。

教学过程课的内容课的组织与教师活动学生活动练习负荷次数时间强度准备部分检查人数检查服装安排见习生二准备活动队列慢跑徒手操素质练习组织两列横队接受汇报教师宣布本课内容，任务教师指挥，口令体育委员组织整队并报告人数要求精神饱满队形整齐练习原地高抬腿跑拍立卧撑次小基本部分投掷双手向前向后抛实心球千克重点掌握全身用力的动作要领难点出手时机的掌握二游戏圈篮球重点体验配合在集体项目中的作用。

组织两列横队布置进行专门练习。

教师讲解双手向前向后抛实心球的动作方法教师进行动作示范分组练习双手向前向后抛实心球。

规定抛捡球的信号，注意安全二组织报数后同数分在组。

教师讲解示范游戏的方法和规则。

学生分组进行配合和战术练习开始游戏学生进行专门练习认真听教师讲解示范积极进行练习仔细体会，积极提高报数根据各班情况进行认真听教师讲解示范认真进行战术配合的练习认真进行游戏多多中中上结束部分放松整理活动总结归还器材宣布下课。

组织四列横队教师组织安排放松内容指出本课的好人好事安排课后练习。

学生认真听讲，体会学生练习课后练习复习手推实心球动作。

多小小结体育教案第课教材韵律活动和舞蹈韵律球操二投掷双手上步前抛实心球。

目标认知记住韵律球操第二部分环绕的动作方法和特点技能能完成环绕的分解动作，并能初步随音乐节拍连贯起来练习情感积极参与韵律球操的学习，并乐于重复学习负荷发展学生乐感和协调性。

教学过程课的内容课的组织与教师活动学生活动练习负荷次数时间强度准备部分检查人数检查服装安排见习生二准备活动队列慢跑徒手操伸展运动专门性练习组织两列横队接受汇报教师宣布本课内容，任务教师指挥，口令体育委员组织整队并报告人数要求精神饱满队形整齐练习小基本部分韵律活动和舞蹈韵律球操重点基本掌握韵律球操环绕的分解动作难点能踏准音乐的节拍做动作。

二投掷双手上步前抛实心球。

重点连贯做出上步前抛实心球动作。

难点快慢节奏正确合理。

组织四列横队复习上课第部分韵律球操的动作看教学录像带，学习第二部分韵律球操的动作教师进行讲解和简单示范教师分步进行教授。

二组织队行同上面对面站立教师讲解示范动作的要领带领学生进行徒手模仿练习组织学生分组进行双手上步前抛实心球练习安排学生进行表演练习学生进行复习仔细观看教学录像，认真揣摩动作认真体会动作要领不懂就问，认真提高认真体会动作在模仿动作中找感觉认真练习认真体会动作说说为什么有的同学抛的远有的同学抛不远，他们的问题在哪多多多多中中结束部分放松活动总结下课教师组织领做指出本课优点与缺点组织四列横队学生学习，体会学生练习多小小结体育教案第课教材跳跃蹲踞式跳远二技巧组合动作。

目标认知知道起跳后腾空成蹲踞姿势的动作要领技能能在空中做出蹲踞动作情感积极练习，同学间能互相帮助负荷发展弹跳和腿部力量。

教学过程课的内容课的组织与教师活动学生活动练习负荷次数时间强度准备部分检查人数检查服装安排见习生二准备活动队列慢跑徒手操伸展运动专门性练习组织两列横队接受汇报教师宣布本课内容，任务教师指挥，口令体育委员组织整队并报告人数要求精神饱满队形整齐练习小基本部分跳跃蹲踞式跳远分组轮换重点在空中做出蹲踞动作难点蹲踞动作到位。

组织两路从队教师讲解动作要领示范组织学生练习助跑起跳体会空中动作落地学生做蹲踞式跳远练习巡视指导，纠正动作。

仔细观察，想想老师的动作和自己的有哪些差别在不断的练习中改进和提高动作积极练习发现并纠正相互配合，共同提高。

多中中上二技巧组合动作。

分组轮换重点改进和提高组合动作的质量。

组织分成四组教师讲解男女生在各自的组合动作中存在的问题织学生针对问题进行练习巡视指导，纠正动作。

表演前滚翻和后滚翻复习两腿交叉转体度前滚翻两腿交叉转体度接后滚翻女生复习前段动作女生完整动作练习结束部分放松活动总结下课教师组织领做指出本课优点与缺点组织四列横队学生学习，体会学生练习多小小结第课教材韵律活动和舞蹈韵律球操二投掷单手推实心球千克目标认知记住韵律球操第三部分滚拍的动作方法和特点技能能完成滚拍的分解动作，并能初步随音乐节拍连贯起来练习情感对学习韵律球操有浓厚兴趣，并乐于重复练习负荷发展学生乐感和协调性。

教学过程课的内容课的组织与教师活动学生活动练习负荷次数时间强度准备部分检查人数检查服装安排见习生二准备活动队列慢跑徒手操伸展运动专门性练习组织两列横队接受汇报教师宣布本课内容，任务教师指挥，口令体育委员组织整队并报告人数要求精神饱满队形整齐练习小基本部分韵律活动和舞蹈韵律球操重点学会韵律球操第三部分滚拍的动作方法难点动作连贯到位。

组织四列横队教师讲解本课内容组织学生观看示范录像指导学生进行模仿练习安排学生分组体会动作配乐连贯练习认真听讲仔细观察，认真比划积极练习，初步体会认真体会，不断总结敢于想象，敢于创新多多中中二投掷单手推实心球千克重点初步学会蹬地转体挺胸的动作，能迅速用力将球向前上方推出难点动作连贯协调。

二组织队行同上面对面站立教师讲解示范动作的要领带领学生进行徒手模仿练习组织学生分组进行单手推实心球练习安排学生进行表演练习认真体会动作在模仿动作中找感觉认真练习认真体会动作想想你的问题出在哪结束部分放松活动总结下课教师组织领做指出本课优点与缺点组织四列横队学生学习，体会学生练习多小小结第课教材投掷上步投掷垒球二游戏障碍赛跑。

目标认知知道上步投掷垒球动作的方法和意义技能能改进上步投掷最后用力动作情感乐于重复练习，对能掌握动作感到欣慰负荷发展投掷能力，提高上肢力量。

教学过程课的内容课的组织与教师活动学生活动练习负荷次数时间强度准备部分检查人数检查服装安排见习生二准备活动队列慢跑徒手操伸展运动专门性练习组织两列横队接受汇报教师宣布本课内容，任务教师指挥，口令体育委员组织整队并报告人数要求精神饱满队形整齐练习小基本部分投掷上步投掷垒球重点改进上步投掷垒球动作，提高挥臂的速度和动作连贯性难点解决动作的连贯性组织四列横队迎面而立教师讲解示范上步投掷垒球的动作方法指导学生进行无球的模仿练习安排学生分组，提醒投与捡的信号，强调安全开始练习，中途纠正。

学生认真听讲，仔细比较认真进行模仿练习，不懂就问清楚投与捡的信号不断改进和提高动作质量多多多中中上二游戏障碍赛跑。

组织四列从队教师教师讲解游戏的名称方法和规则示范游戏中障碍物的通过方法分组，安排练习组织游戏比赛听教师讲解游戏的方法规则仔细观察老师示范障碍物的通过方法在练习中体会通过障碍物的动作方法要领认真比赛，努力拼搏，争取胜利结束部分放松活动总结下课教师组织领做指出本课优点与缺点组织四列横队学生学习，体会学生练习多小小结第课教材小排球正面双手垫球二选修内容游戏滚球接力教学目标认知能了解双手垫球的动作方法技能试做出垫球手型和双手垫球动作情感对练习感兴趣，乐于重复练习，勇于克服困难负荷发展学生的协调和控制球的能力。

教学过程课的内容课的组织与教师活动学生活动练习负荷次数时间强度准备部分检查人数检查服装安排见习生二准备活动队列慢跑徒手操伸展运动专门性练习组织两列横队接受汇报教师宣布本课内容，任务教师指挥，口令体育委员组织整队并报告人数要求精神饱满队形整齐练习小基本部分小排球正面双手垫球重点做好插手臂插入球下二夹两臂夹紧三提提肩抬臂动作难点做出正确的垫球动作。

组织四列横队散点教师讲解，示范正面双手垫球存在的问题和提高的办法纠正学生徒手模仿中的组织学生进行练习。

仔细听讲认真体会，及时纠正在练习中找到并及时纠正积极提高动作质量多多多多中上中二选修内容游戏滚球接力组织四列从队教师教师讲解游戏的名称方法和规则示范游戏分组安排练习组织游戏比赛听教师讲解示范，正确理解游戏内容方法和规则在练习中体会游戏的动作要领认真比赛，团结致努力拼搏结束部分放松活动总结下课教师组织领做指出本课优点与缺点组织四列横队学生学习，体会学生练习多小小结第课教材跳跃蹲踞式跳远二小排球正面双手垫球。

教学目标认知能说出起跳后腾空成腾空步姿势的动作要领，知道缓冲落地的方法技能进步改进空中腾空步和蹲踞姿势，做到落地方法正确情感敢拼搏肯吃苦负荷发展学生的腿步力量，提高跳跃能力。

教学过程课的内容课的组织与教师活动学生活动练习负荷次数时间强度准备部分检查人数检查服装安排见习生二准备活动队列慢跑徒手操伸展运动专门性练习组织两列横队接受汇报教师宣布本课内容，任务教师指挥，口令体育委员组织整队并报告人数要求精神饱满队形整齐练习小基本部分跳跃蹲踞式跳远轮换练习重点改进空中动作难点起跳有力度，腾空有高度。

组织两路从队教师讲解动作要领示范组织学生练习助跑起跳体会空中动作落地学生做蹲踞式跳远练习巡视指导，纠正动作。

学生通过观察发现自身动作的问题认真改进和提高动作针对性的做好起跳和腾空动作积极动脑，勇于探索。

多多多中上中上二小排球正面双手垫球。

轮换练习重点提高插手臂插入球下二夹两臂夹紧三提提肩抬臂动作组织四列横队散点教师讲解，示范正面双手垫球存在的问题和提高的办法纠正学生徒手模仿中的组织学生进行练习。

学生在老师的讲解，示范中找到自己的动作认真做模仿练习积极提高改进正面双手垫球。

结束部分放松整理活动总结下课教师组织领做指出本课优点与缺点组织四列横队学生学习，体会学生练习多小小结第课教材投掷助跑投掷垒球二游戏截住空中球。

目标认知知道助跑投掷垒球的最后交叉步的动作方法和要领技能能改进助跑投掷垒球交叉步的动作