1、要用开水烫洗或消毒做凉拌菜时,调料中可加醋加蒜泥,既可杀菌又能增强食欲。参加自己喜欢的文体活动。调节情绪消除疲劳养精蓄锐,以稳定的饱满的情绪迎战高考。但参加体育活动时,切忌剧烈运动,防止受伤。最好不玩电脑和上网。因为玩电脑上网容易上瘾,容易在大脑形成优势兴奋灶,抑制已掌握知识的发挥。调整睡眠,保证充分休息。在考前的天里,要充分休息好,比平时要多休息个小时,把以前欠的觉补补,把精神恢复过来,是非常必要的。从现在开始就不要再开夜车了,根据自己的情况把晚间睡眠调整到十点半。考试期间的晚上十点定睡觉,切不可提前上床,否则很容易辗转反侧难以入睡,也不延后睡觉,使心绪烦躁不安,影响考试。年中考冲刺动员大会校长讲话稿材料。充分发挥认真审题,仔细答题。做到不漏题不看错题要。
2、时有时会出现平时明明记得的基础知识,考试时却总也想不起来的情况。这时不宜持久战,暂时不会做的题冥思苦想既浪费时间,也容易引起心理惊慌,不妨将心态放平,先把此题暂时放放,先做别的题目,有时遗忘的内容会在后面做有关题目时又再现出来,这样不仅能顺利攻克,还节约时间。若是回过头来仍然想不起来,也不必着急,可以想想与遗忘内容相近的知识或有联系的事情,通过联想,使问题得以解决。积极向上的状态表现为心态阳光,神采飞扬,热情奔放,乐观进取。积极的应考状态表现为适度紧张,精神振奋,斗志昂扬。所谓适度紧张是指过于紧张过于放松都不行,淡定从容,乐观豁达。不管风吹浪打,胜似闲庭信步。即使中考前几天,也不能过度放松,否则思维会变得懒散迟钝,容易导致遗忘。尽管体育中考今天上午结束了,。
3、锐,以稳定的饱满的情绪迎战高考。但参加体育活动时,切忌剧烈运动,防止受伤。最好不玩电脑和上网。因为玩电脑上网容易上瘾,容易在大脑形成优势兴奋灶,抑制已掌握知识的发挥。调整睡眠,保证充分休息。在考前的天里,要充分休息好,比平时要多休息个小时,把以前欠的觉补补,把精神恢复过来,是非常必要的。从现在开始就不要再开夜车了,根据自己的情况把晚间睡眠调整到十点半。考试期间的晚上十点定睡觉,切不可提前上床,否则很容易辗转反侧难以入睡,也不延后睡觉,使心绪烦躁不安,影响考试。年中考冲刺动员大会校长讲话稿以下是上学吧范文网整理的年中考冲刺动员大会校长讲话稿,欢迎阅读参考。年中考冲刺动员大会校长讲话稿尊敬的各位领导老师家长亲爱的同学们大家下午好,今天我校行政班子中小学部领导小。
4、看准题要看全题目的条件和要求。考试时我们可能会遇到有些题目似曾相识,但要看清楚,此题非彼题,切不可盲目地用过去的思维和习惯去想当然地解答,要严防因疏忽大意造成错漏。在考场上答题要做到看仔细多得分少丢分。稳定情绪,先易后难。考试刚开始时,由于在陌生的环境,加上心理负担重思想怕失误等各种因素影响,心情般较紧张,在做了几道有把握的题目之后这类题常放在开始阶段,心情就会逐渐稳定下来,智力活动也就恢复常态,这时再做较难的题目也就容易奏效了,关键是刚开始时要稳定情绪,不要紧张,紧张往往是自己吓自己,要战胜自己的临场恐惧症临场紧张症。还有的同学刚开始就挑难题做,以为这样可以多得分,其结果往往是既花了不少时间又没做出来,结果耗时费力不得分,得不偿失。暂不会做暂时不做。答题。
5、即使中考前几天,也不能过度放松,否则思维会变得懒散迟钝,容易导致遗忘。尽管体育中考今天上午结束了,但锻炼依然不可缺少,试想想,如果天两头生病,能保证学习的时间和效率吗在紧张的学习之余,适当参加些文体活动,放松紧张消除疲惫,张弛有度,学习起来兴趣更浓注意力更专注。个人最大的幸运就是做自己感兴趣的事,专心致志,全情投入,这样的人必将拥有快乐成功的人生。专注的人目标坚定,全神贯注,信心满满,步伐坚定有力,双目炯炯有神。古人云,水滴石穿,绳锯木断。这说明,专注的力量无坚不摧,人世间的切成就都是积极专注的人创造出来的。各位领导老师家长朋友们,中考不仅仅是孩子们要面临的人生第次重大考验,也是对学校教育和家庭教育的次全方位的大检阅。生命不打草稿,人生没有彩排生命总是在拼。
6、各门学科的薄弱环节,善于思考,善于总结,善于发现,才能真正学有所获。要学会向审题多要分,向细心多要分,向规范多要分,向思考多要分,向耐心多要分,向信心多要分,向检查多要分,向睡眠多要分。第坚持参加文体活动,保持积极向上的状态。年中考冲刺动员大会校长讲话稿材料。信心是成功的灵魂,只要你有良好的心态就能达到你力所能及的考试目标。优化情绪心平气和,防止烦躁。不想考试后的事,不与人争论问题,心平气和地对待考前的些事情。同学们在考前应集中心思,全力以赴迎考。考前有些紧张担心在所难免,考前有些轻度焦虑有助于发掘你的智力潜力。把自己的轻度考试焦虑看得太重,这才是影响考试的负面心态。不要总是想着考不好,要相信自己,尽力就好,至于考试结果则不必去多想。多跟家长和同学交流谈心。
7、在陌生的环境,加上心理负担重思想怕失误等各种因素影响,心情般较紧张,在做了几道有把握的题目之后这类题常放在开始阶段,心情就会逐渐稳定下来,智力活动也就恢复常态,这时再做较难的题目也就容易奏效了,关键是刚开始时要稳定情绪,不要紧张,紧张往往是自己吓自己,要战胜自己的临场恐惧症临场紧张症。还有的同学刚开始就挑难题做,以为这样可以多得分,其结果往往是既花了不少时间又没做出来,结果耗时费力不得分,得不偿失。暂不会做暂时不做。答题时有时会出现平时明明记得的基础知识,考试时却总也想不起来的情况。这时不宜持久战,暂时不会做的题冥思苦想既浪费时间,也容易引起心理惊慌,不妨将心态放平,先把此题暂时放放,先做别的题目,有时遗忘的内容会在后面做有关题目时又再现出来,这样不仅能顺。
8、,只能是缺憾的。春风得意马蹄疾,最是金榜题名时,努力吧,亲爱的同学们,十天的汗水挥洒,将饱满月收获的果实十天的拼搏苦战,将嘹亮月归航的凯歌。今朝拼搏进取,他日谁与争锋,年中考冲刺动员大会校长讲话稿同学们大家好,年的义务教育进入尾声了,再过周,同学们第次人生选择的考试就要到来了。第掌握有效的学习方法,提高备考冲刺效率。学而不思则罔,思而不学则殆。拼搏并不意味着蛮干,科学有效的方法会使学习事半功倍,同学们要做学习的主人,找到适合自己的高效的学习方法,最大限度地提高学习效率。要合理分配各门课程时间,统筹安排,做好复习计划,要特别重视课堂学习,否则会舍本逐末,得不偿失。在复习过程中,注重基础,总结掌握各种题型解题方法,活学活用,举反,不犯重复性,不断发现并及时弥补。
9、搏中熠熠闪光,人生总是在竞争中不断超越。没有经过拼搏诠释的生命,只会是苍白的没有经过奋斗考验的青春,只能是缺憾的。春风得意马蹄疾,最是金榜题名时,努力吧,亲爱的同学们,十天的汗水挥洒,将饱满月收获的果实十天的拼搏苦战,将嘹亮月归航的凯歌。今朝拼搏进取,他日谁与争锋,年中考冲刺动员大会校长讲话稿同学们大家好,年的义务教育进入尾声了,再过周,同学们第次人生选择的考试就要到来了。充分发挥认真审题,仔细答题。做到不漏题不看错题要看准题要看全题目的条件和要求。考试时我们可能会遇到有些题目似曾相识,但要看清楚,此题非彼题,切不可盲目地用过去的思维和习惯去想当然地解答,要严防因疏忽大意造成错漏。在考场上答题要做到看仔细多得分少丢分。稳定情绪,先易后难。考试刚开始时,由于。
10、学部年级以上的师生家长隆重集会,为年中考加油助威,我有幸代表学校作决战中考十天冲刺誓师的动员讲话。记得在月日的中考百日冲刺誓师大会上,我以百日博前程,朝铸辉煌为题已经讲得很多很细,今天因为时间关系,我在上次讲话的基础上重点强调以下几点。第进步强化安全意识,营造平安稳定的备考环境。注意饮食卫生,防止胃肠疾玻饮食是这个阶段不可忽视的问题,在此期间,千万不要盲目吃大量的补品或者吃以前不习惯的东西,还是吃以前些清淡且熟悉的食品为佳,只要注意保持每日所需的营养就好,平平淡淡才是真。建议同学们按照平时的饮食习惯吃饭就可以,没有必要因加强营养去吃大鱼大肉。要注意饮食卫生,考前这天,除了合理地调剂好日餐外,还要特别注意饮食卫生,最好不要去卫生条件差的小摊点上就餐。生吃瓜果。
11、利攻克,还节约时间。若是回过头来仍然想不起来,也不必着急,可以想想与遗忘内容相近的知识或有联系的事情,通过联想,使问题得以解决。年中考冲刺动员大会校长讲话稿材料。注意饮食卫生,防止胃肠疾玻饮食是这个阶段不可忽视的问题,在此期间,千万不要盲目吃大量的补品或者吃以前不习惯的东西,还是吃以前些清淡且熟悉的食品为佳,只要注意保持每日所需的营养就好,平平淡淡才是真。建议同学们按照平时的饮食习惯吃饭就可以,没有必要因加强营养去吃大鱼大肉。要注意饮食卫生,考前这天,除了合理地调剂好日餐外,还要特别注意饮食卫生,最好不要去卫生条件差的小摊点上就餐。生吃瓜果要用开水烫洗或消毒做凉拌菜时,调料中可加醋加蒜泥,既可杀菌又能增强食欲。参加自己喜欢的文体活动。调节情绪消除疲劳养精蓄。
12、但锻炼依然不可缺少,试想想,如果天两头生病,能保证学习的时间和效率吗在紧张的学习之余,适当参加些文体活动,放松紧张消除疲惫,张弛有度,学习起来兴趣更浓注意力更专注。个人最大的幸运就是做自己感兴趣的事,专心致志,全情投入,这样的人必将拥有快乐成功的人生。专注的人目标坚定,全神贯注,信心满满,步伐坚定有力,双目炯炯有神。古人云,水滴石穿,绳锯木断。这说明,专注的力量无坚不摧,人世间的切成就都是积极专注的人创造出来的。各位领导老师家长朋友们,中考不仅仅是孩子们要面临的人生第次重大考验,也是对学校教育和家庭教育的次全方位的大检阅。生命不打草稿,人生没有彩排生命总是在拼搏中熠熠闪光,人生总是在竞争中不断超越。没有经过拼搏诠释的生命,只会是苍白的没有经过奋斗考验的青春。
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