1、“.....是种比较常见的运动创伤。拉伤调查中，曾拉伤过的占位，占总数的，居第三。拉伤是在比赛或训练中，因为跨关节小肌群因体积小肌力不足，在训练和比赛中最容易疲劳和受伤，通过小肌群的训练，从而保护性地直接或间接影响大肌群的发挥。由于准备活动不充分，技术动作不合理，肌群协调性差等自身所致的主要运动性损伤。般是肌肉和肌腱的损伤，当运动员突然发力做突破过人等瞬间爆发动作时，在肌肉强烈收缩或被动牵拉，加载与肌肉或肌腱上的牵拉力幅度超过其承受的范围时最易发生，严重时可造成肌肉或肌腱的突然撕裂或断裂。轻者会造成局部疼痛压痛肿胀发硬痉挛有瘀斑。挫伤据调查，挫伤占，有位，较少。挫伤常出现在比赛中因互相冲撞或不合理的粗暴动作所致软组织的损伤。在比赛中随着双方队员身体的频繁接触冲撞或动作不合理粗暴以及伤害行为所致，受伤时有疼痛压痛肿胀功能障碍重者可能出现淤血，应及时的治疗。骨折调查中显示......”。

2、“.....有位，占，比较少见。在篮球运动中骨折的发生率是最低的，主要是疲劳性骨折或暴力性骨折，旦发生骨折，要马上住院治疗或接受手术。湖南科技大学本科生毕业设计论文湖南科技大学体育专业篮球损伤原因调查分析表运动损伤原因分析表原因思想麻痹准备活动不充分技术动作不规范场地器材运动量过大过度疲劳其他人数百分比从表中可以看出参加训练运动员损伤的原因有运动员在参加训练过程中对运动损伤思想不重视随意准备活动不充分运动员在训练时技术动作不规范用力过猛或身体协调性灵活性不够运动员在运动中运动量过大过度疲劳。在这些原因中，有来自运动员自身的因素，也有教练员的因素，更有场地器材的原因。些学校的设施达不到要求，场地条件较差，场地硬度过高，也是造成上述结果的主要原因之。准备活动不足准备活动不足是引起类群体发生运动损伤的首位原因表。对准备活动认识的不足主要表现在第，对准备活动没有足够的认识......”。

3、“.....敷衍了事第二，没有养成做准备活动的习惯第三，有极少部分学生是对准备活动作用意识不够高。准备活动不充分，是造成运动损伤的最常见的原因。因此要加强中学生体育基本理论的学习，提高科学体育锻炼的意识，切实做到运动前做好充分的准备活动。技术动作技术动作是般篮球爱好的学生引起损伤的第二个主要原因。技术动作的，违反了人体结构功能的特点及运动时的力学原理而造成损伤，因为的技术动作没有得到及时的纠正，形成的技术定型。这不仅会影响技术的掌握和提高，而且还容易发生伤害事故，损害学生的身体。有的学生因身体素质有限，而盲目追求高难动作，都易引起损伤。在专项技术训练这方面相对于般篮球爱好的学生多，因此由于技术动作而引起损伤的比率相对较小。运动量过大运动量过大在各群体引起损失的原因中所占的比例都很高，分列学校篮球队般篮球爱好者的第二第三位。在课中或训练中都可能由于运动量安排不科学......”。

4、“.....湖南科技大学本科生毕业设计论文思想不够重视思想不够重视这致伤因素，在各群体中都居于中间的位置。学生对预防损伤认识不足，有时存在争强好胜的心理，对损伤的预防重视程度不够，在上课训练和比赛中没有积极采取各种有效的预防措施，发生损伤后也不认真分析原因吸取教训，使损伤时有发生。违反规则动作粗野在比赛中，不遵守规则，不服从裁判，动作粗野，故意犯规或搞小动作，或在教学训练中互相逗闹，动作粗野，故意犯规等是篮球运动中发生损伤的主要原因之。气候场地不良气候场地不良在学校篮球队的学生中占的比例较高。场地不规范，气候变化无常，这些条件都可能增加造成运动损伤的发生。湖南科技大学体育专业篮球运动在进行比赛或训练中易发生运动损伤的部位的预防和治疗表运动损伤部位表部位手腕手指踝关节膝关节腰部例数据调查显示，学生进行篮球运动时易发生损伤的部位有个踝关节膝关节腰部手腕手指......”。

5、“.....手腕的损伤发生率最高，膝关节踝关节居中，腰部手指损伤较少。手指手腕损伤及预防手指手腕损伤在篮球运动中是最常见的，也是最普通的，由于球技生疏，接球动作不正确，从而使手指触球时受到正面或侧面外力的冲击，被动的使掌指关节或指间关节向背侧掌侧过度屈伸，引起关节囊撕裂，侧副韧带及关节软骨的损伤。本调查结果显示，掌指关节的损伤占总受伤人数的，踝关节的损伤占总受伤人数的，膝关节的损伤占总受伤人数的。掌指关节是由掌骨头与近节指骨底构成，共个拇指掌指关节属于滑车关节，主要作屈伸运动，微屈时，也可作轻微的侧向运动，但运动幅度较小。其余四指为球窝关节，可作屈伸收展和环转运动。湖南科技大学本科生毕业设计论文若发生扭伤，其冶疗方法同其他部位的扭伤，先行冷敷，天之後，则在该部位保温同时按摩。脱臼时要能忍受疼痛，让医疗人员将手指拉直，恢复原状，然後和前法相同地处置......”。

6、“.....速送医院治疗才是上策。踝关节损伤及预防踝关节则由胫腓骨的远端和距骨组成，外踝比内踝长，距骨体前宽后窄。当跖屈时，踝关节有较大的活动度。足的内翻肌群的力量大于足的外翻肌群。踝关节内侧的三角韧带强于外侧的距腓前后韧带，限制了脚迅速外翻的能力，使内翻的牵制力较弱。如果落地重心不稳，向侧倾斜或踩在他人脚上或球上，易造成内翻，使外侧副韧带损伤。踝关节的内侧副韧带面积大，韧带纤维细密而强韧，张路萍陈国耀，运动创伤学，广西师范大学出版社，刘谦，周曙，周国仿青少年篮球运动员运动损伤原因及预防措施湖北师范学院学报自然科学版，朱世国篮球运动员腰部损伤原因及预防措施黑龙江科技信息，黄长剑高校篮球运动员踝关节损伤的原因及预防措施闽江学院学报，余顺得，郑松源篮球运动员踝关节损伤的防治体育师友湖南科技大学本科生毕业设计论文致谢从论文选题到搜集资料，从提纲的完成到正文的反复修改......”。

7、“.....在写作论文的过程中，心情是如此复杂。如今，伴随着这篇毕业论文的最终成稿，复杂的心情烟消云散。我要感谢我的指导师老师。她为人随和热情，治学严谨细心。从选题定题撰写提纲，到论文的反复修改润色直至定稿，老师始终认真负责地给予我深刻而细致地指导。正是有了老师们的无私帮助与热忱鼓励，我的毕业论文才得以顺利完成。我还要感谢我的班主任以及在大学四年中给我们授课的所有老师们，是他们让我学到了很多很多知识，让我看到了世界的精彩，让我学会了做人做事。最后感谢四年里陪伴我的同学朋友们，有了他们我的人生才丰富，有了他们我在奋斗的路上才不孤独，谢谢他们。湖南科技大学本科生毕业设计论文附录体育专业学生在篮球运动中运动损伤及预防研究学生问卷亲爱的同学你们好,感谢你在紧张的学习之中填写此问卷。为了了解湖南科技大学体育学院篮球运动损伤的情况，了解你们在学习中遇到的问题和想法，我们设计了此问卷......”。

8、“.....与你的学习成绩无关，请你如实填写。您的回答对我们有重大的帮助。衷心感谢您的支持与合作。祝您学业进步,填表说明填写此表时不需要署名，回答问题无正确与之分。在您同意答案前的里您的性别男女你平时有没有锻炼身体的习惯有没有你接触篮球多久了年二年三年四年你是否经常参加学校，学院，班级组织的篮球比赛是否你平时有没有在篮球运动之前会做准备活动有没有你平时有没有在篮球运动之后做放松活动有没有偶尔你认为在篮球比赛前......”。

9、“.....再次感谢您的合作，祝您学业进步,因此内侧副韧带损伤较外侧少。但是由于种原因使身体失去重心，足外翻外展即可造成内踝侧副韧带损伤，从而造成脚踝外侧韧带撕裂而损伤。根据踝关节损伤的主要原因及内翻位损务的机理，本文总结了以下几条预防踝关节损伤的意见重视踝关节周围肌肉力量和关节协调性训练，如负重提踵跳绳足尖走路等练习，使踝关节周围小肌肉群，韧带得到锻炼，增强踝关节的力量协调平衡和适应能力。做好运动场地医学监督，培养良好的习惯，在运动前做好充分的准备活动及相应的辅助练习，减小关节韧带的粘滞性。加强自我保护意识，例如若腾空着地感到不稳，应快速地顺势缓冲，不要强行站立。腰部的损伤及预防腰部是人活动的发动机，常因运动员力量训练时腰部动作不正确或比赛中腰部屈伸扭转动作不协调......”。