1、帮助补偿身体所欠的氧债，使呼吸和血液循环畅通，氧和养料供应充分，这样代谢产物消除也快，并有利于消除疲劳，使机体逐渐过渡到相对的安静状态。组织次小型体育比赛，需制订个比赛规程，制订比赛规程必需具备哪些方面的内容答组织次小型体育比赛，制订比赛规程必需具备以下内容比赛名称和任务时间与地点参赛办法分组人数资格等比赛办法方法确定名次等比赛规则奖励办法报名日期和方法对参赛单位的要求及注意事项。中心学校征地块，该地块长米宽米，现请你给该校设计个周长为米有条跑道的半圆式田径场，跑道宽为米计算出该田径场直道总长弯道总长田径场半径用地总长用地总宽。并写出计算过程。取小数点后两位解题结果该田径场的半径为米弯道总长为米直段总长为米用地宽为米用地长为米。体育锻炼对促进身体健康有哪些益处预防心血管病改善呼吸系统的功能提高消化系统的功能改善神经系统的功。
2、的特点和作用特点具有独特的民族风格既有套路演练，又有技击格斗具有攻防技击性具有内外合，神形兼备的练功方法具有广泛的适应性作用增强体质防身自卫锻炼意志，培养道德情操竞技观赏，丰富文化生活交流技艺，增进友谊少数民族体育的特点。群众性季节性团身向前滚动，前滚时，后脑肩臀部依次着地，然后抱小腿团身成蹲撑。简述小学体育教学的般性原则。社会主义方向性原则自觉积极性原则直观性原则系统性原则巩固提高原则因材施教原则。在体育教学中如何进行思想品德教育思想教育寓于严密的组织教学之中结合教材特点进行思想品德教育发挥集体作用进行思想品德教育抓住典型事例进行思想品德教育。根据新课标选择教学内容要符合哪些要求符合学生身心发展年龄和性别特征运动形式活泼，能激发学习兴具有健身性知识性和科学性④对增强体能增进健康有较强的实效性简单易行。怎样预防体育活动发生。
3、的能力等。教育科研能力主要包括学习能力和研究能力。试述如何对体育设施资源进行开发答发挥体育器材的多种功能制作简易器材改造场地器材，提高场地利用价值合理布局学校场地器材合理使用场地器材教师指导学生进行科学的身体锻炼时应遵循那些原则答体育锻炼方法虽然简单易学，但要想科学地安排体育锻炼，提高锻炼效果，避免伤病事故，就必须遵循体育锻炼的基本原则。循序渐进原则全面发展原则区别对待原则经常性原则安全性原则体育锻炼前后为什么要做准备活动和整理活动答每次参加体育锻炼前，要根据体育项目的特点，相应活动下身体各部位，这叫准备活动。人体各器官的机能又有定的生理惰性，准备活动是使人体从相对安静状态到活动状态，就是使人体的后勤部血液循环呼吸等器官动员起来，发挥最大的工作能力。在体育运动之后，要做好整理活动，特别是做放松动作和调整呼吸的动作如深呼吸，。
4、的内容答组织次小型体育比赛，制订比赛规程必需具备以下内容比赛名称和任务时间与地点参赛办法分组人数资格等比赛办法方法确定名次等比赛规则奖励办法报名日期和方法对参赛单位的要求及注意事项。中心学校征地块，该地块长米宽米，现请你给该校设计个周长为米有条跑道的半圆式田径场，跑道宽为米。计算出该田径场直道总长弯道总长田径场半径用地总长用地总宽。并写出计算过程。取小数点后两位解题结果该田径场的半径为米弯道总长为米直段总长为米用地宽为米用地长为米。体育锻炼对促进身体健康有哪些益处预防心血管病改善呼吸系统的功能提高消化系统的功能改善神经系统的功能降低糖尿病发生的危险性预防骨裂保持身体活动的能力控制体重与改变体型延年益寿学校体育如何为终身体育奠定基础打好身体基础掌握体育的知识技能，学会自主的学习锻炼培养兴趣爱好，养成锻炼习惯培养自我体育意识武。
5、和爱好，形成坚持锻炼的习惯具有良好的心理品质，表现出人际交往的能力与合作精神提高对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式发扬体育精神，形成积极进取乐观开朗的生活态度。教师制订教学方案时，选择教学内容要符合那些要求答符合学生身心发展年龄和性别特征运动形式活泼，能激发学习兴趣具有健身性知识性和科学性对增强体能增进健康有较强的实效性简单易行。如何对教师专业素质进行评价答体育教师的专业素质评价，应包括对教师职业道德教学能力和教育科研能力三方面的考核评价。职业道德主要是指教师的敬业乐业精神以及对学生的热爱和尊重。教学能力主要包括对标准教学内容的领会和掌握程度对现代教育教学理论和教学方法的掌握及运用程度从事体育教学必需的基本技能激发和保持学生运动兴趣促进学生形成体育锻炼习惯的能力运用计算机和多媒体辅助教学以及开发和运用体育资源。
6、运动损伤要明确每项活动的动作的要领。要加强组织纪律性。要加强体育卫生监督。④要重视体育活动中的保护与帮助。要做好准备活动和整理活动。要注意运动的环境和条件。上体育课的着装要轻便，身上不要有易造成伤害事故的物件。人的食物中含有几大营养是什么并说出它们在人体中的主要作用蛋白质脂肪碳水化合物在糖类矿物质无机盐维生素纤维素和水。蛋白质脂肪矿物质和水是人体的主要组成部分，碳水化合物在糖类是人体的主要能量来源，维生素纤维素是人体新陈代谢过程中不可缺少的物质。什么是极点现象答在长跑时，由于有机体各器官活动的协调作用被破坏，而发生肌肉酸疼，胸部发闷，呼吸困难，动作不协调，跑速减慢，想停止运动等自我感觉的现象，这种现象就叫极点现象。怎样克服极点现象答当出现极点时，要求运动员有个战胜困难的决心，要顽强的坚持跑下去，同时应该调整跑的速度，注意呼。
7、女最高纪录表场地平面示意图。体育与健康课程教学内容选编的原则答与教学目标相统原则科学性健身性和安全性原则可行性原则趣味性原则与社会体育和地区体育特色相结合原则。简述轮滑直线滑跑的动作要领答滑跑姿势蹬地技术自由滑进技术直道摆臂技术。乒乓球攻球引拍动作的技术要领答以右手执拍为例，两脚比肩略宽，两膝微屈，左脚稍前，身体略右转，重心在右脚。前臂在身体带动下横摆，引拍适度，体臂夹角约度度前臂自然弯曲，肘关节约为度。拍形与台面垂直或稍前倾，手腕自然放松，球拍呈半横状。构成球回后场的条件是什么体育课程资源的开发包括哪六个方面的开发答人力资源的开发体育设施资源的开发课程内容资源的开发课外和校外体育资源的开发自然地理课程资源的开发体育信息资源的开发。体育健康课程的课程目标是什么答增强体能，掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能培养运动的兴。
8、的特点和作用特点具有独特的民族风格既有套路演练，又有技击格斗具有攻防技击性具有内外合，神形兼备的练功方法具有广泛的适应性作用增强体质防身自卫锻炼意志，培养道德情操竞技观赏，丰富文化生活交流技艺，增进友谊少数民族体育的特点。群众性季节性团身向前滚动，前滚时，后脑肩臀部依次着地，然后抱小腿团身成蹲撑。简述小学体育教学的般性原则。社会主义方向性原则自觉积极性原则直观性原则系统性原则巩固提高原则因材施教原则。在体育教学中如何进行思想品德教育思想教育寓于严密的组织教学之中结合教材特点进行思想品德教育发挥集体作用进行思想品德教育抓住典型事例进行思想品德教育。根据新课标选择教学内容要符合哪些要求符合学生身心发展年龄和性别特征运动形式活泼，能激发学习兴具有健身性知识性和科学性④对增强体能增进健康有较强的实效性简单易行。怎样预防体育活动发生。
9、方法，机体内脏器官会逐渐适应，极点很快被克服。学生体育健康标准测试项目有哪些答身高体重肺活量立定跳远台阶实验男女任选项握力坐位体前屈男任选项仰卧起坐坐位体前屈握力女任选项。简述体育课课堂常规答课前穿好便于运动的服装的鞋子，处理好有碍于运动的物品。提前到达上课地点，主动配合教师准备好上课器材，下课主动归还器材，养成爱护场地，爱护器材的好习惯。因病因事不能上课，应按规定请假或见习。集合站队要快静齐。上课要专心听讲，细心观察，开动脑筋，认真练习勇于克服困难，努力完成学习任务。互相帮助，互相学习，关心同学，团结友爱。听从指挥，遵守纪律，注意安全。认真完成课外作业，坚持经常锻炼。怎样让学生成为课堂学习的主人答教师教学观的转变。教师起主导作用，学生是学习的主体。教师的教是为学生的学服务的。写出小学五六年级教师用书中男生和女生技巧的联合。
10、作名称及前滚翻的动作要领。答男生后滚翻穿圈跳起转体度成蹲撑前滚翻越过低障碍成并腿坐肩肘倒立。女生前滚翻起立单腿前滑成纵叉后腿前摆成并腿坐肩肘倒立。前滚翻动作要领蹲撑，提踵，两手撑垫，同时屈臂低头，身体重心前移，然后两脚蹬地，提臀收腹团身，使头后颈肩背腰臀依次着垫向前滚动，当滚至背部着垫时，迅速屈腿团身两手抱小腿成蹲撑。列举六项发展跳跃能力的方法，并写出急行跳远的动作过程。答跳绳立定跳远单脚跳游戏双脚跳游戏摸高跳协同跳等助跑踏跳腾空落地学校每年度均要举行次以田径为主要项目的运动会，现将编制本运动会的秩序册。请你简述学校田径运动会秩序册主要包括哪些内容。封面目录竞赛规程开幕式闭幕式程序组委会及工作人员名单仲裁委员会名单裁判员名单各单位参加人数统计表各项参加人数统计表兼项人数统计表大会作息时间表各代表队名单竞赛日程表竞赛分组表男。
11、自由滑进技术直道摆臂技术。乒乓球攻球引拍动作的技术要领答以右手执拍为例，两脚比肩略宽，两膝微屈，左脚稍前，身体略右转，重心在右脚。前臂在身体带动下横摆，引拍适度，体臂夹角约度度前臂自然弯曲，肘关节约为度。拍形与台面垂直或稍前倾，手腕自然放松，球拍呈半横状。构成球回后场的条件是什么体育课程资源的开发包括哪六个方面的开发答人力资源的开发体育设施资源的开发课程内容资源的开发课外和校外体育资源的开发自然地理课程资源的开发体育信息资源的开发。体育健康课程的课程目标是什么答增强体能，掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能培养运动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯具有良好的心理品质，表现出人际交往的能力与合作精神提高对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式发扬体育精神，形成积极进取乐观开朗的生活态度。教师制订教学方案时，选择教学 。
12、内容要符合那些要求答符合学生身心发展年龄和性别特征运动形式活泼，能激发学习兴趣具有健身性知识性和科学性对增强体能增进健康有较强的实效性简单易行。如何对教师专业素质进行评价答体育教师的专业素质评价，应包括对教师职业道德教学能力和教育科研能力三方面的考核评价。职业道德主要是指教师的敬业乐业精神以及对学生的热爱和尊重。教学能力主要包括对标准教学内容的领会和掌握程度对现代教育教学理论和教学方法的掌握及运用程度从事体育教学必需的基本技能激发和保持学生运动兴趣促进学生形成体育锻炼习惯的能力运用计算机和多媒体辅助教学以及开发和运用体育资源的能力等。教育科研能力主要包括学习能力和研究能力。试述如何对体育设施资源进行开发答发挥体育器材的多种功能制作简易器材改造场地器材，提高场地利用价值合理布局学校场地器材合理使用场地器材教师指导学生进行科学。
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