1、“.....这显,核心力量的提升促使运动员投篮命中率提升显著经过为期个月的传统力量训练,对照组的核心力量提升不显著,但是力量训练的干预效果和日常训练的干预,对照组的投篮命中率也有显著的提升经过核心力量训练对学生核心力量和投篮命中进行核心力量训练,核心力量提升不明显,在投篮动作发挥协调能力和神经系统对于精细动作的控制能力上略差,因此投篮命中率提升不如核心力量训练的效果明显。综上所述,核心力量干预方案的实施可以提高学生下肢力量和腰腹部力量,同时增,表明了两组学生经过不同训练方法的干预后,投篮命中率存在了显著的差异。对比两组数据,实验组的投篮命中率比对照组高,表明进行核心力量训练对提升学生投篮命中率方面比传统力量训练占有优势。核心力量训练对提升学生投篮命中率的原浅析核心力量训练对高职院校学生投篮命中率的影响原稿,腹横肌骨盆底肌群以及下背肌这区域,这些核心肌群在人体参与运动的过程中......”。

2、“.....综核心肌群指的是人体的中间环节,包含了背部腹部骨盆在内的所有肌肉群。而核心力量训练则是针对人体核心肌肉群进行训练的种训练方法,持时间在实验后实验组学生级腹桥坚持的时间为秒对照组级腹桥坚持的时间为秒,差异性检测中,小于,两组数据存在了显著的差异,表明进行核心力量训练和传统训练的学生在核心力量上存在了显著差异。对比两组数据,实验组级腹桥坚持的对提升学生投篮命中率有有积极的显著作用。实验及结果分析核心力量训练概述了解核心力量训练,先要了解核心区域的概念。人体的核心力量来源于人体核心区域肌肉的发力,核心区指的是位于腹部前后环绕着身躯,负责保护脊椎稳定的重要肌肉的差异性。由此表明经过核心力量训练实验组运动员的核心力量与实验前存在了显著的差异性。浅析核心力量训练对高职院校学生投篮命中率的影响原稿。实验后对照组学生分钟跳投命中率实验后对照组学生分钟跳投个数增加个......”。

3、“.....命中率有提升为。从实验前后的差异性检测数据可以看出小于,实验前后的投篮命中个数存在了显著的差异,表明了进行核心力量数增加了个左右,命中率由提升为。从实验前后的差异性检测数据可以看出小于,实验前后的投篮命中个数存在了显著的差异,表明了进行传统力量训练对提升学生投篮命中率有有积极的显著作用。两组学生实验后数据对比实验后两组学生级腹桥实验及结果分析核心力量训练概述了解核心力量训练,先要了解核心区域的概念。人体的核心力量来源于人体核心区域肌肉的发力,核心区指的是位于腹部前后环绕着身躯,负责保护脊椎稳定的重要肌肉群,腹横肌骨盆底肌群以及下背肌这区域,这对下肢力量和上肢力量进行了训练,但是对于腰腹的核心力量训练较少。核心力量在篮球比赛的过程中起着传导力量,协调身体用力的作用......”。

4、“.....目前核心力量训练已经逐渐的深入到体能训练中来,并被广泛协调身体用力的作用,因此对于提升投篮命中率有着很重要的作用。目前核心力量训练已经逐渐的深入到体能训练中来,并被广泛的应用于体育运动的训练中来。但目前关于核心力量训练应用于篮球投篮命中率提升的研究还很少,因此本研究针对核间比对照组场秒左右,因此核心力量相比传统力量训练在提升学生核心力量上更加占有优势。实验后两组学生分钟跳投命中率实验后实验组分钟跳投平均命中个数个,对照组个,进行独立样本差异性检测,小于,两组学生投篮命中个数存在显著差数增加了个左右,命中率由提升为。从实验前后的差异性检测数据可以看出小于,实验前后的投篮命中个数存在了显著的差异,表明了进行传统力量训练对提升学生投篮命中率有有积极的显著作用。两组学生实验后数据对比实验后两组学生级腹桥,腹横肌骨盆底肌群以及下背肌这区域,这些核心肌群在人体参与运动的过程中......”。

5、“.....综核心肌群指的是人体的中间环节,包含了背部腹部骨盆在内的所有肌肉群。而核心力量训练则是针对人体核心肌肉群进行训练的种训练方法,性。实验后实验组学生分钟跳投命中率实验后实验组学生分钟跳投个数没有增加但是其命中的个数增加了个左右,命中率有提升为。从实验前后的差异性检测数据可以看出小于,实验前后的投篮命中个数存在了显著的差异,表明了进行核心力量训浅析核心力量训练对高职院校学生投篮命中率的影响原稿应用于体育运动的训练中来。但目前关于核心力量训练应用于篮球投篮命中率提升的研究还很少,因此本研究针对核心力量对于提升高职院校学生投篮命中率进行研究具有很强的现实意义。浅析核心力量训练对高职院校学生投篮命中率的影响原稿,腹横肌骨盆底肌群以及下背肌这区域,这些核心肌群在人体参与运动的过程中,均发挥着重要的作用。综核心肌群指的是人体的中间环节,包含了背部腹部骨盆在内的所有肌肉群......”。

6、“.....在实验前实验组学生级腹桥坚持的时间为秒对照组级腹桥坚持的时间为秒,进行独立样本差异性检测,大于,表明实验前两组学生在核心力量上不存在显著差异。关键词核心力量训练篮球投篮命中率前言在高职院校的篮球训练过程中,较多赛投篮命中率的影响因素与对策运动,雷富刚学生的身体素质训练贵州师范大学学报,作者简介王超英,女,汉,河北省人,本科,天津铁道职业技术学院,副教授,研究方向为篮球教学理论与方法实验组学生实验前后数据对比实验后实验力量对于提升高职院校学生投篮命中率进行研究具有很强的现实意义。浅析核心力量训练对高职院校学生投篮命中率的影响原稿。核心力量训练对提升高职院校学生投篮命中率的实验研究两组学生实验前数据对比实验前实验组学生级腹桥坚持时数增加了个左右,命中率由提升为。从实验前后的差异性检测数据可以看出小于,实验前后的投篮命中个数存在了显著的差异......”。

7、“.....两组学生实验后数据对比实验后两组学生级腹桥长见的平板支撑就属于核心力量训练方法的种。关键词核心力量训练篮球投篮命中率前言在高职院校的篮球训练过程中,较多的对下肢力量和上肢力量进行了训练,但是对于腰腹的核心力量训练较少。核心力量在篮球比赛的过程中起着传导力量对提升学生投篮命中率有有积极的显著作用。实验及结果分析核心力量训练概述了解核心力量训练,先要了解核心区域的概念。人体的核心力量来源于人体核心区域肌肉的发力,核心区指的是位于腹部前后环绕着身躯,负责保护脊椎稳定的重要肌肉这些核心肌群在人体参与运动的过程中,均发挥着重要的作用。综核心肌群指的是人体的中间环节,包含了背部腹部骨盆在内的所有肌肉群。而核心力量训练则是针对人体核心肌肉群进行训练的种训练方法......”。

8、“.....通过配对样本差异性检测,小于,表明实验前后,实验组学生的级腹桥坚持时间存在了显著的差异性。由此表明经过核心力量训练实验组运动员的核心力量与实验前存在了显著的差浅析核心力量训练对高职院校学生投篮命中率的影响原稿,腹横肌骨盆底肌群以及下背肌这区域,这些核心肌群在人体参与运动的过程中,均发挥着重要的作用。综核心肌群指的是人体的中间环节,包含了背部腹部骨盆在内的所有肌肉群。而核心力量训练则是针对人体核心肌肉群进行训练的种训练方法,率的影响效果优于对照组实验表明核心力量的提升是影响学生投篮命中率的主要因素之,加强核心力量训练对提升学生投篮命中率有积极的效果。参考文献赵晓虎,张勇核心肌肉群剖析及核心力量练习方法综述哈尔滨体育学院学报,郑惠光篮球对提升学生投篮命中率有有积极的显著作用。实验及结果分析核心力量训练概述了解核心力量训练,先要了解核心区域的概念......”。

9、“.....核心区指的是位于腹部前后环绕着身躯,负责保护脊椎稳定的重要肌肉神经系统对于肌肉的控制能力,保持身体平衡,因此通过核心力量干预,可有有效的提高学生的滞空时间,重心移动和起跳速度,保持了身体姿态的良好控制,从而提高跳投的命中率。经过为期个月的核心力量训练干预,实验组学生的核心力量提升分析以上研究表明核心力量训练和传统训练对于投篮命中率均有显著的提升效果,但是传统力量训练对于提升学生核心力量的效果不显著,而核心力量训练对提升学生的核心力量有显著的效果,因此在提升学生投篮命中率的效果上更加显著。对照组间比对照组场秒左右,因此核心力量相比传统力量训练在提升学生核心力量上更加占有优势。实验后两组学生分钟跳投命中率实验后实验组分钟跳投平均命中个数个,对照组个,进行独立样本差异性检测,小于,两组学生投篮命中个数存在显著差数增加了个左右,命中率由提升为......”。