1、起跑动作时，可以正确理解认识到两脚之间的位置摆放及离起跑线距离的设定，以上的学生能够做出臀部高于肩重心前移，肩超过起跑线的动作。通过学习蹲距式起跑，初步掌握摆臂与蹬地的协调配合，提高快速起跑的能力。五本课的重难点重点四点支撑蹬摆结合。臀部抬起时重心前移，注意力集中。
2、健康第的教育理念为依据，学生终身受益为宗旨。在教学中注重培养学生对体育运动的爱好和兴趣，让学生掌握从事终身体育运动所需要的体育知识和技能，提高自我锻炼的能力，养成终身体育态度和习惯。以学生发展为中心，通过课堂教学，调动学生的学习积极性，增强学生体质，发展学生个性。。
3、体姿势及要求，乐于接受教师的指导，能够积极参与到各种教学活动中。学生在做蹲距式起跑动作时，可以正确理解认识到两脚之间的位置摆放及离起跑线距离的设定，以上的学生能够做出臀部高于肩重心前移，肩超过起跑线的动作。通过学习蹲距式起跑，初步掌握摆臂与蹬地的协调配合，提高快速。
4、的学习，发展学生速度力量灵敏等身体素质，使学生掌握从事终身体育运动所需要的体育知识和技能。三学情分析本次课的教学对象是初学生，这阶段的学生正处于比较平稳发育期向发育高峰期过渡的阶段。可塑性强模仿能力好。在平时的文化课学习中实践机会不多，很多学生在体育课上不敢表现自。
5、教学活动中。学生在做蹲距式起跑动作时，可以正确理解认识到两脚之间的位置摆放及离起跑线距离的设定，以上的学生能够做出臀部高于肩重心前移，肩超过起跑线的动作。通过学习蹲距式起跑，初步掌握摆臂与蹬地的协调配合，提高快速起跑的能力。五本课生的上课积极性不高。本次教学活动我。
6、教材分析快速跑是田径运动各个项目的基础，是用锻炼身体的基本手段和锻炼方法，通过快速跑的教学，发展学生身体基本运动能力，改善中枢神经系统控制支配肌肉活动的能力，提高呼吸和心血管功能以及提高学生的审美情趣，培养学生的合作意识，促进学生身心的健康发展。通过本次蹲距式教学。
7、手臂与蹬地腿摆动腿的协调配合。难点上下肢的协调配合，蹬摆结合动作的掌握。六教学方法示范讲解法教师对所教授的内容精讲细练，让学生对所学知识有个清晰的概念。语言诱导法教师用富有激情的语言来感染学生，指导学生练习。练习法通过尝试练和模仿学习，教会学练方法，领会动作要领。。
8、七教学程序设计第部分课的导入。在课的开始，以提问的形式，导入本课课题。第二部分准备部分。通过热身跑数字报团以及简单的活动操充分调动学生的学习兴趣。第三部分基本部分。通过专门性的练习，对学生动作进行动力定型，使学生更准确的学习本课内容。学习蹲距式起跑动作，教师通过示。
9、性不高。本次教学活动我综合了各种练习形式，使学生在愉悦兴奋中能充分完成本课的教学任务。当前独生子女合作意识较弱，通过本次活动，可以增强学生的团结协作意识，增进集体荣誉感。四教学目标通过教学使学生知道蹲距式起跑的身体姿势及要求，乐于接受教师的指导，能够积极参与到各种。
10、合了各种练习形式，使学生在愉悦兴奋中能充分完成本课的教学任务。当前独生子女合作意识较弱，通过本次活动，可以增强学生的团结协作意识，增进集体荣誉感。四教学目标通过教学使学生知道蹲距式起跑的身体姿势及要求，乐于接受教师的指导，能够积极参与到各种教学活动中。学生在做蹲距。
11、，知识机械地完成教师完成教师布置的任务，学生的上课积极性不高。本次教学活动我综合了各种练习形式，使学生在愉悦兴奋中能充分完成本课的教学任务。当前独生子女合作意识较弱，通过本次活动，可以增强学生的团结协作意识，增进集体荣誉感。四教学目标通过教学使学生知道蹲距式起跑的。
12、讲解让学生对所学动作有个较全面且清晰的了解。通过往返跑的接力比赛，培养学生小组团队的凝聚力，增进学生集体荣誉感的同时，充分体验途中跑的方法。第四部分结束部分。放松总结。通过放松时，教师与学生的互动，使学生对蹲距式的跑姿有更深的理解与掌握。蹲距式起跑说课指导思想本课。
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《蹲距式起跑》说课