复正常状态。同时在取得来访者同意后,让任课教师和家长共同参与咨询过程,以便更快更有效的解决来访者的心理问题,促进其人格成长。适用原理贝克和雷米的认知行为疗法认为的认知和观念是导致情绪和行为问题的根源认知过程决定着行为的产生同时行为的改变也可以引起认知的改变。因此治疗的着眼点是发现并纠正观念及其赖以形成的认知过程,通过行为矫正技术学习适应性行为方。
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