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理效应的研究现状。


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魏德样采用元分析方法,使用软件,选取太极拳与心理健康抑郁和焦虑两项指年龄在岁中老年女性的太极拳初学者为研究对象,练习内容为式太极拳和式太极剑。


采用中国常模心境状态量表状态特质焦虑问卷和自觉幸福量表进行实验前后测量。


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摘要通过对太极拳心理效应相关研究成果的分析,反映太极拳心理效应的研究现状。


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结果表明,太极拳对降低抑郁和焦虑水平达到了明显国常模心境状态量表状态特质焦虑问卷和自觉幸福量表进行实验前后测量。


结果显示,长期太极拳运动后,中老年女性焦虑水平明显降低。


杨啸原采用文献资料康奈尔医学调查

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