毕业论文_按摩对运动性疲劳恢复效果的研究（3） ㊣ 精品文档 值得下载

板是否处于空气漏斗的中心。

若感知板偏离空气漏斗的中心，放松感知板中间锁紧螺丝，并移动感知板至正确位置，然后拧紧锁紧螺检查空气流量计感知板的静止位置。

则，提起感知板并调整感知板下方卡箍的开口，使感知板达到正确的静止位置。

④检查空气流量感知板的自由行程应为则拆下燃油分配器并调整控制柱塞止推螺丝，直到从止推螺丝到螺帽边缘有距离。

检查空气流量感知板的提升阻力是否均匀或卡住。

必要时清洗或更换。

怠速空气调制器的检查奥迪点控燃油喷射系统采用的是旋转滑阀式怠速空气调整器。

检查时，打开点火开关，怠速空气调整期应有嗡嗡的声音，或者用手触摸怠速空气调整时有抖动感否则，说明该怠速怠速空气调整期工作不良或线路不通。

从怠速空气调整器上拔下电插接器的插座，用电压表测量中间接头与接地间的电压应为蓄电池电压测量中间接头和两外侧接头之间的电压均应低于蓄电池电压。

用欧姆表测量怠速空气调节器之间接头与两外侧接头之间的电阻均应为欧姆左右。

迪油分配器性能的检查在电控燃油喷射系统中，燃油分配器时个非常重要的部件，因其内部结构较复杂，且加上精度高，故价格较高。

为此，在检修过程中，必须确认燃油跟配器具有不可修复的故障时，才作出更换的决定。

判断燃油分配器的故障，主要是检查燃油分配器供油均匀性和是否存在泄露。

准备工作拆下喷油器，并连接到专用的组合式量油杯架上拆下燃油泵继电器，用跨接线连接继电器插座的和接线头将点火开关转至使燃油泵工作。

检查燃油分配器供油均匀性举起空气流量感知板至半的位置使量杯得到油为止各缸喷油量相差不能超过上，反复测量。

若结果超出范围致，则燃油分配器有故障，可调整下油室内弹簧预紧力校正若无法校正则更换燃油分配器。

若测量变化大，表明室喷油器或管路的故障，应清洗喷油量少的喷油器，甚至更换。

检查燃油分配器的泄露当气流感知板回落到静止位置时，观察喷油器，只允许呈湿润状态，不能成点滴状态。

若产生点滴现象，故障的原因可能为空气流量感知板位置调整不当燃油分配器内的柱塞配合太紧。

检查拆下燃油分配器，检查型封环拆下柱塞，检查有无缺损或积污，以手指甲清除，不能用工具装复柱塞，边旋转边上下抽动，若仍然太紧，则更换燃油分配器装上型密封环，装复燃油分配器，注意锁紧螺母不能拧得太紧。

奥迪油喷射系统故障案例动机常见困难故障诊断图动机电控常见故障诊断基本流程图车辆进入维修车间询问及分析客户所述故障检查和清除故障码确认故障现象故障诊断模拟检查故障码基本检查根据故障码表诊断电路检查电路元件检查故障判定调整修理验证测试结束发动机电控部分是发动机维修的重要环节，其不属于普通机械维修，过程相对复杂，下面发动机电控诊断作出归纳，具体诊断步骤过程如图电子控制燃油喷射系统在汽车上使用起来非常方便可靠自动化程度高。

但是，任何电子元器件毕竟有定的使用寿命，特别是使用在汽车上，使用条件和工作环境比较恶劣，当汽车行驶到万公里以后时，燃油喷射系统就不可避免地出现故障，主要表现在燃油喷射不佳，发动机起动困难，耗油量明显增加等。

发动机起动困难故障诊断发动机起动困难就是其中主要故障，特别是冷起动困难最常见。

发动机在冷起动时的主要困难原因般包括燃料供给方面的问题燃料供给方面的原因，主要有系统压力和保压状态。

在检测这两个压力前，应具备如下首要条件保险盒中号保险丝正常燃油路氢气正常蓄电池正动员容易疲劳的部位。

常用的手法有揉捏推摩搓运拉抖动等。

同时可用点拿的手法刺激内关外师范大学毕业论文按摩时还应注意体位，方面要使被按摩者处于较舒适的位置，被按摩部位的肌肉要充分放松，另方面也要使按摩者便于操作。

在做恢复按摩时，可伴放轻音乐，能使运动员快速消除疲劳，恢复体能全身按摩，按摩时间需小时，肌肉酸痛部位按摩时间可长些，般先按摩大腿，后按摩小腿，再依次按摩臀腰背上肢，必要时还可以按摩头部。

按摩时应做完个部位再做另外个部位。

做完侧再做侧，顺序进行。

河南压，使肌肉放松，消除疲劳。

在环跳委中承山阳陵泉足三里昆仑三阴交等穴位处点穴也有助于消除疲劳，减轻肌肉的酸痛反应。

搓抖动叩打等按摩手法，也有助于放松肌肉，消除疲劳。

般在晚上睡前进行部位，当运动员极度疲乏时，可采用全身按摩。

在进行局部按摩时，关节和躯干部以揉为主，四肢肌肉以揉捏为主。

先按摩大肌肉，然后按摩小肌肉侧按摩后，再按摩另侧。

臀部大腿后侧等肌肉丰厚的部位，可用重力按，恢复能力。

终板之外各器官在疲劳时的变化，肌肉是主要的运动器官，因此，运动时肌肉能源物质代谢调节肌肉的温度局部肌肉血液等就成为外周疲劳的研究重点和表现形式。

在剧烈运动时，由于运动开始阶段内脏器官的活动不能适应运动器官的需要，造成体内氧供应不足，大量酸性物质堆积在肌肉和血液中，这些化学刺激引起呼吸循环系统机能失调，如呼吸太快心跳过急血压上升太高。

如不及时调整，将会导致疲劳积累，引起过度疲劳，对运动成绩将会造成直接的影响。

因此，在运动性疲劳出现时应予以重视，设法使其尽快得以恢复，避免过度性疲劳的产生。

运动性疲劳的产生机制机体运动能力的下降是运动性疲劳的基本标志，运动应急性代谢加强所产生的代谢基质的耗竭，代谢产物的堆积，代谢环境的酸化是运动性疲劳发生的根本原因，自从世纪年代以来，各国学者对于运动性疲劳的生理机制提出过几种假设。

衰竭学说理论认为运动性疲劳的原因是体内能源物质的降低，有力的证据是长时间运动后机体工作能力的下降的同时伴随着血糖浓度的降低，补充血糖后有定程度的提高。

堵塞学说理论认为运动性疲劳是由于些代谢产物在体内堆积造成的。

其依据是疲劳时肌肉中乳酸等代谢产物增多，由于乳酸堆积而引起肌肉组织和血液中的下降，阻碍神经肌肉接点处兴奋的传递，影响冲动传向肌肉，抑制果糖磷酸激酶活性，从而抑制糖酵解，使成速率减慢。

另外，下降还可使肌浆中钙离子的浓度下降，从而影响肌球蛋白和肌动蛋白的相互作用，使肌肉收缩减弱。

内环境稳定状态失调学说认为在机体长时间剧烈运动情况下，由于组织器官产生的代谢产物较安静时大大增加。

超过机体的代谢调节能力，将会导致机体内代谢性酸中毒血液浆渗透压改变等，从而引起疲劳。

保护性抑制学说理论认为按照巴甫洛夫学派的意见，无论是体力的或者河南师范大学毕业论文脑力的疲劳，都是大脑皮质保护性抑制发展的结果。

当工作中的大量的冲动刺激了皮质相应的细胞，神经细胞长期兴奋就导致消耗增多。

为避免进步消耗，当消耗到定程度时便产生了保护性抑制。

自由基损伤学说认为不同时期，自由基的概念和定义也有所不同，学界目前较倾向于这样的定义任何包含个未成对电子的原子或原子团，均称之为自由基。

自由基的化学性质非常活泼，反应性极强，容易反应生成稳定分子。

生物体内较为常见的自由基有超氧阴离子自由基羟自由基究发现，在众多自由基中，氧自由基与运动的关系最为密切。

运动时氧自由基的增加是导致运动性疲劳发生的个重要因素。

多不饱和脂肪酸是易受氧自由基进攻的靶物质。

而在细胞的膜系统中就含有丰富的多不饱和脂肪酸，因而当生物体内氧自由基的含量增加时，氧自由基就会与生物膜中的多不饱和脂肪酸发生脂质过氧化反应。

脂质过氧化反应是个产生自由基和自由基参与的链式反应，可造成恶性循环。

细胞膜系统脂质过氧化就会使膜的液态性流动性改变，膜上的酶受体及离子通道受损，内质网结构改变，甚至破坏三羧酸循环的电子传递，最终导致运动性疲劳的发生。

按摩简介按摩又称推拿，是利用手足或器械等进行各种手法操作，刺激人体体表或穴位，以提高或改善人体生理功能消除疲劳和预防疾病的种方法。

按摩作为种良好的恢复手段早已在运动训练和教学工作中得到广泛应用。

在实践中人们发现，按摩手法强度和持续时间对按摩的作用效果有着直接的影响，选择适宜的按摩手法刺激强度和持续时间，会收到更好的效果。

除此之外，按摩的作用效果还与施术者的经验熟练程度等多种因素有关。

按摩的作用按摩可以使心脏休息期延长，节省了心肌的能量消耗，从而减轻心脏担，提高心血管机能，改善全身的血液循环。